Banju bil-Ħall tat-Tuffieħ tas-Sidru Huwa Tajjeb għalik?

Kontenut

• Liema kundizzjonijiet jistgħu jibbenefikaw minn banju ACV?
• Infezzjoni tal-ħmira u vaġinosi batterika
• Ħruq mix-xemx
• Riħa tal-ġisem
• Ekżema
• UTI
• Brija
• Ġilda xotta
• Sieq l-atleta
• Uġigħ fil-ġogi
• Pimples u felul
• X'inhu l-aħjar mod biex tiġbed banju ACV?
• It-takeaway

Ħall nej tas-sidru tat-tuffieħ (ACV) jista 'jkollu varjetà ta' benefiċċji importanti għas-saħħa. Ħafna drabi huwa meqjus bħala kura naturali kollha. Jista 'jkun li smajt dwar kif tużah għal telf ta' piż, infezzjonijiet, dijabete, u aktar.

ACV jista 'jgħin ukoll b'varjetà ta' problemi komuni tal-ġilda, u ż-żieda fil-banju tiegħek tista 'żżid ir-rutina tal-kura tal-ġilda tiegħek. Għandu proprjetajiet antimikrobiċi qawwija li jistgħu jgħinu biex itaffu l-infezzjonijiet tal-ġilda u jtaffu l-irritazzjoni.

Bħala aċidu ħafif, ACV jista 'jgħin ukoll biex jerġa' jġib il-bilanċ tal-pH naturali tal-ġilda tiegħek. Dan jgħin lill-ġilda tiegħek iżżomm l-umdità ġewwa u l-irritanti barra.

Kompli aqra biex titgħallem dak li tgħid ir-riċerka dwar l-użu ta 'ACV għal ċerti kundizzjonijiet u kif banju ACV jista' jġibilek serħan.

Liema kundizzjonijiet jistgħu jibbenefikaw minn banju ACV?

Għal eluf ta ’snin, nies madwar id-dinja użaw il-ħall għal skopijiet mediċinali. Illum, ix-xjentisti għadhom kemm bdew jinvestigaw l-użi possibbli ta 'ACV għat-trattament ta' kundizzjonijiet tal-ġilda bħal:

• infezzjonijiet tal-ħmira
• brija
• ekżema

Instab li ACV jista 'jintuża biex jikkura b'mod effettiv infezzjonijiet ikkawżati minn diversi razez komuni ta' batterji. Madankollu, hija meħtieġa aktar riċerka qabel it-tobba jkunu jistgħu jirrakkomandaw trattamenti ACV lill-pazjenti tagħhom.

Infezzjoni tal-ħmira u vaġinosi batterika

Infezzjonijiet tal-ħmira u vaġinosi batterika huma kkawżati minn tkabbir żejjed ta 'fungus jew batterji fil-vaġina. Dawn l-infezzjonijiet iseħħu meta l-batterja normali u b'saħħitha tinqabeż minn batterji ħżiena, bħall-ħmira Kandida.

A li saret barra mill-ġisem tal-bniedem sabet li l-ACV jinibixxi t-tkabbir ta 'diversi tipi ta' batterji u Kandida. Dan l-istudju sab li l-ACV kien l-iktar effettiv kontra l-ħmira meta mħallat 1: 1 ma 'l-ilma.

Kontra Staphylococcus aureus u E. coli, ACV ħadem anke meta dilwit bi proporzjonijiet ta '1:25 jew 1:50, rispettivament. Dan jissuġġerixxi li meta miżjud ma 'banju parzjalment mimli, ACV jista' jgħin fil-ġlieda kontra ċerti infezzjonijiet. Madankollu, ir-riċerka relatata direttament mal-ġisem tal-bniedem hija nieqsa.

Ħruq mix-xemx

Minkejja xnigħat fuq l-internet, m'hemm l-ebda evidenza li tissuġġerixxi li l-ħall tat-tuffieħ jista 'jgħin biex itaffi ħruq mix-xemx. Tista 'saħansitra tikkawża irritazzjoni.

