Ipotirojdiżmu u Relazzjonijiet: Dak li Trid Taf

Kontenut

• 1. Aqsam informazzjoni.
• 2. Staqsi għall-għajnuna.
• 3. Agħmlu xi ħaġa attiva flimkien.
• 4. Sib modi oħra biex tkun intima.
• 5. Kun pazjent.

B’sintomi li jvarjaw minn għeja u depressjoni għal uġigħ fil-ġogi u nefħa, l-ipotirojdiżmu mhuwiex kundizzjoni faċli biex timmaniġġja. Xorta, l-ipotirojdiżmu m'għandux għalfejn isir it-tielet rota skomda f'relazzjoni.

Irrispettivament minn jekk int miżżewweġ, f'relazzjoni fit-tul, jew jekk tinnaviga fix-xena tad-dating, hawn huma ħames pariri minn nies li jgħixu bil-marda.

1. Aqsam informazzjoni.

L-ipotirojdiżmu huwa kundizzjoni diffiċli biex tispjegah. Filwaqt li tista 'tħoss li qed tispjega lilek innifsek sew, jista' jkun hemm żminijiet meta s-sieħeb tiegħek sempliċement iħalli rasu jew joffri s-simpatija tagħhom. Dan, naturalment, jista 'jkun frustranti u jista' jwassal għal konversazzjonijiet intensi u tensi. Minflok tmur għalih waħdu, taqsam mas-sieħeb tiegħek.

Ibgħatilhom email links għal artikli, blogs, jew websajts kbar dwar il-kundizzjoni. Ukoll, jekk taqsam magħhom dak li jgħidu oħrajn li għandhom il-marda jista 'jagħtihom perspettiva aħjar. Itlobhom jesploraw xi paġni tal-komunità ta 'ipotirojdiżmu. Aqsam magħhom kwalunkwe kotba jew fuljetti kbar li qrajt dwar il-marda. Ikkunsidra li titlobhom jiġu għal żjara ta 'tabib. Iktar ma jkunu jafu dwar l-ipotirojdiżmu, iktar jistgħu jgħinuk.

2. Staqsi għall-għajnuna.

L-ipotirojdiżmu jista 'jaffettwa mhux biss kif tħossok, imma kif taħdem ukoll. Li tmur għax-xogħol, tagħmel id-dixxijiet, tmur fil-maħżen tal-merċa, jew tiġbor it-tfal mill-iskola jista 'jkun li kien relattivament faċli qabel, iżda issa dawk il-kompiti jistgħu jidhru bħala proezzjonijiet insormontabbli.

Jekk dan huwa l-każ, itlob lis-sieħeb tiegħek biex jgħin. Il-ħelsien tal-iskeda tiegħek jagħtik il-ħin li għandek bżonn biex tirrilassa, jew - għall-inqas - ittaffi ftit stress bla bżonn.

3. Agħmlu xi ħaġa attiva flimkien.

Li jkollok tirojde mhux attiv iżżid iċ-ċansijiet tiegħek li tiżviluppa problemi kardjovaskulari. Eżerċizzju regolari jista 'jgħin biex jitnaqqsu dawn ir-riskji, iżda li żżomm ma' pjan jista 'jkun diffiċli, partikolarment jekk tħossok għajjien. Uża dan bħala opportunità biex tirrekluta lis-sieħeb tiegħek biex jgħinek tibqa 'fit-triq it-tajba.

Dan ma jfissirx li għandek tiffirma għal maratona flimkien! Li tmur għal mixja wara l-pranzu, tgħum ftit dawriet fil-pixxina tal-komunità, jew tilgħab ftit logħob tat-tennis huma kollha għażliet tajba. Dawn l-attivitajiet jistgħu jħalluk tħossok enerġizzat, u saħansitra tiffaċilita xi konversazzjonijiet sinifikanti bejnek u s-sieħeb tiegħek.

4. Sib modi oħra biex tkun intima.

Jista 'jkun li ma taħsibx li t-tirojde mhux attiva taffettwa r-relazzjoni sesswali tiegħek mas-sieħeb tiegħek, iżda jista' jkun. L-għeja u l-għeja jistgħu jwasslu għal diskrezzjoni sesswali aktar baxxa u libido aktar baxxa.

Imma ma tassumix awtomatikament li t-tfittxija tiegħek għall-intimità hija barra mill-istampa. Din hija sempliċement ċans għalik u għas-sieħeb tiegħek biex issib modi oħra biex tkun intima. Cuddle flimkien waqt li tara l-film favorit tiegħek, żomm idejk waqt li tkun qed tixtri, jew agħti massaġġi rilassanti lil xulxin b'żjut u kremi fragranti. Biż-żmien, u bit-trattament xieraq, x'aktarx tara li l-livell tas-sewqan u l-libido tiegħek jerġa 'lura għan-normal.

5. Kun pazjent.

Li tkun pazjent jista 'jkun diffiċli u diffiċli xi drabi - anke għal dawk mingħajr problemi tat-tirojde. Iżda l-paċenzja hija essenzjali, u huwa kif għandek tipprova tersaq lejn id-dating bl-ipotirojdiżmu.

Ġismek, moħħok u l-ispirtu tiegħek jistgħu ma jkunux lesti biex toħroġ u tissoċjalizza l-ħin kollu. Pjuttost milli timbotta lilek innifsek 'il bogħod wisq, ikkomunika l-bżonnijiet tiegħek. Jekk diġà aċċettajt li tmur f'data u m'intix lest għaliha, staqsi jekk tistax terġa 'tiskeda minflok.

Ikkunsidra li tistaqsi lill-ħbieb tiegħek għall-għajnuna. Jistgħu jkunu jafu lil xi ħadd li hu tajjeb għalik jew jista ’jkollhom suġġerimenti biex jiltaqgħu ma’ ħaddieħor. U ftakar, biex issib sieħeb tieħu ż-żmien. Għal kulħadd.