Ngħinu lit-tifel / tifla tiegħek bid-depressjoni

Id-depressjoni tat-tifel / tifla tiegħek tista ’tiġi ttrattata b’terapija bit-taħdit, mediċini kontra d-depressjoni, jew taħlita ta’ dawn. Tgħallem dwar x'inhu disponibbli u x'tista 'tagħmel id-dar biex tgħin lit-tifel / tifla tiegħek.

Int, it-tifel / tifla tiegħek, u l-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek għandhom jiddiskutu x'jista 'jgħin lit-tifel / tifla tiegħek l-iktar. L-iktar trattamenti effettivi għad-depressjoni huma:

• Terapija bit-taħdit
• Mediċini antidepressivi

Jekk it-tifel / tifla tiegħek jista 'jkollu problema bid-drogi jew bl-alkoħol, iddiskuti dan mal-fornitur.

Jekk it-tifel / tifla tiegħek għandu depressjoni severa jew huwa f'riskju ta 'suwiċidju, it-tifel / tifla tiegħek jista' jkollu bżonn jibqa 'l-isptar għall-kura.

Kellem lill-fornitur tiegħek dwar kif issib terapista għat-tifel / tifla tiegħek.

• Ħafna żgħażagħ bid-depressjoni jibbenefikaw minn xi tip ta 'terapija bit-taħdit.
• It-terapija bit-taħdit hija post tajjeb biex titkellem dwar is-sentimenti u t-tħassib tagħhom, u biex titgħallem modi kif tittrattahom. It-tifel / tifla tiegħek jista 'jitgħallem jifhem kwistjonijiet li jistgħu jikkawżaw l-imġieba, il-ħsibijiet jew is-sentimenti tagħhom.
• Iż-żagħżugħ tiegħek x'aktarx ikollu bżonn jara terapista mill-inqas darba fil-ġimgħa biex jibda.

Hemm ħafna tipi differenti ta 'terapija bit-taħdit, bħal:

• It-terapija konjittiva-komportamentali tgħallem lit-tifel / tifla tiegħek biex tirraġuna permezz ta ’ħsibijiet negattivi. It-tifel / tifla tiegħek tkun aktar konxja tas-sintomi tagħhom, u titgħallem dak li jagħmel id-depressjoni tagħhom agħar u l-ħiliet biex isolvu l-problemi.
• It-terapija tal-familja hija ta 'għajnuna meta l-kunflitt tal-familja qed jikkontribwixxi għad-depressjoni. L-appoġġ mill-familja jew l-għalliema jista 'jgħin fil-problemi tal-iskola.
• It-terapija tal-grupp tista 'tgħin liż-żagħżagħ jitgħallmu mill-esperjenzi ta' oħrajn li qed jitħabtu bl-istess tip ta 'problemi.

Iċċekkja mal-kumpanija tal-assigurazzjoni tas-saħħa tiegħek biex tara dak li se jkopru.

Int, it-tifel / tifla tiegħek, u l-fornitur tiegħek għandhom jiddiskutu jekk il-mediċina antidepressiva tistax tgħin lit-tifel / tifla tiegħek. Il-mediċina hija iktar importanti jekk it-tifel / tifla tiegħek tkun batuta ħafna. F'dawn il-każijiet, it-terapija bit-taħdit waħedha mhux se tkun effettiva.

Jekk tiddeċiedi li l-mediċina tgħin, il-fornitur tiegħek x'aktarx jippreskrivi tip ta 'mediċina anti-depressiva msejħa inibitur selettiv tat-teħid ta' serotonin (SSRI) għat-tifel / tifla tiegħek.

L-iktar żewġ mediċini SSRI komuni huma fluoxetine (Prozac) u escitalopram (Lexapro). Dawn huma approvati biex jikkuraw id-depressjoni fl-adolexxenti. Prozac huwa wkoll approvat għal tfal ta ’8 snin u aktar.

Klassi oħra ta 'antidipressanti, imsejħa triċikliċi, mhix approvata għall-użu fiż-żagħżagħ.

Hemm riskji u effetti sekondarji meta tieħu antidepressanti. Il-fornitur tat-tifel / tifla tiegħek jista 'jgħin biex jimmaniġġja dawn l-effetti sekondarji. F'numru żgħir ta 'żagħżagħ, dawn il-mediċini jistgħu jagħmluhom aktar depressi u jagħtuhom aktar ħsibijiet ta' suwiċidju. Jekk jiġri dan, int jew it-tifel / tifla tiegħek għandhom tkellmu mal-fornitur minnufih.

Jekk int, it-tifel / tifla tiegħek, u l-fornitur tiegħek tiddeċiedu li t-tifel / tifla tiegħek jieħdu antidepressiv, kun żgur li:

