X'inhu Sekwestru li Jevita?

Kontenut

• X'inhu sekwestru li jevita?
• X'jikkawża twaħħil li jevita?
• Kif jidher?
• Tista 'tipprevjeni t-twaħħil li jevita?
• X'inhu t-trattament?
• Takeaway

Huwa magħruf sew li r-relazzjonijiet li tifforma tarbija fl-ewwel snin ta ’ħajjithom għandhom impatt profond fuq il-benesseri tagħhom fit-tul.

Meta t-trabi jkollhom aċċess għal persuni li jieħdu ħsiebhom sħan u li jirrispondu, x'aktarx li jikbru b'rabta b'saħħitha u b'saħħitha għal dawk li jieħdu ħsiebhom.

Min-naħa l-oħra, meta t-trabi m'għandhomx dak l-aċċess, x'aktarx jiżviluppaw rabta ħżiena għas-saħħa ma 'dawn il-persuni li jieħdu ħsiebhom. Dan jista 'jaffettwa r-relazzjonijiet li jiffurmaw matul ħajjithom.

Tifel li huwa marbut b’mod sigur mal-persuna li tieħu ħsiebhom jiżviluppa firxa ta ’benefiċċji, minn regolazzjoni emozzjonali aħjar u livelli ogħla ta’ kunfidenza għal kapaċità akbar biex turi kura u empatija lejn ħaddieħor.

Madankollu, meta tifel ma jkunx imwaħħal b’mod sikur ma ’min jieħu ħsiebu, jista’ jkun li jiffaċċjaw firxa ta ’sfidi ta’ relazzjoni tul il-ħajja.

Mod wieħed kif tifel jista 'jkun marbut b'mod mhux sikur mal-ġenitur jew min jieħu ħsiebhom huwa permezz ta' sekwestru li jevita.

X'inhu sekwestru li jevita?

Sekwestru li jevita jiġi ffurmat fit-trabi u fit-tfal meta l-ġenituri jew dawk li jieħdu ħsiebhom huma fil-biċċa l-kbira emozzjonalment mhux disponibbli jew ma jirrispondux ħafna mill-ħin.

It-trabi u t-tfal għandhom bżonn intern profond li jkunu viċin dawk li jieħdu ħsiebhom. Madankollu jistgħu malajr jitgħallmu jwaqqfu jew irażżnu l-wirjiet ta 'emozzjoni tagħhom' il barra. Jekk it-tfal isiru konxji li se jiġu miċħuda mill-ġenitur jew min jieħu ħsiebhom jekk jesprimu lilhom infushom, jadattaw.

Meta l-bżonnijiet ta ’ġewwa tagħhom għal konnessjoni u qrubija fiżika ma jiġux sodisfatti, tfal b’rabta evitanti jieqfu jfittxu qrubija jew jesprimu emozzjoni.

X'jikkawża twaħħil li jevita?

Kultant, il-ġenituri jistgħu jħossuhom megħlubin jew ansjużi meta jħabbtu wiċċhom mal-bżonnijiet emozzjonali tat-tfal, u jagħlqu lilhom infushom emozzjonalment.

Jistgħu jinjoraw kompletament il-bżonnijiet emozzjonali tat-tifel / tifla tagħhom jew il-ħtiġijiet għall-konnessjoni. Jistgħu jitbiegħdu mit-tfal meta jfittxu affezzjoni jew kumdità.

Dawn il-ġenituri jistgħu jkunu partikolarment ħorox jew negliġenti meta t-tifel / tifla tagħhom ikun qed jesperjenza perjodu ta ’bżonn ikbar, bħal meta jkunu mbeżżgħin, morda jew imweġġgħin.

Ġenituri li jrawmu rabta evitabbli ma ’wliedhom spiss jiskoraġġixxu apertament il-wirjiet esterni ta’ emozzjoni, bħall-biki meta jkun imdejjaq jew ferħan meta jkun kuntent.

Huma għandhom ukoll aspettattivi mhux realistiċi ta 'indipendenza emozzjonali u prattika anke għal tfal żgħar ħafna.

Xi mġieba li jistgħu jrawmu rabta evitabbli fit-trabi u t-tfal jinkludu ġenitur jew persuna li tieħu ħsiebhom li:

• rutina tirrifjuta li tirrikonoxxi l-għajjat ​​ta ’wliedhom jew wirjiet oħra ta’ dwejjaq jew biża ’
• trażżan b'mod attiv il-wirjiet ta 'emozzjoni ta' wliedhom billi jgħidilhom biex jieqfu jibku, jikbru, jew jissaħħu
• jirrabja jew jifred fiżikament minn tifel meta juru sinjali ta 'biża' jew dwejjaq
• jistħi tifel għal wirjiet ta 'emozzjoni
• għandu aspettattivi mhux realistiċi ta ’indipendenza emozzjonali u prattika għal uliedhom

Kif jidher?

Sekwestru li jevita jista 'jiżviluppa u jkun rikonoxxut sa mill-bidu.

F'esperiment anzjan wieħed, ir-riċerkaturi kellhom lill-ġenituri jitilqu fil-qosor mill-kamra waqt li t-trabi tagħhom lagħbu jevalwaw l-istili ta 'twaħħil.

Trabi li għandhom sekwestru sikur bku meta l-ġenituri tagħhom telqu, iżda marru għandhom u malajr ġew imħeġġin meta rritornaw.

Trabi b'rabta evitanti dehru kalmi esternament meta l-ġenituri telqu, iżda evitaw jew irreżistew li jkollhom kuntatt mal-ġenituri tagħhom meta rritornaw.

