Awtur: Joan Hall
Data Tal-Ħolqien: 5 Frar 2021
Data Tal-Aġġornament: 14 Frar 2025
Anonim
Rozciąganie całego ciała w 20 minut. Rozciąganie dla początkujących
Video.: Rozciąganie całego ciała w 20 minut. Rozciąganie dla początkujących

Wara li waħda mir-riġlejn tiegħek tiġi amputata, tista 'tħossok bħallikieku r-riġlejn għadu hemm. Din tissejjaħ sensazzjoni fantażma. Tista 'tħoss:

  • Uġigħ fir-riġlejk anke jekk fiżikament ma hemmx
  • Tingly
  • Ix-xewk
  • Numb
  • Jaħraq jew kiesaħ
  • Bħal sieqek jew swaba 'nieqsa tiegħek qed jiċċaqalqu
  • Bħal riġlek nieqes tiegħek għadu hemm, jew jinsab f'pożizzjoni umoristika
  • Bħal riġlek nieqes tiegħek qed isir iqsar (teleskopjar)

Dawn iħossuhom bil-mod dejjem aktar dgħajfa. Għandek tħosshom ukoll inqas spiss. Jista 'jkun li qatt ma jmorru kompletament.

Uġigħ fil-parti nieqsa tad-driegħ jew tas-sieq jissejjaħ uġigħ fantażma. Tista 'tħoss:

  • Uġigħ qawwi jew li jispara
  • Uġigħ Achy
  • Uġigħ ħruq
  • Uġigħ ta 'bugħawwieġ

Xi affarijiet jistgħu jagħmlu l-uġigħ fantażma agħar, bħal:

  • Li tkun għajjien wisq
  • Tagħmel pressjoni żejda fuq iz-zokk jew partijiet tad-driegħ jew tar-riġel li għadhom hemm
  • Bidliet fit-temp
  • Stress
  • Infezzjoni
  • Riġ artifiċjali li ma joqgħodx sewwa
  • Fluss fqir tad-demm
  • Nefħa fil-parti tad-driegħ jew tar-riġel li għadha hemm

Ipprova tirrilassa b'mod li jaħdem għalik. Agħmel nifs fil-fond jew taparsi tirrilassa d-driegħ jew is-sieq nieqsa.


Qari, smigħ tal-mużika, jew tagħmel xi ħaġa li tneħħi moħħok mill-uġigħ jista 'jgħin. Tista 'wkoll tipprova tieħu banju sħun jekk il-ferita tal-kirurġija tiegħek tkun fieqet kompletament.

Staqsi lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk tistax tieħu acetaminophen (Tylenol), aspirina, ibuprofen (Advil jew Motrin), jew mediċini oħra li jgħinu fl-uġigħ.

Dan li ġej jista 'wkoll jgħin biex inaqqas l-uġigħ fantażma.

  • Żomm il-parti li jifdal ta 'driegħek jew riġelek sħun.
  • Mexxi jew teżerċita l-parti li jifdal ta 'driegħek jew riġelek.
  • Jekk tilbes il-proteżi tiegħek, neħħiha. Jekk m'intix liebes, poġġiha.
  • Jekk għandek nefħa fil-parti li jifdal ta 'driegħek jew riġelek, ipprova tilbes faxxa elastika.
  • Ilbes kalzetta li tiċkien jew stokk tal-kompressjoni.
  • Ipprova bil-mod ttektek jew togħrok iz-zokk tiegħek.

Amputazzjoni - riġel fantażma

Bang MS, Jung SH. Uġigħ tar-riġel fantażma. Fi: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Essenzjali tal-Mediċina Fiżika u r-Riabilitazzjoni. 4 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 108.


Dinakar P. Prinċipji tal-immaniġġjar tal-uġigħ. Fi: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neuroloġija ta ’Bradley fil-Prattika Klinika. Is-7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 54.

Waldman SD. Uġigħ tar-riġlejn fantażma. Fi: Waldman SD, ed. Atlas ta 'Sindromi ta' Uġigħ Komuni. 4 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 103.

  • Amputazzjoni tas-sieq jew tas-sieq
  • Sigurtà tal-banju għall-adulti
  • Kontroll tal-pressjoni tad-demm għolja tiegħek
  • Dijabete - ulċeri fis-saqajn
  • Amputazzjoni tas-saqajn - ħatt
  • Amputazzjoni tar-riġlejn - ħatt
  • Amputazzjoni tar-riġlejn jew tas-saqajn - bidla fl-ilbies
  • Immaniġġjar taz-zokkor fid-demm tiegħek
  • Prevenzjoni ta 'waqgħat
  • Kura tal-feriti kirurġiċi - miftuħa
  • Telf tar-Riġlejn

Il-Parir Tagħna

It-3 Cookies Girl Scout l-aktar b'saħħithom

It-3 Cookies Girl Scout l-aktar b'saħħithom

Zekek irqiq Crunchy, amoa gooey, Tagalong bil-butir tal-karawett, jew ċippa taċ-ċikkulata kla ika - tkun xi tkun il-cookie favorita tiegħek tal-Girl cout, l-aħjar u l-agħar parti tat-trattati fit-togħ...
5 Raġunijiet It-Tennis Player Monica Puig Bażikament hija l-BFF Tiegħek (Iżda b’Midalja tad-Deheb)

5 Raġunijiet It-Tennis Player Monica Puig Bażikament hija l-BFF Tiegħek (Iżda b’Midalja tad-Deheb)

Monica Puig rebħet id-deheb tat-tenni f’Rio, li hija aħbar kbira mhux bi għax hi l-ewwel per una mit-tim Puerto Rico li rebħet midalja tad-deheb, iżda wkoll għax hi l-ewwel mara minn Puerto Rico li re...