Uġigħ fid-dahar u Inkontinenza: X'nista 'nagħmel?

Kontenut

• L-uġigħ fid-dahar huwa sintomu ta 'inkontinenza?
• Ir-riċerka xi tgħid?
• X'inhuma l-kawżi u l-fatturi ta 'riskju għal uġigħ fid-dahar u inkontinenza?
• L-uġigħ fid-dahar u l-inkontinenza jistgħu jkunu r-riżultat ta 'kundizzjoni oħra?
• Kif tiġi dijanjostikata l-UI?
• X'inhuma l-għażliet ta 'trattament għal uġigħ fid-dahar u inkontinenza?
• Uġigħ fid-dahar
• Inkontinenza
• X'inhi l-prospettiva?
• Kif jistgħu jiġu evitati uġigħ fid-dahar u inkontinenza?
• Ħjiel ta 'prevenzjoni
  

Hemm xi konnessjoni?

L-inkontinenza urinarja (UI) spiss hija sintomu ta 'kundizzjoni sottostanti. It-trattament ta 'dik il-kundizzjoni jista' jirrimedja s-sintomi tiegħek ta 'UI u effetti sekondarji oħra relatati.

L-inkontinenza tista 'tkun ikkawżata minn:

• infezzjonijiet frekwenti fl-apparat urinarju (UTIs)
• stitikezza
• tqala
• twelid
• kanċer tal-prostata

Uġigħ fid-dahar ġie studjat ukoll bħala kawża għall-UI. Ir-riċerkaturi jaħsbu li l-attivazzjoni tal-muskoli fl-addome tiegħek tista 'twassal għal uġigħ fid-dahar. Dawk il-muskoli jistgħu jaffettwaw il-ħila tiegħek li żżomm jew tirrilaxxa sewwa l-awrina.

Madankollu, hemm bżonn ta 'aktar riċerka biex tiddetermina jekk l-uġigħ fid-dahar huwiex kawża jew sintomu ta' UI.

Kompli aqra għal aktar informazzjoni dwar l-UI u l-konnessjoni possibbli tagħha ma 'uġigħ fid-dahar.

L-uġigħ fid-dahar huwa sintomu ta 'inkontinenza?

Il-konnessjoni bejn uġigħ fid-dahar u sintomi ta 'UI mhix ċara. Xi nies jesperjenzaw uġigħ fid-dahar jew pressjoni li tista 'tikkawża episodji ta' inkontinenza, iżda r-riċerkaturi għadhom ma identifikawx il-kawżi.

L-aktar is-sintomi tal-UI jiddependu mit-tip li għandek. It-tipi u s-sintomi tal-UI jinkludu:

• Inkontinenza tal-istress: Dan it-tip ta 'UI huwa kkawżat minn pressjoni f'daqqa fuq il-bużżieqa tal-awrina tiegħek. Din il-pressjoni tista 'tkun minn daħk, għatis, eżerċizzju, jew irfigħ ta' oġġetti tqal.
• Ħeġġeġ inkontinenza: Nies b'dan it-tip ta 'UI jesperjenzaw ħeġġa f'daqqa u severa biex tgħaddi l-awrina. U, mhumiex kapaċi jikkontrollaw it-telf tal-awrina. Nies b'dan it-tip ta 'inkontinenza jista' jkollhom bżonn jagħmlu l-awrina ta 'spiss.
• Inkontinenza ta 'overflow: Meta l-bużżieqa tal-awrina tiegħek ma tbattalx kompletament, jista 'jkollok tħarbit jew taqtir ta' l-awrina.
• Inkontinenza funzjonali: Indeboliment fiżiku jew mentali jista 'jaffettwa l-ħila tiegħek li tilħaq toilet fil-ħin biex tgħaddi l-awrina.
• Inkontinenza totali: Jekk m'intix kapaċi żżomm l-awrina jew tevita li tgħaddi l-awrina, jista 'jkollok inkontinenza totali.
• Inkontinenza mħallta: Meta tkun affettwat minn aktar minn tip wieħed ta 'UI, jista' jkollok inkontinenza mħallta. Pereżempju, mhux rari li persuna jkollha kemm stress kif ukoll tħeġġeġ inkontinenza.

