Uġigħ quddiem l-Irkoppa jista 'jkun Chondromalacia

Kontenut

• Sintomi ewlenin
• Kif isir it-trattament
• Fiżjoterapija għall-chondromalacia
• Il-chondromalacia patellari tista 'titfejjaq?

Chondromalacia, imsejħa wkoll kondropatija patellari, hija xedd u kedd tal-ġog tal-irkoppa li normalment ifieq u jimmanifesta ruħu permezz ta 'sintomi bħal uġigħ profond fl-irkoppa u madwar l-irkoppa meta jwettaq ċerti movimenti, li t-trattament tagħhom isir bit-teħid ta' mediċini anti-infjammatorji , eżerċizzju, fiżjoterapija u f'xi każijiet, kirurġija.

Chondromalacia Patellar hija kkawżata speċjalment mid-dgħjufija tal-muskolu quadriceps, li jinsab fil-parti ta 'quddiem tal-koxxa u mill-forma tal-irkoppa tal-individwu jew mill-ippożizzjonar ta' siequ. Dawn il-kundizzjonijiet meta jkunu assoċjati ma 'piż żejjed u sforz ripetittiv huma l-kawżi ewlenin tal-marda.

Sintomi ewlenin

Is-sintomi ewlenin tal-kondromalazja patellari huma:

• Uġigħ fl-irkoppa meta titla 'u tinżel it-taraġ, taħdem jew tqum minn siġġu, per eżempju;
• Uġigħ madwar l-għatu tal-irkoppa, speċjalment meta tgħawweġ is-sieq;
• Ħruq jew uġigħ fl-irkoppa meta r-riġel ilu mgħawweġ għal xi żmien;
• Tħossok ta 'crackling (li għandu ramel ġewwa l-irkoppa) jew cracking fl-irkoppa;
• Irkoppa ftit iktar minfuħ.

Din il-bidla tista 'tkun suspettata meta l-persuna tipprattika attività fiżika, speċjalment ġiri. Madankollu, din il-bidla tista 'sseħħ ukoll f'nies li ma jipprattikawx attività fiżika, f'liema każ hija aktar komuni fin-nisa. Kun af il-kawżi ewlenin ta 'uġigħ fl-irkoppa.

Kif isir it-trattament

It-trattament għal chondromalacia patellar jista 'jsir bil-fiżjoterapija, sabiex ittejjeb il-pożizzjonament ta' l-irkoppa u l-funzjoni ta 'l-irkoppa, flimkien ma' mediċini anti-infjammatorji u analġeżiċi biex jikkontrollaw l-infjammazzjoni u l-uġigħ, li għandhom jiġu indikati mit-tabib u użat skond l-orjentazzjoni.

Waqt it-trattament, huwa importanti li tevita li tilbes żraben bit-takkuna għolja, li ma taqsamx riġlejk meta tkun bilqiegħda, li żżomm pożizzjoni tajba, li tevita rampi li jitilgħu jew li teżerċitaw f'postijiet weqfin, minbarra li tirrakkomanda telf ta 'piż, jekk din hija waħda mill-kawżi tal-chondromalacia , biex tnaqqas il-piż fuq l-irkoppa. Huwa importanti wkoll li tilbes żraben li jsostnu saqajk sew, u tevita impatt bla bżonn fuq irkopptejk.

Fil-każ ta 'nies dijanjostikati bi chondromalacia patellari ta' grad 3 jew 4, it-trattament isir permezz ta 'artroskopija, li hija proċedura kirurġika żgħira mwettqa biex jiġu osservati l-istrutturi ġewwa l-ġog. Fhem x'inhi l-artroskopija u kif inhu l-irkupru wara l-operazzjoni.

Fiżjoterapija għall-chondromalacia

Il-fiżjoterapija għall-chondromalacia patellar tista 'tinkludi l-użu ta' apparati bħal laser, ultrasound u mikrokurrenti, speċjalment tiġġebbed il-muskoli tad-dahar tal-koxxa u ssaħħaħ il-muskoli tar-riġel, speċjalment il-muskoli tal-parti ta 'quddiem tal-koxxa.

Il-fiżjoterapista għandu jwettaq stima tal-qagħda tal-individwu u l-ippożizzjonar tal-ġenbejn, l-irkopptejn u s-saqajn, għax meta xi waħda minn dawn l-istrutturi tkun pożizzjonata ħażin ir-riskju ta 'kroniċità ta' din l-alterazzjoni huwa akbar. Trattamenti fiżjoterapewtiċi tajbin għall-chondromalacia huma l-idroterapija u l-RPG: riedukazzjoni posturali globali. Ara l-eżerċizzji tal-fiżjoterapija mwettqa fit-trattament tal-chondromalacia.

Il-chondromalacia patellari tista 'titfejjaq?

Il-chondromalacia patellari tista 'titfejjaq meta l-persuna tagħmel it-trattament b'mod korrett, u huwa possibbli li tinkiseb kura fi ftit ġimgħat. Biex jinkiseb fejqan, huwa importanti li d-deflazzjoni tar-reġjun, l-irkupru tal-integrità tal-ġog, tissaħħaħ u tiġġebbed il-muskoli tar-riġel u aġġusta l-pożizzjoni tal-irkoppa u s-saqajn.