X'inhu Butir Shea? 22 Raġunijiet Biex Żidha mar-Rutina Tiegħek

Kontenut

• 1. Huwa sigur għat-tipi kollha tal-ġilda
• 2. Huwa moisturizing
• 3. Mhux se jagħmel il-ġilda tiegħek żejtnija
• 4. Huwa anti-infjammatorju
• 5. Huwa antiossidant
• 6. Huwa antibatteriku
• 7. Huwa antifungali
• 8. Jista 'jgħin biex tevita l-akne
• 9. Jgħin biex tingħata spinta lill-produzzjoni tal-kollaġen
• 10. Jgħin biex jippromwovi r-riġenerazzjoni taċ-ċelloli
• 11. Jista 'jgħin biex titnaqqas id-dehra ta' stretch marks u ċikatriċi
• 12. Jista 'jgħin biex titnaqqas id-dehra ta' linji rqaq u tikmix
• 13. Joffri protezzjoni mix-xemx miżjuda
• 14. Jista 'jgħin fil-prevenzjoni tal-ksur tax-xagħar
• 15. Jista 'jgħin fit-trattament tal-brija
• 16. Jista 'jgħin biex itaffi kundizzjonijiet bħall-ekżema, dermatite, u psorjasi
• 17. Jista 'jgħin biex itaffi l-ħruq mix-xemx u ħruq ieħor tal-ġilda
• 18. Jista 'jgħin biex itaffi l-gdim ta' l-insetti
• 19. Jista 'jgħin biex jippromwovi l-fejqan tal-feriti
• 20. Jista 'jgħin biex itaffi l-uġigħ ta' l-artrite
• 21. Jista 'jgħin biex itaffi l-uġigħ fil-muskoli
• 22. Jista 'jgħin biex ittaffi l-konġestjoni
• Minn fejn jiġu dawn il-benefiċċji kollha?
• Kif tuża l-butir tax-shea
• Fuq il-ġilda
• Fuq ix-xagħar
• Ħażna
• Effetti sekondarji u riskji possibbli
• Prodotti li tipprova
• L-aħħar linja

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

X'inhu?

Il-butir tax-shea huwa xaħam estratt mill-ġewż tas-siġra tax-shea. Huwa solidu f'temperaturi sħan u għandu kulur abjad ċar jew avorju. Siġar tax-Shea huma indiġeni għall-Afrika tal-Punent, u ħafna mill-butir tax-shea għadu ġej minn dak ir-reġjun.

Il-butir tax-Shea ilu jintuża bħala ingredjent kożmetiku għal sekli sħaħ. Il-konċentrazzjoni għolja tiegħu ta 'vitamini u aċidi grassi - flimkien mal-konsistenza faċli biex tinfirex - jagħmluh prodott kbir biex itaffi, iserraħ u jikkondizzjona l-ġilda tiegħek.

Kurjuż? Hawn huma 22 raġunijiet biex iżżidu mar-rutina tiegħek, kif tużah, u aktar.

1. Huwa sigur għat-tipi kollha tal-ġilda

Il-butir tax-Shea huwa teknikament prodott tal-ġewż tas-siġra. Iżda għall-kuntrarju tal-biċċa l-kbira tal-prodotti tal-ġewż tas-siġar, huwa baxx ħafna fil-proteini li jistgħu jikkawżaw allerġiji.

Fil-fatt, m'hemm l-ebda letteratura medika li tiddokumenta allerġija għall-butir shea topiku.

Il-butir tax-Shea ma fihx irritanti kimiċi magħrufa li jnixxfu l-ġilda, u ma jimblokkax il-pori. Huwa xieraq għal kważi kull tip ta 'ġilda.

2. Huwa moisturizing

Il-butir tax-Shea huwa tipikament użat għall-effetti ta 'moisturizing tiegħu.Dawn il-benefiċċji huma marbuta mal-kontenut tal-aċidu xaħmi tax-shea, inklużi l-aċidi linolejku, olejku, steariku u palmitiku.

Meta tapplika shea topikament, dawn iż-żjut jiġu assorbiti malajr fil-ġilda tiegħek. Huma jaġixxu bħala aġent ta '"iffrattjar mill-ġdid", jirrestawraw il-lipidi u joħolqu malajr l-umdità.

Dan jerġa 'jġib l-ostaklu bejn il-ġilda tiegħek u l-ambjent ta' barra, billi jżomm l-umdità u jnaqqas ir-riskju tiegħek ta 'nixfa.

