Ashley Graham qasmet Lezzjonijiet tal-Ħajja Dwar l-Immaġni tal-Ġisem u l-Gratitudni Li Tgħallmet minn Ommha

Kontenut

• Reviżjoni għal

Ashley Graham qed tieħu mument biex tapprezza l-ommijiet kollha hemmhekk li qed iżommu l-forti waqt il-pandemija tal-coronavirus (COVID-19).

F'filmat reċenti maqsum bħala parti mis-serje l-ġdida ta' Instagram #takeabreak, il-mudella ta' 32 sena qalet lis-segwaċi tagħha li qattgħet l-aħħar ġimgħat kwarantina mal-familja tagħha, inkluża ommha.

"Jien qed nirrifletti fuq dak li għallmitni u dak li se nkun qed ngħallem lil ibni," qal Graham qabel elenka sitt lezzjonijiet siewja għallmitha ommha li għenuha ssir il-persuna li hija llum.

Biex tibda, Graham qalet li ommha għallmitha tmexxi bl-eżempju. "Il-mod kif tmexxi ħajtek ifisser aktar minn dak li tgħid lit-tfal tiegħek," hija qasmet fil-filmat. "Jekk tgħidilhom biex ikunu sbieħ ma 'ħaddieħor, huma aħjar ara int sabiħ ma' ħaddieħor."

Għal Graham, l-aktar eżempju importanti li għamlet ommha kienet li hija qatt ma kkritikat ġisimha, qalet. "Minflok ħaddnet id-'difetti 'tagħha u lanqas biss identifikathom bħala difetti," kompliet tgħid. "Hija tkellmet dwar is-saqajn qawwija tagħha, l-armi qawwija tagħha, u ġiegħlitni napprezza s-saqajn qawwija tiegħi u l-armi qawwija tiegħi, anke sal-lum."

ICYDK, kien hemm żmien fil-karriera ta ’Graham meta riedet tieqaf mill-immudellar minħabba l-kummenti negattivi li kienet qed tirċievi dwar ġisimha. F'intervista tal-2017 ma ' V Magazine, il-mudell qal lil Tracee Ellis Ross li kienet ommha li kkonvinċietha biex twaħħalha u tiġġieled għall-ħolm tagħha. (Relatat: Ashley Graham Tgħid Hija Ħassitha Bħal "Outsider" Fid-Dinja tal-Immudellar)

"Jien kont iddiżgustat miegħi nnifsi u għidt lil ommi li ġejja d-dar," qal Graham dak iż-żmien, waqt li rrefera għall-bidu tagħha fi New York City. "U hi qaltli, 'Le, m'intix, għax qaltli li dan kien dak li ridt u naf li suppost tagħmel dan. Ma jimpurtax x'taħseb dwar ġismek, għax ġismek suppost ibiddel il-ħajja ta 'xi ħadd.' Sal-lum dan iżomm miegħi għax illum qiegħed hawn u nħoss li tajjeb li jkollok iċ-ċellulite." (Relatat: Il-Mantra li Tawtorizza Ashley Graham Uża biex Tħossok Bħal Badass)

Illum, inti taf lil Graham bħala xi ħadd li mhux biss kunfidenti, iżda li tgħallem ukoll jinjora l-opinjonijiet tan-nies, u dan parzjalment minħabba l-pożittività kontaġjuża tagħha - lezzjoni oħra siewja li għallmitha ommha, qalet.

Waqt li kompliet fil-video tagħha, Graham qasmet li ommha għallmitha ssib il-ferħ fi kwalunkwe sitwazzjoni—lezzjoni li kienet ta’ għajnuna speċjalment fost il-pandemija tal-koronavirus, spjega Graham. Anke meta Graham iħossu ansjuż, hija tipprova minn kollox biex “tibqa’ pożittiva u kalma” madwar it-tarbija tagħha, Isaac, “għax dawk il-widnejn għadhom qed jisimgħu,” qalet.

Graham kienet miftuħa dwar il-qawwa ta 'affermazzjonijiet pożittivi f'ħajjitha qabel, u qassmet kemm huwa importanti li tipprattika l-imħabba u l-apprezzament lilek innifsek. (BTW, ix-xjenza tgħid li l-ħsieb pożittiv tassew jaħdem; jista 'saħansitra jgħinek iżżomm ma' drawwiet tajbin għas-saħħa.)

Sussegwentement, Graham ikkredita lil ommha talli għallimha l-valur ta 'etika tax-xogħol tajba (il-prokrastinazzjoni hija le-le kbira, żiedet tgħid) u l-importanza li tagħti lura. Il-mudell innota wkoll li l-appoġġ lil xi ħadd jew kawża li jimpurtak minnha m'għandux għalfejn jinvolvi karità tradizzjonali jew volontarjat. Fil-fatt, f'dawn il-jiem, jista 'jkun ħafna aktar sempliċi minn dak, spjega Graham.

"Bħalissa, li tagħti lura jista 'jfisser biss li toqgħod id-dar għal dawk li ma jistgħux," qalet, waqt li għamlet allużjoni għad-distanza soċjali matul il-pandemija tal-coronavirus, u l-fatt li l-ħaddiema essenzjali m'għandhomx il-lussu li jibqgħu d-dar. (Graham hija waħda mill-ħafna ċelebritajiet li pparteċipaw fl-isfida #IStayHomeFor fuq Instagram biex jgħinu jipprevjenu t-tixrid tal-koronavirus.)

L-aħħar lezzjoni Graham qalet li tgħallmet minn ommha: gratitudni. "Ommi dejjem għallmitni nħares madwari u nkun grat għal dak li kellna u mhux għal dak li ma kellniex," qal Graham fil-video tagħha. "U dan jista 'jfisser xi ħaġa bħal li tkun grat għal saħħtek jew li tkun fil-kwarantina għadha mdawra minn nies li tħobb." (Il-benefiċċji tal-gratitudni huma leġittimi - hawn hu kif tikseb l-aħjar mill-prattika tal-gratitudni tiegħek.)

Fil-caption tal-post tal-vidjow tagħha, Graham qasmet tfakkira oħra biex tkompli tipprattika l-bogħod soċjali - mhux biss bħala mod kif tgħin biex tnaqqas it-tixrid ta 'COVID-19, iżda wkoll bħala mod kif tesprimi gratitudni "għal dawk li qed jaħdmu bla heda biex iżommu aħna sejrin,” inklużi ħaddiema essenzjali bħal professjonisti tal-kura tas-saħħa, ħaddiema tal-ħwienet tal-merċa, trasportaturi tal-posta, u tant aktar.

Reviżjoni għal