Pressjoni fir-ras: 8 kawżi ewlenin u x'għandek tagħmel

Kontenut

• 1. Emigranja
• 2. Stress u ansjetà
• 3. Sinusite
• 4. Pressjoni għolja arterjali
• 5. Labirintite
• 6. Problemi dentali
• 7. Meninġite
• 8. Pożizzjoni ħażina
• Meta tmur għand it-tabib

Is-sensazzjoni ta 'pressjoni fir-ras hija tip komuni ħafna ta' uġigħ u tista 'tkun ikkawżata minn sitwazzjonijiet stressanti, qagħda ħażina, problemi dentali u tista' wkoll tkun sinjal ta 'marda bħal emigranja, sinusite, labirintite u anke meninġite.

Ġeneralment, oħloq il-vizzju li twettaq attivitajiet ta 'rilassament, meditazzjoni, bħal fl-eżerċizzju ta' yoga, Li tagħmel acupuncture u tuża analġeżiċi huma miżuri li jtaffu l-pressjoni fuq ir-ras. Madankollu, jekk l-uġigħ huwa kostanti u jdum għal aktar minn 48 siegħa wara xulxin, huwa rrakkomandat li tfittex għajnuna minn tabib ġenerali jew newrologu biex tivvaluta l-kawżi ta 'din is-sensazzjoni u tindika l-iktar trattament xieraq.

1. Emigranja

L-emigranja hija tip ta 'uġigħ ta' ras, aktar komuni fin-nisa, li hija kkawżata minn bidliet fil-fluss tad-demm tal-moħħ u fl-attività taċ-ċelloli tas-sistema nervuża, u tista 'tkun ereditarja, jiġifieri, nies li għandhom membri tal-familja mill-qrib ma' din il-kundizzjoni.jistgħu jiżviluppaw ukoll emigranja.

Is-sintomi tal-emigranja huma kkawżati minn xi sitwazzjonijiet bħal stress, bidliet fil-klima, teħid ta 'ikel ibbażat fuq il-kaffeina u jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra, iżda ġeneralment huma pressjoni fuq ir-ras, b'tul ta' żmien medju ta '3 sigħat u jistgħu jilħqu 72 siegħa, nawżea, rimettar, sensittività għad-dawl u l-ħoss u diffikultà biex tikkonċentra. Ara aktar sintomi oħra ta 'emigranja.

X'tagħmel:jekk is-sensazzjoni ta 'pressjoni fir-ras, preżenti fl-emigranja, hija kostanti jew tiggrava wara 3 ijiem huwa meħtieġ li tikkonsulta newrologu biex tindika l-iktar trattament xieraq, li ġeneralment huwa bbażat fuq l-użu ta' drogi li jtaffu l-uġigħ bħal analġeżiċi, muskoli rilassanti u triptans, magħrufa bħala sumatriptan u zolmitriptan.

2. Stress u ansjetà

L-istress emozzjonali u l-ansjetà jistgħu jikkawżaw bidliet fiżiċi, bħas-sensazzjoni ta 'pressjoni fuq ir-ras, u dan minħabba li dawn is-sentimenti jagħmlu l-muskoli tal-ġisem aktar imġebbda u jwasslu għal żieda fl-ormon kortisol.

Minbarra l-pressjoni fuq ir-ras, dawn is-sentimenti jistgħu jikkawżaw telqa, għaraq kiesaħ, qtugħ ta ’nifs u żieda fir-rata tal-qalb, u għalhekk huwa importanti li jittieħdu miżuri li jikkontribwixxu għat-tnaqqis ta’ stress u ansjetà bħalma huma attivitajiet li jinvolvu meditazzjoni yoga, u wettaq xi tip ta 'aromatherapy. Tgħallem xi passi oħra biex tegħleb l-ansjetà.

X'tagħmel: jekk l-istress u l-ansjetà ma jitjiebux bit-tibdil tad-drawwiet u l-attivitajiet ta 'rilassament, huwa importanti li tikkonsulta psikjatra, billi dawn is-sentimenti ta' spiss jaffettwaw il-ħajja personali, ifixklu r-relazzjonijiet bejn in-nies u jinfluwenzaw ix-xogħol, u jeħtieġu l-użu ta 'speċifikazzjonijiet tal-mediċini, bħall-ansjoliċi.

