10 Fatti ta ’Pjaċir dwar il-Fitness ma’ Twilight: Breaking Dawn’s Tinsel Korey

Kontenut

• Reviżjoni għal

Għabex: Breaking Dawn Parti 1 tolqot it-teatri nhar il-Ġimgħa (bħallikieku għandek bżonn tfakkar!) imma anke jekk m'intix die-hard Twi-Hard, diffiċli li ma tħobbx Tinsel Korey. L-attriċi Kanadiża sabiħa ħafna, li tilgħab lil Emily Young fis-saga, għelbet 800 - iva, 800 - tama oħra għar-rwol ikoniku.

It-tenaċità, it-talent u s-sbuħija naturali tagħha huma ta 'ispirazzjoni enormi, għalhekk mhix sorpriża li l-filosofija tal-fitness tagħha hija wkoll. L-Ingénue ta 'Hollywood reċentement beda klabb ta' appoġġ fuq Twitter għall-partitarji tagħha msejjaħ "Wolf Girl Boot Camp" (@WolfGirlBC) biex jispira bniet żgħar biex ikunu kuntenti u b'saħħithom.

"Wolf Girl Boot Camp huwa dwar li tħobb min int u li ma tkunx iffukat fuq dieta," tgħid Korey. "Jekk tiffoka wisq fuq li tipprova tkun perfetta, int titlef lilek innifsek. Naħseb li għandek tieħu l-forma sempliċiment biex tkun b'saħħtu, mingħajr il-pressjoni li tipprova tkun irqiq."

Korey kif tibqa 'b'saħħitha hija stess? Tkellimna mal-istilla sabiħa Twilight li tħobb il-lupu biex insiru nafu 10 fatti divertenti dwar il-fitness, allura aqra għal aktar!

1. Tħobb tikkaxxa għall-pjaċir. "Aqbad ħabib, aqbad ftit pads u mur!" Korey jgħid. "Huwa tajjeb ħafna għall-kundizzjoni fiżika u l-akbar li jtaffu l-istress, ukoll."

2. L-attività favorita tagħha hija l-mixi. "Huwa mod divertenti biex iżżomm il-forma mingħajr ma jkollok bżonn tagħmel tant sforz fih," tgħid. "Huwa mod faċli għan-nies biex jibdew fuq kwalunkwe attività fiżika."

3. Tiekol il-karfus waqt li tkun qed tara t-TV. "Aqta 'mazz ta' ħxejjex il-lejl ta 'qabel u għalhekk ikun aktar faċli li jkollok snacks b'saħħithom l-għada," tgħid. "Mhux se tkun it-tentazzjoni li taqbad dawk l-M&Ms."

4. Hija tagħmel taħriġ ta 'ċirkwit għall-workouts tagħha. "Huwa perfett għall-ħruq ta 'kaloriji u toning fl-istess ħin," jgħid Korey.

5. Il-Ħodor tar-Rebbiegħa huma staple b'saħħtu fil-friġġ tagħha. "Jien inħobb ukoll inħażen il-friġġ bil-ħjar, imma niddisprezza l-fażola ħadra!" tidħaq.

6. Brooke Burke hija l-mudell favorit tagħha tal-idoneità. "Brooke hija f'forma tal-biża'! Ġisem tagħha jidher aqwa mingħajr ma jkun miġnun wisq," tgħid Korey. "Hija tidher sabiħa u femminili."

7. Cupcakes huma l-pjaċir ħati tagħha. “Nipprova ma nżommhomx iktar f’dari,” tidħaq. "Il-cupcakes tal-frawli tal-vanilla minn Swingers f'Santa Monica huma tal-għaġeb ... sempliċement naħseb dwarhom qed nagħmel ragħwa f'ħalqi!"

8. Hi tobgħod tagħmel burpees u pjanċi. "Huma daqshekk brutali!" hi tesklama. "Mhux gost xejn, imma int se tikseb riżultati mill-aqwa."

9. Hija tiffoka fuq li tkun b'saħħitha minflok tipprova tkun rqiqa. "Sib il-ġisem perfett għalik," tgħid Korey. "Kun l-aħjar int li tista 'tkun!"

10. Tiekol kull 2-3 sigħat. "Ħafna nies jaħsbu li ma tiekolx se tnaqqas il-piż tiegħek, iżda dan fil-fatt se jrażżan il-metaboliżmu tiegħek," tagħti parir.

Kristen Aldridge tagħti l-għarfien espert tagħha fil-kultura pop lil Yahoo! bħala ospitanti ta '"omg! ISSA." Jirċievi miljuni ta 'hits kuljum, il-programm ta' aħbarijiet popolari ta 'kuljum tad-divertiment huwa wieħed mill-aktar segwiti fuq il-web. Bħala ġurnalista ta’ divertiment imħawwar, esperta fil-kultura pop, vizzju tal-moda u dilettant ta’ kull ħaġa kreattiva, hija fundatriċi ta’ positivelycelebrity.com u reċentement nediet il-linja tal-moda u l-app għall-ismartphone tagħha stess ispirati minn ċeleb. Ikkonnettja ma 'Kristen biex tkellem l-affarijiet kollha ta' ċelebrità permezz ta 'Twitter u Facebook, jew żur il-websajt uffiċjali tagħha.

Reviżjoni għal