Ir-riċerka xi tgħid?

Ir-riċerkaturi qed jistudjaw kif uġigħ fid-dahar jew kwistjonijiet ta 'dahar jistgħu jaffettwaw jew jikkawżaw inkontinenza. S’issa, ir-riċerka mhix ċara. Iżda, ftit studji tefgħu ftit dawl fuq konnessjonijiet possibbli.

Studju Brażiljan ippubblikat fl-2015, esplora l-korrelazzjoni bejn uġigħ fid-dahar u UI. Madankollu, dan l-istudju sar f'popolazzjoni b'età medja ta '80. Ir-riżultati ma kinux konklużivi, u huwa possibbli li l-età avvanzata tal-parteċipanti fl-istudju affettwat is-saħħa urinarja tagħhom.

F’nisa sena wara li welldu, ir-riċerkaturi sabu li l-uġigħ fid-dahar u l-UI huma komuni. Dan l-istudju wera li l-uġigħ fid-dahar huwa aktar komuni u aktar probabbli li jinterferixxi mal-ħajja ta 'kuljum ta' mara mill-UI.

Nisa li kienu obeżi, kellhom età materna avvanzata, jew kellhom twelid vaġinali waqt il-ħlas kienu aktar probabbli li jesperjenzaw sintomi ta 'UI. L-istudju ma sab l-ebda konnessjoni bejn nisa li esperjenzaw uġigħ fid-dahar u l-episodji tagħhom ta 'UI.

Hija meħtieġa aktar riċerka biex tiddetermina jekk hemmx rabta sostantiva bejn iż-żewġ sintomi.

X'inhuma l-kawżi u l-fatturi ta 'riskju għal uġigħ fid-dahar u inkontinenza?

Ċerti fatturi ta 'riskju jżidu ċ-ċansijiet tiegħek li tesperjenza sintomi kemm ta' uġigħ fid-dahar kif ukoll ta 'inkontinenza. Dawn il-fatturi ta 'riskju jinkludu:

• Obeżità: Ġarr ta 'piż żejjed ipoġġi pressjoni żejda fuq dahrek. Piż żejjed iżid ukoll il-pressjoni fuq il-bużżieqa tal-awrina u l-muskoli fil-viċin. Dan jista 'jwassal għal inkontinenza ta' stress, u maż-żmien, stress żejjed jista 'jdgħajjef il-muskoli tal-bużżieqa tal-awrina tiegħek.
• Età: Uġigħ fid-dahar isir aktar komuni bl-età. Bl-istess mod, il-muskoli li jaffettwaw il-kontroll tal-bużżieqa tal-awrina jitilfu s-saħħa hekk kif tixjieħ.
• Mard ieħor: Xi kundizzjonijiet, bħall-artrite u d-dijabete, jistgħu jikkawżaw kemm uġigħ fid-dahar kif ukoll inkontinenza. Nies b'ċerti kundizzjonijiet psikoloġiċi, bħal ansjetà u depressjoni, huma wkoll aktar probabbli li jesperjenzaw uġigħ fid-dahar.

L-uġigħ fid-dahar u l-inkontinenza jistgħu jkunu r-riżultat ta 'kundizzjoni oħra?

Għalkemm rari, disturb wieħed li jista 'jikkawża uġigħ fid-dahar u UI huwa s-sindrome ta' cauda equina (CES). Is-CES jaffettwa l-mazz ta 'għeruq tan-nervituri fit-tarf tal-korda spinali tiegħek. Dawn l-għeruq tan-nervituri jibagħtu u jirċievu sinjali minn moħħok u jikkontrollaw in-nofs t'isfel ta 'ġismek u l-organi tal-pelvi tiegħek.

