Testosterone: sinjali ta 'meta tkun baxxa u kif tiżdied

Kontenut

• Sinjali ta 'testosterone baxx
• Test li jkejjel it-testosterone
• Kif Iżżid it-Testosterone
• Fil-bniedem
• Fil-mara

It-testosterone huwa l-ormon maskili ewlieni, huwa responsabbli għal karatteristiċi bħat-tkabbir tad-daqna, tħaxxin tal-vuċi u żieda fil-massa tal-muskoli, minbarra li jistimula l-produzzjoni ta 'l-isperma, billi huwa relatat direttament mal-fertilità maskili. Barra minn hekk, it-testosterone huwa preżenti wkoll fin-nisa, iżda sa ċertu punt.

Wara 50 sena, huwa komuni li jkun hemm tnaqqis fil-produzzjoni tat-testosterone, u l-andropawsa hija kkaratterizzata, li hija simili għall-menopawsa tan-nisa. Madankollu, it-tnaqqis fil-produzzjoni ta 'testosterone fil-bniedem ma jfissirx li jsir infertili, iżda li l-kapaċità riproduttiva tiegħu tista' titnaqqas, peress li l-produzzjoni ta 'l-isperma hija kompromessa.

Sinjali ta 'testosterone baxx

Fl-irġiel, produzzjoni mnaqqsa ta 'testosterone tista' twassal għas-sintomi li ġejjin:

• Tnaqqis fil-libido;
• Prestazzjoni sesswali aktar baxxa;
• Depressjoni;
• Tnaqqis fil-massa tal-muskoli;
• Żieda tax-xaħam tal-ġisem;
• Tnaqqis fid-daqna u t-telf ta 'xagħar b'mod ġenerali.

Minbarra disfunzjoni sesswali, testosterone baxx fl-irġiel jista 'wkoll jikkawża problemi bħall-osteopenja, l-osteoporożi u l-fertilità maskili indebolita. It-tnaqqis fil-produzzjoni ormonali huwa komuni u jseħħ speċjalment bil-konsum eċċessiv ta 'xorb alkoħoliku, meta r-raġel ipejjep, għandu piż żejjed jew għandu dijabete.

It-testosterone huwa preżenti wkoll fin-nisa, iżda f'konċentrazzjonijiet aktar baxxi. Madankollu, meta l-livelli ta 'testosterone jonqsu fin-nisa jista' jkun hemm ukoll xi sintomi, bħal:

• Telf tal-massa tal-muskoli;
• Akkumulazzjoni ta 'xaħam vixxerali;
• Xewqa sesswali mnaqqsa;
• Diżinteress mifrux, li f'xi każijiet jista 'jiġi konfuż mad-dipressjoni.

Min-naħa l-oħra, meta l-livelli ta 'testosterone jiżdiedu fin-nisa, jista' jkun hemm l-iżvilupp ta 'karatteristiċi tipikament maskili, bħat-tkabbir tax-xagħar fuq is-sider, wiċċ u fuq il-koxox ta' ġewwa, viċin il-koxxa.

Meta jidhru sintomi li jistgħu jkunu relatati mal-bidla fil-livelli tat-testosterone, huwa importanti li tikkonsulta endokrinologu, urologu, fil-każ tal-irġiel, jew ġinekologu, fil-każ tan-nisa. Għalhekk, huwa possibbli li tiċċekkja l-produzzjoni ta 'dan l-ormon u, jekk meħtieġ, tibda t-trattament.

Test li jkejjel it-testosterone

It-testijiet li jindikaw l-ammont ta ’testosterone fil-ġisem mhumiex speċifiċi u mhux dejjem affidabbli minħabba li l-valuri tagħhom jinbidlu kontinwament, skont l-etniċità, l-età u l-istil tal-ħajja, bħal ikel tajjeb għas-saħħa u attività fiżika jew inattività fiżika. Għal din ir-raġuni, it-tabib mhux dejjem jitlob it-test biex jevalwa l-konċentrazzjoni tiegħu fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm ibbażat biss fuq is-sintomi li tippreżenta l-persuna.

Normalment, testosterone ħieles u testosterone totali huma meħtieġa. Testosterona ħielsa tirrappreżenta l-konċentrazzjoni ta 'testosterone li hija disponibbli fil-ġisem, li tista' tiġi assorbita biex twettaq il-funzjoni tagħha fil-ġisem, u tikkorrispondi għal 2 sa 3% tat-testosterone totali, li tikkorrispondi għall-ammont totali ta 'testosterone prodott mill-ġisem , jiġifieri, testosterone ħieles u testosterone li huwa marbut mal-proteini.

Valuri normali ta ' testosterone totali fid-demm jista 'jvarja skond l-età tal-persuna u l-laboratorju li fih isir it-test, b'mod ġenerali:

• Irġiel bejn 22 u 49 sena: 241 - 827 ng / dL;
• Irġiel 'il fuq minn 50 sena: 86.49 - 788.22 ng / dL;
• Nisa bejn is-16 u l-21 sena: 17.55 - 50.41 ng / dL;
• Nisa 'l fuq minn 21: 12.09 - 59.46 ng / dL;
• Nisa tal-menopawsa: sa 48.93 ng / dL.

