Baby Crowning: Kollox Trid Taf imma Tibża 'Tistaqsi

Kontenut

• Meta jiġri?
• Kif tħossha?
• Xogħolek: Irrilassa u isma 'lit-tabib jew lill-qabla tiegħek
• X'inhu dan dwar id-dmugħ?
• Ħjiel biex jgħinek tipprepara għall-għeluq
• Ħjiel ieħor
• It-takeaway

Forsi ma smajtx il-kanzunetta ta 'l-1963 ta' Johnny Cash "Ring of Fire", imma jekk kellek tarbija jew qed tippjana li fil-futur qarib, it-terminu jista 'jkun familjari wisq.

L-inkurunar huwa spiss imsejjaħ "iċ-ċirku tan-nar" fil-proċess tat-twelid. Huwa meta r-ras tat-tarbija tiegħek issir viżibbli fil-kanal tat-twelid wara li tkun iddilatajt għal kollox. Hija l-medda tad-dar - b’aktar modi minn waħda.

Għaliex l-inkurunazzjoni tiġbed daqstant attenzjoni? Meta ċ-ċerviċi tiegħek tkun imġebbda għal kollox, dan normalment ifisser li wasal iż-żmien li timbotta lit-tarbija tiegħek barra fid-dinja. Għal xi nisa, din hija aħbarijiet eċċitanti ħafna, li ttaffi. Għal oħrajn, madankollu, l-għeluq huwa bl-uġigħ jew - għallinqas - skomdu.

Madankollu, li tkun taf x'għandek tistenna waqt kunsinna vaġinali huwa qawwi. Ejja nagħtu ħarsa lejn uħud mid-dettalji dwar l-inkurunar li trid tkun taf - imma tibża 'wisq biex tistaqsi.

Meta jiġri?

Il-Labour huwa maqsum f'erba 'stadji:

1. xogħol bikri u attiv
2. dixxendenza tal-fetu mill-kanal tat-twelid (twelid)
3. kunsinna tal-plaċenta
4. irkupru

L-inkurunar iseħħ fit-tieni stadju li jirriżulta fit-twelid tat-tarbija tiegħek.

Twassal sa dan il-punt, ġismek ikun għadda minn numru ta 'kontrazzjonijiet regolari hekk kif iċ-ċerviċi tiegħek tonqos u tittawwal minn 0 sa 6 ċentimetri (ċm) waqt xogħol kmieni. Il-ħin li tieħu dan jista 'jvarja minn sigħat għal jiem.

F'xogħol attiv, iċ-ċerviċi tittawwal minn 6 sa 10 cm matul 4 sa 8 sigħat - madwar ċentimetru fis-siegħa. B'kollox, l-ewwel stadju tax-xogħol jista 'jieħu madwar 12 sa 19-il siegħa. Dan il-proċess jista 'jkun iqsar għal nisa li qabel kellhom tarbija.

L-inkurunar jiġri meta tkun kompletament dilatat. Jista 'jkun li tħoss li diġà għamilt tant xogħol, imma jista' jkollok ftit għad trid tmur. Iddendel hemmhekk, mamà!

Dan it-tieni stadju tax-xogħol - twelid - jista 'jieħu kullimkien minn ftit minuti biss sa ftit sigħat, xi drabi iktar. Ġeneralment, idum 20 minuta sa sagħtejn. L-ommijiet għall-ewwel darba jew dawk li kellhom epidurali jistgħu jkunu fuq in-naħa itwal ta 'dawn l-istimi tal-ħin.

It-tabib jew il-qabla tiegħek ser jissorveljaw mill-qrib il-progress tiegħek f'dawn l-istadji biex jagħtuk aġġornamenti dwar il-kalendarju individwali tiegħek.

Meta tkun qed tinkuruna, tista ’saħansitra tkun kapaċi tlaħħaq u tmiss ras ras it-tarbija tiegħek jew tagħti ħarsa lejha billi tuża mera. Xi nisa jistgħu jsibu l-vista motivanti. Oħrajn jistgħu jiġu megħluba mill-esperjenza jew, franchement, ftit ingrossati. Tkun xi tkun tħoss, le tħossok mistħi! Emozzjonijiet imħallta huma perfettament normali.

L-aħbar it-tajba: Ladarba tasal għall-għeluq, it-tarbija tiegħek tista 'titwieled f'kuntratt wieħed jew tnejn biss.

Kif tħossha?

Għal ħafna nisa, l-għeluq iħoss bħal sensazzjoni ta ’ħruq jew tingiż intensa. Dan huwa minn fejn ġej dak it-terminu "ċirku tan-nar". Oħrajn jaqsmu li l-inkurunar ma ħassu xejn bħal ma kienu jistennew. U oħrajn jgħidu li ma ħassewha xejn.

