Trattament għal Uġigħ Quddiem l-Irkoppa

Kontenut

• Mediċini
• Fiżjoterapija
• Kirurġija

It-trattament għall-chondromalacia patellar jista 'jsir bil-mistrieħ, l-użu ta' pakketti tas-silġ u eżerċizzji biex isaħħu l-muskoli tar-riġlejn, speċjalment il-kwadriċepi, li tifforma l-parti ta 'quddiem tal-koxxa sabiex tnaqqas l-uġigħ, l-infjammazzjoni u l-frizzjoni bejn l-għadam. il-koxxa, il-wirk u l-għadam tal-irkoppa, il-patella.

Għalkemm l-uġigħ u l-iskumdità fil-parti ta ’quddiem tal-irkoppa jonqsu bl-użu ta’ anti-infjammatorji, analġeżiċi u kompressi kesħin, huwa importanti li jkollok sessjonijiet ta ’fiżjoterapija biex issaħħaħ il-muskoli tar-riġel sabiex il-ġog tal-irkoppa jkun aktar stabbli, u b’hekk tnaqqas ir-rikorrenza. ta 'sintomi.

L-uġigħ fin-naħa ta ’quddiem tal-irkoppa normalment imur għall-agħar meta tkun bilqiegħda u titla’ t-taraġ, kif ukoll meta tkun miexi u tgħawweġ. Ara x'tista 'tagħmel id-dar biex ittaffi l-uġigħ fl-irkoppa.

Mediċini

Ir-rimedji analġeżiċi u anti-infjammatorji jistgħu jintużaw f'forma ta 'pillola u wkoll fil-forma ta' ingwent biex jiġu applikati direttament fuq is-sit ta 'l-uġigħ, imma dejjem taħt il-gwida tat-tabib ortopediku minħabba li hemm restrizzjonijiet u kontraindikazzjonijiet li għandhom jiġu rispettati.

Normalment id-drogi huma indikati għal 7 ijiem, eżatt fil-bidu tat-trattament biex itaffu l-uġigħ u jiffaċilitaw il-moviment, iżda m'għandhomx jintużaw għal iktar żmien għax jistgħu jagħmlu ħsara lill-istonku. Barra minn hekk, qabel ma tieħu xi mediċini anti-infjammatorji huwa rrakkomandat li tieħu protettur gastriku, biex tipproteġi l-ħitan tal-istonku. It-teħid tal-mediċina wara l-ikel jgħin ukoll biex inaqqas l-iskumdità gastrika li tista 'tikkawża.

Ingwenti jistgħu jintużaw 2 jew 3 darbiet kuljum, b'massaġġi żgħar, sakemm jiġu assorbiti kompletament mill-ġilda. L-applikazzjoni tal-ingwent wara banju sħun tista 'żżid l-effettività tagħha, minħabba li tagħmilha assorbita aktar faċilment.

Fiżjoterapija

Il-fiżjoterapija hija importanti ħafna u tista 'ssir bl-użu ta' apparat li jaġixxi bħala analġeżiku, li jtaffi l-uġigħ, u anti-infjammatorji, li jiġġieled l-infjammazzjoni u għandu jkun preskritt mill-fiżjoterapista wara evalwazzjoni ma 'dan il-professjonist.

Inizjalment, kull sessjoni tista 'tikkonsisti f': apparat, tekniki tal-kinesiotherapy bħal mobilizzazzjoni konġunta u patellari, eżerċizzji ta 'tisħiħ, stretching u kompressi kesħin.

Il-fiżjoterapista jista 'jindika l-użu ta' apparat bħal tensjoni, ultrasound, laser jew infra-aħmar, għal perjodu ta 'żmien u mbagħad għandhom isiru eżerċizzji li għandhom isaħħu l-muskoli tal-koxox ta' quddiem u laterali, bħal:

Kull eżerċizzju jista 'jsir fi 3 settijiet ta' 10 sa 20 repetizzjoni. Fil-bidu tat-trattament, l-eżerċizzji jistgħu jitwettqu mingħajr piż, iżda huwa meħtieġ li tiżdied ir-reżistenza, billi jitqiegħdu piżijiet differenti fuq ix-shin, hekk kif l-uġigħ jonqos.

It-tiġbid tal-muskoli fuq wara tal-koxxa huwa wkoll importanti ħafna għall-irkupru tal-irkoppa. Xi eżerċizzji ta 'tiġbid li jistgħu jsiru wara eżerċizzji ta' tisħiħ jistgħu jkunu:

Biex tagħmel dawn il-meded, ibqa 'fil-pożizzjoni indikata minn kull stampa għal minuta, għal 3 sa 5 darbiet konsekuttivi. Madankollu, m'għandekx iżżomm l-istess medda għal aktar minn minuta għax ma jkollha l-ebda benefiċċju u huwa għalhekk li huwa importanti li tieħu pawżi kull minuta, sabiex il-muskolu jkun jista 'jirritorna għall-pożizzjoni newtrali tiegħu, qabel ma tibda medda ġdida. Dawn il-meded jistgħu jsiru kuljum id-dar biex jgħinu fit-trattament.

Kompressi kesħin jistgħu jkunu utli wara eżerċizzji ta 'terapija fiżika. Biex tagħmel dan, applika biss il-kompressa fuq iż-żona ta 'l-uġigħ, u ħalliha taġixxi għal 20 minuta, iżda b'ċarruta bi drapp irqiq biex tipproteġi l-ġilda. Ara meta l-aħjar li tuża kkompressat sħun jew kiesaħ fil-video li ġej:

Hawn eżerċizzju li jista 'jkun utli meta ma jkunx hemm iktar uġigħ, fl-aħħar fażi tat-trattament: Eżerċizzji ta' propjoċezzjoni għall-irkoppa.

Kirurġija

Fl-iktar każijiet severi, meta l-persuna jkollha gradi IV jew V ta 'kondropatija patellari, alterazzjoni li tista' tiġi skoperta fuq x-ray ta 'l-irkoppa jew MRI, l-ortopedist jista' jindika kirurġija ta 'l-irkoppa biex issewwi l-ħsara, u dan li ġej l-individwu għandu jkollu mill-inqas 6 ġimgħat ta 'terapija fiżika biex itejjeb il-firxa tal-movimenti tal-irkoppa u jkun jista' jimxi, jiġri u joqgħod normalment, mingħajr ebda uġigħ. Sib kif tista 'ssir din il-kirurġija billi tikklikkja hawn.