Mard interstizjali tal-pulmun - adulti - rimi

Int kont l-isptar biex tikkura l-problemi tan-nifs tiegħek li huma kkawżati minn mard interstizjali tal-pulmun. Din il-marda ċikat il-pulmuni tiegħek, u dan jagħmilha diffiċli għal ġismek biex tikseb biżżejjed ossiġnu.

Fl-isptar, irċivejt trattament ta ’ossiġnu. Wara li tmur id-dar, jista 'jkollok bżonn tibqa' tuża l-ossiġnu. Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'jkun li tak mediċina ġdida biex tikkura l-pulmuni tiegħek.

Wara li tmur id-dar, segwi l-istruzzjonijiet dwar kif tieħu ħsieb tiegħek innifsek. Uża l-informazzjoni hawn taħt bħala tfakkira.

Biex tibni s-saħħa:

• Ipprova miexi u żid bil-mod kemm timxi. Staqsi lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek kemm għandek timxi.
• Ipprova ma tkellimx meta timxi.
• Riekeb rota wieqfa. Staqsi lill-fornitur tiegħek kemm idum u kemm hu diffiċli biex tirkeb.

Ibni s-saħħa tiegħek anke meta tkun bilqiegħda.

• Uża piżijiet żgħar jew faxxa ta 'eżerċizzju biex issaħħaħ idejk u l-ispallejn.
• Qum bilqiegħda u poġġi bilqiegħda diversi drabi.
• Żomm riġlejk dritt 'il barra quddiemek, imbagħad iniżżilhom. Irrepeti dan il-moviment diversi drabi.

Staqsi lill-fornitur tiegħek jekk għandekx bżonn tuża l-ossiġnu waqt l-attivitajiet tiegħek, u jekk iva, kemm. Jista 'jgħidlek biex iżżomm l-ossiġenu tiegħek' il fuq minn 90%. Tista 'tkejjel dan b'ossimetru. Dan huwa apparat żgħir li jkejjel il-livell ta 'ossiġnu ta' ġismek.

Kellem lill-fornitur tiegħek dwar jekk għandekx tagħmel eżerċizzju u programm ta 'kondizzjonament bħal rijabilitazzjoni pulmonari.

Kul ikliet iżgħar aktar spiss. Jista 'jkun aktar faċli li tieħu n-nifs meta l-istonku tiegħek ma jkunx mimli. Ipprova tiekol 6 ikliet żgħar kuljum. TIXRAX ħafna likwidu qabel ma tiekol jew mal-ikliet tiegħek.

Staqsi lill-fornitur tiegħek liema ikel għandek tiekol biex tikseb aktar enerġija.

Żomm il-pulmuni tiegħek milli jsiru aktar imħassra.

• Jekk tpejjep, issa huwa l-waqt li tieqaf.
• Ibqa '' l bogħod minn dawk li jpejpu meta tkun barra.
• TĦALLIX it-tipjip fid-dar tiegħek (u possibilment titlob lil dawk li jpejpu fid-dar tiegħek biex jieqfu jpejpu).
• Ibqa '' l bogħod minn irwejjaħ u dħaħen qawwija.
• Agħmel eżerċizzji tan-nifs.

Ħu l-mediċini kollha li l-fornitur tiegħek ordnalek.

Kellem lill-fornitur tiegħek jekk tħossok depress jew ansjuż.

Ħu xi sparatura kontra l-influwenza kull sena. Staqsi lill-fornitur tiegħek jekk għandekx tieħu vaċċin pnewmokokkali (pnewmonja).

Aħsel idejk spiss. Dejjem aħsel wara li tmur il-kamra tal-banju u meta tkun madwar nies li huma morda.

Ibqa '' l bogħod mill-folol. Staqsi lill-viżitaturi li għandhom irjiħat biex jilbsu maskri jew biex iżuru wara li jkunu kollha aħjar.

Poġġi oġġetti li tuża ta 'spiss f'postijiet fejn m'għandekx għalfejn tilħaq jew tgħawweġ biex tiksebhom.

Uża karrettun bir-roti biex iċċaqlaq l-affarijiet madwar id-dar u l-kċina. Uża opener tal-bott elettriku, magna tal-ħasil tal-platti, u affarijiet oħra li jagħmlu l-kompiti tiegħek aktar faċli biex tagħmel. Uża għodda tat-tisjir (skieken, tqaxxir u twaġen) li mhumiex tqal.