Fir - rigward tal - valuri ta 'referenza tal - testosterone ħieles fid-demm, minbarra li jvarjaw skont il-laboratorju, ivarjaw skont l-età u l-fażi taċ-ċiklu mestrwali, f'dan il-każ fin-nisa:

• Irġiel

  • Sa 17-il sena: Valur ta 'referenza mhux stabbilit;
  • Bejn 17 u 40 sena: 3 - 25 ng / dL
  • Bejn 41 u 60 sena: 2.7 - 18 ng / dL
  • Aktar minn 60 sena: 1.9 - 19 ng / dL
• Nisa
  • Fażi follikulari taċ-ċiklu mestrwali: 0.2 - 1.7 ng / dL
  • Ċiklu tan-nofs: 0.3 - 2.3 ng / dL
  • Fażi luteali: 0.17 - 1.9 ng / dL
  • Wara l-menopawża: 0.2 - 2.06 ng / dL

It-testosterone jista 'jiżdied f'każ ta' pubertà prekoċi, iperplażja adrenali, marda trofoblastika waqt it-tqala, kanċer fl-ovarji, ċirrożi, ipertirojdiżmu, użu ta 'drogi ta' aċċessjonijiet, barbiturati, estroġeni jew użu tal-pillola kontraċettiva.

Madankollu, testosterone jista 'jitnaqqas f'każ ta' ipogonadiżmu, irtirar tat-testikoli, sindromu ta 'Klinefelter, uremija, emodijalisi, insuffiċjenza tal-fwied, konsum eċċessiv ta' alkoħol mill-irġiel u użu ta 'drogi bħal digoxin, spironolactone u acarbose.

Kif Iżżid it-Testosterone

Supplimenti ta 'testosterone għandhom jintużaw taħt parir mediku u jistgħu jinstabu fil-forma ta' pilloli, ġel, krema jew garża transdermali. Xi ismijiet kummerċjali huma Durateston, Somatrodol, Provacyl u Androgel.

Madankollu, qabel ma tirrikorri għall-użu ta 'supplimenti, huwa importanti li tfittex alternattivi li jistimulaw il-produzzjoni ta' dan l-ormon, bħall-prattika ta 'attività fiżika bil-piż, konsum akbar ta' ikel rikk fiż-żingu, vitamina A u D, lejl tajjeb irqad u adegwatezza tal-piż għall-għoli. Jekk dawn l-istrateġiji ma jżidux il-produzzjoni tat-testosterone, it-tabib għandu jibda trattament xieraq.

Hawnhekk hawn kif naturalment iżżid it-testosterone.

Fil-bniedem

Meta t-testosterone huwa taħt il-livell irrakkomandat u r-raġel għandu sinjali u sintomi ta 'produzzjoni mnaqqsa ta' testosterone, l-urologu jista 'jippreskrivi l-użu ta' testosterone fil-forma ta 'pilloli, injezzjoni jew ġel biex jintuża skond il-preskrizzjoni tiegħu.

L-effetti tat-testosterone fl-irġiel jistgħu jiġu osservati f'xahar ta 'trattament u b'dan għandu jkun aktar kunfidenti, b'xewqa sesswali akbar, riġidità tal-muskoli akbar u tħossok aktar b'saħħtu. Għalhekk, supplimentazzjoni ta 'testosterone tista' tiġi indikata waqt l-andropawsa biex tnaqqas l-effetti tagħha, u ttejjeb il-kwalità tal-ħajja għall-irġiel.

L-użu ta 'testosterone għandu jkun irrakkomandat mit-tabib, għax jista' jwassal għal problemi ta 'saħħa bħal xaħam tal-fwied, kolesterol għoli, pressjoni għolja u aterosklerożi. Ara kif isir is-sostituzzjoni tal-ormon maskili u l-effetti sekondarji possibbli.

Fil-mara

Meta l-ammont ta 'testosterone li għandha mara huwa baxx ħafna, il-ġinekologu jista' josserva dawn is-sintomi u jordna t-test biex jivvaluta l-konċentrazzjoni tagħhom fid-demm.

Is-supplimentazzjoni tat-testosterone hija indikata biss fil-każ ta 'sindromu ta' defiċjenza ta 'androġeni jew meta l-ovarji jieqfu jiffunzjonaw minħabba kanċer ta' l-ovarji, per eżempju. Meta t-tnaqqis fit-testosterone fin-nisa huwa kkawżat minn raġuni oħra, huwa aħjar li tipprova tibbilanċja l-livelli tal-ormoni billi żżid l-estroġenu.

Iċċekkja l-vidjow li ġej għal xi pariri biex iżżid it-testosterone: