Le, M'intix Vizzju tad-Droga Jekk Tieħu Antidipressanti

Kontenut

• Dipendenza - {textend} jew disturb fl-użu ta 'sustanzi - {textend} hija marda mentali kif definita mid-DSM-5 u l-ICD-11 (tnejn mill-materjali dijanjostiċi ewlenin mad-dinja kollha).
• Fi kliem ieħor? Id-dipendenza u l-vizzju qed jirreferu għal żewġ affarijiet kompletament differenti.
• Dak li ħafna nies ma jifhmux huwa li disturbi fl-użu ta 'sustanzi mhumiex definiti minn dipendenza fiżika - {textend} hija din l-ossessjoni mentali li hija l-ġlieda vera.
• Madankollu, bħala xi ħadd li qed jirkupra, nista 'ngħid b'fiduċja li l-mediċini psikjatriċi huma parti minn dak li jżommni sober.
• Sirt vizzju fil-parti l-kbira għax kont qed ngħix b'mard mentali mhux trattat.
• L-antidepressivi kienu 'magic fix' għalija? Le, imma kienu għodda importanti għall-immaniġġjar tas-saħħa mentali tiegħi.

Dipendenza jew dipendenza? Il-kliem għandhom tifsira - {testend} u meta niġu għal xi ħaġa serja daqs il-vizzju, tirrendihom importanti.

Jekk dan l-aħħar qrajt L.A. Times, jista 'jkun li tkun iltqajt ma' op-ed tal-ġurnalist David Lazarus, li jgħaqqad id-dipendenza tiegħu fuq il-medikazzjoni antidepressiva mal-vizzju. Fil-biċċa, Lazarus jipproklama, "Jiena vizzju."

Il-problema hi, dak li kien qed jiddeskrivi mhuwiex fil-fatt vizzju.

Għall-bidu, il-vizzju u d-dipendenza mhumiex l-istess affarijiet. “Sejjaħlu vizzju. Sejjaħlu dipendenza. Sejjaħlu kull ma trid, ”jikteb. "Jien imqabbad."

Imma ma nistgħux sempliċement nikkettjawha kull ma nixtiequ, għax il-kliem għandhom tifsiriet speċifiċi - {textend} u b'xi ħaġa stigmatizzata daqs il-vizzju, għandna bżonn nagħżlu l-kliem tagħna bir-reqqa.

Biex inkun ċar: Jekk int fiżikament dipendenti fuq antidepressiv, hekk jagħmel mhux tagħmlek vizzju tad-droga.

Is-sintomi ta 'rtirar ta' antidepressivi huma ħaġa reali għal ħafna nies, speċjalment jekk ilhom fuq antidepressivi għal ammont sinifikanti ta 'żmien. Tista 'tkun esperjenza diffiċli, biex tkun ċert. Iżda s-sindromu tat-twaqqif tal-antidepressivi mhuwiex simili għall-vizzju.

Dipendenza - {textend} jew disturb fl-użu ta 'sustanzi - {textend} hija marda mentali kif definita mid-DSM-5 u l-ICD-11 (tnejn mill-materjali dijanjostiċi ewlenin mad-dinja kollha).

Disturbi fl-użu tas-sustanzi huma kkaratterizzati minn sintomi li jinqalgħu meta tkompli tieħu sustanza minkejja jesperjenza konsegwenzi negattivi.

Uħud mill-kriterji jinkludu affarijiet bħal:

• li trid tieqaf jew tnaqqas u ma tistax
• cravings jew tħeġġeġ għall-użu
• jabbanduna attivitajiet importanti jew ta ’arrikkiment minħabba l-użu tad-droga
• tonfoq ammont eżorbitanti ta 'ħin u sforz biex tirranġa

Biex Lazarus ikollu vizzju għall-antidipressanti, allura, huwa kien ikollu jesperjenza konsegwenzi negattivi waqt kien fuq antidipressanti - {textend} mhux meta waqaf jeħodhom - {textend} u dawk il-konsegwenzi kien ikollhom impatt sinifikanti fuq il-ħajja ta 'kuljum tiegħu.

