In-Nies Qed Ipoġġu l-Bilanċ Tagħhom għat-Test Fl-Isfida TikTok "Center of Gravity".

Kontenut

• L-ewwel, ejja nkunu ċari dwar xi tfisser "ċentru tal-gravità".
• Iċ-ċentru tal-gravità mhuwiex l-uniku fattur fil-logħob hawn, għalkemm.
• Reviżjoni għal

Mill-Isfida tal-Koala sal-Isfida tal-Mira, TikTok huwa mimli modi divertenti biex iżżomm lilek innifsek u lill-maħbubin tiegħek divertiti. Issa, hemm sfida ġdida li tagħmel ir-rawnds: Tissejjaħ l-Isfida taċ-Ċentru tal-Gravità, u hija pjuttost affaxxinanti.

L-isfida hija sempliċi: Raġel u mara jirreġistraw lilhom infushom mdendlin fuq l-erba’ saqajh ħdejn xulxin. Jiċċaqalqu biex ikollhom id-dirgħajn tagħhom jistrieħu fuq l-art, segwiti mill-minkbejn tagħhom, b'wiċċhom jistrieħ f'idejhom. Imbagħad, huma jċaqalqu malajr l-armi tagħhom mill-art għal wara daharhom. Fil-biċċa l-kbira tal-videos, l-irġiel jispiċċaw iħawlu l-wiċċ waqt li n-nisa jżommu lilhom infushom (u, ovvjament, jidħku).

OK, imma ...xiex? Xi TikTokers qed jgħidu li dan huwa eżempju ta 'kif l-irġiel u n-nisa suppost għandhom ċentri ta' gravità differenti, filwaqt li oħrajn isostnu li juri li n-nisa għandhom "bilanċ aħjar." Allura, x'qed jiġri fil-fatt f'din l-isfida virali TikTok? (Relatat: L-Isfida tal-Plank "Cupid Shuffle" Hija l-Uniku Workout Ewlenin li Trid Tagħmel minn issa 'l quddiem)

L-ewwel, ejja nkunu ċari dwar xi tfisser "ċentru tal-gravità".

NASA tiddefinixxi ċ-ċentru tal-gravità, magħruf ukoll bħala ċentru tal-massa, bħala l-post medju tal-piż ta 'oġġett. Britannica tieħu pass ieħor 'il quddiem billi ċċempel iċ-ċentru tal-gravità bħala "punt immaġinarju" f'korp ta' materja fejn il-piż totali tal-ġisem huwa maħsub li jkun ikkonċentrat.

Iċ-ċentru tal-gravità jista 'jkun diffiċli biex jiġi ddeterminat minħabba li l-massa u l-piż ta' oġġett jistgħu ma jkunux imqassma b'mod uniformi, skond in-NASA. U, filwaqt li l-istess jgħodd għall-bnedmin, hemm xi regoli ġenerali taċ-ċentru tal-gravità li huma maħsuba li japplikaw b’mod differenti għall-irġiel u n-nisa, jgħid Ryan Glatt, psikometrist fl-Istitut tan-Newroxjenza tal-Paċifiku fiċ-Ċentru tas-Saħħa ta ’Providence Saint John.

Ħafna minnhom jinqatgħu għall-anatomija, jispjega Glatt, li għandu sfond fis-saħħa tal-moħħ u x-xjenza tal-eżerċizzju. "Minħabba li n-nisa għandhom it-tendenza li jkollhom ġenbejn akbar mill-irġiel, huma jkollhom ċentri ta 'gravità aktar baxxi," huwa jgħid. L-irġiel, min-naħa l-oħra, għandhom it-tendenza li "jkollhom iktar ċentri ta 'gravità mqassma."

