Kemm jista 'jdum il-Ħalib tas-Sider?

Kontenut

• Kemm jista 'jdum il-ħalib tas-sider espress?
• Problemi biex tħalli l-ħalib tas-sider itwal
• Kif taħżen ħalib espress
• Linja tal-qiegħ

Nisa li jippumpjaw jew jesprimu l-ħalib bl-idejn għat-trabi tagħhom jafu li l-ħalib tas-sider huwa bħal deheb likwidu. Ħafna ħin u sforz imur biex iġib dak il-ħalib għaċ-ċkejken tiegħek. Ħadd ma jrid jara qatra tmur għall-iskart.

Allura, x'jiġri jekk flixkun tal-ħalib tas-sider jintesa fuq il-bank? Kemm jista 'jdum il-ħalib tas-sider qabel ma jibqax sikur għat-tarbija tiegħek?

Hawn dak li għandek bżonn tkun taf dwar il-ħażna, ir-refriġerazzjoni u l-iffriżar tal-ħalib tas-sider kif suppost, u meta jkun jeħtieġ li jintrema.

Kemm jista 'jdum il-ħalib tas-sider espress?

Kemm jekk tesprimi bl-idejn il-ħalib tas-sider jew tuża pompa, ikollok bżonn taħżnu wara. Ftakar biex tibda b'idejk nodfa u uża kontenitur nadif, mgħotti, magħmul minn ħġieġ jew plastik iebes mingħajr BPA.

Xi manifatturi jagħmlu boroż tal-plastik speċjali għall-ġbir u l-ħażna tal-ħalib tas-sider. Għandek tevita li tuża boroż tal-plastik tad-dar jew inforor tal-fliexken li jintremew wara r-riskju ta 'kontaminazzjoni.

Il-metodu tal-ħażna tiegħek jiddetermina kemm se jżomm il-ħalib tas-sider espress b'mod sikur. Ħażna xierqa hija kritika sabiex tkun tista 'tippreserva kemm il-kontenut nutrittiv kif ukoll il-proprjetajiet ta' kontra l-infezzjoni.

Ix-xenarju ideali huwa li tkessaħ jew inkella tkessaħ il-ħalib tas-sider immedjatament wara li jkun espress.

L-ishma ta 'dawn il-linji gwida għall-ħażna tal-ħalib tas-sider:

• Ħalib tas-sider espress frisk jista 'joqgħod f'temperatura tal-kamra 77 ° F (25 ° C) sa erba' sigħat. Idealment, il-ħalib għandu jkun f'kontenitur mgħotti. Ħalib frisk jista 'jdum sa erbat ijiem fil-friġġ f'temperatura ta' 40 ° F (4 ° C). Jista 'jdum 6 sa 12-il xahar fil-friża f'temperatura ta' 0 ° F (-18 ° C).
• Jekk il-ħalib ikun ġie ffriżat qabel, ladarba jkun inħall, jista 'joqgħod f'temperatura tal-kamra għal siegħa jew sagħtejn. Jekk il-ħalib imdewweb jitpoġġa fil-friġġ, uża fi żmien 24 siegħa. Tiffriżax mill-ġdid ħalib tas-sider iffriżat qabel.
• Jekk it-tarbija ma spiċċatx il-flixkun, armi l-ħalib wara sagħtejn.

Dawn il-linji gwida huma maħsuba għal trabi b'saħħithom u fit-tul. Għandek tkellem lit-tabib tiegħek jekk qed tippompja l-ħalib u t-tarbija tiegħek għandha kumplikazzjonijiet ta ’saħħa, hija l-isptar, jew twieldet qabel iż-żmien.

Problemi biex tħalli l-ħalib tas-sider itwal

Ħalib maħżun għal perjodi itwal ta ’żmien minn dak imsemmi hawn fuq jew fil-friġġ jew fil-friża jitlef ammonti akbar ta’ vitamina C. Kun af ukoll li l-ħalib tas-sider tal-mara huwa mfassal għall-bżonnijiet tat-tarbija tagħha. Fi kliem ieħor, il-ħalib tas-sider tiegħek jinbidel hekk kif it-tarbija tiegħek tikber.

