24 Ġimgħa Imqal: Sintomi, Ħjiel, u Aktar

Kontenut

• Bidliet f'ġismek
• It-tarbija tiegħek
• Żvilupp doppju fil-ġimgħa 24
• Sintomi tqal ta '24 ġimgħa
• Uġigħ fid-dahar
• Stitikezza
• Tibdil fil-ġilda
• Affarijiet x'għandek tagħmel din il-ġimgħa għal tqala b'saħħitha
• Meta ċċempel lit-tabib tiegħek

Ħarsa ġenerali

Int għaddejt sew mill-punt fin-nofs fit-tqala tiegħek. Dak huwa tragward kbir!

Iċċelebra billi tpoġġi saqajk 'il fuq, għax dan huwa wkoll żmien meta int u t-tarbija tiegħek għaddejjin minn xi bidliet kbar. Fosthom hemm it-tkabbir mgħaġġel ta 'l-utru tiegħek. Probabbilment tista 'tħoss il-parti ta' fuq tagħha ftit pulzieri biss miż-żaqq.

Iċ-ċansijiet huma li int tqila notevoli issa. Huwa probabbli li qed tesperjenza xi sintomi ġodda wkoll.

Bidliet f'ġismek

Anki jekk id-data tal-kunsinna tiegħek għadha erba 'xhur' il bogħod, ġismek għaddej minn xi "provi tal-ilbies" għall-wasla tat-tarbija.

Pereżempju, siderek dalwaqt jista 'jibda jipproduċi ammonti żgħar ta' ħalib bikri, imsejjaħ kolostru. Dan jista 'jkompli mixgħul u mitfi għall-bqija tat-tqala tiegħek. Xi nisa ma jipproduċu l-ebda kolostru qabel il-kunsinna, allura m'għandekx tkun imħasseb jekk ma jiġrix.

Jekk għandek xi mistoqsijiet dwar il-kolostru, kun żgur li staqsi lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. Tesprimix is-sider, għax dan jista 'jikkawża kontrazzjonijiet u xogħol.

Ħafna nisa jibdew jesperjenzaw kontrazzjonijiet okkażjonali ta 'Braxton-Hicks (xogħol falz) madwar dan iż-żmien. Tista 'taħseb dwarhom bħala kontrazzjonijiet ta' prattika għax-xogħol u l-kunsinna reali. Huma ġeneralment mingħajr tbatija, għalkemm tista 'tħoss sensazzjoni ta' tagħsir tal-utru.

Jekk dawk il-kontrazzjonijiet huma ta 'uġigħ jew qed jiżdiedu fil-frekwenza, madankollu, ikkuntattja lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. Dan jista 'jkun sinjal ta' xogħol qabel iż-żmien.

It-tarbija tiegħek

It-tarbija tiegħek hija twila madwar 10 sa 12-il pulzier, u f'24 ġimgħa, it-tarbija medja tiżen aktar minn libbra.

F'dan iż-żmien, il-moħħ tat-tarbija qed jiżviluppa malajr. L-istess jgħodd għall-pulmuni u ċ-ċelloli li jipproduċu surfactant fil-pulmuni. Surfactant huwa sustanza magħmula minn xaħmijiet u lipidi. Jgħin biex jistabbilizza l-airbags żgħar fil-pulmuni li huma essenzjali għal nifs b'saħħtu.

It-tarbija tiegħek qed tiżviluppa wkoll blanzuni tat-togħma, kif ukoll xagħar u ħuġbejn.

Żvilupp doppju fil-ġimgħa 24

It-trabi tiegħek huma twal 8 pulzieri. Huma jiżnu 1 1/2 libbra impressjonanti. Blanzuni tat-togħma qed jiffurmaw fuq ilsienhom. Il-marki tas-swaba u l-marki tas-saqajn tagħhom se jkunu kompluti dalwaqt.

Sintomi tqal ta '24 ġimgħa

Is-sintomi tat-tqala huma ġeneralment eħfef fit-tieni trimestru, iżda għad hemm xi wġigħ u uġigħ spjaċevoli li jista 'jkollok. Matul il-ġimgħa 24, is-sintomi tiegħek jistgħu jinkludu:

• stretch marks
• ħakk fil-ġilda
• għajnejn xotti jew bil-ħakk
• produzzjoni żgħira tal-kolostru tas-sider
• kontrazzjonijiet okkażjonali ta 'Braxton-Hicks
• uġigħ fid-dahar
• stitikezza

Uġigħ fid-dahar

Bil-forma li qed tinbidel tiegħek u ċ-ċentru l-ġdid tal-bilanċ, flimkien mal-pressjoni addizzjonali li l-utru li qed jikber qed ipoġġi fuq ġismek, uġigħ fid-dahar huwa pjuttost komuni waqt it-tqala. Jekk uġigħ fid-dahar tiegħek huwa qawwi, kellem lit-tabib tiegħek, li jista 'jkun kapaċi jirreferik għand speċjalista.

Inti tista 'wkoll tkun trid tħares lejn il-massaġġi prenatali. Ħafna spas joffru massaġġi ta 'qabel it-twelid, li huma pprovduti minn masseuses li huma mħarrġa b'mod speċjali fil-massaġġi tan-nisa tqal. Kun żgur li ssemmi d-data dovuta tiegħek meta tibbukkja l-appuntament tiegħek.

