Dak kollu li għandek bżonn tkun taf dwar l-użu ta 'Alpha Hydroxy Acids (AHAs)

Kontenut

• 1. Huma jgħinu biex jitqaxxru
• Ipprova dan
• 2. Huma jgħinu biex il-ġilda tiddawwal b'mod viżibbli
• Ipprova dan
• 3. Huma jgħinu biex jippromwovu l-produzzjoni tal-collagen
• Ipprova dan
• 4. Huma jgħinu biex inaqqsu l-apparenza tal-linji tal-wiċċ u t-tikmix
• Ipprova dan
• 5. Huma jippromwovu l-fluss tad-demm għall-ġilda
• Ipprova dan
• 6. Huma jgħinu biex jimminimizzaw u jikkoreġu l-kulur
• Ipprova dan
• 7. Huma jgħinu fit-trattament u l-prevenzjoni tal-akne
• Ipprova dan
• 8. Huma jgħinu biex iżidu l-assorbiment tal-prodott
• Ipprova dan
• Kemm hija meħtieġa AHA?
• L-effetti sekondarji huma possibbli?
• X'inhi d-differenza bejn AHA u BHA?
• Paragun mgħaġġel
  
• L-aħħar linja

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

X'inhuma l-AHAs?

Aċidi Alpha-hydroxy (AHAs) huma grupp ta 'aċidi derivati ​​mill-pjanti u mill-annimali użati f'varjetà ta' prodotti għall-kura tal-ġilda. Dawn jinkludu prodotti anti-aging kuljum, bħal serums, toners, u kremi, kif ukoll trattamenti konċentrati okkażjonali permezz ta 'peels kimiċi.

Hemm seba 'tipi ta' AHAs użati b'mod komuni fi prodotti disponibbli fl-industrija tal-kura tal-ġilda. Dawn jinkludu:

• aċidu ċitriku (minn frott taċ-ċitru)
• aċidu glikoliku (mill-kannamieli taz-zokkor)
• aċidu hydroxycaproic (mill-ġelatina rjali)
• aċidu hydroxycaprylic (mill-annimali)
• aċidu lattiku (mil-lattożju jew karboidrati oħra)
• aċidu maliku (mill-frott)
• aċidu tartariku (mill-għeneb)

Ir-riċerka dwar l-użi u l-effikaċja tal-AHAs hija estensiva. Madankollu, mill-AHAs kollha disponibbli, l-aċidi glikoliċi u lattiċi huma u riċerkati tajjeb. Dawn iż-żewġ AHAs għandhom ukoll jikkawżaw irritazzjoni. Minħabba dan, ħafna mill-AHAs mingħajr riċetta (OTC) fihom jew aċidu glikoliku jew lattiku.

L-AHAs jintużaw primarjament biex titqaxxar. Jistgħu wkoll jgħinu:

• jippromwovu l-kollaġen u l-fluss tad-demm
• kulur korrett minn ċikatriċi u tikek tal-età
• ittejjeb id-dehra tal-linji tal-wiċċ u t-tikmix
• jipprevjenu tifqigħat akne
• iddawwal il-karnaġġjon tiegħek
• iżid l-assorbiment tal-prodott

1. Huma jgħinu biex jitqaxxru

L-AHAs jintużaw primarjament biex titqaxxar il-ġilda tiegħek. Fil-fatt, din hija l-pedament għall-benefiċċji l-oħra kollha li joffru l-AHAs.

It-tqaxxir jirreferi għal proċess fejn iċ-ċelloli tal-ġilda fuq il-wiċċ jitfgħu. Dan jgħin biex jitneħħew iċ-ċelloli mejta tal-ġilda iżda wkoll jagħmel mod għal ġenerazzjoni ġdida ta 'ċelloli tal-ġilda.

Hekk kif tixjieħ, iċ-ċiklu naturali taċ-ċelluli tal-ġilda tiegħek jonqos, u dan jista 'jagħmel iċ-ċelloli mejta tal-ġilda jibnu. Meta jkollok wisq ċelluli mejta tal-ġilda, dawn jistgħu jakkumulaw u jagħmlu l-karnaġġjon tiegħek jidher matt.

