10 Kanzunetti Motivazzjonali biex Iżommok Miexja

Kontenut

• Reviżjoni għal

Ix-xogħol huwa ġeneralment meqjus bħala attività fiżika, iżda ħafna minnu huwa mentali. Tieħu inizjattiva biex tibda rutina u tenaċità biex twaħħal magħha. Biex nappoġġjawk fuq iż-żewġ fronti, ikkumpilajna lista ta 'kanzunetti intitolati sewwa bi ganċijiet kbar li jżommuk fuq il-punt mill-bidu sat-tmiem.

Il-lista tibda bi track mill-aqwa artist tal-bejgħ Fattur X l-istorja u tagħlaq b’ode għal tħaffif bla waqfien. Fin-nofs, issib kanzunetta rock minn The National Parks dwar il-ġiri, melodija pop minn Katy Tiz dwar kif taħdem, u track indie/elettronika minn NONONO dwar kif tqum il-polz tiegħek.

Bl-istess mod l-eżerċizzju jittestja ġismek, jisfida moħħok kemm fuq ir-rieda kif ukoll fuq id-determinazzjoni. Jekk tħoss li ġej qasir f'xi wieħed mid-dipartimenti, il-ġabra ta 'binarji ta' hawn taħt iddawwar l-intensità sakemm terġa 'tiffoka. Allura poġġi waħda fuq il-playlist eżistenti tiegħek biex tiċċaqlaq, tbiddel ftit biex tkompli tiċċaqlaq, jew string il-mazz kollu flimkien għal sessjoni epika u motivazzjonali.

Leona Lewis - Nar Taht Saqajja - 101 BPM

Il-Parkijiet Nazzjonali - Kif Aħna Dam - 144 BPM

We Are Twin - Come Alive - 159 BPM

Hoodie Allen - Urini Dak Li Int Magħmul Minnu - 122 BPM

Gwerra Bierda Kids - Miracle Mile - 143 BPM

NONONO - Pumpin Demm - 121 BPM

Katy Tiz - Whistle (While You Work It) - 162 BPM

Fitz & The Tantrums - The Walker - 132 BPM

Royal Bangs - Aħjar Ġirja - 174 BPM

Kevin Gates & August Alsina - I Don't Get Tired (#IDGT) - 70 BPM

Biex issib aktar kanzunetti ta 'workout, iċċekkja d-database b'xejn fuq Run Hundred. Tista 'tfittex skond il-ġeneru, tempo, u era biex issib l-aħjar kanzunetti biex tħawwad il-workout tiegħek.

Reviżjoni għal