Awtur: Carl Weaver
Data Tal-Ħolqien: 21 Frar 2021
Data Tal-Aġġornament: 26 Ġunju 2024
Anonim
DIMASH Autumn Strong analysis and history of the song
Video.: DIMASH Autumn Strong analysis and history of the song

Kontenut

Li tibda kull sena ġdida b'attività attiva u ta' sfida huwa mod intelliġenti kif tħejji lilek innifsek għal dak kollu li ġej. Tibdel il-mentalità tiegħek fi spazju aggornat u ffukat fuq il-benessri, li lkoll nistgħu nużaw ftit aktar, irrispettivament mill-ħin tas-sena. Naturalment, l-istaġun tal-vaganzi huwa dwar il-festi - mod żgur li tieħu gost, bil-mod - iżda eżerċizzju tajjeb li jinduċi l-għaraq jista 'jħossu daqstant tajjeb! U min jgħid li ma tistax tagħmel party wara?

Il-ġirjiet ittrasformaw uffiċjalment minn modi biex tara l-aħjar personali tiegħek fuq il-bankina għal avvenimenti mimlija azzjoni li jistgħu sempliċement iġiegħluk tibqa 'barra l-ġurnata u l-lejl kollha. Jekk qed tfittex li tagħti bidu għall-2017 b’bang u tirreġistra xi mili, allura ipprova waħda minn dawn il-ġirjiet kbar. Ftit anke jinvolvu partying, tittratta u żfin.


New York City - Midnight Run

Jekk qiegħed fit-Tuffieħ il-Kbir, imma ma tridx tieħu parti jew tieħu x-xena mimlija konfetti f'Times Square, allura għandek tagħmel in-New York Road Runners Midnight Run f'Central Park. Huwa sigur (għal dawk kollha li jistaqsu dwar kif jiġru fil-park wara d-dlam) u jidħol f'erba 'mili maniġġabbli. Il-lejla tibda biż-żfin - sabiex tkun tista 'tieħu pjaċir f'kompetizzjoni ta' kostumi u murtali festivi. Imbagħad ir-runners countdown sa nofsillejl, segwit minn ġirja kiesħa.

Portland, Maine - Dip u Dash

Agħmel bħal ors polari b'dan id-duo tad-dip u sing! Tinvolvi ġirja ta 'divertiment ta' 5K, segwita minn dip fl-Atlantiku, li f'dan il-ħin għandu jkun ta '43 grad mixwi. Wara, tista 'tikseb pinta birra b'xejn fil-party ta' wara, għalhekk kun żgur li ġġib ftit ħwejjeġ mixwija.

Wichita, Kansas – Nofs Maratona Hangover

Aħna nħobbu l-isem ta 'dan il-grupp ta' ġirjiet: il-Half Series Hangover. Nibdew minn NYE, it-trio jinkludi riżoluzzjoni mmexxija iktar kmieni fil-ġurnata, 5K li jkollok tidħol fl-2017 (litteralment), u 5K / nofs maratona fid-9 a.m. Jekk tlesti l-maratona jew 5K fl-1, ikollok par ta' ingwanti touchscreen imqabbda bil-logo tat-tellieqa. U dawk li jagħmluha permezz tat-tliet avvenimenti se jiksbu pullover irrakkmat komdu u xi premjijiet oħra.


Bolzano, l-Italja - New Year’s Eve Run

Tħossok daqsxejn ta' vjaġġar fl-2017? Mur fit-tramuntana tal-Italja għall-BOclassic Raiffeisen New Year's Eve Run. Jinkludi ġirja divertenti ta ’5K jew rikba bl-idejn, ġirja ta’ 1.25K sa 2.5K għat-tfal, u ġirjiet ta ’5K u 10K għal nisa u rġiel elite, rispettivament. Huwa għażla għal uħud mill-aqwa runners tad-dinja, allura ċertament se jkun pjaċevoli li tingħaqad u tieħu togħma ta 'dak li tkun li tkun fil-quċċata.

San Francisco - Hot Chocolate Run

Jekk m'intix kapaċi tmexxi eżattament fl-1 ta 'Jannar, allura tkunx iebes wisq għalik innifsek! Jekk int fl-SF, hemm maħżen divertenti: il-Hot Chocolate 5 u 15K. Peress li l-belt hija magħrufa li għandha ċentru ta 'żjara obbligatorja għaċ-ċikkulata Ghirardelli, jagħmel sens biss li jkollok aċċess għal xi kawkaw sħun epiku, prodotti tal-ikel u fondue meta tispiċċa. U din mhix l-unika waqfa li hemm ġirjiet f'Atlanta, Dallas, Nashville, Las Vegas, Seattle u ħafna iktar fuq l-aġenda għall-2017.


Miktub minn Faith Cummings. Din il-kariga kienet oriġinarjament ippubblikata fuq il-blog tal-ClassPass, The Warm Up. ClassPass hija sħubija ta ’kull xahar li tgħaqqadk ma’ aktar minn 8,500 mill-aqwa studjows tal-fitness mad-dinja kollha. Ġejt taħseb biex tipprovaha? Ibda issa fuq il-Pjan Bażi u ikseb ħames klassijiet għall-ewwel xahar tiegħek għal $19 biss.

Reviżjoni għal

Reklam

Karigi Affaxxinanti

Ghandek Ġilda Niexfa? 3 Riċetti Idratanti tal-DIY li Jaħdmu

Ghandek Ġilda Niexfa? 3 Riċetti Idratanti tal-DIY li Jaħdmu

Ipprova dawn it-3 riċetti DIY li jġibulek ġilda idratata taħt it-30 minuta.Wara x-xhur twal tax-xitwa, il-ġilda tiegħek ti ta 'tkun qed i ofri minn ħana ta' ġewwa, mir-riħ, mill-ke ħa, u, għal...
TEST: Fatturi li Jaffettwaw id-Dożaġġ tal-Insulina

TEST: Fatturi li Jaffettwaw id-Dożaġġ tal-Insulina

L-endokrinoloġi ta Dr Tara eneviratne ti pjega kif il-bżonnijiet ta 'l-in ulina ji tgħu jinbidlu maż-żmien hekk kif id-dijabete timxi' l quddiem u l-fatturi ta 'l-i til ta' ħajja jaffe...