Kif Mara Waħda Użat Mediċina Alternattiva biex Tegħleb id-Dipendenza Tagħha Opjojdi

Kontenut

• It-Triq (bil-mod) għall-Irkupru
• Mixi 'l bogħod mill-Mediċina tal-Punent
• Reviżjoni għal

Kienet ir-rebbiegħa tal-2001, u kont qed nistenna lill-għarus marid tiegħi (li, bħall-irġiel kollha, kien qed jgħajjar li kellu riħ bażiku). Iddeċidejt li niftaħ press cooker ġdid biex nagħmel xi soppa homemade għalih. Konna ninsabu fl-appartament ċkejken tiegħu ta 'New York City naraw film tat-Tieni Gwerra Dinjija, ftit passi' l bogħod mill-kċina, fejn is-soppa magħmula mid-dar tiegħi dalwaqt kienet se tkun lesta.

Imxi lejn il-press cooker u nfetaħ biex inneħħi l-għatu meta-BOOM! L-għatu telaq minn fuq il-manku, u l-ilma, il-fwar, u l-kontenut tas-soppa splodew f'wiċċi u koprew il-kamra. Il-ħxejjex kienu kullimkien, u kont mgħaddas kompletament fl-ilma sħun. L-għarus tiegħi darab u immedjatament ġrewni lejn il-kamra tal-banju biex nitfa’ lili nnifsi fl-ilma kiesaħ. Imbagħad l-uġigħ - sensazzjoni insopportabbli, taħraq, ta 'ħruq - beda jegħreq.

Aħna mill-ewwel ġrew lejn l-Isptar San Vinċenz, li, fortunatament, kien biss ftit blokki bogħod. It-tobba rawni immedjatament u tawni doża ta 'morfina għall-uġigħ, iżda mbagħad qalu li kienu qed jittrasferuni għall-Cornell Burn Unit, unità tal-kura intensiva għall-vittmi tal-ħruq. Kważi istantanjament, kont f'ambulanza, itir uptown. F'dan il-punt, kont f'xokk sħiħ u totali. Wiċċi kien minfuħ, u bilkemm stajt nara. Wasalna l-unità tal-ħruq tal-ICU u grupp ġdid ta’ tobba kien hemm biex jiltaqgħu miegħi b’tiratura oħra ta’ morfina.

U dakinhar kważi mort.

Qalbi waqfet. Aktar tard it-tobba kienu jispjegawli li ġara għax ingħatajt żewġ tiri ta’ morfina f’inqas minn siegħa – sorveljanza perikoluża minħabba komunikazzjoni ħażina fost iż-żewġ faċilitajiet. Niftakar sew l-esperjenza tiegħi qrib il-mewt: Kienet ferħana ħafna, bajda u tleqq. Kien hemm sensazzjoni ta ’dan l-ispirtu grandjuż li jsejjaħli. Imma niftakar li kont inħares lejn ġismi fis-sodda tal-isptar, l-għarus u l-familja tiegħi madwari, u kont naf li għadni ma nistax nitlaq. Imbagħad qomt.

Jien kont ħaj, imma xorta kelli nittratta l-ħruq tat-tielet grad li jkopri 11 fil-mija ta 'ġismi u wiċċi. Dalwaqt, għamilt operazzjoni ta 'tilqim tal-ġilda fejn it-tobba ħadu l-ġilda mill-warrani biex ikopru żoni maħruqa fuq ġismi. Jien kont fl-ICU għal madwar tliet ġimgħat, il-ħin kollu nqabbad ma 'analġeżiċi. Kienu l-unika ħaġa li setgħu jgħadduni mill-uġigħ torturuż. Interessanti biżżejjed, qatt ma ħadt mediċini ta 'l-uġigħ ta' kwalunkwe tip bħala tifel; il-ġenituri tiegħi lanqas biss kienu jagħtu lili jew lil ħuti Tylenol jew Advil biex inaqqas id-deni. Meta fl-aħħar wasalt biex nitlaq mill-isptar, ġew miegħi l-analġiċi. (Hawn dak kollu li għandek tkun taf qabel ma tieħu analġeżiċi bir-riċetta.)

