Awtur: Sara Rhodes
Data Tal-Ħolqien: 10 Frar 2021
Data Tal-Aġġornament: 29 Ottubru 2024
Anonim
What If You Stop Eating Sugar For 30 Days?
Video.: What If You Stop Eating Sugar For 30 Days?

Kontenut

Leġġenda: Birra Qabel Likur, Qatt Ma Morda

Verità: Int taf l-espressjoni. Infern, taħseb fih kull darba li aċċidentalment tordna Stella quddiem il-Manhattan tiegħek. Imma hawn hija l-ħaġa: Huwa fil-fatt l-ammont totali ta 'alkoħol ikkunsmat - u kemm tikkonsmah malajr - li jġiegħlek marid, mhux il-kombinazzjonijiet ta' booze. Kull ma trid tagħmel hu li timxi lilek innifsek (madwar xarba waħda fis-siegħa) u għandek tkun tajjeb.

Leġġenda: It-taħlit fil-Kaffeina Jġiegħlek Inqas Rieqed

Verità: Anki jekk tħoss li f'daqqa waħda għandek tunnellata ta 'enerġija, jista' jkun biss buzz ikkaġunat mill-alkoħol. Meta l-kaffeina (speċjalment is-soda tad-dieta) tiġi kkunsmata bl-alkoħol, fil-fatt tista 'tbiddel il-perċezzjoni tiegħek ta' kemm int fis-sakra, u twasslek biex tixrob ħafna iktar milli ppjanat. Minflok, ibiddel il-cocktails tiegħek bl-ilma biex tħossok inqas bi ngħas. (Afda magħna-taħdem.)


Mit: Inbid Qadim huwa l-Aqwa Inbid

Verità: Ħafna nbejjed bħall-fave Sauv Blanc tiegħek huma fil-fatt maħsuba biex jiġu kkunsmati mill-ewwel jew għall-inqas fl-ewwel sena jew sentejn tal-produzzjoni. Regola ġenerali tajba li wieħed iżomm f'moħħu għal kwalunkwe fliexken li jiġbor it-trab fuq l-ixkaffa tiegħek: Iktar ma jkun irħas il-flixkun, aktar malajr għandu jiġi kkunsmat. (U mhux għalhekk aħna lkoll nixtru nbid irħis fl-ewwel lok?)

Leġġenda: Ma Tistax Tixrob Waqt li Tredda '

Verità: L-aħjar huwa li tistenna sal-marka tat-tliet xhur qabel ma tieħu xarba okkażjonali waqt li tkun qed tredda’, iżda wara dan, sakemm tistenna mill-inqas tliet sigħat bejn it-tlestija ta’ tazza Chardonnay u tredda’ lit-tarbija tiegħek, għandek tkun tajjeb. Xorta, dejjem hemm riskju - iċċekkja mat-tabib tiegħek biex tkun ċert.


Leġġenda: Il-Birer Ħfief Kollha huma l-Għażla tas-Saħħa

Verità: Il-birer huma fil-fatt biss "ħfief" meta mqabbla mal-kontropartijiet tagħhom (per eżempju, Corona vs Corona Light). L-uniku mod biex verament tkun taf jekk birra ħafifa hijiex denja huwa li tiċċekkja l-għadd tal-kaloriji ta 'oħrajn. Per eżempju, Guinness huwa biss 15-il kaloriji aktar minn Bud Light.

Leġġenda: Ma tistax terġa 'tfittex Flixkun Aħmar

Verità: Żgur, l-ossiġnu jista 'jbiddel flixkun inbid f'ħall aħmar, imma sakemm terġa' tpoġġi s-sufra wara kull tazza li tferra '(hawn, għandna trick), inti għandek tkun kapaċi tistira l-ħajja tal-flixkun tiegħek għal mill-inqas tlett ijiem wara li tiftaħha.


Leġġenda: Tieħu Siegħa Sober għal Kull Xarba

Verità: Dan huwa l-każ għall-ewwel xarba biss. Għal kull xarba wara dan, żid 30 minuta żejda, peress li l-effetti huma kumulattivi. (Pereżempju, jekk ikollok tliet xarbiet, ikollok bżonn tħalli madwar erba' sigħat u nofs biex tissoper.)

Leġġenda: Tajjeb li timla tazza ta 'l-Inbid sat-Tippy Top

Verità: Ara, aħna lkoll inħobbu pour ġeneruż, imma int attwalment tħassar it-togħma tal-inbid jekk tħalli l-vino tiegħek jisħon wisq. Iċċekkja l-gwida handy tagħna biex tara kemm għandek timla l-ħġieġ tiegħek kemm jekk tkun qed tixrob aħmar jew abjad (jew bżieżaq).

Leġġenda: Inbid irħis jagħmlek marid

Verità: That's a big ol' nope. Fil-bidu ta ’din is-sena tressqet kawża li fiha l-attur isostni li diversi marki kbar tal-kaxxi qed iżidu livelli ta’ ħsara ta ’arseniku fl-inbejjed tagħhom. Iżda l-FDA issostni li l-inbejjed kollha mibjugħa fl-Istati Uniti huma sikuri biex jiġu kkunsmati.

Leġġenda: Wisq Cosmos hija r-raġuni li għamilt SMS lill-ex tiegħek

Verità: Meta tixrob wisq alkoħol, iċ-ċelloli tal-moħħ tiegħek huma indeboliti, iva - imma mhumiex mejta. Żgur, il-komunikazzjoni bejn in-newroni u s-sinapsi hija ħafna, ħafna iktar bil-mod mis-soltu meta kellek wisq xorb, imma r-raġuni kollha mhix barra t-tieqa. Il-parir tagħna? Abbozza t-test, imbagħad stenna taħbit - jew it-tul tal-kabina rikba d-dar - biex tolqot tibgħat.

Dan l-artikolu oriġinarjament deher fuq PureWow.

Aktar minn PureWow:

7 Xejriet ta 'Ikel li għandek tara fl-2016

Hawnhekk Kif terġa 'tapplika Flixkun Inbid (Bħal Ġenju)

Il-Cocktails Kollha Ikklassifikati mill-Inqas għall-Aktar kaloriku

Reviżjoni għal

Reklam

Artikoli Frisk

Spurs tal-għarqub: x'inhu, kawżi u x'għandek tagħmel

Spurs tal-għarqub: x'inhu, kawżi u x'għandek tagħmel

Ix-xprun tal-għarqub jew ix-xprun tal-għarqub huwa meta l-ligament tal-għarqub jiġi kkalċifikat, bi - en azzjoni li għadam żgħir iffurmat, li jwa al għal uġigħ qawwi fl-għarqub, bħallikieku kienet lab...
Meta nista 'nibqa' tqila mill-ġdid?

Meta nista 'nibqa' tqila mill-ġdid?

Iż-żmien li fih il-mara ti ta 'terġa' tinqabad tqila huwa differenti, pere li jiddependi fuq xi fatturi, li ji tgħu jiddeterminaw ir-ri kju ta 'kumplikazzjonijiet, bħal ma huma l-utru, il-...