L-akkumulazzjoni taċ-ċelloli mejta tal-ġilda tista 'wkoll ittejjeb kwistjonijiet sottostanti oħra tal-ġilda, bħal:

• tikmix
• spots tal-età
• akne

Xorta waħda, mhux l-AHAs kollha għandhom l-istess qawwa ta 'tqaxxir. L-ammont ta 'tqaxxir huwa determinat mit-tip ta' AHA li tuża. Bħala regola ġenerali, iktar ma jkun hemm AHAs fi prodott, iktar ikunu qawwija l-effetti tat-tqaxxir.

Ipprova dan

Għal tqaxxir aktar intens, ipprova l-Performance Peel AP25 minn Exuviance. Din il-qoxra fiha l-aċidu glikoliku u tista 'tintuża sa darbtejn fil-ġimgħa għall-aħjar riżultati. Tista 'tikkunsidra wkoll eżfoljant AHA ta' kuljum, bħalma huwa l-moisturizer ta 'kuljum minn Nonie ta' Beverly Hills.

2. Huma jgħinu biex il-ġilda tiddawwal b'mod viżibbli

Meta dawn l-aċidi jqaxxru l-ġilda tiegħek, iċ-ċelloli mejta tal-ġilda jinqasmu. Il-ġilda l-ġdida murija taħt hija isbaħ u aktar radjanti. AHAs bl-aċidu glikoliku jistgħu jgħinu biex ikissru l-akkumulazzjoni taċ-ċelloli tal-ġilda, filwaqt li prodotti bl-aċidu ċitriku jistgħu jdawwlu l-ġilda tiegħek saħansitra aktar.

Ipprova dan

Għal benefiċċji ta ’kuljum, ipprova l-AHA u l-Moisturizer Ceramide ta’ Mario Badescu. Fih aċidu ċitriku u aloe vera ġel kemm għall-luminożità kif ukoll għall-effetti serħan il-moħħ. Il-Qawwa Sħiħa tat-Tuffieħ Aħdar ta ’Juice Beauty tista’ tintuża sa darbtejn fil-ġimgħa biex twassal ġilda isbaħ permezz ta ’tliet AHAs differenti.

3. Huma jgħinu biex jippromwovu l-produzzjoni tal-collagen

Il-kollaġen huwa fibra b'ħafna proteini li tgħin biex iżżomm il-ġilda tiegħek smin u lixxa. Hekk kif tixjieħ, dawn il-fibri jinqasmu. Ħsara mix-xemx tista 'wkoll taċċellera l-qerda tal-kollaġen. Dan jista 'jirriżulta f'ġilda ħarxa u mdendla.

Il-kollaġen innifsu jinsab fis-saff tan-nofs tal-ġilda tiegħek (dermis). Meta jitneħħa s-saff ta 'fuq (epidermide), prodotti bħal AHAs jistgħu jmorru jaħdmu fuq id-dermis. L-AHAs jistgħu jgħinu jippromwovu l-produzzjoni tal-kollaġen billi jeqirdu l-fibri tal-kollaġen qodma biex jagħmlu mod għal oħrajn ġodda.

Ipprova dan

Għal spinta tal-kollaġen, ipprova l-Maskra Glikolika tal-Għasel tal-Qargħa ta ’Andalou Naturals.

4. Huma jgħinu biex inaqqsu l-apparenza tal-linji tal-wiċċ u t-tikmix

L-AHAs huma magħrufa għall-effetti tagħhom kontra t-tixjiħ, u l-linji tal-wiċċ mhumiex eċċezzjoni.Wieħed irrapporta li 9 minn 10 voluntiera li użaw AHAs fuq perjodu ta 'tliet ġimgħat esperjenzaw titjib sinifikanti fin-nisġa ġenerali tal-ġilda.

Xorta waħda, huwa importanti li tiftakar li l-AHAs jaħdmu għal linji tal-wiċċ u tikmix biss, mhux tikmix aktar profond. Mili professjonali minn tabib, kif ukoll proċeduri oħra bħal laser resurfacing, huma l-uniċi metodi li jaħdmu għal tikmix fil-fond.

Ipprova dan

Ipprova dan is-serum ta 'kuljum ta' l-aċidu glikoliku minn Alpha Skin Care biex tnaqqas id-dehra tal-linji tal-wiċċ u t-tikmix. Tista ’mbagħad tuża moisturizer AHA, bħal NeoStrata’s Face Cream Plus AHA 15.