• Int tagħtih ħin biex taħdem. Is-sejba tad-droga u d-doża t-tajba tista 'tieħu ż-żmien. Jista 'jieħu 4 sa 8 ġimgħat biex ikollok effett sħiħ.
• Psikjatra jew tabib ieħor li jittratta d-dipressjoni fiż-żagħżagħ qed jara effetti sekondarji.
• Int u dawk li jieħdu ħsiebhom oħra taraw lit-tifel / tifla tiegħek għal ħsibijiet jew imġieba suwiċidali, u għal nervożiżmu, irritabilità, burdata, jew nuqqas ta 'rqad li sejra għall-agħar. Ikseb għajnuna medika għal dawn is-sintomi mill-ewwel.
• It-tifel / tifla tiegħek ma jieqafx jieħu l-antidepressiv waħdu. L-ewwel tkellem mal-fornitur tat-tifel / tifla tiegħek. Jekk it-tifel / tifla tiegħek jiddeċiedi li jieqaf jieħu l-antidepressiv, it-tifel / tifla tiegħek jista 'jingħata struzzjonijiet biex inaqqas id-doża bil-mod qabel ma jieqaf għal kollox.
• Żomm lit-tifel / tifla tiegħek jitkellem dwar it-terapija.
• Jekk it-tifel / tifla tiegħek jinsab batut fil-ħarifa jew fix-xitwa, staqsi lit-tabib tiegħek dwar it-terapija bid-dawl. Juża fanal speċjali li jaġixxi bħax-xemx u jista 'jgħin fid-depressjoni.

Kompli tkellem mat-tifel / tifla tiegħek.

• Agħtihom l-appoġġ tiegħek. Għarraf lit-tifel / tifla tiegħek li qiegħed hemm għalihom.
• Isma. Ipprova ma jagħtix wisq pariri u tippruvax tkellem lit-tifel / tifla tiegħek biex ma tkunx depress / a. Ipprova ma tegħlibx lit-tifel / tifla tiegħek b’mistoqsijiet jew lectures. Iż-żagħżagħ spiss jagħlqu b'dak it-tip ta 'approċċ.

Għin jew tappoġġja lit-tifel / tifla tiegħek b'rutini ta 'kuljum. Tista:

• Skeda l-ħajja tal-familja tiegħek biex tgħin lit-tifel / tifla tiegħek torqod biżżejjed.
• Oħloq dieta sana għall-familja tiegħek.
• Agħti tfakkiriet ġentili lit-tifel / tifla tiegħek biex jieħdu l-mediċina tagħhom.
• Oqgħod attent għal sinjali li d-depressjoni sejra għall-agħar. Ikollok pjan jekk iva.
• Ħeġġeġ lit-tifel / tifla tiegħek biex teżerċita aktar u tagħmel attivitajiet li jħobbu.
• Kellem lit-tifel / tifla tiegħek dwar l-alkoħol u d-drogi. Għarraf lit-tifel / tifla tiegħek li l-alkoħol u d-drogi jagħmlu d-depressjoni agħar sahra.

Żomm darek sigura għaż-żagħżagħ.

• TŻOMMX l-alkoħol fid-dar, jew żommu msakkar sewwa.
• Jekk it-tifel / tifla tiegħek jinsab batut, l-aħjar huwa li tneħħi kwalunkwe pistola mid-dar. Jekk tħoss li jrid ikollok pistola, issakkar il-pistoli kollha u żomm il-munizzjon separat.
• Illokkja l-mediċini kollha bir-riċetta.
• Agħmel pjan ta 'sigurtà ta' ma 'min it-tifel / tifla tiegħek iħossu komdu jitkellem miegħu jekk huwiex suwiċidali u jeħtieġ għajnuna urġenti.

Ċempel lill-fornitur tiegħek minnufih jekk tinnota xi sinjali ta 'suwiċidju. Għal għajnuna immedjata, mur fl-eqreb kamra tal-emerġenza jew ċempel in-numru tal-emerġenza lokali (bħal 911).

Tista 'wkoll ċċempel lin-National Suicide Prevention Lifeline fuq 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK), fejn tista' tirċievi appoġġ b'xejn u kunfidenzjali f'kull ħin tal-ġurnata jew tal-lejl.

Sinjali ta ’twissija ta’ suwiċidju jinkludu:

• Tagħti possedimenti 'l bogħod
• Bidla fil-personalità
• Imġieba li tieħu r-riskju
• Theddida ta 'suwiċidju jew pjanijiet biex iweġġgħu lilu nnifsu
• Irtirar, tħeġġeġ biex tkun waħdek, iżolament

Depressjoni fl-adolexxenti - tgħin; Depressjoni ta 'l-adoloxxenti - terapija ta' diskussjoni; Dipressjoni ta 'l-adolexxenti - mediċina

Assoċjazzjoni Psikjatrika Amerikana. Disturb depressiv maġġuri. Manwal Dijanjostiku u Statistiku ta ’Disturbi Mentali: DSM-5. Il-5 ed. Arlington, VA: Pubblikazzjoni Psikjatrika Amerikana; 2013: 160-168.

Bostic JQ, Prince JB, Buxton DC. Disturbi psikjatriċi tat-tfal u l-adolexxenti. Fi: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Psikjatrija Klinika Komprensiva ta 'l-Isptar Ġenerali ta' Massachusetts. It-2 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 69.

Il-websajt tal-Istitut Nazzjonali tas-Saħħa Mentali. Saħħa mentali tat-tfal u l-adolexxenti. www.nimh.nih.gov/health/topics/child-and-adolescent-mental-health/index.shtml. Aċċessat fit-12 ta 'Frar, 2019.

Siu AL; Task Force tas-Servizzi Preventivi tal-Istati Uniti. Skrinjar għad-dipressjoni fit-tfal u l-adolexxenti: dikjarazzjoni ta 'rakkomandazzjoni tat-Task Force tas-Servizzi Preventivi ta' l-Istati Uniti. Ann Intern Med. 2016; 164 (5): 360-366. PMID: 26858097 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858097.

• Depressjoni Teen
• Saħħa Mentali taż-Żgħażagħ