Tista 'wkoll tagħmel ftit affarijiet biex tnaqqas in-numru ta' uġigħ fid-dahar. Idħol fil-vizzju li tgħawweġ l-irkopptejn tiegħek u żżomm dahrek dritta meta ttella 'xi ħaġa, u ma tiġbor xejn tqil wisq.

Poġġi bilqiegħda dritta u uża pillow jew pad biex issostni d-dahar t'isfel tiegħek jekk dak iħoss aħjar. Jekk taħdem fuq skrivanija, kun żgur li l-wiċċ tax-xogħol tiegħek huwa għoli biżżejjed sabiex ma tkunx imqabbad.

Stitikezza

Sfortunatament, il-istitikezza hija sintomu li jista 'jkompli jħabbatk matul it-tqala kollha tiegħek. Kun żgur li tinkludi ikel b'ħafna fibri fid-dieta tiegħek, ixrob ħafna likwidi, u, jekk approvat mit-tabib tiegħek, eżerċita għal 30 minuta kuljum. Dawn il-bidliet sempliċi fl-istil tal-ħajja jistgħu jgħinu biex itaffu l-istitikezza.

Jekk il-istitikezza tiegħek hija severa, tkellem miegħek il-fornitur tal-kura tas-saħħa. Jistgħu jkunu kapaċi jirrakkomandaw irattab tal-ippurgar li huwa sigur għat-tqala. Filwaqt li l-ħadid fil-vitamini ta 'qabel it-twelid jista' jkun stitikezza, ma twaqqafx il-vitamini ta 'qabel it-twelid tiegħek mingħajr ma tikkonsulta lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek.

Tibdil fil-ġilda

Hekk kif tikber xi ftit kuljum, il-ġilda fuq sidrek u ż-żaqq qed tiġġebbed. Mhux kull mara tieħu stretch marks waqt it-tqala, u ħafna drabi l-stretch marks isiru inqas notevoli maż-żmien. Tista 'tibda tara linji debboli li qed jiżviluppaw madwar dan iż-żmien, għalkemm.

Il-ġilda tiegħek tista 'wkoll issir ħakk. Ikollok moisturizer ġentili fuq naħa biex tgħin fil-ħakk. Għajnejk jistgħu wkoll jibdew iħossuhom niexfa u ħakk. Dmugħ artifiċjali jista 'jgħin biex itaffi ftit mill-iskumdità ta' l-għajnejn tiegħek.

Affarijiet x'għandek tagħmel din il-ġimgħa għal tqala b'saħħitha

Issa li x'aktarx għaddejt mill-fażi tan-nawżea u l-mard ta 'filgħodu tat-tqala, l-aptit tiegħek jista' jkun qed jikber b'mod kostanti.

B’dak l-iżvilupp kollu għaddej mat-tarbija tiegħek, huwa speċjalment importanti li tkun żgur li qed tiekol dieta nutrittiva. Uħud mill-aktar nutrijenti importanti għalik u għat-tarbija tiegħek jinkludu ħadid, folate (vitamina B), kalċju, vitamina D, proteina u vitamina Ċ.

It-tabib tiegħek jista 'jiskeda test tal-glukożju għalik għal din il-ġimgħa. Dan biex jintwera għad-dijabete tat-tqala. Dan it-tip ta 'dijabete kważi dejjem jisparixxi wara li titwieled it-tarbija. Tiżviluppa meta l-ġisem ma jipproduċix biżżejjed insulina biex jimmetabolizza z-zokkor fid-demm.

Test sempliċi tad-demm jista 'jgħin fid-dijanjosi tad-dijabete waqt it-tqala. Is-sintomi tad-dijabete waqt it-tqala jinkludu livelli għoljin ta ’zokkor fl-awrina tiegħek (kif determinat minn test tal-awrina fl-uffiċċju tat-tabib tiegħek), għatx mhux tas-soltu, u awrina frekwenti.

Anqas minn 10 fil-mija tal-ommijiet li qegħdin jistennew jiżviluppaw dijabete waqt it-tqala. Jekk għandek dan, ftakar li huwa kkurat u ħafna drabi temporanju.

Meta ċċempel lit-tabib tiegħek

Uġigħ frekwenti jew qawwi ta 'kwalunkwe tip fl-addome jew fir-reġjun tal-pelvi għandu jwassal għal sejħa lit-tabib tiegħek. L-istess jgħodd għall-fsada jew it-tikek, it-tnixxija ta 'fluwidu ċar, jew jekk għal xi żmien ma ħassejtx lit-tarbija tiegħek tiċċaqlaq. Probabbilment bdejt tħoss il-moviment tat-tarbija fl-aħħar ftit ġimgħat, allura jekk tinnota inqas attività, avża lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek.

Jekk inti tmur għal xogħol prematur jew it-tarbija trid titwassal issa, l-probabbiltajiet tas-sopravivenza tat-tarbija huma madwar 50 fil-mija. Dawk l-odds jitjiebu b'mod kostanti, b'tali mod li sa 32 ġimgħa, it-trabi għandhom probabbiltà qawwija ħafna ta 'sopravivenza.

Kull uġigħ ġdid, uġigħ, jew sensazzjoni mhux tas-soltu jistgħu jkunu ftit stressanti. Ċempel l-uffiċċju tat-tabib tiegħek jekk qatt tħossok imħasseb. Kultant ftit kliem serħan il-moħħ minn infermier jistgħu jgħinu. U jekk xi ħaġa tgħidlek li int jew it-tarbija għandek bżonn eżami, segwi l-istinti materni tiegħek li għadhom qed jibdew.