5. Huma jippromwovu l-fluss tad-demm għall-ġilda

L-AHAs għandhom proprjetajiet anti-infjammatorji li jistgħu jgħinu biex jippromwovu l-fluss tad-demm lejn il-ġilda. Dan jista 'jgħin biex jikkoreġi jbiddel ċar u matt. Fluss xieraq tad-demm jiżgura wkoll li ċ-ċelloli tal-ġilda jiksbu n-nutrijenti meħtieġa meħtieġa permezz ta 'ċelloli ħomor tad-demm b'ħafna ossiġnu.

Ipprova dan

Biex ittejjeb il-ġilda matt u n-nuqqas relatat ta 'ossiġnu, ipprova dan is-serum ta' kuljum mill-Ewwel Għajnuna Beauty.

6. Huma jgħinu biex jimminimizzaw u jikkoreġu l-kulur

Ir-riskju tiegħek għal tibdil fil-kulur tal-ġilda jiżdied ma 'l-età. Pereżempju, tikek kannella ċatti, magħrufa bħala age spots (lentigines), jistgħu jiżviluppaw bħala riżultat ta 'espożizzjoni għax-xemx. Huma għandhom tendenza li jiżviluppaw fuq żoni tal-ġisem li huma esposti għax-xemx l-iktar spiss, bħal sider, idejk u wiċċek.

Il-kulur jista 'jirriżulta wkoll minn:

• melasma
• iperpigmentazzjoni post-infjammatorja
• ċikatriċi tal-akne

L-AHAs jippromwovu l-fatturat taċ-ċelloli tal-ġilda. Ċelloli ġodda tal-ġilda huma pigmentati indaqs. Fit-teorija, l-użu fit-tul ta 'AHAs jista' jnaqqas il-kulur tal-ġilda billi jħeġġeġ liċ-ċelloli tal-ġilda qodma u skuluriti biex iduru.

L-Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija tirrakkomanda l-aċidu glikoliku għad-kulur.

Ipprova dan

It-tibdil tal-kulur jista 'jibbenefika minn AHA li jintuża kuljum, bħal Aha / BHA Exfoliating Cleanser ta' Murad. Trattament aktar intens jista 'jgħin ukoll, bħal din il-maskra ta' l-aċidu ċitriku minn Mario Badescu.

7. Huma jgħinu fit-trattament u l-prevenzjoni tal-akne

Tista 'tkun familjari mal-perossidu tal-benżojl u ingredjenti oħra li jiġġieldu l-akne għal tbajja' iebsa. L-AHAs jistgħu jgħinu wkoll biex jikkuraw u jipprevjenu l-akne rikorrenti.

Il-pimples tal-akne jseħħu meta l-pori tiegħek ikunu misduda b'kombinazzjoni ta 'ċelloli mejta tal-ġilda, żejt (sebum), u batterji. It-tqaxxir bl-AHAs jista 'jgħin biex jinħall u jitneħħa l-isodd. Użu kontinwu jista 'wkoll jipprevjeni milli jiffurmaw isodd tal-ġejjieni.

L-AHAs jistgħu wkoll inaqqsu d-daqs ta 'pori mkabbra, li jidhru b'mod komuni f'ġilda suxxettibbli għall-akne. Il-fatturat taċ-ċelloli tal-ġilda minn aċidi glikoliċi u lattiċi li jqaxxru jista 'saħansitra jnaqqas iċ-ċikatriċi tal-akne. Xi prodotti tal-akne fihom ukoll AHAs oħra, bħal aċidi ċitriċi u maliċi, biex jgħinu jtaffu l-ġilda infjammata.

U l-AHA mhumiex biss għal wiċċek! Tista 'tuża prodotti AHA fuq żoni oħra suxxettibbli għall-akne, inklużi d-dahar u s-sider tiegħek.

Skond il-Mayo Clinic, jista 'jieħu xahrejn sa tliet xhur qabel ma tibda tara titjib sinifikanti fl-akne. Huwa importanti li tkun paċenzjuż waqt li l-prodotti jaħdmu biex itaffu l-akne maż-żmien. Trid tuża wkoll il-prodotti b'mod konsistenti - taqbeż it-trattamenti ta 'kuljum tagħmilha aktar fit-tul biex l-ingredjenti jaħdmu.