Hemm għandu sar xi riċerka dwar dan, inkluż studju wieħed li sab li l-astronawti nisa huma ħames darbiet aktar probabbli li jkollhom problemi bi pressjoni tad-demm baxxa wara li jirritornaw mill-ispazju meta mqabbla mal-kontropartijiet maskili tagħhom. Ir-riċerkaturi teorizzatu r-raġuni hija li n-nisa tipikament ikollhom ċentru ta 'gravità aktar baxx, li jista' jkollu impatt fuq il-fluss tad-demm u, bħala riżultat, il-pressjoni tad-demm. (Relatat: Eżattament X'jikkawża Pressjoni Baxxa, Skont it-Tobba)

Allura, għaliex iċ-Ċentru tal-Gravità Isfida jidher li huwa iktar iebes għall-irġiel milli għan-nisa? Glatt jgħid li huwa dwar il-pożizzjonament tal-ġisem fl-isfida. "Matul l-isfida, iz-zokk huwa parallel mal-art u, meta n-nies ineħħu l-minkbejn, iċ-ċentru tal-massa tagħhom jiddependi ħafna fuq l-irkopptejn u l-ġenbejn," huwa jispjega. Dik mhix problema għan-nisa, li ħafna minnhom diġà għandhom iċ-ċentru tal-gravità tagħhom f'dik iż-żona, jgħid Glatt. Iżda, għal nies li għandhom ċentru tal-gravità mqassam b'mod aktar indaqs (jiġifieri tipikament irġiel), jista 'jikkawża li jinqalbu, jispjega Glatt.

Iċ-ċentru tal-gravità mhuwiex l-uniku fattur fil-logħob hawn, għalkemm.

Rajiv Ranganathan, Ph.D., professur assoċjat fid-Dipartiment tal-Kinesjoloġija fl-Università tal-Istat ta 'Michigan, jindika li n-nies li "jirbħu" l-isfida jidhru li jibdlu l-pożizzjonament tagħhom eżatt qabel ma jċaqalqu dirgħajhom wara daharhom. “Jidher li n-nies li jżommu l-bilanċ f’dan il-kompitu qed jimxu lura bil-piż tagħhom fuq l-għarqbejn meta jpoġġu l-minkbejn mal-art,” jispjega Ranganathan. "Dan għandu t-tendenza li jżomm iċ-ċentru tal-gravità relattivament qrib l-irkopptejn u għalhekk ikun aktar faċli biex tibbilanċja anke meta tneħħi l-minkbejn," jgħid.

In-nies li jaqgħu, min-naħa l-oħra, jidhru li "kważi jadottaw pożizzjoni push-up, bil-piż fuq idejhom ħafna iktar" mill-ġenbejn u l-parti t'isfel tal-ġisem, huwa jżid.

Biex din tkun "dimostrazzjoni aktar konvinċenti" tad-differenzi fiċ-ċentru tal-gravità, Ranganathan jgħid li l-isfida trid tiġi ffilmjata mill-ġenb biex jiġi żgurat li kulħadd ikollu l-istess pożizzjoni qabel ma jneħħi l-minkbejn. "L-ipotesi tiegħi hija li l-qagħda tagħmel differenza ferm ikbar hawn dwar jekk xi ħadd jistax jibqa 'bilanċjat jew le," jgħid.

Naturalment, il-ġisem ta 'kull persuna huwa differenti. Ranganathan jgħid li l-irġiel li għandhom kurvi jew nisa bi ġenbejn iżgħar, pereżempju, jistgħu faċilment ikollhom riżultati differenti b'din l-isfida, li jfisser li tassew tinżel għall-anatomija u d-differenzi tal-ġisem individwali minflok is-sess biss. (Dan it-test tal-kundizzjoni jista’ jagħtik idea aħjar tal-bilanċ tiegħek.)

Indipendentement, kun af li din l-isfida "m'għandha x'taqsam xejn mal-bilanċ performattiv," tgħid Glatt. Cela dit, jekk tipprovaha d-dar, kun żgur li jkollok wiċċ artab biex rasek tinżel f'każ li int agħmel wiċċ-pjanta.

Qed tfittex modi oħra biex tittestja l-bilanċ tiegħek? Ipprova din l-isfida ta' karate-meets-Pilates minn Cassey Ho ta' Blogilates.

Reviżjoni għal