Minflok ACV, ikkunsidra li żżid ftit boroż ta 'tè aħdar ma' banju frisk. It-te aħdar għandu anti-infjammatorji li jistgħu jgħinu biex itaffu u jfejqu l-ġilda bil-ħsara.

Riħa tal-ġisem

Ir-riħa tal-ġisem isseħħ meta l-għaraq jitħallat mal-batterja b'saħħitha fuq il-ġilda tiegħek. L-ACV jista 'effettivament joqtol diversi tipi ta' batterji li jinstabu fuq ġismek, għalkemm ir-riżultati xjentifiċi ta 'dan saru biss barra l-ġisem tal-bniedem.

Għalkemm mhux ippruvat, it-teħid ta 'banju ACV jista' jgħin b'mod naturali biex ineħħi wħud minn dawn il-batterji, għallinqas temporanjament. Hija alternattiva naturali tajba għad-deodoranti, li wkoll tipikament fihom aġenti antibatteriċi.

Ekżema

Ġilda b'saħħitha hija protetta minn barriera aċiduża b'mod naturali. Meta din il-barriera ssir inqas aċiduża, ma taħdimx sewwa. Dan jippermetti li l-umdità taħrab, u tikkawża li l-ġilda tinxef. L-ostaklu huwa wkoll responsabbli għall-protezzjoni tal-ġilda tiegħek minn irritanti. Mingħajrha, il-ġilda hija faċilment infjammata.

juru li n-nies bl-ekżema għandhom pH tal-ġilda ogħla, li jfisser li l-barriera protettiva tagħhom mhix aċiduża kif suppost. ACV huwa aċidu ħafif. Meta jiġi applikat topikament, jista 'potenzjalment jgħin biex terġa' tinbena l-barriera protettiva tal-ġilda tiegħek.

Filwaqt li xi nies bl-ekżema jirrapportaw sintomi mtejba wara banju ACV, hija meħtieġa aktar riċerka biex tikkonferma l-benefiċċji tagħha.

UTI

Infezzjoni fl-apparat urinarju (UTI) isseħħ meta jkun hemm tkabbir żejjed ta 'batterja x'imkien tul il-passaġġ urinarju. Għalkemm qatt ma ġie ttestjat fil-bnedmin, l-ACV jista 'jgħin biex jegħleb xi infezzjonijiet batteriċi, jemmnu r-riċerkaturi.

Huwa importanti li tifhem, madankollu, li l-UTIs huma tipikament jinsabu fil-bużżieqa tal-awrina jew fl-uretra. Meta tieħu banju, l-ilma ma jidħolx fl-uretra tiegħek, allura x-xorb ta ’l-ACV jista’ jkun aħjar milli tgħum fih.

Ukoll, UTIs li jinfirxu jistgħu jikkawżaw kumplikazzjonijiet serji. Filwaqt li tista 'tkun trid tipprova l-ACV bħala terapija komplementari, kellem lit-tabib tiegħek jekk tissuspetta li għandek UTI.

Brija

Il-brija hija kkawżata minn bosta affarijiet differenti. Kawża waħda possibbli hija fungus li jixbah il-ħmira msejħa Malassezia. Għalkemm ħafna nies għandhom Malassezia fuq il-qorriegħa tagħhom, jista 'jikkawża brija f'xi nies.

M'hemm l-ebda riċerka li tappoġġja l-użu ta 'ACV għall-brija, iżda għandha proprjetajiet antifungali. Jista 'potenzjalment jgħin biex joqtol dan il-fungus li jikkawża l-brija. Li tgħaddas il-qorriegħa tiegħek f'banju ACV jista 'joffri ftit serħan mill-brija. Jekk dan ma jaħdimx, hawn xi rimedji oħra tad-dar biex teħles mill-brija b'mod naturali.