3. Mhux se jagħmel il-ġilda tiegħek żejtnija

Il-butir tax-Shea fih livelli għoljin ta 'aċidu linolejku u aċidu olejku. Dawn iż-żewġ aċidi jibbilanċjaw lil xulxin. Dan ifisser li l-butir tax-shea huwa faċli biex il-ġilda tiegħek tassorbi kompletament u ma tagħmilx il-ġilda tiegħek tidher żejtnija wara l-applikazzjoni.

4. Huwa anti-infjammatorju

L-esteri tal-pjanti tal-butir tax-shea nstabu li għandhom proprjetajiet anti-infjammatorji.

Meta applikat fuq il-ġilda, ix-shea jqajjem ċitokini u ċelloli infjammatorji oħra biex inaqqsu l-produzzjoni tagħhom.

Dan jista 'jgħin biex jimminimizza l-irritazzjoni kkawżata minn fatturi ambjentali, bħal temp xott, kif ukoll kundizzjonijiet infjammatorji tal-ġilda, bħall-ekżema.

5. Huwa antiossidant

Il-butir tax-Shea għandu livelli sinifikanti ta ’vitamini A u E, li jfisser li jippromwovi attività antiossidanti qawwija.

L-anti-ossidanti huma aġenti importanti kontra t-tixjiħ. Huma jipproteġu ċ-ċelloli tal-ġilda tiegħek minn radikali ħielsa li jistgħu jwasslu għal tixjiħ prematur u ġilda li tħares matt.

6. Huwa antibatteriku

Studju tal-2012 jissuġġerixxi li dożi orali ta 'estratt tal-qoxra tax-shea jistgħu jwasslu għal attività antimikrobika mnaqqsa fl-annimali.

Għalkemm hija meħtieġa aktar riċerka, dan jista 'jindika benefiċċji antibatteriċi possibbli fil-bnedmin.

Minħabba dan, xi wħud jispekulaw li applikazzjoni topika tista 'tnaqqas l-ammont ta' batterji li jikkawżaw l-akne fuq il-ġilda.

7. Huwa antifungali

Prodotti tas-siġar tax-Shea ġew stabbiliti bħala ingredjenti qawwija biex jiġġieldu infezzjonijiet tal-ġilda kkawżati minn fungi.

Filwaqt li l-butir tax-shea jista ’ma jkunx kapaċi jittratta kull tip ta’ infezzjoni fungali, nafu li joqtol l-ispori tal-fungi li jikkawżaw il-ħżieża u s-sieq tal-atleta.

8. Jista 'jgħin biex tevita l-akne

Il-butir tax-Shea huwa rikk f'tipi differenti ta 'aċidi grassi. Din il-kompożizzjoni unika tgħin biex tneħħi l-ġilda minn żejt żejjed (sebum).

Fl-istess ħin, il-butir tax-shea jerġa 'jġib l-umdità fuq il-ġilda tiegħek u jsakkarha fl-epidermide tiegħek, sabiex il-ġilda tiegħek ma tinxfu jew tħossok "imqaxxar" miż-żejt.

Ir-riżultat huwa restawr tal-bilanċ naturali taż-żjut fil-ġilda tiegħek - li jista 'jgħin biex iwaqqaf l-akne qabel ma tibda.

9. Jgħin biex tingħata spinta lill-produzzjoni tal-kollaġen

Il-butir tax-Shea fih triterpeni. Dawn il-komposti kimiċi li jseħħu b'mod naturali huma maħsuba li jiddiżattivaw il-qerda tal-fibra tal-kollaġen.

Dan jista 'jimminimizza d-dehra ta' linji rqaq u jirriżulta f'ġilda smin.

10. Jgħin biex jippromwovi r-riġenerazzjoni taċ-ċelloli

Il-proprjetajiet moisturizzanti u anti-ossidanti ta 'Shea jaħdmu flimkien biex jgħinu lill-ġilda tiegħek tiġġenera ċelloli ġodda b'saħħithom.

Ġismek qiegħed kontinwament jagħmel ċelloli tal-ġilda ġodda u jeħles miċ-ċelloli mejta tal-ġilda. Fil-fatt teħles minn kullimkien bejn 30,000 sa 40,000 ċellula qadima tal-ġilda kuljum.