Kif tista 'timmaġina, hemm spettru ta' esperjenzi, u m'hemm l-ebda mod tajjeb jew ħażin kif tħossok.

Kemm idum is-sentiment se jvarja wkoll. Hekk kif il-ġilda tiegħek tinfirex, in-nervituri jiġu mblukkati u tista 'tħossok xejn. Hekk hu - il-medda tista 'tkun tant intensa li tista' tħoss aktar sensazzjoni ta 'tnemnim milli uġigħ.

Meta titkellem dwar l-uġigħ, jekk tagħżel li jkollok epidural, jista 'jkollok aktar sensazzjoni ta' ħruq mitfi. Jew jista 'jħoss iktar bħal pressjoni milli ħruq. Jiddependi fuq l-ammont ta 'serħan mill-uġigħ li qed tirċievi. Il-pressjoni x'aktarx minħabba li t-tarbija tiegħek hija baxxa ħafna fil-kanal tat-twelid.

Xogħolek: Irrilassa u isma 'lit-tabib jew lill-qabla tiegħek

Żomm f'moħħok li dak li fil-fatt ikollok tesperjenza waqt l-inkurunar jista 'jkun differenti minn dak li esperjenzaw ommok, ħutek jew ħbiebek. Bħall-partijiet l-oħra kollha tax-xogħol u l-kunsinna, x'se jiġri u kif se jħossu huwa individwali.

Dak kollu li qal, meta tħoss li tista 'tkun għalaq u t-tabib jew il-qabla tiegħek jikkonfermawha, irreżisti li timbotta malajr wisq. Fil-fatt, għandek tipprova tirrilassa u tħalli lil ġismek imur kemm jista 'jkun.

Dik probabbilment tidher miġnuna, għax jista 'jkun li jkollok tħeġġeġ qawwi biex timbotta - ejja nġibu dan l-ispettaklu fit-triq! Imma ipprova l-almu tiegħek biex tieħu l-affarijiet bil-mod u ħalli l-utru tiegħek jagħmel ħafna mix-xogħol.

Għaliex? Minħabba li r-rilassament jista 'jipprevjeni dmugħ sever.

Meta tkun qed tinkuruna, dan ifisser li ras it-tarbija tiegħek tibqa 'wieqfa fil-kanal tat-twelid. Ma tinżelx lura ġewwa wara l-kontrazzjonijiet.

It-tabib tiegħek jgħinek jikkowċjak matul il-proċess ta 'imbuttar f'dan l-istadju u jgħinek tiggwida lit-tarbija biex tevita ħsara lill-ġilda bejn il-vaġina u r-rektum tiegħek. Din iż-żona tissejjaħ ukoll il-perineum, u jista 'jkun li ġejt imwissi dwar tiċrit tal-perineum.

X'inhu dan dwar id-dmugħ?

Ouch! Anke bl-aħjar gwida, b’tant tiġbid, hemm ukoll opportunità biex tiċrita waqt li twelled. (Aħna qed nitkellmu dwar tiċrit dik ir-rima bi jimpurtah, mhux dak li tipproduċi meta tibki. Tweġġgħana ngħidu li jista 'jkollok it-tnejn - imma intom li jkollok tiċrit ta' ferħ meta t-tarbija tat-twelid tiegħek titpoġġa f'idejk.)

Kultant ras it-tarbija hija kbira (le, dan mhux kawża ta ’tħassib!) U toħloq tiċrit. Drabi oħra, il-ġilda ma tiġbidx biżżejjed u twassal għal tiċrit fil-ġilda u / jew fil-muskolu.

Ikun xi jkun il-każ, it-tiċrit huwa komuni u għandhom it-tendenza li jfejqu waħedhom fi ftit ġimgħat wara l-kunsinna.

Hemm gradi differenti ta 'dmugħ:

• L-ewwel grad it-tiċrit jinvolvi l-ġilda u t-tessut tal-perineum. Dawn jistgħu jfejqu bi jew mingħajr ponti.
• It-tieni grad it-tiċrit jinvolvi l-perineum u ftit mit-tessut ġewwa l-vaġina. Din id-dmugħ teħtieġ ponti u ftit ġimgħat ta 'rkupru.
• It-tielet grad it-tiċrit jinvolvi l-perineum u l-muskolu li jdawwar l-anus. Din id-dmugħ ħafna drabi teħtieġ operazzjoni u tista 'tieħu ftit itwal minn ftit ġimgħat biex tfejjaq.
• Ir-raba 'grad it-tiċrit jinvolvi l-perineum, l-isfincter anali, u l-membrana mukuża li tgħatti r-rektum. Bħal tiċrit tat-tielet grad, din id-dmugħ teħtieġ kirurġija u ħin itwal ta 'rkupru.

