Kif Riħa Tajba Il-Jum kollu

Kontenut

• Agħmel il-fwieħa jew il-Kolonja tiegħek l-aħħar
• Idrat il-ġilda tiegħek b'lozzjonijiet jew kremi fwejjaħ
• Iddoċċa u laħaq it-tikek it-tajbin
• Uża deodorant jew antiperspirant
• Kif tagħmel xagħrek riħa tajba l-ġurnata kollha
• Kif tagħmel in-nifs tiegħek jinxtamm tajjeb il-ġurnata kollha
• Meta ma tridx tuża prodotti riħa
• Ħu doċċa u ċempilli kuljum
• Uża prodotti mingħajr riħa
• Ħalli l-ħasil tal-ħwejjeġ tiegħek jitkellem
• Kif tagħmel il-ħwejjeġ tiegħek jinxtammu tajjeb il-ġurnata kollha
• L-aħħar linja

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Il-ħaġa dwar ir-riħa tajba hija li tassew tinżel għal dak li ssib li hu riħa pjaċevoli.

L-idea ta 'persuna li tinxtamm tajjeb tista' tkun li ddaħħal kanupew ta 'fwieħa artab Franċiża f'kull kamra li tidħol fiha. Għal xi ħadd ieħor, dan jista 'jfisser li ma jkollux riħa tal-ġisem wara ġurnata twila f'xogħol li jinduċi l-għaraq.

Kemm jekk trid tinxtamm bħal fwieħa jew sempliċement lilek innifsek b'saħħtu u naturali, aħna ngħidulek kif għandek tagħmel dan u tagħmlu jdum il-ġurnata kollha.

Agħmel il-fwieħa jew il-Kolonja tiegħek l-aħħar

Fwieħa żgħira tmur 'il bogħod. L-applikazzjoni kif suppost tista 'tgħinek tagħmel l-aħjar użu mir-riħa.

• Applikah għal punti tal-polz. Dan jippermetti li r-riħa titħallat b'mod naturali mal-kimika tal-ġisem tiegħek. Hekk kif ġismek jisħon, ir-riħa tiġi attivata u rilaxxata. Irreżisti x-xewqa li togħrok il-fwieħa fil-ġilda.
• Uża verżjoni roll-on. Rollerball huwa mod tajjeb ħafna biex tikseb ir-riħa eżattament fejn trid mingħajr ma tispara żejjed. Huwa wkoll aktar affordabbli minn verżjoni bbottiljata tal-fwieħa favorita tiegħek jew ta 'Cologne.
• Roxx fuq xkupilja tax-xagħar. Biex iżżid fwieħa li ddum matul il-ġurnata, imbexxex ix-xkupilja tiegħek bir-riħa favorita tiegħek qabel ma tfarfar ix-xagħar niexef.

Il-punti tal-impuls li spritz jinkludu:

• id-dahar ta 'għonqok
• l-imqalleb tal-minkbejn tiegħek
• il-polz tiegħek
• iċ-ċokon ta 'dahrek
• wara l-irkopptejn tiegħek

Fwejjaħ u kolonji huma disponibbli f'verżjonijiet roll-on fi ħwienet bħal Sephora jew Amazon. Tista 'wkoll żżid ir-riħa favorita tiegħek ma' flixkun tar-rollerball, li tista 'ssib online, billi tuża lembut żgħir.

Idrat il-ġilda tiegħek b'lozzjonijiet jew kremi fwejjaħ

Jekk ir-riħa tal-lotion tal-ġisem, tal-krema jew taż-żejt hija l-fwieħa kollha li trid, tista 'tagħmel ir-riħa l-aħħar billi tapplikaha fuq il-ġilda tiegħek eżatt mid-doċċa wara li tlaqqat l-ilma żejjed.

Lozjoni fwejjaħ, jew kwalunkwe prodott fwejjaħ għal dik il-kwistjoni, se ddum iktar meta tiġi applikata fuq bażi niedja.