Iċ-ċelloli mejta tal-ġilda joqogħdu fuq in-naħa ta 'fuq. Ċelloli ġodda tal-ġilda jiffurmaw fil-qiegħ tas-saff ta 'fuq tal-ġilda (epidermide).

Bil-bilanċ tal-umdità t-tajjeb fuq il-wiċċ tal-ġilda tiegħek, ikollok inqas ċelloli mejta tal-ġilda fil-mod ta 'riġenerazzjoni taċ-ċelloli friski fl-epidermide.

11. Jista 'jgħin biex titnaqqas id-dehra ta' stretch marks u ċikatriċi

Huwa maħsub li l-butir tax-shea jwaqqaf il-fibroblasti keloidi - tessut taċ-ċikatriċi - milli jirriproduċi, filwaqt li jinkoraġġixxi tkabbir ta 'ċelloli b'saħħithom biex jieħdu posthom.

Dan jista 'jgħin lill-ġilda tiegħek tfejjaq, tnaqqas id-dehra ta' stretch marks u ċikatriċi.

12. Jista 'jgħin biex titnaqqas id-dehra ta' linji rqaq u tikmix

Billi tagħti spinta lill-produzzjoni tal-kollaġen u tippromwovi l-ġenerazzjoni ta ’ċelloli ġodda, il-butir tax-shea jista’ jgħin biex inaqqas dak li r-riċerkaturi jsejħu foto-età - it-tikmix u l-linji rqaq li l-istress ambjentali u t-tixjiħ jistgħu joħolqu fuq il-ġilda.

13. Joffri protezzjoni mix-xemx miżjuda

Il-butir tax-shea ma jistax jintuża waħdu bħala ħarsien mix-xemx effettiv.

Imma l-użu tal-butir tax-shea fuq il-ġilda jagħtik xi protezzjoni mix-xemx miżjuda, u għalhekk saffih fuq il-ħarsien mix-xemx favorit tiegħek fil-ġranet li tkun qed tonfoq barra.

Il-butir tax-Shea fih SPF stmat ta '3 sa 4.

14. Jista 'jgħin fil-prevenzjoni tal-ksur tax-xagħar

Il-butir tax-Shea ma ġiex studjat speċifikament għall-abbiltà tiegħu li jagħmel ix-xagħar aktar b'saħħtu.

Iżda wieħed sab li pjanta tal-Afrika tal-Punent kimikament simili għamlet ix-xagħar ferm aktar reżistenti għat-tkissir.

15. Jista 'jgħin fit-trattament tal-brija

Mod wieħed kif tittratta l-brija (dermatite atopika) huwa li tirrestawra l-umdità fil-qorriegħa niexfa u irritata tiegħek.

Wieħed sab li l-butir tax-shea, meta jintuża flimkien ma 'moisturizers oħra, jista' jgħin biex inaqqas il-qxur tal-brija u jnaqqas ir-riskju ta 'flare-ups.

Hija meħtieġa aktar riċerka biex tiddetermina kemm hi effettiva x-shea meta jintuża waħdu.

16. Jista 'jgħin biex itaffi kundizzjonijiet bħall-ekżema, dermatite, u psorjasi

Il-proprjetajiet anti-infjammatorji ta 'Shea jgħinu biex itaffu l-ġilda u jtaffu l-ħakk. Dan jista 'jkun ta' għajnuna speċjalment għal kundizzjonijiet infjammatorji tal-ġilda, bħall-ekżema u l-psorjasi.

Shea jassorbi wkoll malajr, li jista 'jfisser serħan ta' malajr għal flare-ups.

saħansitra jissuġġerixxi li l-butir tax-shea jista 'jaħdem daqstant tajjeb bħal kremi medikati fit-trattament tal-ekżema.

17. Jista 'jgħin biex itaffi l-ħruq mix-xemx u ħruq ieħor tal-ġilda

jissuġġerixxi li ż-żjut jistgħu jkunu ta 'benefiċċju għal ħruq tal-ġilda superfiċjali (l-ewwel grad), bħal ħruq mix-xemx.

Il-komponenti anti-infjammatorji ta 'Shea jistgħu jnaqqsu l-ħmura u n-nefħa. Il-komponenti tal-aċidu xaħmi tiegħu jistgħu wkoll iserrħu l-ġilda billi jżommu l-umdità waqt il-proċess tal-fejqan.

Għalkemm ir-riċerkaturi f'dan l-istudju stabbilixxew li l-użu tal-butir tax-shea, l-aloe vera, u prodotti naturali oħra huwa komuni, hija meħtieġa aktar riċerka biex tevalwa l-effikaċja tagħhom.

