L-Aqwa Dieta għall-gotta: X'tiekol, X'għandek tevita
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Il-gotta hija tip ta &#...
Ix-Xaħam Saturat mhux tajjeb għas-saħħa?
L-effetti ta 'xaħam aturat fuq i - aħħa huwa fo t l-iktar uġġetti kontrover jali fin-nutrizzjoni kollha. Filwaqt li xi e perti jwi u li l-kon um żejjed - jew aħan itra ammonti moderati - ji ta ’ja...
It-Tuffieħ Jaffettwa d-Dijabete u l-Livelli taz-Zokkor fid-Demm?
It-tuffieħ huwa Deliciou , nutrittiv u konvenjenti biex jittiekel. tudji wrew li għandhom bo ta benefiċċji għa - aħħa.Madankollu t-tuffieħ fih ukoll karboidrati, li għandhom impatt fuq il-livelli taz-...
Ixrob 8 tazzi ilma kuljum: fatt jew finzjoni?
For i majt bir-regola 8 × 8. Jiddikjara li għandek tixrob tmien tazzi ilma ta '8 uqija kuljum.Dak hu nof gallun ilma (madwar 2 litri).Din it-talba aret kemmxejn ta 'għerf aċċettat u hija ...
11-il Raġuni Għaliex Ħafna Zokkor Huwa Ħażin Għalik
Minn zalza marinara għal butir tal-karawett, zokkor miżjud ji ta 'jin tab anke fl-aktar prodotti mhux mi tennija.Ħafna nie jiddependu fuq ikel ipproċe at u mgħaġġel għall-ikliet u nack . Pere li d...
10 Benefiċċji tal-Estratt tat-Te Aħdar
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.It-te aħdar huwa wieħed...
10 Benefiċċji tal-Estratt taż-Żerriegħa tal-Għeneb, Ibbażat fuq ix-Xjenza
L-e tratt taż-żerriegħa tal-għeneb (G E) huwa uppliment tad-dieta magħmul billi tneħħi, tnixxef u tlaqqam iż-żrieragħ b'togħma morra tal-għeneb.Iż-żrieragħ tal-għeneb huma injuri fl-anti-o idanti,...
10 Benefiċċji tas-Saħħa tal-Kardamomu, Appoġġjati mix-Xjenza
Il-kardamomu huwa ħwawar b'togħma inten a, kemmxejn ħelwa li xi nie iqabblu man-nagħniegħ.Oriġina fl-Indja iżda llum huwa di ponibbli mad-dinja kollha u jintuża kemm fir-riċetti ħelwin kif ukoll f...
Huwa Possibbli li Timmira Telf ta 'Xaħam għal Partijiet Speċifiċi tal-Ġisem?
Kważi kulħadd jixtieq ibiddel ċerti partijiet ta 'ġi mu.Il-qadd, il-koxox, il-warrani u d-dirgħajn huma oq ma komuni li fihom in-nie għandhom it-tendenza li jaħżnu xaħam tal-ġi em żejjed.Il-ki ba ...
X'inhu Kohlrabi? Nutrizzjoni, Benefiċċji, u Użi
Il-Kohlrabi huwa ħaxix li huwa relatat mal-familja tal-kaboċċi.Huwa kkun mat ħafna fl-Ewropa u l-A ja u ki eb popolarità madwar id-dinja għall-benefiċċji għa - aħħa u l-użi kulinari tiegħu.Dan l-...
8 Benefiċċji tas-Saħħa u n-Nutrizzjoni ta 'Jicama
Jicama hija ħxejjex ta 'l-għeruq f'forma ta' globu bil-karti, ġilda kannella dehbi u ġewwieni abjad bil-lamtu.Hija l-għerq ta ’pjanta li tipproduċi fażola imili għall-fażola lima. Madankol...
L-aqwa 10 Benefiċċji tas-Saħħa Ibbażati fuq l-Evidenza taż-Żejt tal-Ġewż
Iż-żejt tal-ġewż tal-Indi huwa kkummerċjalizzat b'mod wie a 'bħala uperfood.Il-kombinazzjoni unika ta 'aċidi gra i fiż-żejt tal-ġewż tal-Indi ji ta' jkollha effetti pożittivi fuq aħħte...
L-Aqwa 4 Għażliet ta 'Trattament għad-Dipendenza fuq l-Ikel
Vizzju tal-ikel, li mhix elenkata fil-Manwal Dijanjo tiku u tati tiku ta 'Di turbi Mentali (D M-5), ti ta 'tkun imili għal vizzji oħra u ħafna drabi teħtieġ trattamenti u appoġġ imili biex tin...
Dulliegħa 101: Fatti Nutrizzjonali u Benefiċċji għas-Saħħa
Id-dulliegħa (Citrullu lanatu ) huwa frott kbir u ħelu oriġinarjament mill-Afrika tan-Nof inhar. Huwa relatat mal-kantalup, il-zucchini, il-qara ħamra u l-ħjar.Id-dulliegħa hija ppakkjata bl-ilma u n-...
Kif Niddetermina l-Kontenut ta 'Makronutrijenti ta' Ikel Frisk?
Diver i databa e online ji tgħu jgħinuk i egwi karboidrati, proteini u xaħam.Q: Jien fuq id-dieta tal-keto u nixtieq inkun naf kemm għandek xaħam u kemm għandek karboidrati u kaloriji ikel fri k. Kif ...
Il-pitravi imnaddfin huma tajbin għalik?
Il-pitravi imnaddfin huma alternattiva konvenjenti għall-pitravi fri ki. Huma injuri fin-nutrijenti u joffru ħafna mill-i te benefiċċji għa - aħħa bħall-kontropartijiet fri ki tagħhom iżda għandhom ħa...
Għandek Tiekol l-Insalata għall-Kolazzjon?
L-in alati tal-kolazzjon qegħdin i iru l-aħħar manija ta - aħħa. Għalkemm li tiekol ħaxix għall-kolazzjon mhux tipiku fid-dieta tal-Punent, huwa pjutto t komuni f’dieti minn partijiet oħra tad-dinja.L...
8 Swaps ta 'Saħħa għal Ikel u Xorb ta' Kuljum
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Ċereali biz-zokkor, ħob...
Leucotomos tal-Polypodium: Użi, Benefiċċji, u Effetti Sekondarji
Leucotomo tal-Polypodium hija felċi tropikali nattiva għall-Ameriki.It-teħid ta ' upplimenti jew l-użu ta' kremi topiċi magħmula mill-pjanta huwa maħ ub li jgħin fit-trattament ta 'kundizz...
11-il Raġunijiet Għaliex Il-Berries huma fost l-Ikel l-Iktar B’saħħtu fid-Dinja
Il-berrie huma fo t l-aktar ikel tajjeb għa - aħħa li ti ta 'tiekol.Huma Deliciou , nutrittivi, u jipprovdu numru ta ’benefiċċji ta - aħħa impre jonanti.Hawn huma 11-il raġuni tajba biex tinkludi ...