Meta jkollok diżordni fl-użu tas-sustanzi, ma tkunx tista 'tieqaf, u l-vizzju tiegħek jitla' fil-quċċata tal-lista ta 'prijoritajiet tiegħek - {testend} irrispettivament minn kemm l-intellett u l-morali tiegħek ma jaqblux mar-rwol dejjem aktar vitali tiegħu f'ħajtek.

Mhux in-nies kollha b'disturbi fl-użu ta 'sustanzi kienu fiżikament dipendenti. Id-dipendenza ma tagħmilx vizzju.

Id-dipendenza tirreferi għal dak li jiġri meta int waqfa bl-użu. Jiġifieri, li tesperjenza sintomi ta 'rtirar.

Xi ħadd b'uġigħ kroniku jista 'jkun fiżikament dipendenti fuq medikazzjoni għall-uġigħ, jesperjenza sintomi ta' rtirar meta ma jkunux medikati, iżda ma jużax ħażin il-meds ta 'l-uġigħ waqt li jkunu qed jieħduhom.

Bl-istess mod, xi ħadd jista 'jkollu diżordni fl-użu ta' l-alkoħol iżda ma jkunx fiżikament dipendenti sal-punt li jesperjenza sintomi ta 'rtirar meta jsir sobri.

Fi kliem ieħor? Id-dipendenza u l-vizzju qed jirreferu għal żewġ affarijiet kompletament differenti.

Waħda hija l-esperjenza debilitanti u ta 'ħsara waqt l-użu. L-oħra hija esperjenza temporanja ta 'rtirar wara li tieqaf.

Allura għal xi ħadd li jissuġġerixxi li huma dipendenti fuq l-antidepressivi? Huwa problematiku, għall-inqas.

Insejjaħ lili nnifsi alkoħoliku, vizzju, u persuna li qed tirkupra. U fl-esperjenza tiegħi, il-vizzju huwa motiv iddisprat biex ma tħossx uġigħ aktar.

Huwa rifjut irrabjat ta 'post tiegħi fid-dinja, irkuptu ossessiv biex tbiddel dak li ma jinbidilx. Jien użajt għax xi ħaġa fil-fond fl-imsaren tiegħi ttamat li billi nibdel il-perċezzjoni tiegħi stess, nista 'nbiddel ir-realtà tiegħi.

Disturbi fl-użu tas-sustanzi spiss huma komorbidi ma 'mard mentali ieħor. Dik hija ċertament l-istorja tiegħi. Kelli taqbida tul il-ħajja b’disturb depressiv maġġuri u PTSD. Iddisprat għal serħan mill-uġigħ tiegħi, jien kont nuża l-aktar kwalunkwe droga li ġiet offruta lili.

Sibt li l-alkoħol kien mod tajjeb ħafna biex ittaffi s-sentimenti ansjużi tiegħi, u għal xi żmien, kien mod effettiv biex ineħħi s-sensi tiegħi (immedikat lilek innifsek għal tagħbija żejda sensorja) u naqqas il-ħin tar-rispons tiegħi (naqqas is-sintomi iperarousal).

Ħadmet, għall-ewwel koppja xorb - {textend} sakemm ikolli wisq u l-burdata tiegħi ttemm.

Imma jien lest li nagħmel xi ħaġa biex naħrab inħoss is-solitudni ddisprata fil-ħofra ta 'l-istonku tiegħi. Ridt biss nirribella u niġri u nisparixxi. Ma ridtx inkun dipress, ma ridtx flashbacks, ridt biss li jieqaf kollox.

Xi drabi għadni nħossni hekk. Iżda b’xorti tajba, bl-appoġġ, illum għandi għażliet oħra minbarra li nilħaq il-flixkun.

Dak li ħafna nies ma jifhmux huwa li disturbi fl-użu ta 'sustanzi mhumiex definiti minn dipendenza fiżika - {textend} hija din l-ossessjoni mentali li hija l-ġlieda vera.