3. Sinusite

Is-sinusite sseħħ minħabba infjammazzjoni kkawżata minn batterji, viruses jew fungi, fir-reġjun tas-sinus, li huma kavitajiet għadam li huma madwar l-imnieħer, il-ħaddejn u madwar l-għajnejn. Din l-infjammazzjoni tikkawża akkumulazzjoni ta 'tnixxijiet, u tikkawża żieda fil-pressjoni f'dawn iż-żoni, għalhekk huwa possibbli li tħoss is-sensazzjoni ta' pressjoni fir-ras.

Sintomi oħra għajr il-pressjoni fuq ir-ras jistgħu jidhru, bħal ostruzzjoni fl-imnieħer, flegma ħadranija jew safranija, sogħla, għeja eċċessiva, għajnejn ħruq u deni.

X'tagħmel: jekk jidhru dawn is-sintomi, l-ideal huwa li tfittex otorinolaringoloġista biex tindika t-trattament korrett, li jikkonsisti fl-użu ta 'anti-infjammatorji u, f'każijiet fejn is-sinusite hija kkawżata minn batterji, l-użu ta' antibijotiċi jista 'jkun irrakkomandat. Biex ittejjeb is-sintomi ta 'din il-marda huwa wkoll meħtieġ li tixrob ħafna ilma matul il-ġurnata u aħsel imnieħrek b'salina, biex tbattal is-sekrezzjonijiet akkumulati. Ara aktar dwar kif tagħmel ħasil nażali biex tħoll imnieħrek.

4. Pressjoni għolja arterjali

L-ipertensjoni arterjali, magħrufa aħjar bħala pressjoni tad-demm għolja, hija marda kronika li hija kkaratterizzata billi żżomm il-pressjoni tad-demm fl-arterji għolja ħafna u ġeneralment isseħħ meta l-valuri jaqbżu 140 x 90 mmHg, jew 14 b'9. Jekk il-persuna tkejjel pressjoni u l-valuri huma għoljin ma jfissirx neċessarjament li hija pressjoni għolja arterjali, għalhekk biex tkun ċert mid-dijanjosi huwa meħtieġ li ssir verifika kontinwa tal-pressjoni.

Is-sintomi tal-pressjoni tad-demm għolja jistgħu jkunu pressjoni fuq ir-ras, uġigħ fl-għonq, nawżea, vista mċajpra u telqa u d-dehra ta 'dawn is-sinjali huma assoċjati ma' l-użu ta 'sigaretti, konsum ta' xorb alkoħoliku eċċessiv, teħid ta 'ikel xaħmi u b’ħafna melħ, nuqqas ta ’eżerċizzju fiżiku u obeżità.

X'tagħmel:pressjoni tad-demm għolja m'għandhiex fejqan, iżda hemm mediċini biex jikkontrollaw il-valuri u għandhom jiġu rrakkomandati minn tabib ġenerali jew kardjologu. Minbarra l-medikazzjoni, huwa meħtieġ li ssir bidla fl-istil tal-ħajja, bħal pereżempju li tiekol dieta bilanċjata u baxxa fil-melħ.

5. Labirintite

Labirintite sseħħ meta n-nerv tal-labirint, li jinsab ġewwa l-widna, isir infjammat minħabba virus jew batterja li tikkawża pressjoni fuq ir-ras, tinnitus, dardir, sturdament, nuqqas ta 'bilanċ u vertigo, li hija sensazzjoni li l-oġġetti ta' madwar qed iduru.

Din il-bidla tista 'tirriżulta wkoll minħabba korriment fir-reġjun tal-widna u tista' tiġi kkawżata mill-konsum ta 'ċertu ikel jew mill-ivvjaġġar bid-dgħajsa jew bl-ajruplan. Ara aktar dwar kif tidentifika labirintite.

X'tagħmel: meta jidhru dawn is-sintomi huwa importanti li tikkonsulta ma 'otorinolaringoloġista li jista' jordna testijiet biex jikkonferma d-dijanjosi ta 'labirintite. Wara li jkun żgur li hija labirintite, it-tabib jista 'jirrakkomanda mediċini biex inaqqsu l-infjammazzjoni tan-nerv labirintiku u biex ittaffi s-sintomi, li jistgħu jkunu dramin jew meclin.