Għandek bżonn ftit iktar riħa? Agħżel lozjonijiet u kremi magħmula mill-fwieħa favorita tiegħek jew mill-marka ta 'Cologne. Tista 'tpoġġi dawn il-prodotti bil-fwieħa li tikkoordina jew il-Cologne, il-ġel tad-doċċa, jew il-kremi tal-leħja.

Iddoċċa u laħaq it-tikek it-tajbin

Ir-riħa ta 'ġismek għandha ħafna x'taqsam ma' l-indafa, iżda l-ġenetika u anke dak li tiekol jistgħu wkoll jinfluwenzaw il-mod kif ġismek jinxtamm.

Ma tista 'tagħmel xejn dwar il-ġenetika. U forsi ma tridx taqta 'ħafna mill-ikel li jista' jikkawża riħa, bħal brokkoli, tewm u ħut, għax huma Delicious u tajbin għalik. Tista ', madankollu, tikkontrolla l-indafa.

Kemm-il darba għandek tieħu doċċa tiddependi fuq it-tip ta 'ġilda tiegħek, il-livell ta' attività, u l-preferenza. Iddoċċa darba kuljum u jekk ma tridx, teħtieġx, jew ma tistax, allura agħżel banju ta ’l-isponża. Jekk tagħmel tindif mgħaġġel, iffoka fuq il-partijiet tal-ġisem bl-iktar glandoli tal-għaraq, bħal:

• armpits
• koxxa
• tarf

Uża deodorant jew antiperspirant

Flimkien ma 'żamma nadifa, tista' wkoll:

• Ilbes deodorant jew antiperspirant, u żomm verżjoni daqs l-ivvjaġġar fil-idejn għal dawk it-tip ta 'ġranet ta' għaraq ta 'stress.
• Wettaq msielaħ imgeżwra individwalment biex tibqa 'friska waqt li tkun għaddej. Tista 'tixtri msielaħ għall-ivvjaġġar online.
• Applika trab ħieles mit-talc kullimkien li l-ġilda togħrok, bħal taħt is-sider u bejn saqajk.
• Evita li tilbes il-poliester, li r-riċerka wriet li fiha għaraq u batterji, u toħloq riħa spjaċevoli.

Kif tagħmel xagħrek riħa tajba l-ġurnata kollha

L-istruzzjonijiet fuq il-flixkun tax-xampù li jgħidlek biex tifflaħ, laħlaħ, u rrepeti mhumiex għal xejn. It-tindif tax-xagħar jista 'jħallih jinxtamm Delicious kull darba li ddawwar rasek.

L-Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija tirrakkomanda li tikkonċentra x-xampù fuq il-qorriegħa tiegħek u tagħmlu verament nadif qabel ma tmur għall-bqija ta 'xagħrek.

Ħasla tajba tneħħi l-ħmieġ u ż-żejt mill-qorriegħa tiegħek, li inkella tista 'tħalli rasek tinxtamm inqas minn xampù frisk.

Kif tagħmel in-nifs tiegħek jinxtamm tajjeb il-ġurnata kollha

Iġjene orali ħażina hija l-iktar kawża komuni ta 'nifs ħażin, imma anke jekk int fuq il-logħba tal-kura dentali tiegħek, ir-riħa okkażjonali xorta tista' tidħol.

Hawn huma xi pariri biex jgħinu biex in-nifs tiegħek jinxtamm tajjeb il-ġurnata kollha:

• Żomm snienek b'saħħithom billi tfarfir bit-toothpaste darbtejn kuljum għal żewġ minuti kull darba.
• Floss darba kuljum biex tneħħi kwalunkwe frak tal-ikel imwaħħal bejn snienek.
• Xkupilja wara li tiekol ikel b'riħa partikolarment qawwija, bħat-tewm, il-basal, jew it-tonn.
• Ixrob ħafna ilma biex tevita ħalq xott, li jista 'jikkawża nifs ħażin.
• Tomgħod il-weraq taz-zekka friska għal rimedju naturali tan-nifs ħażin.
• Żomm zekek jew gomma mingħajr zokkor fuq l-idejn biex tuża kif meħtieġ.