Ipprova dan

Ipprova ġel li jneħħi l-akne biex jeħles minn ċelloli mejta tal-ġilda u żejt żejjed, bħal dan minn Peter Thomas Roth. Ġilda suxxettibbli għall-akne xorta tista 'tibbenefika minn qoxra AHA, imma kun żgur li tfittex waħda ddisinjata għat-tip ta' ġilda tiegħek. Ipprova l-Qoxra tat-Tbajja l-Ħodor tat-Tuffieħ Aħdar ta 'Juice Beauty għal ġilda suxxettibbli għall-akne.

8. Huma jgħinu biex iżidu l-assorbiment tal-prodott

Minbarra l-benefiċċji distinti tagħhom stess, l-AHAs jistgħu jagħmlu l-prodotti eżistenti tiegħek jaħdmu aħjar billi jżidu l-assorbiment tagħhom fil-ġilda.

Pereżempju, jekk għandek wisq ċelluli mejtin tal-ġilda, il-moisturizer ta 'kuljum tiegħek joqgħod biss fuq mingħajr ma jidra ċ-ċelloli l-ġodda tal-ġilda tiegħek taħt. AHAs bħall-aċidu glikoliku jistgħu jiksru dan is-saff ta 'ċelloli mejta tal-ġilda, li jippermettu moisturizer tiegħek biex idrat ċelloli ġodda tal-ġilda tiegħek b'mod aktar effettiv.

Ipprova dan

Biex iżżid l-assorbiment tal-prodott ta 'kuljum bl-AHAs, ipprova toner li tuża wara t-tindif u qabel is-serum u l-moisturizer tiegħek, bħal Toner tal-Bilanċ tal-Umdità ta' Exuviance.

Kemm hija meħtieġa AHA?

Bħala regola ġenerali, ir-rakkomandazzjoni ta 'prodotti AHA b'konċentrazzjoni ġenerali ta' AHA ta 'inqas minn 10 fil-mija. Dan jgħin biex jiġu evitati effetti sekondarji minn AHAs.

Skond il-Cleveland Clinic, m'għandekx tuża prodotti li huma aktar minn 15 fil-mija AHA.

Prodotti ta 'użu ta' kuljum - bħal serum, linka, u moisturizers - fihom konċentrazzjonijiet ta 'AHA aktar baxxi. Pereżempju, serum jew linka jista 'jkollu konċentrazzjoni ta' 5 fil-mija AHA.

Prodotti kkonċentrati ħafna, bħal qxur ta 'aċidu glikoliku, jintużaw inqas ta' spiss biex inaqqsu r-riskju tiegħek ta 'effetti sekondarji.

L-effetti sekondarji huma possibbli?

Jekk qatt ma użajt AHAs qabel, jista 'jkollok effetti sekondarji minuri waqt li l-ġilda tiegħek taġġusta għall-prodott.

Effetti sekondarji temporanji jistgħu jinkludu:

• ħruq
• ħakk
• folji
• dermatite (ekżema)

Biex tnaqqas ir-riskju tiegħek ta 'irritazzjoni, il-Klinika ta' Cleveland tirrakkomanda l-użu ta 'prodotti AHA kuljum. Hekk kif il-ġilda tiegħek tidra magħhom, tista 'mbagħad tibda tapplika AHAs kuljum.

Uża wkoll kawtela żejda meta toħroġ fix-xemx. L-effetti ta 'tqaxxir ta' AHAs konċentrati ħafna jistgħu jagħmlu l-ġilda tiegħek aktar sensittiva għar-raġġi UV għal wara l-użu. Għandek tilbes ħarsien mix-xemx kuljum u terġa 'tapplika aktar spiss biex tevita ħruq mix-xemx.

Għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tuża jekk għandek:

• ġilda mqaxxra friska
• qatgħat jew ħruq fuq il-ġilda tiegħek
• rosacea
• psorjasi
• ekżema

Nisa li huma tqal jew li qed ireddgħu għandhom ukoll jikkonsultaw lit-tabib tagħhom qabel l-użu. Jekk it-tabib tiegħek jgħid li huwa tajjeb għalik li tuża prodotti AHA, ikkunsidra xi ħaġa mmirata għat-tqala, bħal Qoxra tat-Tqala tat-Tuffieħ Aħdar ta 'Juice Beauty.

X'inhi d-differenza bejn AHA u BHA?