It-Triq (bil-mod) għall-Irkupru

Matul ix-xhur li ġejjin, bil-mod fejjaq ġismi maħruq. Xejn ma kien faċli; Kont għadni mgħotti bil-faxex, u anke l-iktar ħaġa sempliċi, bħall-irqad, kienet diffiċli. Kull pożizzjoni irritat sit ta 'ferita, u jien lanqas biss stajt noqgħod għal ħin twil wisq għax is-sit tad-donatur mit-tilqima tal-ġilda tiegħi kien għadu nej. L-analġeżiċi għenu, iżda niżlu b'togħma ħelwa morra. Kull pillola waqqaf l-uġigħ milli jikkunsmaw kollox iżda ħadet "lili" bogħod magħha. Fuq il-meds, kont imgerġeb u paranojde, nervuż u inċert. Kelli diffikultà biex niffoka u anke nifs.

Għidt lit-tobba li kont inkwetat dwar li nsir dipendenti fuq il-Vicodin u ma għoġbitnix il-mod kif l-opjojdi ġegħluni nħossni, imma huma insistew li nkun tajjeb peress li ma kellix storja ta 'vizzju. Ma kellix għażla eżattament: l-għadam u l-ġogi tiegħi weġġgħu qisni kelli 80 sena. Għadni stajt inħoss sensazzjoni ta’ ħruq fil-muskoli tiegħi, u hekk kif il-ħruq tiegħi kompla jfiq, in-nervituri periferali bdew jerġgħu jikbru u b’hekk bagħtu uġigħ kontinwu ta’ sparar simili għal xokkijiet elettriċi minn ġo l-ispalla u l-ġenbejn. (FYI, in-nisa jista 'jkollhom ċans akbar mill-irġiel li jiżviluppaw vizzju għall-analġeżiċi.)

Qabel ma splodiet il-cooker tal-pressjoni, kont għadni kemm bdejt l-iskola fil-Pacific College of Oriental Medicine, skola tal-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża (TCM) fi New York City. Wara fejqan għal diversi xhur, għamilt lura l-iskola, iżda l-analġeżiċi għamluli moħħi jħossu qisu faqqiegħ. Għalkemm fl-aħħar kont mis-sodda u nipprova niffunzjona bħala l-persuna li kont jien qabel, ma kinitx faċli. Dalwaqt, bdejt ikolli attakki ta 'paniku: fil-karozza, fid-doċċa, eżatt barra l-bini tal-appartament tiegħi, f'kull stop sign waqt li kont qed nipprova naqsam it-triq. L-għarus tiegħi insista biex immur għand it-tabib tal-kura primarja tiegħu, hekk għamilt - u hu immedjatament poġġini fuq Paxil, medikazzjoni bir-riċetta għall-ansjetà. Wara ftit ġimgħat, waqaft inħossni ansjuż (u ma kontx qed ikolli attakki ta’ paniku) imma waqaft ukoll inħoss xejn.

F'dan il-punt, deher li kulħadd f'ħajti riedni barra mill-meds. L-għarus tiegħi ddeskrivieni bħala "qoxra" ta 'l-awto ta' qabel tiegħi u talabni biex nikkunsidra li noqgħod minn dan il-cocktail farmaċewtiku li kont qed nistrieħ fuqu kuljum. Wegħedtu li se nipprova niftakar. (Relatat: 5 Żviluppi Mediċi Ġodda Li Jistgħu Jgħinu Jnaqqsu l-Użu ta 'l-Opjojdi)

L-għada filgħodu, qomt, bejta fis-sodda, u ħarist mit-tieqa tal-kamra tas-sodda tagħna għolja-u għall-ewwel darba, ħsibt bejni u bejn ruħi li jista’ jkun aktar faċli li taqbeż fis-sema u nħalli kollox jintemm. . Imxi lejn it-tieqa u ġibtha miftuħa. Fortunatament, il-ġirja ta 'arja kiesħa u ħsejjes ta' ħsejjes ħasduni lura għall-ħajja. X’kien se nagħmel?! Dawn id-drogi kienu qed ibiddluni fi zombie tali li l-qbiż, b'xi mod, għal mument, deher bħala għażla. Imxi lejn il-kamra tal-banju, ħriġt il-fliexken tal-pilloli mill-kabinett tal-mediċina, u waddejthom 'l isfel fil-kaboċċi taż-żibel. Kien spiċċat. Aktar tard dik il-ġurnata, dħalt f'toqba profonda nirriċerka l-effetti sekondarji kollha kemm ta 'l-opjojdi (bħal Vicodin) kif ukoll meds kontra l-ansjetà (bħal Paxil). Jirriżulta, l-effetti sekondarji kollha li esperjenzajt-minn diffikultà biex tieħu n-nifs u nuqqas ta 'emozzjoni sa distakkament ta' awto-kienu komuni meta fuq dawn il-meds. (Xi esperti jemmnu li xorta waħda jistgħu lanqas jgħinu biex serħan mill-uġigħ fit-tul.)