6. Problemi dentali

Xi problemi dentali jew dentali jistgħu jwasslu għal pressjoni fuq ir-ras, it-tinnitus u l-uġigħ fil-widnejn, bħal bidliet fil-mod kif tomgħod l-ikel, tbenġiż, infiltrazzjoni dentali minħabba kavitajiet. F'xi każijiet, dawn il-bidliet jikkawżaw ukoll nefħa fil-ħalq u ħsejjes meta jiċċaqalqu x-xedaq, bħal popping. Ara aktar dwar kif tidentifika t-taħsir tas-snien.

X'tagħmel: hekk kif jidhru s-sintomi huwa meħtieġ li tfittex għajnuna minn dentist biex tagħmel eżamijiet, tivverifika l-kundizzjoni tas-snien u tanalizza l-movimenti tal-chewing. It-trattament għal dawn il-problemi dentali jiddependi fuq il-kawżi, madankollu, jista 'jkun meħtieġ li jsir trattament tal-kanal ta' l-għeruq, per eżempju.

7. Meninġite

Il-meninġite hija infezzjoni tal-membrani protettivi li jdawru l-moħħ u l-korda spinali u ħafna drabi hija kkawżata minn infezzjoni batterika jew virali. Meninġite infettiva tista 'tinkiseb billi jinfirxu mikro-organiżmi permezz ta' għatis, sogħla u qsim ta 'utensili bħal pożati u xkupilji tas-snien. Sir af aktar dwar kif tikseb il-meninġite.

Il-meninġite tista 'tkun ikkawżata wkoll minn mard ieħor, bħal lupus jew kanċer, daqqiet qawwija ħafna f'rasu u anke bl-użu eċċessiv ta' ċerti drogi. Is-sintomi ewlenin tal-meninġite jistgħu jkunu uġigħ fir-ras, tip ta ’pressjoni, għonq iebes, li jkollok diffikultà biex isserraħ il-geddum fuq is-sider, deni, tikek ħomor imxerrda fuq il-ġisem u ngħas eċċessiv.

X'tagħmel: meta l-meninġite hija ssuspettata, għandha tiġi mfittxija attenzjoni medika immedjatament sabiex isiru eżamijiet, bħall-evalwazzjoni tal-MRI u CSF, sabiex tiġi kkonfermata d-dijanjosi u tibda t-trattament aktar kmieni, li ġeneralment jitwettaq fi sptar permezz tal-amministrazzjoni tal-mediċini direttament fil - vina.

8. Pożizzjoni ħażina

Qagħda ħażina jew qagħda ħażina, matul il-perjodu ta ’xogħol jew studju, tagħmel il-ġisem imnaqqas ħafna u jista’ jikkawża tagħbija żejda tal-ġogi u l-muskoli tas-sinsla, u jikkawża bidliet u jwassal għad-dehra ta ’pressjoni fir-ras u fl-uġigħ fid-dahar. Nuqqas ta 'moviment u anke bilqiegħda jew bilqiegħda għal perjodi twal huma ta' ħsara għall-ġisem u jikkawżaw ukoll dawn is-sintomi.

X'tagħmel: biex is-sintomi jittaffew, huwa meħtieġ li tinżamm il-prattika ta 'eżerċizzji fiżiċi, bħall-għawm u l-mixi, u huwa possibbli li tħoss titjib fil-pressjoni fir-ras u uġigħ fis-sinsla permezz ta' attivitajiet ta 'tiġbid.

Ara l-filmat li jgħallem modi kif ittejjeb il-qagħda:

Meta tmur għand it-tabib

Għandha tintalab attenzjoni medika malajr jekk, minbarra s-sensazzjoni ta 'pressjoni fir-ras, sintomi bħal:

• Wiċċ asimmetriku;
• Telf ta 'koxjenza;
• Tnemnim jew tingiż fid-dirgħajn;
• Nuqqas ta 'sensazzjoni fuq naħa waħda tal-ġisem;
• Konvulżjonijiet.

Dawn is-sinjali jistgħu jindikaw puplesija jew żieda fil-pressjoni intrakranjali u dawn is-sitwazzjonijiet jeħtieġu attenzjoni medika urġenti, allura meta jidhru, huwa meħtieġ li l-ambulanza SAMU tiġi msejħa immedjatament, fi 192.