Uġigħ tar-riġlejn fantażma
![Rozciąganie całego ciała w 20 minut. Rozciąganie dla początkujących](https://i.ytimg.com/vi/KgC4kH0evqs/hqdefault.jpg)
Wara li waħda mir-riġlejn tiegħek tiġi amputata, tista 'tħossok bħallikieku r-riġlejn għadu hemm. Din tissejjaħ sensazzjoni fantażma. Tista 'tħoss:
- Uġigħ fir-riġlejk anke jekk fiżikament ma hemmx
- Tingly
- Ix-xewk
- Numb
- Jaħraq jew kiesaħ
- Bħal sieqek jew swaba 'nieqsa tiegħek qed jiċċaqalqu
- Bħal riġlek nieqes tiegħek għadu hemm, jew jinsab f'pożizzjoni umoristika
- Bħal riġlek nieqes tiegħek qed isir iqsar (teleskopjar)
Dawn iħossuhom bil-mod dejjem aktar dgħajfa. Għandek tħosshom ukoll inqas spiss. Jista 'jkun li qatt ma jmorru kompletament.
Uġigħ fil-parti nieqsa tad-driegħ jew tas-sieq jissejjaħ uġigħ fantażma. Tista 'tħoss:
- Uġigħ qawwi jew li jispara
- Uġigħ Achy
- Uġigħ ħruq
- Uġigħ ta 'bugħawwieġ
Xi affarijiet jistgħu jagħmlu l-uġigħ fantażma agħar, bħal:
- Li tkun għajjien wisq
- Tagħmel pressjoni żejda fuq iz-zokk jew partijiet tad-driegħ jew tar-riġel li għadhom hemm
- Bidliet fit-temp
- Stress
- Infezzjoni
- Riġ artifiċjali li ma joqgħodx sewwa
- Fluss fqir tad-demm
- Nefħa fil-parti tad-driegħ jew tar-riġel li għadha hemm
Ipprova tirrilassa b'mod li jaħdem għalik. Agħmel nifs fil-fond jew taparsi tirrilassa d-driegħ jew is-sieq nieqsa.
Qari, smigħ tal-mużika, jew tagħmel xi ħaġa li tneħħi moħħok mill-uġigħ jista 'jgħin. Tista 'wkoll tipprova tieħu banju sħun jekk il-ferita tal-kirurġija tiegħek tkun fieqet kompletament.
Staqsi lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk tistax tieħu acetaminophen (Tylenol), aspirina, ibuprofen (Advil jew Motrin), jew mediċini oħra li jgħinu fl-uġigħ.
Dan li ġej jista 'wkoll jgħin biex inaqqas l-uġigħ fantażma.
- Żomm il-parti li jifdal ta 'driegħek jew riġelek sħun.
- Mexxi jew teżerċita l-parti li jifdal ta 'driegħek jew riġelek.
- Jekk tilbes il-proteżi tiegħek, neħħiha. Jekk m'intix liebes, poġġiha.
- Jekk għandek nefħa fil-parti li jifdal ta 'driegħek jew riġelek, ipprova tilbes faxxa elastika.
- Ilbes kalzetta li tiċkien jew stokk tal-kompressjoni.
- Ipprova bil-mod ttektek jew togħrok iz-zokk tiegħek.
Amputazzjoni - riġel fantażma
Bang MS, Jung SH. Uġigħ tar-riġel fantażma. Fi: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Essenzjali tal-Mediċina Fiżika u r-Riabilitazzjoni. 4 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 108.
Dinakar P. Prinċipji tal-immaniġġjar tal-uġigħ. Fi: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neuroloġija ta ’Bradley fil-Prattika Klinika. Is-7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 54.
Waldman SD. Uġigħ tar-riġlejn fantażma. Fi: Waldman SD, ed. Atlas ta 'Sindromi ta' Uġigħ Komuni. 4 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 103.
- Amputazzjoni tas-sieq jew tas-sieq
- Sigurtà tal-banju għall-adulti
- Kontroll tal-pressjoni tad-demm għolja tiegħek
- Dijabete - ulċeri fis-saqajn
- Amputazzjoni tas-saqajn - ħatt
- Amputazzjoni tar-riġlejn - ħatt
- Amputazzjoni tar-riġlejn jew tas-saqajn - bidla fl-ilbies
- Immaniġġjar taz-zokkor fid-demm tiegħek
- Prevenzjoni ta 'waqgħat
- Kura tal-feriti kirurġiċi - miftuħa
- Telf tar-Riġlejn