Mixi 'l bogħod mill-Mediċina tal-Punent

Iddeċidejt, f'dak il-mument, li nitbiegħed mill-mediċina tal-Punent u ndur fuq il-ħaġa eżatta li kont qed nistudja: mediċina alternattiva. Bl-għajnuna tal-professuri tiegħi u professjonisti oħra tat-TCM, bdejt nimmedita, niffoka fuq li nħobb lili nnifsi (ċikatriċi, uġigħ, u kollox), immur l-akupuntura, nipprova terapija bil-kulur (sempliċement npinġi kuluri fuq il-kanvas), u nieħu formuli tal-ħxejjex Ċiniżi preskritti minn il-professur tiegħi. (L-istudji saħansitra juru li l-meditazzjoni tista 'tkun aħjar biex ittaffi l-uġigħ mill-morfina.)

Għalkemm diġà kelli interess tant qawwi fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża, fil-fatt ma kontx użajtha f'ħajti stess għadha - iżda issa kelli l-opportunità perfetta. Bħalissa hemm 5,767 ħwawar li qed jintużaw bħala mediċina, u jien ridt inkun naf dwarhom kollha. Ħadt corydalis (anti-infjammatorju), kif ukoll ġinġer, turmeric, għerq tal-licorice, u inċens. (Hawnhekk għandek kif tixtri supplimenti tal-ħxejjex mingħajr periklu.) Il-ħxejjex aromatiċi tiegħi tani assortiment ta 'ħwawar biex nieħu biex ngħin biex nikkalma l-ansjetà tiegħi. (Tgħallem aktar dwar il-benefiċċji potenzjali għas-saħħa ta 'adaptogens bħal dawn, u ssir taf liema jista' jkollhom is-setgħa li jtejbu l-workouts tiegħek.)

Bdejt ninnota li d-dieta tiegħi kienet importanti wkoll: Jekk niekol ikel ipproċessat, ikolli uġigħ ta 'sparar fejn kienu t-tilqim tal-ġilda tiegħi.Bdejt nissorvelja l-livelli tal-irqad u l-istress tiegħi għax dawn it-tnejn ikollhom impatti diretti fuq il-livell tal-uġigħ tiegħi. Wara xi żmien, ma kellix bżonn nieħu l-ħxejjex b'mod kostanti. Il-livelli ta 'uġigħ tiegħi naqsu. Iċ-ċikatriċi tiegħi fiequ bil-mod. Il-ħajja-fl-aħħar bdiet tmur lura għan- "normal."

Fl-2004, jien iggradwajt mill-iskola TCM b'masters fl-akupuntura u l-erboloġija, u ilni nipprattika mediċina alternattiva għal aktar minn għaxar snin issa. Rajt il-mediċina tal-ħxejjex tgħin lill-pazjenti fl-isptar tal-kanċer fejn naħdem. Dak, flimkien ma 'l-esperjenza personali tiegħi u r-riċerka dwar l-effetti sekondarji ta' dawn il-mediċini farmaċewtiċi kollha, ġegħluni naħseb: Jeħtieġ li jkun hemm alternattiva disponibbli sabiex in-nies ma jispiċċawx fl-istess pożizzjoni li kont jien. Imma inti ma tistax sempliċement tmur grab mediċina erbali fil-drugstore. Allura ddeċidejt li nagħmel il-kumpanija tiegħi stess, IN: TotalWellness, li tagħmel il-formuli tal-fejqan tal-ħxejjex aċċessibbli għal kulħadd. Filwaqt li m'hemm l-ebda garanzija li kulħadd se jesperjenza l-istess riżultati mill-mediċina Ċiniża bħalma għandi, jagħtini kumdità li nkun naf li jekk huma trid biex jippruvaw għalihom infushom, issa għandhom dik l-għażla.

Ħafna drabi nirrifletti fuq il-ġurnata li kważi neħħejt ħajti, u din tinsibni. Dejjem inkun grat lejn it-tim tal-mediċina alternattiva tiegħi li għinni nirtira mill-mediċini bir-riċetta. Issa, inħares lura lejn dak li ġara dakinhar fl-2001 bħala barka għax tatni l-opportunità li ngħin lil nies oħra jaraw il-mediċina alternattiva bħala għażla oħra.

Biex taqra iktar l-istorja ta ’Simone, aqra l-memoir ippubblikat minnha nnifisha Imfejjaq Ġewwa ($ 3, amazon.com). Id-dħul kollu jmur fuq BurnRescue.org.

Reviżjoni għal