Bid-dmugħ tal-ewwel u t-tieni grad, jista 'jkollok sintomi ħfief, bħal tingiż jew uġigħ waqt li tgħaddi l-awrina. Bit-tiċrit tat-tielet u r-raba 'grad, is-sintomi jistgħu jkunu kwistjonijiet aktar severi, bħal inkontinenza fl-ippurgar u uġigħ waqt l-att sesswali.

Xi 70 fil-mija tan-nisa jesperjenzaw ħsara lill-perineum waqt it-twelid, kemm jekk permezz ta 'tiċrit naturali jew jirċievu episiotomija.

Episi-xiex? F'xi każijiet, it-tabib jew il-qabla tiegħek jistgħu jagħżlu li jagħmlu inċiżjoni - qatgħa - fiż-żona bejn il-vaġina u l-anus (episiotomija). Din il-proċedura kienet iktar komuni għax it-tobba ħasbu li kienet se tevita l-iktar tiċrit sever.

Iżda dawn ma jgħinux daqs kemm kien maħsub oriġinarjament, allura l-episiotomji m'għadhomx isiru ta 'rutina. Minflok, huma ffrankati għal każijiet meta l-ispallejn tat-tarbija jkunu mwaħħla, ir-rata tal-qalb tat-tarbija tkun anormali waqt it-twelid, jew meta l-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jeħtieġ juża pinzetta jew vakwu biex iwassal lit-tarbija tiegħek.

Uġigħ mid-dmugħ u l-episiotomija jista 'jdum ġimgħatejn jew aktar, imma li tieħu ħsieb id-dmugħ wara l-ħlas jista' jgħin. Xi nisa għadhom jesperjenzaw uġigħ fit-tul u skumdità waqt is-sess. Kellem lit-tabib tiegħek jekk jiġrilek hekk, għax hemm soluzzjonijiet li jistgħu jgħinu.

Ħjiel biex jgħinek tipprepara għall-għeluq

Hemm affarijiet li tista 'tagħmel biex tipprepara għall-esperjenza tal-inkurunar u l-imbuttar.

Fuq kollox, tikkunsidra li tiffirma għal klassi ta 'twelid fl-isptar tiegħek biex titgħallem aktar dwar x'għandek tistenna waqt il-ħlas u l-kunsinna. Ma tistax issib klassi lokalment? Hemm xi wħud li tista 'tieħu online, bħal dawk offruti permezz ta' Lamaze.

Ħjiel ieħor

• Kellem lit-tabib tiegħek dwar pjan għall-immaniġġjar tal-uġigħ li jaħdem għalik. Hemm ħafna għażliet, inklużi massaġġi, tekniki ta 'nifs, epidurali, anestesija lokali, u ossidu nitruż.
• Irreżisti t-tħeġġeġ biex timbotta malajr wisq meta jgħidulek li qed tinkuruna. Ir-rilassament jippermetti lit-tessuti tiegħek jiġġebbdu u jista 'jgħin biex tevita dmugħ sever.
• Tgħallem dwar pożizzjonijiet differenti tat-twelid li jistgħu jgħinu biex itaffu l-kunsinna. Nimxu fuq il-erba 'saqajn, bil-ġenb, jew nieqes bil-qiegħda huma kollha meqjusa bħala pożizzjonijiet ideali. L-istandard - li jpoġġi fuq dahrek - jista 'effettivament jagħmel l-imbuttar diffiċli. L-isquatt jista 'jżid iċ-ċansijiet tiegħek li tiċrita.
• Ipprova ftakar li ladarba tħoss iċ-ċirku tan-nar, int viċin li tiltaqa 'mat-tarbija tiegħek. Li tkun taf dan jista 'jgħinek litteralment timbotta l-uġigħ u l-iskumdità.

It-takeaway

Hemm ħafna x’taħseb waqt it-tqala. X'kuluri żebgħa n-nursery, x'għandek tpoġġi fuq ir-reġistru tiegħek, u - naturalment - kif se tkun l-esperjenza attwali tat-twelid.

Kemm jekk tħossok eċitat jew anzjuż, li tifhem dak li qed jiġri lil ġismek waqt it-twelid jista 'jgħinek tħossok aktar imsaħħaħ.

U jekk trid biss lit-tarbija tiegħek barra, kun żgur li ċ-ċkejken tiegħek se jidħol fid-dinja b'xi mod jew ieħor aktar kmieni milli tard. Għandek dan, mamà!