Riċetti tal-Ħalib tas-Sider għall-Omm Impjegata

Kontenut

• Ġelat tal-banana tal-ħalib tas-sider
• Pancakes tal-ħalib tas-sider
• Purè tal-avokado
• Momsicles
• Popsicles tal-ħalib tas-sider frott
• Jogurt tal-ħalib tas-sider
• Ħafur

Aktar u aktar ommijiet fl-Istati Uniti qed imorru lura għat-treddigħ tajjeb ta 'dari. Skond l-, madwar 79 fil-mija tat-trabi tat-twelid huma mredda 'mill-ommijiet tagħhom.

Il-parir jirrakkomanda treddigħ esklussiv - jiġifieri, tredda 'biss il-ħalib tas-sider tat-tarbija tiegħek - għal mill-inqas l-ewwel sitt xhur. Inqas minn nofs it-trabi ta ’l-Istati Uniti huma mreddgħa għal dak it-tul.

Ħalib tas-sider li t-tarbija tiegħek għandha bżonn tikber u tibqa 'b'saħħitha, inkluż xaħam, zokkor, proteini u ilma. Dan iżid ukoll is-sistema immuni tat-tarbija tiegħek u jbaxxi r-riskju tagħhom għall-ażżma, dijabete tat-tip 2, lewkimja fit-tfulija, obeżità, u aktar.

Filwaqt li tieħu ħin biex tredda 'jew tippompja jidher fattibbli waqt il-leave tal-maternità, l-affarijiet jistgħu jinbidlu meta u jekk ikollok tmur lura għax-xogħol. Jekk qed tfittex modi biex tiżgura li t-tarbija tiegħek tista 'tikseb in-nutrijenti tal-ħalib tas-sider anke meta tkun' il bogħod mid-dar, jew tkun qed tfittex biss li tħawwar il-menu bi prodotti kreattivi, hawn huma xi riċetti utli.

Ġelat tal-banana tal-ħalib tas-sider

It-trabi u t-tfal żgħar tas-snien għandhom bżonn xi ħaġa friska u serħan il-moħħ għall-ħanek tagħhom, u din ir-riċetta minn Djarju ta ’Mommy Waħħal ċertament taqbel mal-kont. Huwa sempliċi - tuża banana ffriżata u ħalib tas-sider biex toħloq kura li żżomm moħħ it-tarbija 'l bogħod mit-tbatija tagħhom. Iż-żieda ta 'ħwawar bħall-kannella (mhux obbligatorja f'din ir-riċetta) mhix meħtieġa, minħabba li t-tarbija tiegħek tista' tkun allerġika.

Ikseb ir-riċetta.

Pancakes tal-ħalib tas-sider

Love and Duck Fat ħarġu b’din ir-riċetta tal-kolazzjon meta t-tifel żgħir tagħhom ma jibqax jitma ’l-flixkun. Ġiegħel lill-omm toħroġ b'metodu ta 'użu tal-ħalib tas-sider iffriżat kollu li kienet maħżuna. Waqt li tisjir il-ħalib tas-sider inaqqas xi wħud mill-proprjetajiet immuni, dan għadu mod tajjeb biex iġġib il-ħalib ippumpjat lit-tarbija tiegħek.

Ikseb ir-riċetta.

Purè tal-avokado

The Picky Eater iġġibilna din ir-riċetta, li tgħid li kienet l-ewwel ikel solidu ta ’bintha. Hija teknika pjuttost veloċi u sempliċi. Tista 'wkoll tiffriża l-purejiet, jekk ikollok negozju tajjeb fuq l-avokado!

Ikseb ir-riċetta.

Momsicles

Għal tarbija tas-snien, dawn il-popsicles bażiċi tal-ħalib tas-sider minn Awakening Willow huma għażla kbira u serħan il-moħħ. Il-proċess huwa pjuttost sempliċi, u l-popsicles se jiżguraw li t-tarbija tiegħek tkun inqas grumpy u jkollha n-nutrijenti kollha li għandhom bżonn.

Ikseb ir-riċetta.

Popsicles tal-ħalib tas-sider frott

Meta niġu għall-popsicles tal-ħalib tas-sider, hemm bosta modi biex tkun kreattiv! Din ir-riċetta minn Dr. Momma tuża meraq frisk biex toħloq kura fit-togħma u ħelwa li ttaffi lit-tarbija tas-snienek.

Ikseb ir-riċetta.

Jogurt tal-ħalib tas-sider

Jekk id-dar tiegħek hija mimlija b'min iħobb il-jogurt, m'hemm l-ebda raġuni li t-tarbija m'għandhiex tkun ukoll. Ir-riċetta hija faċli, u tista 'tippersonalizzaha bi frott mgħaffeġ jew kannella. Huwa jsejjaħ għal starter tal-jogurt, iżda Hippie Inside jgħid li 2 imgħaref ta 'jogurt sempliċi b'kulturi ħajjin jagħmlu l-trick tajjeb.

Ikseb ir-riċetta.

Ħafur

It-trabi ħafna drabi jibdew l-avventuri solidi tagħhom bl-ikel tal-ħafur jew taċ-ċereali tar-ross. Imma żidx biss l-ilma mal-qmuħ, żid il-ħalib tas-sider! Dawn l-istruzzjonijiet faċli jiġu minn Deliciously Fit, li jissuġġerixxi li tagħmel lott kbir u tiffriżaha fi trejs tal-kubi tas-silġ għal daqsijiet perfetti li jservu t-tarbija.

Ikseb ir-riċetta.