Awtur: Sara Rhodes
Data Tal-Ħolqien: 14 Frar 2021
Data Tal-Aġġornament: 19 Awissu 2025
Anonim
Този Самолет е Кацнал с 92 Скелета на Борда
Video.: Този Самолет е Кацнал с 92 Скелета на Борда

Kontenut

Il-ħarrieġa personali jridu dak li hu l-aħjar għall-klijenti tagħhom, imma ħafna drabi huma jaraw l-agħar ħafna meta jimbuttawhom biex jilħqu l-għanijiet ta 'saħħa tagħhom. (Nix the 15 Exercises Trainers Would Never Do mir-rutina ta 'workout tiegħek.) Huwa kompitu iebsa li timmotiva, tgħallem, u dixxiplina-kollha filwaqt li żżomm ras livell. Huma jferrħu għas-suċċess tiegħek, u huwa daqstant frustranti għalihom meta tiżloq bid-dieta jew ir-reġim tat-taħriġ tiegħek daqs kemm hi għalik.

Whisper staqsa lit-trejners tal-fitness tal-komunità tagħhom x'qed jaħsbu li jridu, jew ma jridux, li nkunu nafu, u t-tweġibiet anonimi jmexxu l-iskala minn ispirazzjoni għal ftit tal-biża '. Aqra l-konfessjonijiet, u mbagħad agħmel tgħanniqa lit-trejner favorit tiegħek hekk kif tasal fil-gym.

Meta tkun qed tipprova tiksebfiforma, huwa importanti li tifhem id-differenza bejnil-piż tiegħek u l-BMI tiegħek.

Aħna lkoll nafu kemm hemm diżinformazzjoni ħażina u dieti li jiffissaw malajr li joħorġu l-ħin kollu. Dawk il-crazes issuqhom ġewż.


Xi wħud minnhom jiffaċċjaw ġisimhom stessimmaġnikwistjonijiet. Huma bisstammettix b'leħen għolimeta jkunu qed jiddubitaw huma stess.

Kun afing wisq hija linja multa meta ma jkunx il-post tiegħektagħti pariri. Jixtiequ li jistgħuissolvi l-iżbalji ta 'dawk li jmorru l-ġinnasju.

Jista 'jkun verament diffiċli għalihom biex jittrattaw ma' klijenti ħżiena għas-saħħa.

It-trejners kultant iħobbu l-istessħżiena għas-saħħaikel li tagħmel. Xi wħud ma jistgħux ma jċeduxvizzji jew tissielet mal-motivazzjoni.

Huma jweġġgħu wkoll, guys!

Japprezzawxogħol iebes, anke jekkhuwamhux tagħhom stess.

It-triq għall-fitness mhix faċli. Fl-aħħar,humakollha jriduk tirnexxi.


Għal aktar konfessjonijiet minn trejners personali, iċċekkja Whisper.

Reviżjoni għal

Reklam

Għażla Ta ’Qarrejja

Kif tagħmel massaġġi għal uġigħ ta 'ras

Kif tagħmel massaġġi għal uġigħ ta 'ras

Ma aġġ tajjeb ta 'uġigħ ta' ra jikkon i ti fl-ippre ar ħafif b'movimenti ċirkolari fuq xi punti trateġiċi tar-ra , bħat-tempji, il-koxxa u l-parti ta 'fuq tar-ra .Biex tibda, trid tħol...
Rimedji tad-dar għat-traxx

Rimedji tad-dar għat-traxx

Rimedju tad-dar eċċellenti biex tfejjaq traxx huwa balzmu biż-żejt e enzjali tar-rand, għax jgħin biex itaffi l-uġigħ u l-infjammazzjoni. Barra minn hekk, it-te tal-ħabaq huwa wkoll rimedju naturali t...