Narkolessija

In-narkolessija hija problema tas-sistema nervuża li tikkawża ngħas estrem u attakki ta 'rqad bi nhar.

L-esperti mhumiex ċerti mill-kawża eżatta tan-narkolessija. Jista 'jkollu aktar minn kawża waħda.

Ħafna nies bin-narkolessija għandhom livell baxx ta ’ipokretin (magħruf ukoll bħala orexin). Din hija kimika magħmula fil-moħħ li tgħinek tibqa 'mqajjem. F'xi nies bin-narkolessija, hemm inqas miċ-ċelloli li jagħmlu din il-kimika. Dan jista 'jkun minħabba reazzjoni awtoimmuni. Reazzjoni awtoimmuni hija meta s-sistema immuni tal-ġisem tattakka bi żball it-tessut b’saħħtu tal-ġisem.

In-narkolessija tista 'taħdem fil-familji. Ir-riċerkaturi sabu ċerti ġeni marbuta man-narkolessija.

Is-sintomi tan-narkolessija ġeneralment iseħħu l-ewwel bejn l-età ta '15 u 30 sena. Hawn taħt jinsabu l-iktar sintomi komuni.

IRQAD ESTREM

• Tista 'tħoss tħeġġeġ qawwi biex torqod, spiss segwit minn perjodu ta' rqad. Ma tistax tikkontrolla meta torqod. Dan jissejjaħ attakk ta 'rqad.
• Dawn il-perjodi jistgħu jdumu minn ftit sekondi sa ftit minuti.
• Jistgħu jiġru wara li tiekol, waqt li tkellem lil xi ħadd, jew waqt sitwazzjonijiet oħra.
• Ħafna drabi, tqum tħossok aggornat.
• Attakki jistgħu jseħħu waqt li tkun qed issuq jew tagħmel attivitajiet oħra fejn torqod jista 'jkun perikoluż.

KATAPLEXIJA

• Matul dawn l-attakki, ma tistax tikkontrolla l-muskoli tiegħek u ma tistax tiċċaqlaq. Emozzjonijiet qawwija, bħad-daħk jew ir-rabja, jistgħu jikkawżaw kataplessija.
• L-attakki spiss idumu minn 30 sekonda sa 2 minuti. Int tibqa 'konxju waqt l-attakk.
• Matul l-attakk, rasek taqa '' l quddiem, ix-xedaq tiegħek jaqa ', u l-irkopptejn tiegħek jistgħu jintrabtu.
• F'każijiet severi, tista 'taqa' u tibqa 'paralizzat sakemm diversi minuti.

ALLUCINAZZJONIJIET

• Tara jew tisma ’affarijiet li mhumiex hemm, jew meta torqod jew meta tqum.
• Waqt l-alluċinazzjonijiet, tista 'tħossok beżgħan jew taħt attakk.

PARALIŻI RQAD

• Dan meta ma tistax iċċaqlaq ġismek hekk kif tibda torqod jew meta tqum l-ewwel darba.
• Jista 'jdum sa 15-il minuta.

Ħafna nies bin-narkolessija għandhom ngħas bi nhar u kataplessija. Mhux kulħadd għandu dawn is-sintomi kollha. Sorprendentement, minkejja li huma għajjenin ħafna, ħafna nies bin-narkolessija ma jorqdux sew bil-lejl.

Hemm żewġ tipi ewlenin ta 'narkolessija:

• Tip 1 jinvolvi li jkollok ngħas eċċessiv bi nhar, kataplexy, u livell baxx ta 'hypocretin.
• Tip 2 jinvolvi li jkollok ngħas eċċessiv matul il-ġurnata, iżda l-ebda kataplessija, u livell normali ta 'ipokretin.

Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek ser jagħmel eżami fiżiku u jistaqsi dwar is-sintomi tiegħek.

Jista 'jkollok test tad-demm biex teskludi kundizzjonijiet oħra li jistgħu jikkawżaw sintomi simili. Dawn jinkludu:

• Nuqqas ta 'rqad u disturbi oħra fl-irqad
• Sindromu tas-saqajn bla kwiet
• Qbid
• Apnea fl-irqad
• Mard mediku, psikjatriku jew tas-sistema nervuża ieħor

Jista 'jkollok testijiet oħra, inklużi:

• ECG (ikejjel l-attività elettrika ta ’qalbek)
• EEG (ikejjel l-attività elettrika ta 'moħħok)
• Studju ta 'l-irqad (polisomnogram)
• Test ta 'latency multiplu (MSLT). Dan huwa test biex tara kemm iddum biex torqod waqt nagħsa bi nhar. Nies bin-narkolessija jorqdu ħafna iktar malajr minn nies mingħajr il-kundizzjoni.
• Ittestjar ġenetiku biex tfittex il-ġene tan-narkolessija.

