Awtur: Virginia Floyd
Data Tal-Ħolqien: 9 Awissu 2021
Data Tal-Aġġornament: 13 Novembru. 2024
Anonim
Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.
Video.: Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.

Arkata għolja hija arkata li titqajjem iktar min-normal. L-arkata tibda mis-sieq sa l-għarqub fuq il-qiegħ tas-sieq. Huwa msejjaħ ukoll pes cavus.

Arkata għolja hija l-oppost tas-saqajn ċatti.

Arki tas-saqajn għoljin huma ħafna inqas komuni minn saqajn ċatti. Huma aktar probabbli li jkunu kkawżati minn kundizzjoni ta 'għadam (ortopedika) jew nervuża (newroloġika).

B'differenza minn saqajn ċatti, saqajn b'arki għoljin għandhom it-tendenza li jkunu bl-uġigħ. Dan huwa hekk minħabba li titqiegħed iktar tensjoni fuq is-sezzjoni tas-sieq bejn l-għaksa u s-saqajn (metatarsali). Din il-kundizzjoni tista 'tagħmilha diffiċli biex tidħol fiż-żraben. Nies li għandhom arkati għoljin ħafna drabi jkollhom bżonn appoġġ għas-saqajn. Arkata għolja tista 'tikkawża diżabilità.

Is-sintomi jinkludu:

  • Tul tas-sieq imqassar
  • Diffikultà biex jitwaħħlu ż-żraben
  • Uġigħ fis-saqajn bil-mixi, bil-wieqfa, u ġiri (mhux kulħadd għandu dan is-sintomu)

Meta l-persuna toqgħod fuq is-sieq, il-parti ta 'taħt tidher vojta. Ħafna mill-piż huwa fuq wara u blalen tas-sieq (ras tal-metatarsali).

Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jiċċekkja biex jara jekk l-arkata għolja hijiex flessibbli, li jfisser li tista 'tiċċaqlaq.


Testijiet li jistgħu jsiru jinkludu:

  • X-ray tas-saqajn
  • X-ray tas-sinsla
  • Elettromjografija
  • MRI tas-sinsla
  • Studji dwar il-konduzzjoni tan-nervituri
  • Ittestjar ġenetiku biex tfittex ġeni ereditarji li jistgħu jgħaddu lil ibnek

Arkati għoljin, partikolarment dawk li huma flessibbli jew imħarsa sew, jistgħu ma jkollhom bżonn l-ebda trattament.

Żraben korrettivi jistgħu jgħinu biex itaffu l-uġigħ u jtejbu l-mixi. Dan jinkludi bidliet fiż-żraben, bħal inserzjoni ta 'arkata u suletta ta' appoġġ.

Kultant hija meħtieġa kirurġija biex iċċattja s-sieq f'każijiet severi. Kwalunkwe problema tan-nervituri li teżisti trid tiġi ttrattata minn speċjalisti.

Il-prospettiva tiddependi fuq il-kundizzjoni li tikkawża arkati għoljin. F'każijiet ħfief, l-ilbies ta 'żraben xierqa u sapporti għall-ark jistgħu jipprovdu eżenzjoni.

Kumplikazzjonijiet jistgħu jinkludu:

  • Uġigħ kroniku
  • Diffikultà biex timxi

Ċempel lill-fornitur tiegħek jekk taħseb li għandek uġigħ fis-saqajn relatat ma 'arkati għoljin.

Nies bis-saqajn arkati ħafna għandhom jiġu ċċekkjati għal kundizzjonijiet tan-nervituri u tal-għadam. Is-sejba ta ’dawn il-kundizzjonijiet l-oħra tista’ tgħin biex tevita jew tnaqqas il-problemi tal-arkata.


Pes cavus; Arka għolja tas-sieq

Deeney VF, Arnold J. Ortopedija. Fi: Zitelli BJ, McIntire SC, Norwalk AJ, eds. Zitelli u Davis ’Atlas of Pediatric Physical Diagnosis. Is-7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 22.

Grear BJ. Disturbi newroġeniċi. Fi: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell’s Operative Orthopedics. It-13-il ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 86.

Winell JJ, Davidson RS. Is-sieq u s-saqajn. Fi: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Ktieb tat-Test Nelson tal-Pedjatrija. 20 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 674.

Interessanti Llum

Il-Mod Sorprendenti Hypnosis Biddel l-Approċċ Tiegħi għas-Saħħa u l-Fitness

Il-Mod Sorprendenti Hypnosis Biddel l-Approċċ Tiegħi għas-Saħħa u l-Fitness

Fl-unur ta’ għeluq l-40 ena tiegħi, bdejt fi vjaġġ ambizzjuż biex inaqqa il-piż, in ib b’ aħħtu, u fl-aħħar in ib il-bilanċ tiegħi. Bdejt i - ena b’ aħħitha billi kkommettejt ruħi għal 30 jum ta ’ For...
Ir-Raġuni Vera L-Istonku Tiegħek Qed Tidħaq

Ir-Raġuni Vera L-Istonku Tiegħek Qed Tidħaq

Inti eduta fil-laqgħa tat-tim tiegħek ta 'kull ġimgħa, u dam tard... għal darb'oħra. Ma ti tax tiffoka aktar, u l-i tonku tiegħek qed jibda jagħmel ħ ejje ta 'tgergir verament qawwi (li ku...