Ġilda xotta

Il-ġilda tiegħek għandha barriera aċiduża b'mod naturali. sab li aktar ma tkun aċiduża l-ġilda, iktar tkun f’saħħitha. Dan għaliex is-saff protettiv jgħin lill-ġilda żżomm l-umdità.

Sfortunatament, il-ġilda ssir inqas aċiduża meta tinħasel bis-sapun u l-ilma. L-użu ta 'ACV minflok sapun jew tixrib f'banju ACV jista' jgħin lill-ġilda żżomm l-aċidità naturali tagħha. Dan jista 'jipprevjeni nixfa u ħsara.

Sieq l-atleta

Sieq l-atleta hija kkawżata minn infezzjoni fungali. Il-ħall ilu jintuża bħala trattament naturali għall-fungus tad-dwiefer.

Illum, juri li l-ħall tas-sidru tat-tuffieħ għandu xi proprjetajiet antifungali. Sfortunatament, ACV għadu ma ġiex ittestjat fuq tinea, it-tip ta 'batterja li tikkawża sieq ta' atleta, jock itch, u ħżieża. Ipprova dawn ir-rimedji naturali l-oħra tad-dar biex ittaffi s-sintomi tiegħek.

Uġigħ fil-ġogi

Ħafna kundizzjonijiet differenti jistgħu jikkawżaw uġigħ fil-ġogi. L-uġigħ innifsu huwa tipikament ikkawżat minn infjammazzjoni madwar il-ġogi. Jekk għandek uġigħ fil-ġogi, jista 'jkun li ttrattajt id-dar b'anti-infjammatorji mingħajr riċetta bħall-ibuprofen (Advil, Motrin) jew naproxen (Aleve).

Fi, ir-riċerkaturi sabu li l-ħall huwa anti-infjammatorju effettiv fil-ġrieden. Dan ifisser li jista 'potenzjalment jaħdem bħala anti-infjammatorju fil-bnedmin. Madankollu, f'dan l-istudju, il-ġrieden inġerixxu l-ħall minflok għamlu fih.

Pimples u felul

Ħafna nies jużaw l-ACV bħala trattament spot għal problemi tal-ġilda bħal pimples u felul. L-applikazzjoni ta 'ACV direttament fuq pimple tista' tgħin biex tneħħi l-batterji li jwaqqfu l-pori. L-applikazzjoni tagħha għall-felul tista 'tgħin biex jinħarqu.

L-għawm fl-ACV jista 'jgħin biex jipprevjeni l-formazzjoni ta' pimples u felul billi tneħħi l-batterji u l-viruses. Dawn it-trattamenti jistgħu jaħdmu għal xi nies, iżda ma ġewx ippruvati xjentifikament. Tgħallem aktar dwar il-ħall tat-tuffieħ tas-sidru għat-tneħħija tal-felul.

X'inhu l-aħjar mod biex tiġbed banju ACV?

Biex tipprepara banju tal-ħall tat-tuffieħ:

1. Imla tub b'ilma sħun (mhux sħun).
2. Żid 2 tazzi ħall nej tas-sidru.
3. Ħawwad l-ilma.
4. Xarrab għal 15 sa 20 minuta.
5. Ixgħel id-doċċa u laħlaħ bis-sapun jew mingħajru.

It-takeaway

Kien hemm ħafna hype dwar il-ħall tas-sidru tat-tuffieħ - xi wħud minnhom ġustifikati u oħrajn le. ACV huwa pjuttost li ma jagħmilx ħsara, allura tħossok liberu li tipprova, imma tistennax li tkun kura maġika għal kollox.

Uħud mill-kundizzjonijiet elenkati hawn fuq għandhom rimedji tad-dar oħra aktar effettivi li tista 'tipprova. Kellem lit-tabib tiegħek dwar l-għażliet ta ’trattament tiegħek jekk tipprova rimedji fid-dar ma taħdimx għalik.