L-Alzheimer huwa Ereditarju?

Kontenut

• Test rapidu ta 'Alzheimer. Ħu t-test jew sib x'inhu r-riskju tiegħek li jkollok din il-marda.
• Kif tipprevjeni l-bidu ta 'Alzheimer

L-Alzheimer ġeneralment mhuwiex ereditarju, allura meta jkun hemm każ wieħed jew aktar tal-marda fil-familja, ma jfissirx li l-membri l-oħra huma f'riskju li jiżviluppaw il-marda.

Madankollu, hemm xi ġeni li jistgħu jintirtu mill-ġenituri u li jżidu r-riskju li jiżviluppaw il-marda ta 'Alzheimer. Madankollu, dawn il-ġeni ma jikkawżawx il-marda, u jeħtieġ li jkunu assoċjati ma 'fatturi oħra, bħax-xjuħija, nuqqas ta' eżerċizzju mentali, dijabete jew trawma tar-ras, biex iwasslu għall-bidu ta 'Alzheimer.

Barra minn hekk, hemm tip ta 'Alzheimer, magħruf bħala Family Alzheimer's Disease jew Early Alzheimer's, li jista' jgħaddi minn ġenituri għal tfal, u jikkawża sintomi bejn l-etajiet ta '30 u 40. Madankollu, dan it-tip ta 'marda huwa rari u, ġeneralment, il-membri tal-familja diġà jafu li jistgħu jiżviluppaw l-Alzheimer. Tgħallem aktar dwar l-Alzheimer bikri.

Jekk tissuspetta l-Alzheimer, ħu t-test li ġej:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Test rapidu ta 'Alzheimer. Ħu t-test jew sib x'inhu r-riskju tiegħek li jkollok din il-marda.

Ibda t-test Il-memorja tiegħek tajba?

• Għandi memorja tajba, għalkemm hemm minsija żgħira li ma tfixkilx il-ħajja tiegħi ta 'kuljum.
• Kultant ninsa affarijiet bħall-mistoqsija li għamluli, ninsa l-impenji u fejn ħallejt iċ-ċwievet.
• Normalment ninsa dak li mort nagħmel fil-kċina, fil-living room, jew fil-kamra tas-sodda u wkoll dak li kont qed nagħmel.
• Ma nistax niftakar informazzjoni sempliċi u riċenti bħall-isem ta 'xi ħadd li għadni kemm iltqajt miegħu, anke jekk nipprova ħafna.
• Huwa impossibbli li niftakar fejn jien u min huma n-nies ta 'madwari.

Taf liema jum hu?

• Normalment kapaċi nagħraf in-nies, il-postijiet u nkun naf x’jum hu.
• Ma niftakarx sew dak il-jum illum u għandi diffikultà żgħira biex insalva d-dati.
• M'inix ċert liema xahar hu, imma kapaċi nagħraf postijiet familjari, imma jien xi ftit konfuż f'postijiet ġodda u nista 'nitlef.
• Ma niftakarx eżattament min huma l-membri tal-familja tiegħi, fejn noqgħod u ma niftakar xejn mill-passat tiegħi.
• Kull ma naf hu ismi, imma kultant niftakar l-ismijiet ta ’wliedi, neputijiet jew qraba oħra

Int xorta tista 'tieħu deċiżjonijiet?

• Jiena kompletament kapaċi nsolvi problemi ta 'kuljum u nittratta tajjeb ma' kwistjonijiet personali u finanzjarji.
• Għandi xi diffikultà nifhem xi kunċetti astratti bħal pereżempju għaliex persuna tista 'tkun imdejjaq.
• Qed inħossni ftit inċert u nibża 'li nieħu deċiżjonijiet u hu għalhekk li nippreferi li oħrajn jiddeċiedu għalija.
• Ma nħossni kapaċi nsolvi l-ebda problema u l-unika deċiżjoni li nieħu hija dak li rrid niekol.
• Ma nistax nieħu deċiżjonijiet u jien totalment dipendenti fuq l-għajnuna ta 'ħaddieħor.

Għad għandek ħajja attiva barra mid-dar?

• Iva, nista 'naħdem b'mod normali, nixtri, jien involut mal-komunità, il-knisja u gruppi soċjali oħra.
• Iva, imma bdejt ikolli xi diffikultà biex issuq imma xorta nħossni sigur u naf kif nittratta sitwazzjonijiet ta 'emerġenza jew mhux ippjanati.
• Iva, imma ma nistax inkun waħdi f'sitwazzjonijiet importanti u għandi bżonn xi ħadd li jakkumpanjani fuq impenji soċjali biex inkun nista 'nidher bħala persuna "normali" lil ħaddieħor.
• Le, ma nħallix id-dar waħdi għax m’għandix il-kapaċità u dejjem għandi bżonn l-għajnuna.
• Le, ma nistax inħalli d-dar waħdi u jien marid wisq biex nagħmel hekk.

Kif inhuma l-ħiliet tiegħek id-dar?

• Kbira. Għad għandi xogħol ta 'mad-dar, għandi passatempi u interessi personali.
• Ma nħossx iktar li nagħmel xi ħaġa d-dar, imma jekk jinsistu, nista 'nipprova nagħmel xi ħaġa.
• Jien abbandunajt kompletament l-attivitajiet tiegħi, kif ukoll passatempi u interessi aktar kumplessi.
• Kull ma naf hu li niddoq waħdi, nilbes u nara t-TV, u ma nistax nagħmel xi xogħol ieħor madwar id-dar.
• Ma nista 'nagħmel xejn waħdi u għandi bżonn għajnuna b'kollox.

