5 Modi li Snienek Jistgħu Jimpattaw Saħħtek

Kontenut

• Saħħa Ġenerali tal-Qalb
• Dijabete
• Saħħa tal-Moħħ
• Kwistjonijiet ta 'Tqala
• Kanċer orali
• Reviżjoni għal

Hawn xi ħaġa li tomgħod: Is-saħħa ta' ħalqek, snienek u gomom tista' tgħid storja dwar is-saħħa ġenerali tiegħek.

Fil-fatt, il-marda tal-gomma hija assoċjata ma 'diversi problemi tas-saħħa, ħafna drabi serji, u hija aktar komuni milli taħseb. Madwar *nofs* tal-popolazzjoni adulta fl-Istati Uniti għandha xi forma ta 'mard tal-gomma, jgħid Michael J. Kowalczyk, D.D.S., dentist f'Hinsdale, IL. Is-sintomi jinkludu togħma ħażina f'ħalqek u gomom ħomor, fil-griżmejn, jew minfuħin li joħorġu faċilment meta tfarfar jew iddawwar il-floss, jgħid Kowalczyk.

L-aħjar imħatra tiegħek biex iżżomm l-abjad tal-perla tiegħek b'saħħithom? Brush darbtejn kuljum għal mill-inqas żewġ minuti, floss mill-inqas darba kuljum, u skedar tindif mad-dentist tiegħek darbtejn fis-sena - hekk kull sitt xhur, huwa jgħid. Jekk tagħmel hekk tgħinek tnaqqas ir-riskju ta 'dawn il-ħames kwistjonijiet ta' saħħa.

Saħħa Ġenerali tal-Qalb

Li jkollok mard perjodontali (gomma) tpoġġik f'riskju għal mard tal-qalb koronarju, skont riċerka ppubblikata fil- Ġurnal tal-Qalb Amerikan.

Kowalczyk jgħid li l-marda tal-gomma tikkawża li l-ħanek tiegħek jiġu infettati kronikament, u joħolqu batterji u infjammazzjoni li jistgħu jinfirxu f'żoni oħra-partikolarment il-qalb. Fil-fatt, diversi tipi ta ’batterji li jikkawżaw il-marda tal-gomma nstabu wkoll fil-plakka li takkumula fil-qalb, skond sejbiet minn studju ppubblikat fil- Ġurnal Amerikan tal-Mediċina Preventiva.

"Il-batterja mill-ħalq tivvjaġġa permezz taċ-ċirkolazzjoni tad-demm u tilħaq il-qalb, u tista 'teħel ma' kwalunkwe żona bil-ħsara u tikkawża infjammazzjoni," huwa jispjega. Essenzjalment, l-infjammazzjoni tal-ħanek (batterji) tikkawża infjammazzjoni fil-qalb (plakka), u maż-żmien din l-akkumulazzjoni tpoġġik f'riskju akbar għal mard kardjovaskulari.

Barra minn hekk, "hekk kif tinfirex l-infjammazzjoni, tidħol l-infezzjoni, li tirriżulta f'ġinġivite, li tista 'twassal għal perjodontite u telf ta' għadam," jgħid Larry Williams, D.D.S., tal-Akkademja tad-Dentistrija Ġenerali u l-Midwestern University.

Dijabete

Studju wieħed ippubblikat fl BMJ Riċerka u Kura tad-Dijabete Miftuħa sabet li n-nies b'mard tal-gomma kienu 23 fil-mija aktar probabbli li jkollhom id-dijabete tat-tip 2 minn dawk mingħajr il-marda. Huwa importanti li wieħed jinnota li l-korrelazzjoni mhijiex kawżalità (jiġifieri, il-marda tal-ħanek ma tagħmilx kawża dijabete), iżda huwa pjuttost effett domino li jseħħ fil-ġisem. Segwi dan: Il-marda tal-gomma tirrilaxxa proteini infjammatorji, li jistgħu jirritaw il-vini u jinduċu l-akkumulazzjoni tal-plakka (kif tgħallimt hawn fuq), u jista jikkontribwixxi għal zokkor għoli fid-demm u, min-naħa tiegħu, id-dijabete, jispjega Williams. "Sempliċement iddikjarat: Saħħa orali fqira twassal għal kontroll ħażin taz-zokkor fid-demm u problemi akbar bid-dijabete, u dijabetiċi b'saħħa orali tajba għandhom kontroll aħjar taz-zokkor fid-demm tagħhom," huwa jżid.

