Trawma tat-Tailbone - kura ta 'wara

Int ġejt ittrattat għal tailbone midruba. Ix-tailbone jissejjaħ ukoll il-koċċis. Hija l-għadma żgħira fil-ponta t'isfel tas-sinsla.

Fid-dar, kun żgur li ssegwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek dwar kif tieħu ħsieb it-tailbone tiegħek sabiex tfieq sew.

Ħafna mill-ġrieħi tat-tailbone jwasslu għal tbenġil u uġigħ. F’każijiet rari biss hemm ksur jew għadam miksur.

Korrimenti tat-tailbone spiss huma kkawżati minn waqgħat lura fuq wiċċ iebes, bħal art tiżloq jew silġ.

Sintomi ta 'korriment tat-tailbone jinkludu:

• Uġigħ jew sensittività fin-naħa t'isfel tad-dahar
• Uġigħ fuq in-naħa ta 'fuq tal-warrani
• Uġigħ jew tnemnim bis-seduta
• Tbenġil u nefħa madwar il-bażi tas-sinsla

Ħsara tat-tailbone tista 'tkun ta' uġigħ kbir u tfejjaq bil-mod. Il-ħin tal-fejqan għal tailbone midruba jiddependi fuq is-severità tal-ħsara.

• Jekk għandek ksur, il-fejqan jista 'jieħu bejn 8 u 12-il ġimgħa.
• Jekk il-korriment tat-tailbone tiegħek huwa tbenġil, il-fejqan jieħu madwar 4 ġimgħat.

F’każijiet rari, is-sintomi ma jitjiebux. Injezzjoni ta 'mediċina sterojdi tista' tiġi ppruvata. Il-kirurġija biex titneħħa parti mix-tailbone tista 'tiġi diskussa f'xi punt, iżda mhux sa 6 xhur jew aktar wara l-ħsara.

Segwi l-istruzzjonijiet tal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek dwar kif ittaffi s-sintomi tiegħek. Dawn il-passi jistgħu jiġu rrakkomandati għall-ewwel ftit jiem jew ġimgħat wara l-korriment tiegħek:

• Strieħ u twaqqaf kull attività fiżika li tikkawża uġigħ. Iktar ma tistrieħ, iktar malajr tista 'tfejjaq il-ħsara.
• Silġ id-denb tiegħek għal madwar 20 minuta kull siegħa waqt li tkun imqajjem għall-ewwel 48 siegħa, imbagħad 2 sa 3 darbiet kuljum. Tapplikax silġ direttament fuq il-ġilda.
• Uża kuxxin jew ġel donut meta tkun bilqiegħda. It-toqba fiċ-ċentru teħles il-pressjoni mill-għadam tad-denb tiegħek. Tista 'tixtri l-kuxxin fi spiżerija.
• Evita li toqgħod ħafna. Meta torqod, imtedd fuq żaqqek biex tneħħi l-pressjoni mill-għadam tad-denb.

Għall-uġigħ, tista 'tuża ibuprofen (Advil, Motrin, u oħrajn) jew naproxen (Aleve, Naprosyn, u oħrajn). Tista 'tixtri dawn il-mediċini mingħajr riċetta.

• Tużax dawn il-mediċini għall-ewwel 24 siegħa wara l-korriment tiegħek. Jistgħu jżidu r-riskju ta 'fsada.
• Kellem lill-fornitur tiegħek qabel tuża dawn il-mediċini jekk għandek mard tal-qalb, pressjoni tad-demm għolja, mard tal-kliewi, mard tal-fwied, jew kellek ulċeri fl-istonku jew fsada interna fil-passat.
• Tieħux aktar mill-ammont rakkomandat fuq il-flixkun jew aktar minn dak li jagħtik parir il-fornitur tiegħek.

Jista 'jkun ta' uġigħ li tmur il-kamra tal-banju. Kul ħafna fibra u ixrob ħafna fluwidi biex tevita l-istitikezza. Uża mediċina li ttaffi l-ippurgar jekk hemm bżonn. Tista 'tixtri irattab tal-ippurgar fid-drogi.

Hekk kif l-uġigħ tiegħek jitlaq, tista 'tibda attività fiżika ħafifa. Żid bil-mod l-attivitajiet tiegħek, bħal mixi u bilqiegħda. Imissek:

• Kompli tevita li toqgħod għal perjodi twal.
• Tpoġġix fuq wiċċ iebes.
• Kompli uża l-kuxxin jew il-ġel donut meta tkun bilqiegħda.
• Meta tkun bilqiegħda, alternat bejn kull warrani tiegħek.
• Silġ wara l-attività jekk hemm xi skumdità.

Il-fornitur tiegħek jista 'ma jkollux għalfejn isegwi jekk il-ħsara tkun qed tfejjaq kif mistenni. Jekk il-korriment huwa aktar gravi, x'aktarx ikollok bżonn tara lill-fornitur.

Ċempel lill-fornitur jekk għandek xi wieħed minn dawn li ġejjin:

• Tnemnim f'daqqa, tnemnim jew dgħjufija f'riġel wieħed jew fiż-żewġ saqajn
• Żieda f'daqqa fl-uġigħ jew nefħa
• Il-ħsara ma tidhirx li qed tfejjaq kif mistenni
• Stitikezza fit-tul
• Problemi biex tikkontrolla l-imsaren jew il-bużżieqa tal-awrina tiegħek

Ħsara fil-kokkis; Frattura tal-coccyx; Coccydynia - kura ta 'wara

Bond MC, Abraham MK.Trawma pelvika. Fi: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen’s Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. Id-9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 48.

Cusack S, korrimenti fil-pelvi. Fi: Cameron P, Little M, Mitra B, Deasy C, eds. Ktieb tal-Mediċina ta 'Emerġenza għall-Adulti. Il-5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 4.6.

• Disturbi tat-Tailbone