Kif inhi l-iġjene personali tiegħek?

• Jien kapaċi għal kollox li nieħu ħsieb tiegħi nnifsi, nilbes, naħsel, nieħu doċċa u nuża l-kamra tal-banju.
• Qed nibda xi diffikultà biex nieħu ħsieb l-iġjene personali tiegħi stess.
• Għandi bżonn lil ħaddieħor biex ifakkarni li għandi mmur il-kamra tal-banju, imma nista 'nimmaniġġa l-bżonnijiet tiegħi waħdi.
• Għandi bżonn l-għajnuna biex nilbes u nnaddaf lili nnifsi u xi drabi nagħmel pipi fuq il-ħwejjeġ tiegħi.
• Ma nista nagħmel xejn waħdi u għandi bżonn lil xi ħadd ieħor biex jieħu ħsieb l-iġjene personali tiegħi.

L-imġieba tiegħek qed tinbidel?

• Għandi mġieba soċjali normali u m'hemm l-ebda bidla fil-personalità tiegħi.
• Għandi bidliet żgħar fl-imġieba, fil-personalità u fil-kontroll emozzjonali tiegħi.
• Il-personalità tiegħi qed tinbidel ftit ftit, qabel kont ħbiberija ħafna u issa jien daqsxejn grumpy.
• Huma jgħidu li biddilt ħafna u m'għadnix l-istess persuna u diġà evitat mill-ħbieb antiki tiegħi, ġirien u qraba imbiegħda.
• L-imġieba tiegħi nbidlet ħafna u sirt persuna diffiċli u spjaċevoli.

Tista 'tikkomunika tajjeb?

• M’għandi l-ebda diffikultà biex nitkellem jew nikteb.
• Jien bdejt ikolli diffikultà biex insib il-kliem it-tajjeb u nieħu iktar żmien biex inlesti r-raġunament tiegħi.
• Huwa dejjem aktar diffiċli li ssib il-kliem it-tajjeb u jien kelli diffikultà biex insemmi oġġetti u ninduna li għandi inqas vokabularju.
• Huwa diffiċli ħafna li nikkomunika, għandi diffikultà bil-kliem, biex nifhem dak li jgħiduli u ma nafx naqra jew nikteb.
• Ma nistax nikkomunika sempliċement, ngħid kważi xejn, ma niktibx u ma nifhimx verament dak li jgħiduli.

Kif inhu l-burdata tiegħek?

• Normali, ma ninduna l-ebda bidla fil-burdata, l-interess jew il-motivazzjoni tiegħi.
• Kultant inħossni imdejjaq, nervuż, anzjuż jew depress, imma mingħajr inkwiet kbir fil-ħajja.
• Niddejjaq, nervuż jew anzjuż kuljum u dan sar dejjem aktar frekwenti.
• Kuljum inħossni imdejjaq, nervuż, anzjuż jew depress u m'għandi l-ebda interess jew motivazzjoni biex inwettaq xi kompitu.
• Id-dwejjaq, id-depressjoni, l-ansjetà u n-nervożiżmu huma sħabi ta 'kuljum u tlift kompletament l-interess tiegħi fl-affarijiet u m'għadnix motivat għal xejn.

Tista 'tikkonċentra u tagħti attenzjoni?

• Għandi attenzjoni perfetta, konċentrazzjoni tajba u interazzjoni kbira ma 'dak kollu li hemm madwari.
• Jien bdejt nagħmel diffikultà biex nagħti kas xi ħaġa u nħeddel matul il-ġurnata.
• Għandi xi diffikultà fl-attenzjoni u ftit konċentrazzjoni, allura nista 'nibqa' nħares lejn punt jew b'għajnejja magħluqa għal xi żmien, anke mingħajr ma norqod.
• Inqatta 'parti tajba mill-ġurnata norqod, ma nagħti kas ta' xejn u meta nitkellem ngħid affarijiet li mhumiex loġiċi jew li m'għandhom x'jaqsmu xejn mas-suġġett tal-konversazzjoni.
• Ma nista 'nagħti kas ta' xejn u jien kompletament mhux iffokat.

Preċedenti Li jmiss

Kif tipprevjeni l-bidu ta 'Alzheimer

Biex tevita l-bidu ta 'Alzheimer huwa importanti li żżomm il-moħħ attiv u żżomm stil ta' ħajja b'saħħtu. Għalhekk, huwa rrakkomandat:

• Agħmel eżerċizzji li jistimulaw il-moħħ, bħat-tagħlim ta 'lingwa oħra, it-tisliba, il-logħob taċ-ċess jew il-qari, pereżempju;
• Ikollok dieta sana, tevita ikel moqli jew b'ħafna xaħam, billi tagħti preferenza lil laħam abjad, ħut bl-omega 3, frott u ħaxix;
• Żomm il-pressjoni tad-demm u l-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek taħt kontroll, u tevita li tiekol ikel mielaħ jew ħelu wisq;
• Eżerċita 30 minuta kuljum 3 sa 4 darbiet fil-ġimgħa, bħal mixi, ġiri, żfin jew għawm;
• Irqad mill-inqas 8 sigħat bil-lejl u evita stress żejjed matul il-ġurnata;
• Oħroġ mal-ħbieb jew ipparteċipa fi gruppi kulturali mill-inqas darbtejn fil-ġimgħa.

Dawn il-pariri huma importanti speċjalment għal individwi li għandhom storja familjari ta 'Alzheimer jew li għandhom il-ġeni li jżidu r-riskju li jiżviluppaw il-marda.

Sib aktar dwar din il-marda fuq:

• Sintomi ta 'Alzheimer