Te aħdar għal Ġilda Tiegħek

Kontenut

• Tè aħdar u akne
• Ġilda żejtnija
• Tè aħdar u kanċer tal-ġilda
• Estratt tat-te aħdar u l-ġilda tiegħek
• Akne
• Tixjiħ
• Te aħdar u l-ġilda madwar għajnejk
• Prekawzjonijiet
• Takeaway

Għani b'antiossidanti u nutrijenti, it-te aħdar huwa meqjus minn ħafna bħala li għandu benefiċċji għal varjetà ta 'kwistjonijiet ta' saħħa.

Studju tal-2018 wera l-kompost polifenoliku ewlieni preżenti fit-te aħdar, EGCG (epigallocatechin-3-gallate), instab li juri firxa wiesgħa ta 'proprjetajiet terapewtiċi, inklużi:

• anti-ossidant
• anti-infjammatorji
• anti-aterosklerożi
• infart kontra l-mijokardija
• kontra d-dijabete

Fi studju tal-2012, dawn il-polifenoli tal-pjanti ntwerew li joffru wkoll effetti ta 'prevenzjoni tal-kanċer meta jintużaw biex jipproteġu l-ġilda u l-appoġġ tas-sistema immunitarja.

Tè aħdar u akne

Skond a, l-EGCG fit-te aħdar għandu proprjetajiet anti-ossidanti, anti-infjammatorji u antimikrobiċi. Huma wrew titjib fit-trattament tal-ġilda akne u żejtnija.

Ġilda żejtnija

L-akne hija r-riżultat ta 'sebum żejjed li jimblokka l-pori u jistimula t-tkabbir tal-batterja.

EGCG huwa anti-androġeniku u jbaxxi l-livelli tal-lipidi. Dan jagħmilha effettiva biex tnaqqas l-eskrezzjonijiet ta 'sebum fil-ġilda. Billi jnaqqas is-sebum, EGCG jista 'jnaqqas jew iwaqqaf l-iżvilupp ta' l-akne.

• Is-sebum huwa sustanza żejtnija li l-glandoli sebaceous tiegħek inixxu biex idratlek il-ġilda u x-xagħar.
• L-androġeni huma ormoni li jipproduċi ġismek. Jekk għandek livelli għoljin jew li jvarjaw ta 'androġenu, jista' jikkawża li l-glandoli sebaceous tiegħek jipproduċu ammonti akbar ta 'sebum.

Tè aħdar u kanċer tal-ġilda

Skond a, il-polifenoli fit-te aħdar jistgħu jintużaw bħala aġenti farmakoloġiċi għall-prevenzjoni ta 'disturbi tal-ġilda solari UVB indotti mid-dawl fl-annimali u l-bnedmin, inklużi:

• kanċer tal-ġilda melanoma
• kanċer tal-ġilda mhux melanoma
• ritratt tal-età

Estratt tat-te aħdar u l-ġilda tiegħek

A minn 20 studju indikaw li l-estratt tat-te aħdar intwera li huwa potenzjalment effettiv meta jiġi applikat fuq il-ġilda u meħud bħala suppliment għal:

• akne
• alopeċja androġenetika
• dermatite atopika
• kandidjasi
• felul ġenitali
• keloids
• rosacea

Akne

Ikkunsidra l-estratt tat-te aħdar bħala parti mir-reġim tal-akne tiegħek.

Fi studju tal-2016, il-parteċipanti ħadu 1,500 mg ta ’estratt tat-te aħdar għal 4 ġimgħat. Fil-konklużjoni tal-istudju, il-parteċipanti wrew tnaqqis sinifikanti fil-ħotob tal-ġilda ħomor kawżi akne.

Tixjiħ

Ix-xorb tat-te aħdar u l-applikazzjoni tiegħu fuq il-ġilda tiegħek jista 'jgħin lill-ġilda tiegħek tieħu ħsieb il-proċess tax-xjuħija aħjar.

• Żgħira minn 80 mara wrew titjib fl-elastiċità tal-ġilda f'parteċipanti kkurati b'kors ta 'kombinazzjoni ta' tè aħdar topiku u orali.
• Żmien twil ta '24 persuna wera li l-ħsara fil-ġilda kkawżata mill-espożizzjoni għax-xemx tnaqqset bl-applikazzjoni topika ta' kożmetiċi li fihom estratt tat-te aħdar. Ir-riċerkaturi ssuġġerew li formulazzjonijiet kożmetiċi inkluż l-estratt tat-te aħdar tejbu l-mikroelief tal-ġilda u għandhom effetti idratanti ppronunzjati.

Te aħdar u l-ġilda madwar għajnejk

Jekk qed tesperjenza nefħa madwar għajnejk, dan ir-rimedju tad-dar tat-te aħdar għal għajnejn minfuħin jista 'jipprovdi serħan. Huwa metodu sempliċi.

Hawn huma l-passi:

1. Wieqaf jew xarrab żewġ basktijiet tat-te aħdar għat-te li tixrob.
2. Agħfas il-boroż biex tneħħi l-likwidu żejjed.
3. Poġġi l-boroż tat-te fil-friġġ għal 10 sa 20 minuta.
4. Poġġi l-boroż tat-te fuq għajnejn magħluqa tiegħek sa 30 minuta.

Avukati għal dan it-trattament jissuġġerixxu li l-kombinazzjoni tal-kaffeina u kompress kiesaħ tgħin biex ittaffi n-nefħa.

Għalkemm ir-riċerka klinika ma tappoġġjax dan il-metodu, il-Mayo Clinic tirrakkomanda l-użu ta 'kompressa friska (ħasil tal-ħasil u ilma frisk).

Ukoll, skond artiklu tal-2010 fil-Ġurnal ta 'Applikata Xjenza Farmaċewtika, il-kaffeina fit-te aħdar tista' tillimita l-vini tad-demm biex tnaqqas nefħa u infjammazzjoni.

Prekawzjonijiet

Iż-żona madwar għajnejk hija sensittiva, allura qabel ma tipprova dan ir-rimedju, ikkunsidra:

• aħsel idejk u wiċċek
• tneħħija tal-għamla
• tneħħija tal-lentijiet tal-kuntatt
• żżomm likwidu barra minn għajnejk
• tevita basktijiet tat-te bi staples

Bħal kull rimedju tad-dar, tkellem mat-tabib tiegħek qabel tipprova. Ukoll, tieqaf tużah jekk ikollok xi uġigħ jew irritazzjoni.

Takeaway

Hemm ħafna studji ta 'riċerka li juru li kemm ix-xorb tat-te aħdar kif ukoll l-applikazzjoni topika tiegħu jista' jkollhom benefiċċji għall-ġilda tiegħek.

It-te aħdar u l-estratt tat-te aħdar mhux biss jistgħu jgħinu fl-akne u jgħinu lill-ġilda tiegħek tidher iżgħar, iżda għandha wkoll il-potenzjal li tgħin fil-prevenzjoni tal-kanċer tal-ġilda tal-melanoma u nonmelanoma.