Saħħa tal-Moħħ

F'xi każijiet estremi, l-akkumulazzjoni tal-plakka fil-qalb tista 'tikkontribwixxi għal problemi fil-moħħ, jgħid studju wieħed tal-2015 ippubblikat fil-websajt Ġurnal ta 'l-Amerika ta' Fuq tax-Xjenzi Mediċi-u forsi anke żżid ir-riskju tiegħek għall-marda ta 'Alzheimer. Ir-riċerkaturi jgħidu li dan huwa minħabba li l-marda tal-gomma tirrilaxxa proteini infjammatorji, kif ukoll proteina C-reattiva (sustanza prodotta mill-fwied li tista’ taġixxi bħala markatur għall-mard u l-infjammazzjoni fil-ġisem), li t-tnejn jistgħu jidħlu fil-moħħ. . Madankollu, għad trid issir aktar riċerka lil hinn minn dan l-istudju biex jiġi stabbilit jekk teżistix assoċjazzjoni aktar ċara.

Dan jindika saħħa orali fqira u possibbilment ġenerali, tgħid Williams, u żżid "jekk m'intix qed tieħu ħsiebek innifsek, il-ġisem u l-moħħ għandhom ċans akbar li jonqsu."

Kwistjonijiet ta 'Tqala

Il-marda tal-ħanek kienet marbuta ma’ kumplikazzjonijiet tat-tqala bħal riskju akbar għal twelid qabel it-terminu, tkabbir ristrett tal-fetu, u piż baxx tat-twelid, tgħid Williams. Imma ħu nifs ħafif, għax hemm ħafna iktar fl-ekwazzjoni milli sempliċement tiftakar floss. "Mara tqila teħtieġ li tieħu ħsieb tagħha nnifisha u ssegwi parir mediku tajjeb (mingħajr tipjip, teħid rakkomandat ta 'folate, dieta tajba, eżerċizzju) u parir dwar is-saħħa orali (żjarat biex jiġu indirizzati xi oqsma ta' infjammazzjoni orali jew mard)," jgħid.

It-teorija hija li l-batterja tista 'tivvjaġġa mill-ħanek għall-utru tiegħek u tikkawża żieda fil-prostaglandin, ormon li jinduċi l-ħlas, li jista' jinterferixxi mal-kunsinna u l-iżvilupp tal-fetu. Barra minn hekk, huwa maħsub ukoll li n-nisa tqal huma f'riskju għal "tumuri tat-tqala" mhux kankrużi fuq il-ħanek tagħhom minħabba l-plakka żejda, huwa jżid. Li żżomm mar-rakkomandazzjonijiet tas-saħħa tas-snien (tfarfir darbtejn) tevita din l-akkumulazzjoni. U jekk ma tistax tiftakar l-aħħar darba li ħadt il-floss jew mort għand id-dentist, int qed tissettja lilek innifsek għall-problemi. M'għandekx tkun allarmat; dawn it-tkabbiriet normalment jiċkienu wara t-twelid, u bir-rutina dentali t-tajba, tista 'tevita t-tkabbir tal-plakka fl-ewwel lok.

Kanċer orali

Nisa b'mard tal-gomma huma 14 fil-mija aktar probabbli li jiżviluppaw kanċer orali, jgħid studju wieħed ippubblikat fl Epidemjoloġija tal-Kanċer, Bijomarkaturi u Prevenzjoni. "Dan jindika l-assoċjazzjoni bejn saħħa orali ħażina u mard sistemiku," tgħid Williams. Nota: Dan l-istudju sar biss fuq nisa wara l-menopawża, u filwaqt li huwa wegħda għal sejbiet futuri dwar l-impatt tal-mard tal-ħanek u l-kanċer orali, għad trid issir aktar riċerka. "Il-kanċer ġie marbut ma 'stili ta' ħajja ħżiena għas-saħħa, li jinkludi li jkollok saħħa orali ħażina-speċjalment għal nies li jpejpu u / jew jixorbu l-alkoħol," huwa jgħid. Dan hu veru speċjalment fir-rigward tal-kanċer tal-esofagu, iżda hemm ukoll rabta bejn saħħa orali ħażina u kanċer tal-pulmun, tal-marrara, tas-sider u tal-ġilda.

Reviżjoni għal