Ipotermja

L-ipotermja hija perikolużament baxxa fit-temperatura tal-ġisem, taħt il-95 ° F (35 ° C).

Tipi oħra ta ’ġrieħi kesħin li jaffettwaw ir-riġlejn jissejħu ġrieħi kiesaħ periferali. Minn dawn, il-ġlata hija l-iktar ħsara komuni għall-iffriżar. Korrimenti li ma jiffriżawx li jseħħu minn espożizzjoni għal kundizzjonijiet imxarrbin kesħin jinkludu kundizzjonijiet tas-sieq tat-trinka u sieq tas-sieq. Chilblains (magħrufa wkoll bħala pernio) huma ċapep żgħar, ħakk jew bl-uġigħ fuq il-ġilda li spiss iseħħu fuq is-swaba ', widnejn, jew saqajk. Huma tip ta 'korriment mingħajr iffriżar li jiżviluppa f'kundizzjonijiet kesħin u niexfa.

Huwa iktar probabbli li tiżviluppa ipotermja jekk int:

• Xjuħ ħafna jew żgħir ħafna
• Morda kronikament, speċjalment nies li għandhom problemi tal-qalb jew tal-fluss tad-demm
• Malnutriti
• Għajjien iżżejjed
• Meta tieħu ċerti mediċini bir-riċetta
• Taħt l-influwenza ta 'alkoħol jew drogi

L-ipotermja sseħħ meta tintilef aktar sħana milli jista 'jagħmel il-ġisem. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, iseħħ wara perjodi twal fil-kesħa.

Kawżi komuni jinkludu:

• Li tkun barra mingħajr ilbies protettiv biżżejjed fix-xitwa
• Li taqa 'f'ilma kiesaħ ta' lag, xmara, jew korp ieħor ta 'ilma
• Liebes ilbies imxarrab fi temp irjiħat jew kiesaħ
• Sforz qawwi, ma tixrobx biżżejjed fluwidi, jew ma tiekolx biżżejjed f'temp kiesaħ

Hekk kif persuna tiżviluppa ipotermja, bil-mod jitilfu l-abbiltà li jaħsbu u jiċċaqalqu. Fil-fatt, jistgħu saħansitra ma jkunux jafu li għandhom bżonn trattament ta 'emerġenza. Xi ħadd bl-ipotermja x'aktarx li jkollu ġlata.

Is-sintomi jinkludu:

• Konfużjoni
• Ħedla
• Ġilda pallida u kiesħa
• Nifs bil-mod jew rata tal-qalb
• Triegħed li ma jistgħux jiġu kkontrollati (għalkemm f'temperaturi tal-ġisem estremament baxxi, it-tregħid jista 'jieqaf)
• Dgħjufija u telf ta 'koordinazzjoni

Letarġija (dgħjufija u ngħas), arrest kardijaku, xokk, u koma jistgħu jidħlu mingħajr kura fil-pront. L-ipotermja tista 'tkun fatali.

Ħu l-passi li ġejjin jekk taħseb li xi ħadd għandu ipotermja:

1. Jekk il-persuna għandha xi sintomi ta 'ipotermja li huma preżenti, speċjalment konfużjoni jew problemi biex taħseb, ċempel 911 mill-ewwel.
2. Jekk il-persuna tkun mitlufa minn sensiha, iċċekkja l-passaġġ tan-nifs, in-nifs u ċ-ċirkolazzjoni. Jekk meħtieġ, ibda nifs ta 'salvataġġ jew CPR. Jekk il-vittma qed tieħu nifs inqas minn 6 nifsijiet fil-minuta, ibda nifs ta 'salvataġġ.
3. Ħu l-persuna ġewwa fit-temperatura tal-kamra u għatti bi kutri sħan. Jekk tmur ġewwa mhux possibbli, oħroġ il-persuna mir-riħ u uża kutra biex tipprovdi insulazzjoni mill-art kiesħa.Għatti r-ras u l-għonq tal-persuna biex tgħin iżżomm is-sħana tal-ġisem.
4. Il-vittmi ta 'ipotermja severa għandhom jitneħħew mill-ambjent kiesaħ bl-inqas sforz possibbli. Dan jgħin biex tevita li s-sħana tiġi mċaqalqa mill-qalba tal-persuna sal-muskoli. Madankollu, f'persuna kemmxejn ipotermika, eżerċizzju muskolari huwa maħsub li huwa sigur.
5. Ladarba tkun ġewwa, neħħi kwalunkwe ħwejjeġ imxarrbin jew issikkati u ibdilhom b'ilbies niexef.
6. Saħħan il-persuna. Jekk meħtieġ, uża s-sħana tal-ġisem tiegħek stess biex tgħin it-tisħin. Applika kompressi sħan fuq l-għonq, il-ħajt tas-sider, u l-koxxa. Jekk il-persuna tkun attenta u tista 'tibla' faċilment, tagħti fluwidi sħan, ħelwin u mhux alkoħoliċi biex tgħin it-tisħin.
7. Ibqa ’mal-persuna sakemm tasal l-għajnuna medika.

Segwi dawn il-prekawzjonijiet:

• TASPONIx li xi ħadd li jinstab mimdud fil-kesħa jkun diġà mejjet.
• TUŻAX sħana diretta (bħal ilma sħun, kuxxinett tat-tisħin, jew lampa tas-sħana) biex issaħħan il-persuna.
• TAGĦTIX lill-persuna alkoħol.

Ċempel 911 kull meta tissuspetta li xi ħadd għandu ipotermja. Agħti l-ewwel għajnuna waqt li tistenna għajnuna ta 'emerġenza.

Qabel ma tqatta 'l-ħin barra fil-kesħa, TIXRAX l-alkoħol jew tpejjipx. Ixrob ħafna fluwidi u ħu biżżejjed ikel u mistrieħ.

Ilbes ilbies xieraq f'temperaturi kesħin biex tipproteġi lil ġismek. Dawn jinkludu:

• Mittens (mhux ingwanti)
• Ħwejjeġ reżistenti għar-riħ, reżistenti għall-ilma, b'ħafna saffi
• Żewġ pari kalzetti (evita l-qoton)
• Xalpa u kpiepel li jkopru l-widnejn (biex tevita telf ta 'sħana maġġuri minn fuq rasek)

Evita:

• Temperaturi estremament kesħin, speċjalment b'riħ qawwi
• Ħwejjeġ imxarrbin
• Ċirkolazzjoni ħażina, li hija aktar probabbli mill-età, ħwejjeġ stretti jew stvali, pożizzjonijiet skomdi, għeja, ċerti mediċini, tipjip u alkoħol

Temperatura baxxa tal-ġisem; Espożizzjoni kiesħa; Espożizzjoni

• Saffi tal-ġilda

Prendergast HM, Erickson TB. Proċeduri li jappartjenu għall-ipotermja u l-ipertermija. Fi: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Proċeduri Kliniċi ta ’Roberts u Hedges fil-Mediċina ta’ Emerġenza u Kura Akuta. Is-7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 65.

Zafren K, Danzl DF. Frostbite u ġrieħi kesħin li ma jiffriżawx. Fi: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen’s Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. Id-9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 131.

Zafren K, Danzl DF. Ipotermja aċċidentali. Fi: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen’s Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. Id-9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 132.