M'hemm l-ebda kura għan-narkolessija. Madankollu, it-trattament jista 'jgħin biex jikkontrolla s-sintomi.

BIDLIET FL-ISTIL TAL-ĦAJJA

Ċerti bidliet jistgħu jgħinu biex itejbu l-irqad tiegħek bil-lejl u jiffaċilitaw in-ngħas bi nhar:

• Mur torqod u tqum fl-istess ħin kuljum.
• Żomm il-kamra tas-sodda skura u f'temperatura komda. Kun żgur li s-sodda u l-imħaded tiegħek huma komdi.
• Evita l-kaffeina, l-alkoħol, u ikliet tqal diversi sigħat qabel l-irqad.
• Tpejjipx.
• Agħmel xi ħaġa rilassanti, bħal tieħu banju sħun jew aqra ktieb qabel tmur torqod.
• Ħu eżerċizzju regolari kuljum, li jista 'jgħinek torqod bil-lejl. Kun żgur li tippjana li teżerċita bosta sigħat qabel l-irqad.

Dawn il-pariri jistgħu jgħinuk tagħmel aħjar fuq ix-xogħol u f'sitwazzjonijiet soċjali.

• Ippjana l-ħrieqi matul il-ġurnata meta tipikament tħossok għajjien. Dan jgħin biex jikkontrolla n-ngħas bi nhar u jnaqqas in-numru ta 'attakki ta' rqad mhux ippjanati.
• Għid lill-għalliema, is-superviżuri tax-xogħol, u l-ħbieb dwar il-kundizzjoni tiegħek. Inti tista 'tkun trid tipprintja materjal mill-web dwar in-narkolessija biex jaqrawhom.
• Ikseb pariri, jekk meħtieġ, biex jgħinuk tlaħħaq mal-kundizzjoni. Li jkollok narkolessija jista 'jkun stressanti.

Jekk għandek narkolessija, jista 'jkollok restrizzjonijiet fuq is-sewqan. Ir-restrizzjonijiet ivarjaw minn stat għal ieħor.

MEDIĊINI

• Mediċini stimulanti jistgħu jgħinuk tibqa 'mqajjem matul il-ġurnata.
• Mediċini antidepressivi jistgħu jgħinu jnaqqsu l-episodji ta 'kataplessija, paraliżi ta' l-irqad, u alluċinazzjonijiet.
• Sodium oxybate (Xyrem) jaħdem tajjeb biex jikkontrolla l-kataplessija. Jista 'wkoll jgħin biex jikkontrolla n-ngħas bi nhar.

Dawn il-mediċini jista 'jkollhom effetti sekondarji. Aħdem mal-fornitur tiegħek biex issib il-pjan ta 'trattament li jaħdem għalik.

In-narkolessija hija kundizzjoni tul il-ħajja.

Jista 'jkun perikoluż jekk iseħħu episodji waqt li ssuq, tħaddem makkinarju, jew tagħmel attivitajiet simili.

In-narkolessija normalment tista 'tiġi kkontrollata bit-trattament. It-trattament ta 'disturbi oħra ta' l-irqad sottostanti jista 'jtejjeb is-sintomi tan-narkolessija.

Irqad eċċessiv minħabba narkolessija jista 'jwassal għal:

• Problemi biex jiffunzjonaw fuq ix-xogħol
• Problemi biex tkun f'sitwazzjonijiet soċjali
• Korrimenti u inċidenti
• Jistgħu jseħħu effetti sekondarji ta 'mediċini użati biex jikkuraw id-disturb

Ċempel lill-fornitur tiegħek jekk:

• Għandek sintomi ta 'narkolessija
• In-narkolessija ma tirrispondix għat-trattament
• Tiżviluppa sintomi ġodda

Ma tistax tipprevjeni narkolessija. Il-kura tista 'tnaqqas in-numru ta' attakki. Evita sitwazzjonijiet li jqanqlu l-kundizzjoni jekk int suxxettibbli għal attakki ta 'narkolessija.

Disturb ta 'l-irqad bi nhar; Kataplessija

• Mudelli ta 'rqad fiż-żgħar u fl-età

Chokroverty S, Avidan AY. L-irqad u d-disturbi tiegħu. Fi: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neuroloġija ta ’Bradley fil-Prattika Klinika. Is-7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 102.

Krahn LE, Hershner S, Loeding LD, et al .; Akkademja Amerikana tal-Mediċina ta 'l-Irqad. Miżuri ta 'kwalità għall-kura ta' pazjenti b'narkolessija. J Clin Sleep Med. 2015; 11 (3): 335. PMID: 25700880 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25700880.

Mignot E. Narkolessija: ġenetika, immunoloġija, u patofiżjoloġija. Fi: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Prinċipji u Prattika tal-Mediċina ta 'l-Irqad. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 89.