Għal xiex tintuża l-Marjoram u kif tagħmel it-te
Kontenut
Il-Marjoram hija pjanta mediċinali, magħrufa wkoll bħala Marjoram Ingliża, użata ħafna fit-trattament ta 'problemi diġestivi minħabba l-azzjoni anti-infjammatorja u diġestiva tagħha, bħal dijarea u diġestjoni ħażina, per eżempju, iżda tista' tintuża wkoll biex ittaffi s-sintomi. ta 'stress u ansjetà, għax jista' jaġixxi fuq is-sistema nervuża.
L-isem xjentifiku tal-Marjoram huwaOriganum majorana u jistgħu jinxtraw minn ħwienet tal-ikel għas-saħħa u xi drogi, u jistgħu jintużaw fil-forma ta 'tè, infużjoni, żjut jew ingwenti.
Għal xiex hija l-Marjoram?
Il-Marjoram għandu azzjoni anti-spasmodika, espettoranti, mukolitika, fejqan, diġestiva, antimikrobika, anti-infjammatorja u anti-ossidanti, u tista 'tintuża għal diversi skopijiet, dawk ewlenin huma:
- Ittejjeb il-funzjoni tal-musrana u tipprevjeni sintomi ta 'diġestjoni ħażina;
- Naqqas is-sintomi ta 'stress u ansjetà;
- Għajnuna fit-trattament ta 'ulċeri gastriċi;
- Tippromwovi s-saħħa tas-sistema nervuża;
- Tassisti fit-trattament ta 'mard infettiv;
- Elimina l-gassijiet żejda;
- Tbaxxi l-pressjoni tad-demm, ikkontrolla l-kolesterol u ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, u tevita mard kardjovaskulari.
Barra minn hekk, minħabba l-azzjoni anti-infjammatorja u l-possibbiltà li tintuża fil-forma ta ’żejt jew ingwenti, il-marjoram jista’ jgħin ukoll biex itaffi l-uġigħ fil-muskoli u fil-ġogi.
Te tal-Marjoram
Il-partijiet użati tal-Marjoram huma l-weraq, il-fjuri u z-zokk tagħha, biex jagħmlu tejiet, infużjonijiet, ingwenti jew żjut. Wieħed mill-aktar modi komuni biex tuża l-marjoram huwa fil-forma ta 'tè.
Biex tagħmel it-te tal-marjoram sempliċement poġġi 20 g ta 'weraq f'litru ilma jagħli u ħallih joqgħod għal madwar 10 minuti. Imbagħad, saffi u ixrob sa 3 tazzi kuljum.
Effetti sekondarji u kontraindikazzjonijiet
Il-Marjoram mhix relatata ma 'effetti sekondarji, madankollu meta tiġi kkunsmata f'eċċess tista' tikkawża uġigħ ta 'ras u stitikezza. Barra minn hekk, meta jintuża fil-forma ta 'żejt jew ingwenti, jista' jqajjem reazzjonijiet allerġiċi u dermatite tal-kuntatt f'nies b'ġilda sensittiva ħafna.
L-użu tal-marjoram mhuwiex indikat waqt it-tqala jew minn bniet sa 12-il sena, billi dan l-impjant jista 'jwassal għal bidliet ormonali li jistgħu jinfluwenzaw l-iżvilupp tat-tarbija jew il-pubertà tat-tifla, pereżempju.
Karigi Affaxxinanti
X'għandek tagħmel biex iżżid it-testosterone