18. Jista 'jgħin biex itaffi l-gdim ta' l-insetti

Il-butir tax-Shea intuża tradizzjonalment biex itaffi l-istings tan-naħal u l-gdim tal-insetti.

Evidenza aneddotali tissuġġerixxi li l-butir tax-shea jista 'jgħin biex iwaqqa' nefħa li l-gdim u t-tingiż jistgħu jikkawżaw.

Cela dit, m'hemm l-ebda riċerka klinika biex tappoġġja dan.

Jekk qed tesperjenza uġigħ qawwi u nefħa minn stings jew gdim, ikkunsidra li tara professjonist tas-saħħa u żomm ma 'trattamenti ppruvati.

19. Jista 'jgħin biex jippromwovi l-fejqan tal-feriti

Minbarra li tnaqqas l-infjammazzjoni sottostanti, ix-shea hija marbuta wkoll mal-immudellar mill-ġdid tat-tessut li huwa kruċjali għat-trattament tal-feriti.

L-aċidi grassi protettivi tiegħu jistgħu jgħinu wkoll biex jipproteġu l-feriti minn irritanti ambjentali waqt il-proċess tal-fejqan.

20. Jista 'jgħin biex itaffi l-uġigħ ta' l-artrite

L-artrite hija kkawżata minn infjammazzjoni sottostanti fil-ġogi.

A fuq konċentrat taż-żejt tax-shea jissuġġerixxi li jista 'jgħin biex inaqqas l-infjammazzjoni filwaqt li jipproteġi wkoll il-ġogi minn aktar ħsara.

Għalkemm dan l-istudju ffoka fuq il-ġogi tal-irkoppa, dawn il-benefiċċji potenzjali jistgħu jestendu għal oqsma oħra tal-ġisem.

21. Jista 'jgħin biex itaffi l-uġigħ fil-muskoli

Muskoli li ġew estiżi żżejjed jistgħu jiġu affettwati minn infjammazzjoni u ebusija hekk kif ġismek isewwi t-tessut tal-muskolu.

Il-butir tax-Shea jista 'jgħin fil-muskoli fil-griżmejn bl-istess mod kif jista' jgħin uġigħ fil-ġogi - billi tnaqqas l-infjammazzjoni.

22. Jista 'jgħin biex ittaffi l-konġestjoni

A jissuġġerixxi li l-butir tax-shea jista 'jgħin biex itaffi l-konġestjoni nażali.

Meta jintuża fi qtar għall-imnieħer, il-butir tax-shea jista 'jnaqqas l-infjammazzjoni fil-passaġġi ta' l-imnieħer.

Jista 'wkoll jgħin biex titnaqqas il-ħsara fil-mukuża, li ħafna drabi twassal għal konġestjoni nażali.

Dawn l-effetti jistgħu jkunu ta 'benefiċċju meta jiġu ttrattati allerġiji, sinusite, jew kesħa komuni.

Minn fejn jiġu dawn il-benefiċċji kollha?

Il-benefiċċji tal-butir tax-shea jiġu mill-għamla kimika tiegħu. Il-butir tax-Shea fih:

• aċidi grassi linoleiċi, palmitiċi, steariċi u oleiċi, ingredjenti li jibbilanċjaw iż-żjut fuq il-ġilda tiegħek
• vitamini A, E, u F, vitamini anti-ossidanti li jippromwovu ċ-ċirkolazzjoni u tkabbir b'saħħtu taċ-ċelloli tal-ġilda
• trigliċeridi, il-parti grassa tal-ġewż tax-shea li ssostni u tikkundizzjona l-ġilda tiegħek
• esteri taċ-ċetil, il-parti tax-xama 'tal-butir tal-ġewż shea li tikkundizzjona l-ġilda u tissakkar fl-umdità

Wieħed iżomm f'moħħu li l-għamla eżatta tvarja skond minn fejn jinħasad il-ġewż shea. Tista 'ssib ukoll butir shea mħallat ma' ingredjenti miżjuda, bħal żejt tas-siġra tat-te jew żejt tal-lavanda.

Kif tuża l-butir tax-shea

Fuq il-ġilda

Tista 'tapplika l-butir tax-shea direttament fuq il-ġilda tiegħek. Butir tal-karité mhux raffinat mhux raffinat huwa faċli biex jinfirex.

