12 Konfessjonijiet Xokkanti minn Ħarrieġa Personali

Kontenut

• Reviżjoni għal

Il-ħarrieġa personali jridu dak li hu l-aħjar għall-klijenti tagħhom, imma ħafna drabi huma jaraw l-agħar ħafna meta jimbuttawhom biex jilħqu l-għanijiet ta 'saħħa tagħhom. (Nix the 15 Exercises Trainers Would Never Do mir-rutina ta 'workout tiegħek.) Huwa kompitu iebsa li timmotiva, tgħallem, u dixxiplina-kollha filwaqt li żżomm ras livell. Huma jferrħu għas-suċċess tiegħek, u huwa daqstant frustranti għalihom meta tiżloq bid-dieta jew ir-reġim tat-taħriġ tiegħek daqs kemm hi għalik.

Whisper staqsa lit-trejners tal-fitness tal-komunità tagħhom x'qed jaħsbu li jridu, jew ma jridux, li nkunu nafu, u t-tweġibiet anonimi jmexxu l-iskala minn ispirazzjoni għal ftit tal-biża '. Aqra l-konfessjonijiet, u mbagħad agħmel tgħanniqa lit-trejner favorit tiegħek hekk kif tasal fil-gym.

Meta tkun qed tipprova tiksebfiforma, huwa importanti li tifhem id-differenza bejnil-piż tiegħek u l-BMI tiegħek.

Aħna lkoll nafu kemm hemm diżinformazzjoni ħażina u dieti li jiffissaw malajr li joħorġu l-ħin kollu. Dawk il-crazes issuqhom ġewż.

Xi wħud minnhom jiffaċċjaw ġisimhom stessimmaġnikwistjonijiet. Huma bisstammettix b'leħen għolimeta jkunu qed jiddubitaw huma stess.

Kun afing wisq hija linja multa meta ma jkunx il-post tiegħektagħti pariri. Jixtiequ li jistgħuissolvi l-iżbalji ta 'dawk li jmorru l-ġinnasju.

Jista 'jkun verament diffiċli għalihom biex jittrattaw ma' klijenti ħżiena għas-saħħa.

It-trejners kultant iħobbu l-istessħżiena għas-saħħaikel li tagħmel. Xi wħud ma jistgħux ma jċeduxvizzji jew tissielet mal-motivazzjoni.

Huma jweġġgħu wkoll, guys!

Japprezzawxogħol iebes, anke jekkhuwamhux tagħhom stess.

It-triq għall-fitness mhix faċli. Fl-aħħar,humakollha jriduk tirnexxi.

Għal aktar konfessjonijiet minn trejners personali, iċċekkja Whisper.

Reviżjoni għal