13-il Affarijiet li Kull Addict tal-Gym Jagħmel Segretament

Kontenut

• Reviżjoni għal

1. Għandek treadmill favorit/ballun tal-yoga/post tat-tiġbid, eċċ.

U intom strambi protettivi minnu. Jekk xi ħadd ieħor ikun fuqha, jista 'jkun hemm throwdown.

2. Erġa tilbes ħwejjeġ tal-ġinnasju maħmuġin meta jkun kważi l-jum tal-londri.

Jekk hija għażla bejn 1) li tmur il-gym u terġa 'tilbes affarijiet maħmuġin (ma għaraqtx dak ħafna fil-yoga l-ġimgħa li għaddiet) jew 2) li ma tmurx il-gym, tilbes il-ħwejjeġ stinky. (Psst ... hawn hu l-mod * it-tajjeb * biex taħsel dawk il-ħwejjeġ ta 'l-eżerċizzju meta tasal lejh.)

3.Int irrifjutajthappy hour għax, ovvjament, għandek data miegħek innifsek fil-gym.

4. Imma jekk tagħmel xi pjanijiet għal wara l-workout tiegħek, kważi dejjem int tard. Int taparsi tħossok ħażin, imma ...

Iż-żmien bażikament ma jeżistix waqt li tkun miexi meta tkun vizzju tal-gym. Mhux tort tiegħek li kont fiż-żona.

5. Int waqaft milli ssegwi data li tħobbha għax sibt li ma jaħdmux ... xejn.

Huwa stil ta 'ħajja. Hija reliġjon. Jekk ma jipprattikawx mill-inqas ftit mill-istil tal-ħajja dipendenti fuq il-ġinnasju, mhux se jaħdem. (U ħej, tista 'briy mod tiegħek lejn l-O kbir, xorta waħda.)

6. U int esklutajt kwalunkwe data li għandha etikett tal-ġinnasju oerhört orribbli.

Tħalli qniepen mutu kullimkien? Immaġina l-affarijiet terribbli l-oħra li jistgħu jagħmlu.

7. Li jfisser li tagħmel ħafna stalking potenzjali tad-data fil-gym.

...Jew mill-inqas qed tgħarrafhom f'kull workout.

8. Tonfoq aktar flus fuq ħwejjeġ u żraben tal-ġinnasju milli tagħmel fuq xi ħaġa oħra (ħlief l-ikel).

Min jimpurtah jekk nilbes l-istess ħaġa għax-xogħol kuljum? L-ilbiesi tal-ġinnasju tiegħi huma fil-punt.

9. U billi tidher daqshekk tajba, ovvjament tiċċekkja lilek innifsek f'kull. waħdieni. mera li tgħaddi waqt li tkun qed taħdem barra.

Huwa għalhekk li qegħdin hemm, hux? Barra minn hekk, trid tissorvelja mill-qrib il-progress tiegħek.

10. Jew int Snapchat, Instagram, jew Facebook post dwar il-gym way wisq ...

Il-komunità tal-fitness tal-midja soċjali hija leġittima. Int qed tikkonnettja man-nies tiegħek. Għaliex ma taqsamx dak li tħobb ma' sħabek li għandhom il-vizzju tal-ġinnasju?

11. ... Jew tobgħod lil nies li jagħmlu dan b'passjoni.

Int hawn kull jum kkritikat, u l-unika evidenza tal-midja soċjali hija l-bod banging tiegħek. Iva, hemm ħaġa bħal wisq qsim. (Ukoll, umli, ħafna?)

12. U jkollok sintomi ta 'rtirar wara ġurnata waħda biss ta' vaganza.

Inkluż ġinnasju FOMO u vjaġġi ta 'ħtija serja.

13. Mela f’jiem meta jkollok pjani żero... tista’ wkoll tmur darbtejn.

Huwa jew hekk jew tkompli bilqiegħda fuq il-couch. Jista 'wkoll imur lura fil-gym.

Reviżjoni għal