It-tħeġġeġ li tissodisfa l-effetti tax-xenqa. It-tidwir għal sustanzi għal darb'oħra u għal darb'oħra, anke meta ma tridx. Huwa l-isforz kompulsiv għal eżenzjoni immedjata, minkejja l-konsegwenzi kollha li ġejjin. U ħafna drabi, l-awto-delużjoni li din id-darba, tkun differenti.

Xi ħadd b'disturbi fl-użu ta 'sustanzi jkun diffiċli biex jinfatam biss minn sustanza mingħajr xi tip ta' sistema ta 'appoġġ. Huwa għalhekk li jeżistu tant gruppi ta 'rkupru u rehabs u programmi oħra ta' għajxien sobri - {textend} għax jista 'jkun proeza kważi impossibbli li tħabbat disturbi tal-użu waħedha.

Kien ikun impossibbli għalija. U parti mill-armament ta 'għodda tiegħi li għenuni nirkupra? Antidipressanti.

In-nies spiss jaħsbu li l-antidipressanti jagħmluhom numb għad-dinja, u li "pillola kuntenta" fil-fatt ma tgħinx. Medikazzjonijiet psikjatriċi huma spiss mitkellma bħala xi tip ta 'konspirazzjoni.

Li tikteb dwar l-hekk imsejħa "negattivi" tal-medikazzjoni psikjatrika mhix xi ħaġa ġdida. Il-biċċa ta ’Lazzru ma kinitx, bl-ebda mod, innovattiva. Jekk xejn, hija saħħet il-biżgħat li ħafna nies għandhom dwar dawn il-mediċini - {textend} inklużi nies li qed jirkupraw.

Madankollu, bħala xi ħadd li qed jirkupra, nista 'ngħid b'fiduċja li l-mediċini psikjatriċi huma parti minn dak li jżommni sober.

Is-sena ta 'l-ewwel sena tal-kulleġġ tiegħi, esperjenzajt tifrik bl-uġigħ li qajjem spirali' l isfel f'depressjoni serja. Kont immur jiem wara l-oħra mingħajr ma nitlaq mill-kamra tiegħi. Jien nibqa 'maqful ġewwa, nibda nara films tal-Disney u nibki.

Fl-aħħar tal-ħabel tiegħi, mort għand il-psikologu fil-kampus tagħna.

Il-psikologu qalli li wrejt sinjali "klassiċi" ta 'depressjoni klinika u ssuġġerixxa li nagħmel appuntament mal-psikjatra. Għall-ewwel, kont imdejqa. Jien kont nistaqsi kif tkun 'klinika' għamlitha differenti minn dak li dejjem esperjenzajt.

Kont naf li kont dipress. Dak kien ovvju. Li mmur għand psikjatra beżgħani.

Jien imwerwer bl-idea li kelli bżonn psikjatra. Kelli problema vera bid-depressjoni, imma jien kont sod kontra l-idea tal-medikazzjoni.

L-istigma tal-mard mentali kienet imdaħħla tant li kont mistħija bil-ħsieb li jkolli bżonn medikazzjoni.

Ktibt fil-ġurnal tiegħi, "Tassew għandi bżonn li narah PSIKIATRISTA? ... Ma rridx li tabib jevalwa lili, irrid inkun IMSEJJAĦ - {textend} mhux TRATTAT."

M'għandux ikun ta 'xokk meta ngħidlek li waqaft nara lit-terapista li ssuġġerilek li mmur għand psikjatra. Xejn ma mar aħjar, ovvjament. I nefaħ kollox. Kuljum kien taqbida biex tqum u tmur il-klassi. Ma sibt l-ebda tifsira f'xi ħaġa li għamilt.

Aċċettajt li kelli xi tip ta 'diżordni mentali, iżda biss fuq livell tal-wiċċ. B’ħafna modi, irrazzjonalizza d-dipressjoni tiegħi - {textend} I dehret li d-dinja ta ’madwari kienet mess u kont inkompetenti wisq biex nagħmel xi ħaġa dwarha.