Paragun mgħaġġel

• Hemm AHA multipli, filwaqt li l-aċidu saliċiliku huwa l-uniku BHA.
• L-AHAs jistgħu jkunu aktar xierqa għal tħassib relatat mal-ġilda marbut mal-età, bħal linji rqaq u tikmix.
• Il-BHAs jistgħu jkunu l-aħjar jekk ikollok ġilda sensittiva, suxxettibbli għall-akne.
• Jekk għandek iktar minn tħassib wieħed fuq il-ġilda, tista 'tesperimenta kemm ma' AHAs kif ukoll BHAs. Kun żgur li tinkorpora prodotti gradwalment biex tnaqqas l-irritazzjoni.

Aċidu ieħor użat komunement fis-suq tal-kura tal-ġilda jissejjaħ beta-hydroxy acid (BHA). B'differenza mill-AHAs, il-BHAs huma primarjament derivati ​​minn sors wieħed: l-aċidu saliċiliku. Tista 'tagħraf l-aċidu saliċiliku bħala ingredjent għall-ġlieda kontra l-akne, iżda dan mhux dak kollu li jagħmel.

Bħall-AHAs, l-aċidu saliċiliku jgħin biex titqaxxar il-ġilda billi tneħħi ċ-ċelloli mejta tal-ġilda. Dan jista 'jgħin biex jitneħħew l-iswed u l-kapijiet bojod billi jħoll pori magħmula minn ċelloli mejta tal-ġilda maqbuda u żejt fil-follikuli tax-xagħar.

Il-BHAs jistgħu jkunu effettivi daqs l-AHAs għall-akne, titjib fin-nisġa, u kulur marbut max-xemx. L-aċidu saliċiliku huwa wkoll inqas irritanti, li jista 'jkun preferibbli jekk għandek ġilda sensittiva.

Jekk għandek iktar minn tħassib wieħed tal-ġilda, tista 'tesperimenta kemm ma' AHAs kif ukoll BHAs, imma għandek tavviċina b'kawtela. L-AHAs jistgħu jkunu aktar xierqa għal tħassib relatat mal-ġilda relatat mal-età, filwaqt li l-BHAs jistgħu jkunu l-aħjar jekk ikollok ġilda sensittiva, suxxettibbli għall-akne. Għal dawn tal-aħħar, tista 'tikkunsidra li tuża BHAs kuljum, bħal linka tal-aċidu saliċiliku, u mbagħad tuża qoxra tal-ġilda li fiha AHA ta' kull ġimgħa għal tqaxxir aktar profond.

Meta tuża prodotti multipli għall-ġilda tiegħek, huwa importanti li tinkorporahom fil-kors tiegħek gradwalment. L-użu ta 'wisq AHAs, BHAs, u kimiċi f'daqqa jista' jikkawża irritazzjoni. Min-naħa tagħhom, dan jista 'jagħmel it-tikmix, l-akne, u tħassib ieħor tal-ġilda aktar notevoli.

L-aħħar linja

Jekk qed tfittex tqaxxir sinifikanti, allura l-AHAs jistgħu jkunu l-prodotti t-tajba li għandek tikkunsidra. Tista 'tagħżel għal tqaxxir ta' kuljum b'serums, toners u kremi li fihom l-AHA, jew tagħmel trattament tal-qoxra aktar intens darba jew darbtejn fil-ġimgħa.

L-AHAs huma fost il-prodotti tas-sbuħija l-aktar riċerkati minħabba l-effetti qawwija tagħhom, iżda mhumiex għal kulħadd. Jekk għandek kundizzjonijiet tal-ġilda preeżistenti, kellem lid-dermatologu jew lill-ispeċjalista tal-kura tal-ġilda tiegħek l-ewwel qabel ma tipprova dawn it-tipi ta 'prodotti. Jistgħu jgħinuk tiddetermina l-aħjar AHA għat-tip tal-ġilda tiegħek u l-għanijiet tal-kura tal-ġilda.

AHAs mingħajr riċetta m'għandhomx għalfejn jgħaddu minn prova xjentifika ta 'l-effikaċja tagħhom qabel ma jitqiegħdu fis-suq, allura jixtru biss prodotti minn manifatturi li tafda fihom. Tista 'wkoll tikkunsidra li tieħu qoxra ta' saħħa professjonali fl-uffiċċju tat-tabib tiegħek.