Meta ma tridx tuża prodotti riħa

Ħu doċċa u ċempilli kuljum

Hemm biss xi ħaġa dwar ir-riħa nadifa u sottili ta 'sapun jew ħasil tal-ġisem. Bar tal-sapun, ħasil tal-ġisem, jew ġel tad-doċċa fwejjaħ joffri biss ħjiel ta 'fwieħa friska. Ħasil ​​tal-ġisem u sapun mingħajr fwieħa mingħajr fwieħa miżjuda jagħmlu l-trick ukoll.

Li tibqa 'fid-doċċa għal minuta jew tnejn żejda wara li tnaddaf huwa dak kollu li għandek bżonn għall-freskezza tal-ġurnata kollha. Ikkunsidra li tagħti laħlaħ tajjeb lit-tikek kollha li l-aktar għaraq, bħall-koxox, il-koxxa, il-warrani, u anke s-saqajn.

Uża prodotti mingħajr riħa

Deodoranti u antiperspiranti, ħasliet tal-wiċċ, lozjonijiet, u ħarsien mix-xemx huma disponibbli mingħajr fwejjaħ miżjuda.

Ixtri onlajn għal prodotti tal-ġilda u tax-xagħar mingħajr riħa u mingħajr fwieħa.

Tista 'wkoll tipprova prodotti bħal deodorant tal-kristall jew deodoranti naturali u DIY.

Ħalli l-ħasil tal-ħwejjeġ tiegħek jitkellem

Irrispettivament minn kif tixtieq taħsel il-ħwejjeġ tiegħek - kemm jekk int leali lejn marka partikolari, tagħżel li tonfoq il-flus fuq folji aktar niexfa, tuża blalen niexfa li jistgħu jerġgħu jintużaw, jew tixtri dak li jkun l-iktar aċċessibbli meta tkun qed tixtri deterġent tal-ħasil il-ħwejjeġ huma parti ewlenija biex jinxtamm tajjeb il-ġurnata kollha.

Kif tagħmel il-ħwejjeġ tiegħek jinxtammu tajjeb il-ġurnata kollha

Aħsel il-ħwejjeġ tiegħek regolarment huwa l-aħjar mod biex iżżommhom jinxtammu friski. Hemm numru ta 'boosters tal-fwieħa disponibbli li jistgħu jiġu miżjuda mal-ħasla biex tieħu dik ir-riħa friska mill-ħasil tal-lott.

Tista 'wkoll tagħmel dan li ġej:

• Roxx il-ħwejjeġ tiegħek b'deodorizzant tad-drapp, bħal Febreze, jew sprej tal-għażel.
• Żid 10 sa 20 qatriet ta 'żejt essenzjali mal-ħasla tiegħek.
• Uża booster tal-londri, bħal sassla ta 'borax jew baking soda maħlul fl-ilma tal-ħasil.
• Iddendel il-lavanda mnixxfa fil-closet tiegħek jew għamel qratas għall-kxaxen tiegħek.
• Poġġi blalen tal-qoton jew karta fina mbexxa bir-riħa favorita tiegħek fil-kxaxen tiegħek.

L-aħħar linja

M'għandekx għalfejn tinħasel fil-fwieħa tad-disinjatur jew tinħasel f'Cologne biex tinxtamm tajjeb. Il-prattika ta ’drawwiet ta’ iġjene xierqa tista ’żżomm ir-riħa tal-ġisem u tħallik tinxtamm tajjeb.

Hemm prodotti disponibbli biex jgħinuk terġa 'tiffriska n-nifs tiegħek, il-koxox, ix-xufftejn, u l-biċċiet dangly waqt il-vjaġġ.

Jekk tħasseb dwar in-nifs jew ir-riħa tal-ġisem tiegħek u xejn ma jidher li jaħdem, jew jekk tesperjenza bidla f'daqqa fir-riħa tal-ġisem, kellem lit-tabib. F'xi każijiet, nifs ħażin, għaraq eċċessiv, jew irwejjaħ mhux tas-soltu jistgħu jkunu sinjal ta 'kundizzjoni sottostanti.