Biex tiffranka l-enerġija:

• Uża movimenti bil-mod u kostanti meta tagħmel l-affarijiet.
• Poġġi bilqiegħda jekk tista 'meta tkun qed issajjar, tiekol, tilbes, u tgħum.
• Ikseb għajnuna għal kompiti aktar diffiċli.
• Tippruvax tagħmel wisq f'ġurnata waħda.
• Żomm it-telefon miegħek jew ħdejk.
• Wara l-għawm, imdawwar lilek innifsek f'xugaman minflok tinxef.
• Ipprova tnaqqas l-istress f'ħajtek.

Qatt tbiddel kemm ossiġenu qed joħroġ fis-setup tal-ossiġenu tiegħek mingħajr ma titlob lill-fornitur tiegħek.

Dejjem għandek provvista ta 'ossiġnu ta' riżerva fid-dar jew miegħek meta toħroġ. Żomm in-numru tat-telefon tal-fornitur ta 'l-ossiġenu tiegħek miegħek f'kull ħin. Tgħallem kif tuża l-ossiġnu b'mod sikur id-dar.

Il-fornitur tal-isptar tiegħek jista 'jitolbok tagħmel żjara ta' segwitu ma ':

• It-tabib tiegħek tal-kura primarja
• Terapista respiratorju li jista 'jgħallmek eżerċizzji tan-nifs u kif tuża l-ossiġenu tiegħek
• It-tabib tal-pulmun tiegħek (pulmonologu)
• Xi ħadd li jista 'jgħinek tieqaf tpejjep, jekk tpejjep
• Terapista fiżiku, jekk tingħaqad ma 'programm ta' rijabilitazzjoni pulmonari

Ċempel lill-fornitur tiegħek jekk in-nifs tiegħek hu:

• Issir iktar diffiċli
• Aktar mgħaġġel minn qabel
• Baxx, u ma tistax tieħu nifs fil-fond

Ċempel ukoll lill-fornitur tiegħek jekk:

• Trid tegħleb 'il quddiem meta tkun bilqiegħda sabiex tieħu n-nifs aktar faċli
• Qed tuża muskoli madwar il-kustilji biex tgħinek tieħu n-nifs
• Int qed ikollok uġigħ ta 'ras aktar spiss
• Tħossok bi ngħas jew konfuż
• Għandek deni
• Qiegħed sogħla mukus skur
• Il-ponot ta ’subgħajk jew il-ġilda madwar id-dwiefer tiegħek hija blu

Mard tal-pulmun parenkimali diffuż - rimi; Alveolite - rimi; Pnewmonite pulmonari idiopatika - rimi; IPP - kwittanza; Pulmun interstizjali kroniku - rimi; Tnixxija tal-pulmun interstizjali respiratorju kroniku; Ipossija - pulmun interstizjali - rimi

Bartels MN, Bach JR. Riabilitazzjoni tal-pazjent b'disfunzjoni respiratorja. Fi: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Essenzjali tal-Mediċina Fiżika u r-Riabilitazzjoni. 4 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 150.

Frew AJ, Doffman SR, Hurt K, Buxton-Thomas R. Marda respiratorja. Fi: Kumar P, Clark M, eds. Kumar and Clarke’s Clinical Medicine. Id-9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 24.

Raghu G, Martinez FJ. Mard interstizjali tal-pulmun. Fi: Goldman L, Schafer AI, eds. Mediċina Goldman-Cecil. Is-26 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 86.

Ryu JH, Selman M, Colby TV, King TE. Pnewmonji interstizjali idiopatiċi. Fi: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray u Nadel’s Textbook of Respiratory Medicine. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 63.

• Asbestożi
• Diffikultà biex tieħu n-nifs
• Pnewmonijosi tal-ħaddiem tal-faħam
• Mard pulmonari kkawżat mid-droga
• Pnewmonite ta 'sensittività eċċessiva
• Mard interstizjali tal-pulmun
• Proteinożi alveolari pulmonari
• Mard rewmatojde tal-pulmun
• Sarkoidosis

• Tiekol kaloriji żejda meta tkun marid - adulti
• Kif tieħu n-nifs meta ma jkollokx nifs
• Is-sigurtà ta 'l-ossiġnu
• Uża l-ossiġnu d-dar
• Meta tuża l-ossiġnu d-dar - x'għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek

• Mard Interstizjali tal-Pulmun
• Sarkoidosis