Tista 'tuża subgħajk biex tieħu kuċċarina jew hekk ta' butir shea mill-vażett tiegħek, u mbagħad togħrok fuq il-ġilda tiegħek sakemm tkun kompletament assorbita.

Il-butir tax-Shea jiżloq u jista 'jżomm l-għamla milli twaħħal ma' wiċċek, allura tista 'tippreferi tapplikaha bil-lejl qabel ma torqod.

Fuq ix-xagħar

Butir mhux maħdum tax-shea jista 'jiġi applikat ukoll direttament fuq xagħrek.

Jekk ix-xagħar tiegħek huwa naturalment kaboċċi jew poruż, ikkunsidra li tuża l-butir tax-shea bħala kondizzjonant. Kun żgur li xagħrek assorbit ħafna mill-butir tax-shea qabel ma tlaħlaħ u tleqq bħas-soltu. Tista 'wkoll tuża ammont żgħir ta' butir tax-shea bħala kundizzjonant li jħalli.

Jekk ix-xagħar tiegħek huwa naturalment dritta, irqiq jew fin, ikkunsidra li tuża butir tax-shea fuq it-truf ta 'xagħrek. L-applikazzjoni tal-butir tax-shea mal-għeruq tiegħek tista 'tikkawża akkumulazzjoni li tidher żejtnija.

Ħażna

Il-butir tax-shea għandu jinħażen kemmxejn taħt it-temperatura tal-kamra, sabiex jibqa 'solidu u faċli biex jinfirex.

Effetti sekondarji u riskji possibbli

M'hemm l-ebda każ dokumentat ta 'allerġiji topiċi għall-butir tax-shea. Anki n-nies b'allerġiji tal-ġewż tas-siġar għandhom ikunu jistgħu jużaw il-butir tax-shea fuq il-ġilda tagħhom.

Cela dit, waqqaf l-użu jekk tibda tesperjenza irritazzjoni u infjammazzjoni. Fittex attenzjoni medika ta 'emerġenza jekk ikollok uġigħ qawwi, nefħa, jew diffikultà biex tieħu n-nifs.

Prodotti li tipprova

Jekk trid tikseb l-aħjar mill-butir tax-shea tiegħek, ixtrih fil-forma prima u mhux raffinata tiegħu. Iktar ma jiġi pproċessat il-butir tax-shea, iktar ma jiġu dilwiti l-aqwa proprjetajiet naturali tiegħu.

Għal din ir-raġuni, il-butir tax-shea huwa kklassifikat b'sistema ta 'gradazzjoni minn A sa F, bil-grad A jkun l-iktar forma pura ta' butir shea li tista 'tixtri.

Ix-xiri tal-butir tax-shea li huwa nej u mhux raffinat jgħin ukoll iktar mix-xiri tiegħek biex tgħin lill-komunitajiet li fil-fatt jaħsdu u jkabbru l-ġewż tal-shea. Tista 'tmur pass' il quddiem billi tixtri butir tal-karité ta 'grad A li huwa ttikkettat "kummerċ ġust."

Hawnhekk hawn ftit prodotti li tipprova li jappoġġjaw il-komunitajiet tal-Afrika tal-Punent li jipproduċu ħafna mill-provvista tad-dinja tal-ġewż tas-siġar tax-shea:

• Krema tal-Korp tal-Honeysuckle tal-Lavanda Shea Yeleen
• Umdità Shea Kummerċ Ġust 100% Butir Shea mhux ipproċessat
• Alaffa Fair Trade Passion Fruit Shea Butter
• Sapun tal-Bar tal-Butir Shea tal-Wirt Nubjan Heritage

L-aħħar linja

Il-butir tax-Shea huwa ppakkjat b’nutrijenti essenzjali li jistgħu jtejbu l-jbiddel naturali tiegħek u jgħinuk tiddix minn ġewwa għal barra.

Għalkemm huwa meqjus sikur kull tip ta ’ġilda, ħafna prodotti li fihom il-butir tax-shea għandhom ingredjenti oħra mħallta fihom.

Jekk tesperjenza xi effetti sekondarji li tissuspetta li huma konnessi ma 'prodott tal-butir shea, waqqaf l-użu u ara tabib jew fornitur ieħor tal-kura tas-saħħa. Jistgħu jgħinu jiddeterminaw x'qed jikkawża s-sintomi tiegħek u jagħtuk parir dwar kwalunkwe pass li jmiss.