Mard tal-moviment (mard tal-moviment): x'inhu u kif isir it-trattament

Kontenut

• Għaliex jiġri
• X'inhuma s-sintomi
• Kif tevita mard tal-moviment
• Kif isir it-trattament

Il-mard tal-moviment, magħruf ukoll bħala mard tal-moviment, huwa kkaratterizzat mid-dehra ta ’sintomi bħal nawżea, rimettar, sturdament, għaraq kiesaħ u telqa meta tivvjaġġa bil-karozza, ajruplan, dgħajsa, xarabank jew ferrovija, per eżempju.

Is-sintomi tal-mard tal-moviment jistgħu jiġu evitati b'miżuri sempliċi, bħalma huma bilqiegħda quddiem il-vettura u jevitaw xorb alkoħoliku jew ikel tqil qabel il-vjaġġ, pereżempju.Barra minn hekk, f'xi każijiet, it-tabib jista 'jippreskrivi li tieħu mediċini anti-emetiċi.

Għaliex jiġri

Il-mard tal-moviment ġeneralment jiġri minħabba sinjali inkonsistenti li jintbagħtu lill-moħħ. Pereżempju, waqt vjaġġ, il-ġisem iħoss moviment, taqlib u sinjali oħra li jindikaw moviment, iżda fl-istess ħin, l-għajnejn ma jirċevux dak is-sinjal tal-moviment, bħal meta persuna tkun miexja fit-triq, pereżempju. Huwa dan il-kunflitt ta 'sinjali riċevuti mill-moħħ li jwassal għal sintomi bħal dardir, rimettar u sturdament.

X'inhuma s-sintomi

Sintomi li jistgħu jseħħu f'nies b'mard tal-moviment huma nawżea, rimettar, sturdament, għaraq kiesaħ u telqa ġenerali. Barra minn hekk, xi nies jistgħu wkoll isibuha diffiċli biex iżommu l-bilanċ.

Dawn is-sintomi huma aktar komuni fi tfal ta 'bejn 2 u 12-il sena u f'nisa tqal.

Kif tevita mard tal-moviment

Biex tevita mard tal-moviment, jistgħu jittieħdu l-miżuri li ġejjin:

• Poġġi bilqiegħda fis-sit ta 'quddiem tal-mezz tat-trasport jew ħdejn tieqa u ħares lejn l-orizzont, meta possibbli;
• Evita li taqra waqt li tivvjaġġa jew tuża apparat bħal mowbajls, laptops jew pillola;
• Evita li tpejjep u tixrob l-alkoħol qabel u waqt il-vjaġġ;
• Kul ikla b'saħħitha qabel il-vjaġġ, u tevita ikel aċiduż jew xaħmi ħafna;
• Meta jkun possibbli, tiftaħ it-tieqa ftit biex tieħu n-nifs ta ’arja friska;
• Evita l-irwejjaħ qawwija;
• Ħu rimedju tad-dar, bħal te jew kapsuli tal-ġinġer, pereżempju.

Ara modi oħra kif tuża l-ġinġer u aktar benefiċċji.

Kif isir it-trattament

Biex tevita u teħles mill-mard tal-moviment, minbarra l-miżuri preventivi msemmija hawn fuq, il-persuna tista 'tagħżel li tieħu mediċini li jipprevjenu s-sintomi, kif inhu l-każ bid-dimenidrinat (Dramin) u l-meclizine (Meclin), li għandhom jittieħdu madwar nofs siegħa sa siegħa qabel ma tivvjaġġa. Tgħallem aktar dwar ir-rimedju Dramin.

Dawn ir-rimedji jaġixxu fuq is-sistemi vestibulari u retikulari, responsabbli għan-nawżea u remettar, u jaġixxu wkoll fuq iċ-ċentru tar-remettar, jipprevjenu u jittrattaw sintomi ta 'mard tal-moviment. Madankollu, jistgħu jikkawżaw effetti sekondarji, bħal ngħas u sedazzjoni.