X'għandek tagħmel dwar Stretch Marks fuq il-Butt Tiegħek

Kontenut

• Trattamenti topiċi biex teħles minn stretch marks fuq il-butt
• Għażliet oħra ta 'trattament
• Kura personali għal stretch marks
• Kul dieta sana
• Ipprova żjut
• Evita l-kortikosterojdi
• Ibqa 'idratat
• X'jikkawża stretch marks?
• Meta tara lit-tabib tiegħek dwar stretch marks
• Takeaway

X'inhuma eżattament il-stretch marks?

Stretch marks huma żoni tal-ġilda li qishom linji jew strixxi. Huma ċikatriċi kkawżati minn tiċrit żgħir fis-saff tal-ġilda tal-dermis.

Stretch marks iseħħu meta l-fibri tal-collagen u l-elastin tal-ġilda huma mġebbda, bħal meta persuna tikber jew tiżdied malajr. Maż-żmien, tipikament jieħdu dehra eħfef u qisha ċikatriċi.

Skont analiżi tal-2013, bejn 50 u 80 fil-mija tan-nies jieħdu stretch marks. Hemm numru ta 'għażliet ta' trattament għal stretch marks. Iżda filwaqt li t-trattament jista 'jisparixxi stretch marks fil-biċċa l-kbira, ma jikkawżax li jisparixxu kompletament.

Trattamenti topiċi biex teħles minn stretch marks fuq il-butt

Wara li tiddetermina l-kawża tal-stretch marks fuq wara tiegħek, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda trattament topiku. Dan huwa l-iktar metodu komuni għat-trattament ta 'stretch marks. Topiċi jinkludu:

• Krema tat-Tretinoin. Xi wħud sabu li l-krema tat-tretinoin tejbet id-dehra tal-stretch marks.
• Kremi Trofolastin u alphastria. Reviżjoni tal-2016 tinnota li dawn il-kremi jistgħu jipprovdu riżultati pożittivi.
• Ġel tas-silikonju. Ġel tas-silikon żgħir studjat fl-2013 żied il-livelli tal-collagen u naqqas il-livelli tal-melanin fil-stretch marks.

Għażliet oħra ta 'trattament

Hemm diversi għażliet ta 'trattament iffokati fuq stretch marks. Madankollu, żomm f'moħħok it-trattamenti ma jistgħux jeliminawhom kompletament. L-għażliet jinkludu:

• Terapija bil-lejżer. It-terapija bil-lejżer tista 'tgħin biex tgħib il-stretch marks. Tipikament, bosta ġimgħat ta 'trattament huma meħtieġa. Jista 'jieħu sa 20 sessjoni.
• Plażma rikka fil-plejtlits. Skont artiklu tal-2018, injezzjonijiet ta 'plażma b'ħafna plejtlits (PRP) jistgħu jgħinu biex jerġgħu jinbnew il-kollaġen, u jagħmlu stretch marks inqas viżibbli.
• Microneedling. Magħruf ukoll bħala terapija ta ’induzzjoni tal-kollaġen, microneedling jagħmel titqib ċkejken fis-saff ta’ fuq tal-ġilda biex iqanqal il-produzzjoni ta ’elastin u kollaġen. Ħafna drabi tieħu sa sitt trattamenti fuq madwar sitt xhur biex timmassimizza r-riżultati.
• Mikrodermabrażjoni. Studju tal-2014 sab li l-mikrodermabrażjoni kellha l-istess livell ta 'impatt fuq il-stretch marks bħall-krema tat-tretinoin.

Kura personali għal stretch marks

Hawn huma xi modi kif tista 'tikkura stretch marks id-dar:

Kul dieta sana

Peress li d-dieta tista 'taffettwa s-saħħa tal-ġilda, huwa loġiku li d-dieta jkollha rwol fil-stretch marks. Biex tevita stretch marks, tiekol dieta sana u bilanċjata. Kun żgur li tikseb ħafna vitamini u minerali, partikolarment:

• vitamina E
• vitamina Ċ
• żingu
• silikon

Ipprova żjut

Numru ta 'nies jiddikjaraw li ż-żejt jista' jnaqqas jew jelimina d-dehra ta 'stretch marks għat-trattament, inklużi:

• żejt tal-ġewż
• żejt taż-żebbuġa
• żejt tal-lewż
• żejt tar-riġnu

Madankollu, reviżjoni tal-2015 tirrapporta butir tal-kawkaw u żejt taż-żebbuġa ma wrew l-ebda effett pożittiv.

Min-naħa l-oħra, studju tal-2012 indika li t-taħlita ta ’żejt tal-lewż u massaġġi kienet effettiva fit-tnaqqis tal-iżvilupp ta’ stretch marks f’nisa tqal. Ir-riċerkaturi mhumiex ċerti jekk l-effetti pożittivi jiġux mill-massaġġi, miż-żejt, jew mit-tnejn flimkien.

Hawn huma 12-il żjut essenzjali biex tipprova tfejjaq u tipprevjeni stretch marks.

Evita l-kortikosterojdi

Evita l-użu ta 'kremi kortikosterojdi, lozjonijiet, u pilloli. Huma jnaqqsu l-abbiltà tal-ġilda li tiġġebbed, li tista 'tikkawża stretch marks.

Ibqa 'idratat

Ixrob biżżejjed ilma - madwar tmien tazzi kuljum. Jekk il-ġilda tiegħek ma tiħux biżżejjed idratazzjoni, tkun inqas reżiljenti.

Agħti ħarsa lejn erba 'rimedji dar oħra għal stretch marks.

X'jikkawża stretch marks?

Stretch marks huma r-riżultat ta 'numru ta' kawżi, inklużi:

• pubertà
• tqala
• obeżità
• storja tal-familja ta 'stretch marks
• użu żejjed ta 'kremi tal-ġilda cortisone
• mediċini li jimblukkaw il-formazzjoni tal-kollaġen
• Sindromu ta 'Cushing
• Sindromu Marfan
• Sindromu Ehlers-Danlos
• formazzjoni ta 'kollaġen anormali

Meta tara lit-tabib tiegħek dwar stretch marks

Jekk tinnota stretch marks imma m'għandekx spjegazzjoni għalfejn dehru, bħal tqala jew żieda fil-piż, għamel appuntament mat-tabib tiegħek. Jistgħu jiċċekkjaw biex jaraw jekk kundizzjoni sottostanti hix qed tikkawża l-stretch marks.

Stretch marks huma normali ħafna, u ħafna nies għandhomhom fuq il-butt tagħhom u x'imkien ieħor. Jekk tħossok imdejjaq dwar il-stretch marks tiegħek u qed jinterferixxu mal-ħajja ta ’kuljum tiegħek, ikkonsulta lit-tabib tiegħek għall-għajnuna.

Takeaway

Stretch marks fuq il-butt u x'imkien ieħor huma komuni ħafna. Jekk jagħmluha skomda bid-dehra tiegħek, hemm numru ta 'trattamenti x'tipprova.

Ifhem li huwa improbabbli li l-stretch marks jisparixxu kompletament, għalkemm.

Irrevedi l-għażliet ta 'trattament tiegħek, inklużi effetti sekondarji possibbli, mat-tabib tiegħek qabel ma tieħu deċiżjoni dwar liema trattament għandek tipprova.