Minkejja l-apparenza li ma kellhomx bżonn il-ġenitur jew il-persuna li tieħu ħsiebhom, it-testijiet urew li dawn it-trabi kienu f'diffikultà matul is-separazzjoni daqs it-trabi mwaħħla sewwa. Sempliċement ma wrewhiex.

Hekk kif tfal bi stil ta 'rabta evitanti jikbru u jiżviluppaw, ħafna drabi jidhru indipendenti minn barra.

Huma għandhom it-tendenza li jiddependu ħafna fuq tekniki li jserrħu rashom sabiex ikunu jistgħu jkomplu jrażżnu l-emozzjonijiet tagħhom u jevitaw li jfittxu rabta jew appoġġ minn oħrajn barra minnhom infushom.

Tfal u adulti li għandhom stil ta 'twaħħil li jevita jistgħu wkoll ibatu biex jgħaqqdu ma' oħrajn li jippruvaw jgħaqqdu jew jiffurmaw rabta magħhom.

Huma jistgħu jgawdu l-kumpanija ta ’ħaddieħor imma jaħdmu b’mod attiv biex jevitaw il-viċinanza minħabba sensazzjoni li m’għandhomx - jew m’għandhomx - bżonn lil ħaddieħor f’ħajjithom.

Adulti li għandhom rabta evitanti jistgħu wkoll ibatu biex verbalizzaw meta jkollhom bżonnijiet emozzjonali. Jista 'jkun li malajr isibu tort f'oħrajn.

Tista 'tipprevjeni t-twaħħil li jevita?

Biex tiżgura li int u t-tifel / tifla tiegħek jiżviluppaw sekwestru sigur, huwa importanti li tkun konxju ta ’kif qed tissodisfa l-bżonnijiet tagħhom. Kun konxju ta 'liema messaġġi qed tibgħathom dwar li juru l-emozzjonijiet tagħhom.

Tista 'tibda billi tiżgura li qed tissodisfa l-bżonnijiet bażiċi kollha tagħhom, bħal kenn, ikel, u viċinanza, bis-sħana u l-imħabba.

Kanta lilhom waqt li tbandilhom biex jorqdu. Tkellem magħhom bil-qalb hekk kif tibdel il-ħrieqi tagħhom.

Aqbadhom biex itaffuhom meta jkunu qed jibku. Twerwirhomx għal biżgħat jew żbalji normali, bħal tixrid jew platti miksura.

X'inhu t-trattament?

Jekk tħasseb dwar il-ħila tiegħek li trawwem dan it-tip ta 'sekwestru sikur, terapista jista' jgħinek tiżviluppa mudelli pożittivi ta 'parenting.

L-esperti jagħrfu li l-biċċa l-kbira tal-ġenituri li jgħaddu rabta evitabbli ma ’wliedhom jagħmlu dan wara li jiffurmaw wieħed mal-ġenituri tagħhom stess jew dawk li jieħdu ħsiebhom meta kienu tfal.

Dawn it-tipi ta 'mudelli interġenerazzjonali jistgħu jkunu sfida biex titkisser, iżda huwa possibbli b'appoġġ u xogħol iebes.

It-terapisti li jiffokaw fuq kwistjonijiet ta 'twaħħil ta' spiss jaħdmu wieħed ma 'wieħed mal-ġenitur. Jistgħu jgħinuhom:

• jagħmlu sens tat-tfulija tagħhom stess
• jibdew verbalizzaw il-bżonnijiet emozzjonali tagħhom stess
• tibda tiżviluppa rabtiet eqreb u aktar awtentiċi ma 'oħrajn

Terapisti li jiffokaw fuq ir-rabta ħafna drabi jaħdmu wkoll mal-ġenitur u t-tifel flimkien.

Terapista jista 'jgħin biex jagħmel pjan biex jissodisfa l-bżonnijiet tat-tifel / tifla tiegħek bis-sħana. Huma jistgħu joffru appoġġ u gwida permezz tal-isfidi - u l-ferħ! - li jiġu bl-iżvilupp ta 'stil ġdid ta' parenting.

Takeaway

Ir-rigal ta ’sekwestru sigur huwa ħaġa sabiħa għall-ġenituri biex ikunu jistgħu jagħtu lil uliedhom.

Il-ġenituri jistgħu jipprevjenu lit-tfal milli jiżviluppaw rabta li tevita u jappoġġaw l-iżvilupp tagħhom ta 'rabta sikura b'diliġenza, xogħol iebes, u sħana.

Huwa wkoll importanti li tiftakar li l-ebda interazzjoni waħda ma tifforma l-istil ta 'twaħħil kollu tat-tfal.

Pereżempju, jekk ġeneralment tissodisfa l-bżonnijiet tat-tifel / tifla tiegħek bis-sħana u bl-imħabba imma tħallihom jibku fil-presepju tagħhom għal ftit minuti waqt li għandek tendenza għal tifel ieħor, tbiegħed għal xi nifs, jew tieħu ħsieb tiegħek innifsek b'xi mod ieħor, dak huwa OK .

Mument hawn jew hemm ma jneħħix il-pedament sod li qed tibni kuljum.

Julia Pelly għandha masters fis-saħħa pubblika u taħdem full-time fil-qasam tal-iżvilupp pożittiv taż-żgħażagħ. Julia tħobb il-mixi wara x-xogħol, l-għawm matul is-sajf, u tieħu naps twil wara nofsinhar ma 'wliedha fi tmiem il-ġimgħa. Julia tgħix North Carolina ma 'żewġha u żewġ subien żgħar. Tista 'ssib aktar xogħolha fuq JuliaPelly.com.