Jekk il-ħalib tas-sider jitħalla barra wara li jintuża għal għalf, tista 'tistaqsi jekk jistax jintuża għal għalf sussegwenti. Linji gwida dwar il-ħażna tal-ħalib jirrakkomandaw li tarmi l-fdal tal-ħalib tas-sider wara sagħtejn minħabba l-potenzjal għal kontaminazzjoni batterika minn ħalq it-tarbija tiegħek.

U ftakar, ħalib ippumpjat frisk li tħalla mhux refriġerat għal aktar minn erba 'sigħat għandu jintrema, irrispettivament minn jekk intużax f'għalf jew le. Ħalib iffriżat preċedentement għandu jintuża fi żmien 24 siegħa ladarba jkun imdewweb u mkessaħ. Jekk titħalla fuq il-bank, armi wara sagħtejn.

Kif taħżen ħalib espress

Segwi dawn l-aħjar prattiki għall-ħażna tal-ħalib espress:

• Żomm kont tal-ħalib tas-sider maħżun b'tikketti ċari li juru d-data li fiha nġabar il-ħalib. Uża tikketti u linka li t-tnejn ma jgħaddix ilma minnhom u jinkludu l-isem sħiħ tat-tarbija tiegħek jekk tkun qed taħżen ħalib espress fil-kura tat-tarbija tiegħek.
• Aħżen ħalib espress fuq wara tal-friġġ jew friża. Huwa fejn it-temperatura hija l-iktar konsistenti fl-iktar kiesħa tagħha. Kessaħ iżolat jista 'jintuża temporanjament jekk ma tistax iġġib ħalib espress fil-friġġ jew fil-friża minnufih.
• Aħżen ħalib espress f'kontenituri jew pakketti f'daqsijiet iżgħar. Mhux biss il-ħalib tas-sider jespandi matul il-proċess tal-friża, imma int tgħin ukoll biex tnaqqas l-ammont ta ’ħalib tas-sider li jintrema wara li titma’.
• Filwaqt li tista 'żżid ħalib espress frisk mal-ħalib tas-sider li ġie mkessaħ jew iffriżat, kun żgur li huwa mill-istess ġurnata. Kessaħ il-ħalib frisk kompletament (tista ’tpoġġih fil-friġġ jew fi apparat li jkessaħ b’pakketti tas-silġ) qabel tgħaqqadha mal-ħalib li jkun diġà mkessaħ jew iffriżat.

Iż-żieda ta 'ħalib tas-sider sħun jista' jikkawża li jinħall ħalib iffriżat. Ħafna esperti ma jirrakkomandawx l-iffriżar mill-ġdid tal-ħalib imdewweb. Dan jista 'jkompli jkisser il-komponenti tal-ħalib u jwassal għal telf akbar ta' proprjetajiet antimikrobiċi.

Linja tal-qiegħ

L-aħjar li tkessaħ, tkessaħ jew tiffriża l-ħalib tas-sider immedjatament wara li tkun ġiet espressa.

Jekk il-ħalib espress jitħalla barra mhux refriġerat, iżda jkun f’kontenitur nadif u mgħotti, jista ’joqgħod f’temperatura tal-kamra għal bejn erba’ u sitt sigħat. Il-ħalib li tħalla barra għal iktar żmien għandu jintrema.

Jekk għandek dubju dwar kemm ilu ħallew barra l-ħalib tas-sider espress, żbalja min-naħa tal-kawtela u armih. Jista ’jkun diffiċli li tarmi ħalib tas-sider espress (dak ix-xogħol iebes kollu!) Imma ftakar: Saħħet it-tarbija tiegħek hija l-iktar ħaġa importanti.