Tqum mis-sodda wara l-operazzjoni

Wara l-operazzjoni, huwa normali li tħossok ftit dgħajjef. Li toħroġ mis-sodda wara l-operazzjoni mhux dejjem faċli, imma li tqatta 'l-ħin mis-sodda jgħinek tfejjaq aktar malajr.

Ipprova toħroġ mis-sodda mill-inqas 2 sa 3 darbiet kuljum biex toqgħod bilqiegħda fuq siġġu jew tagħmel mixja qasira meta l-infermier tiegħek jgħid li huwa OK.

It-tabib tiegħek jista 'jkollu terapista fiżiku jew assistent biex jgħallmek kif toħroġ mis-sodda mingħajr periklu.

Kun żgur li qed tieħu l-ammont it-tajjeb ta 'mediċini għall-uġigħ fil-ħin it-tajjeb biex tnaqqas l-uġigħ tiegħek. Għid lill-infermier tiegħek jekk tqum mis-sodda jikkawża ħafna uġigħ.

Kun żgur li xi ħadd ikun miegħek għas-sigurtà u l-appoġġ fil-bidu.

Biex toħroġ mis-sodda:

• Irrombla fuq in-naħa tiegħek.
• Ilwi l-irkopptejn sakemm saqajk jiddendlu mal-ġenb tas-sodda.
• Uża dirgħajk biex tneħħi l-parti ta 'fuq ta' ġismek sabiex tkun qiegħed fuq it-tarf tas-sodda.
• Imbotta b’idejk biex tqum bilwieqfa.

Ibqa 'wieqaf għal mument biex tkun żgur li int sod. Iffoka fuq oġġett fil-kamra li tista 'timxi fih. Jekk tħossok sturdut, poġġi bilqiegħda.

Biex terġa 'tidħol fis-sodda:

• Poġġi fuq ix-xifer tas-sodda.
• Ixgħel bil-mod riġlejk lura fuq is-sodda.
• Uża armi għal appoġġ waqt li timtedd fuq ġenbek
• Irrombla fuq dahrek.

Tista 'wkoll tiċċaqlaq fis-sodda. Ibdel il-pożizzjoni tiegħek mill-inqas kull sagħtejn. Aqleb minn dahrek għal naħa tiegħek. Naħat alternattivi kull darba li tibdel.

Ipprova eżerċizzji tal-pompa tal-għaksa fis-sodda kull sagħtejn billi tgħawweġ l-għekiesi 'l fuq u' l isfel għal ftit minuti.

Jekk ġejt mgħallem sogħla u eżerċizzji ta 'nifs fil-fond, ipprattikahom għal 10 sa 15-il minuta kull sagħtejn. Poġġi idejk fuq l-istonku tiegħek, imbagħad il-kustilji tiegħek, u ħu n-nifs profond, u tħoss il-ħajt ta 'l-istonku u l-gaġġa tal-kustilja jiċċaqalqu.

Poġġi l-kalzetti tal-kompressjoni tiegħek fis-sodda jekk l-infermiera tiegħek titolbok. Dan jgħin fiċ-ċirkolazzjoni u l-irkupru tiegħek.

Uża l-buttuna tas-sejħa biex ċempel lill-infermier tiegħek jekk għandek problemi (uġigħ, sturdament, jew dgħjufija) biex toħroġ mis-sodda.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Eżerċizzju u ambulazzjoni. Fi: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, eds. Ħiliet ta 'Infermiera Kliniċi: Bażiċi għal Ħiliet Avvanzati. Id-9 ed. New York, NY: Pearson; 2017: kap 13.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Kura peroperattiva. Fi: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, eds. Ħiliet ta 'Infermiera Kliniċi: Bażiċi għal Ħiliet Avvanzati. Id-9 ed. New York, NY: Pearson; 2017: kap 26.

• Tneħħija tal-bużżieqa tal-marrara - miftuħa - skarika
• Kirurġija tal-bypass gastriku - ħruġ
• Isterektomija - addominali - ħruġ
• Ostruzzjoni intestinali jew tal-musrana - rimi
• Resezzjoni tal-musrana l-kbira - ħruġ
• Tneħħija tal-milsa miftuħa fl-adulti - rimi
• Resezzjoni tal-musrana ż-żgħira - rimi
• Kollektomija totali jew proktokolektomija - ħruġ
• Kirurġija ta 'inkontinenza urinarja - mara - skarika

• Wara l-Kirurġija