Għal bosta snin, bqajt nirrifjuta l-idea tal-medikazzjoni. Jien kont konvint li jekk nibqa 'għaddej l-antidepressivi nagħmilni n-numb għad-dinja. Jien emmint bis-sħiħ li l-medikazzjoni kienet se tieħu l- "mod faċli" filwaqt li fl-istess ħin konvint li xorta ma taħdimx għalija.

Ma stajtx nagħlaq rasi mal-idea li jien marid. Kelli dipressjoni, imma rrifjutajt li nieħu mediċina għaliha għax ma ridtx "niddependi fuq pillola." Minflok, bdejt inwaħħal fija nnifsi, konvint li kelli bżonn biss li nġibha flimkien.

L-istigma marbuta ma 'l-antidepressivi - {testend} l-istigma li Lazarus isaħħaħ billi jissuġġerixxi li l-mediċini psikjatriċi jagħmlu ħsara lil xi ħadd bl-istess modi li tagħmel il-vizzju - {textend} żammni milli nieħu l-għajnuna li tant kelli bżonn.

Minflok, ivvjaġġajt triq twila ta ’ċaħda, użu ta’ sustanzi, u awto-ħsara.

Sirt vizzju fil-parti l-kbira għax kont qed ngħix b'mard mentali mhux trattat.

Ma erġajt infittixx l-għajnuna sakemm ma kontx s'issa li mingħajr għajnuna, kont immut. Sakemm fl-aħħar ħriġt għall-għajnuna, il-vizzju kważi meħodni magħha.

Dak hu x'jagħmel id-dipendenza. Mhux qed ikun "crankier u aktar irritabbli mis-soltu." Id-dipendenza, litteralment, twitti ħajtek mal-art u tagħmlek bla saħħa.

Id-dipendenza u l-irtirar jistgħu jkunu ħżiena, iva - {testend} imma li twaqqaf kull medikazzjoni, speċjalment waħda li għandek bżonn, hija sfida li mhix unika għall-medikazzjoni psikjatrika, u ċertament mhix raġuni biex tevita li teħodhom.

Ħajti setgħet kienet ferm iktar kuntenta u produttiva f'dawk is-snin li kieku ma kontx imbarazzat wisq biex nirċievi l-għajnuna li kelli bżonn. Jiena nista 'saħansitra nevita diżordni ta' l-użu ta 'sustanzi għal kollox jekk ikolli trattament għall-mard mentali tiegħi.

Nixtieq li ħadt il-passi biex inġib l-għajnuna qabel, minflok ma nipprova nilqa 'l-piż tal-mard mentali waħdu.

L-antidepressivi kienu 'magic fix' għalija? Le, imma kienu għodda importanti għall-immaniġġjar tas-saħħa mentali tiegħi.

L-antidepressiv tiegħi ppermettili nimxi permezz tas-sintomi l-aktar debilitanti tiegħi. Ħarġni mis-sodda meta s-sintomi tiegħi ħallewni maħruq u megħlub.

Huma tawni l-abbiltà li nitkaxkar fuq dik il-ħotba inizjali u ħeġġuni għal linja bażi aktar maniġġabbli, sabiex fl-aħħar inkun nista 'nagħmel attivitajiet ta' fejqan bħal terapija, gruppi ta 'appoġġ, u eżerċizzju.

Jien fiżikament dipendenti fuq l-antidepressanti tiegħi? Jista 'jkun. Jiena nargumenta li l-kwalità tal-ħajja li għandi issa hija ta 'siwi.

Imma dan ifisser li rkadejt? Ikolli niċċekkja ma 'l-isponsor tiegħi, nissoponi, imma jien ċert li r-risposta hija ovvja: Abso-f * cking-lutely not.

Kristance Harlow hija ġurnalista u kittieba freelance. Hi tikteb dwar mard mentali u rkupru mill-vizzju. Hi tiġġieled l-istigma kelma waħda kull darba. Sib lil Kristance fuq Twitter, Instagram, jew il-blog tagħha.