Meta l-għeruq tan-nervituri jiġu kkompressati, il-pressjoni taqta 's-sensazzjoni u l-kontroll. In-nervituri li jikkontrollaw il-bużżieqa tal-awrina u l-imsaren tiegħek huma partikolarment suxxettibbli għat-telf ta 'kontroll ikkawżat minn dan id-disturb.

Diska miksura tista 'wkoll tagħmel pressjoni fuq l-għeruq tan-nervituri. Din id-diska u l-pressjoni fuq l-għeruq tan-nervituri jistgħu jwasslu għal uġigħ fid-dahar.

U, forma ta 'artrite msejħa ankylosing spondylitis (AS) tista' tikkawża uġigħ fid-dahar. Din il-kundizzjoni tikkawża infjammazzjoni fil-ġogi tas-sinsla tiegħek. L-infjammazzjoni tista 'twassal għal skumdità u uġigħ sever kroniku.

Kif tiġi dijanjostikata l-UI?

L-uniku mod biex tiġi djanjostikata l-kawża sottostanti kemm ta 'uġigħ fid-dahar kif ukoll ta' UI huwa li tara lit-tabib tiegħek u tirċievi eżami mediku sħiħ. L-eżami jista 'jgħin lit-tabib tiegħek jiddeċiedi jekk is-sintomi tiegħek humiex relatati ma' kundizzjoni separata li teħtieġ attenzjoni.

Matul l-eżami, huwa importanti li tiddettalja kwalunkwe sintomi, meta tesperjenzahom, u kif teħlishom.

Wara din il-fażi ta 'dijanjosi inizjali, it-tabib tiegħek jista' jordna diversi testijiet. Dawn it-testijiet jistgħu jinkludu testijiet ta 'l-immaġini bħal raġġi-X u xogħol tad-demm. It-testijiet jistgħu jeliminaw il-kawżi tas-sintomi tiegħek.

Jekk it-tabib tiegħek ma jistax jasal għal dijanjosi, jistgħu jirreferuk għand urologu jew speċjalista fl-uġigħ fid-dahar.

X'inhuma l-għażliet ta 'trattament għal uġigħ fid-dahar u inkontinenza?

It-trattament għal uġigħ fid-dahar u l-UI jiddependi fuq is-sejba ta 'kawża sottostanti. Ladarba int u t-tabib tiegħek jifhmu x’qed jikkawża s-sintomi tiegħek, tista ’tiżviluppa pjan biex timmaniġġja s-sintomi tiegħek.

Uġigħ fid-dahar

Trattamenti komuni għal uġigħ fid-dahar jinkludu:

• mediċini għall-uġigħ mingħajr riċetta jew preskrizzjoni
• bidliet fl-istil tal-ħajja, bħal li jkollok kuxxinett tas-saqqu ġdid
• eżerċizzju
• terapija fiżika

F'każijiet serji, kirurġija tista 'tkun meħtieġa.

Inkontinenza

Trattamenti tal-ewwel linja għall-UI jistgħu jinkludu:

• tħarreġ il-bużżieqa tal-awrina tiegħek biex iżżomm l-awrina għal perjodi itwal ta 'żmien
• tibdil fl-istrateġiji tal-awrina, inkluż li tbattal il-bużżieqa tal-awrina tiegħek darbtejn f'waqfa waħda tal-banju biex tbattal il-bużżieqa tal-awrina tiegħek
• l-iskedar ta ’pawżi fit-toilet
• tagħmel eżerċizzji tal-muskoli tal-art tal-pelvi
• tieħu mediċini bir-riċetta biex tgħin tirrilassa l-muskoli tal-bużżieqa tal-awrina

F'xi każijiet, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda l-użu ta' apparat mediku, bħal inserzjoni uretral jew pessarju vaġinali, biex jgħin fl-appoġġ tal-bużżieqa tal-awrina tiegħek u jipprevjeni t-tnixxija.

Terapiji ta 'intervent jistgħu jgħinu wkoll:

• injezzjonijiet ta 'materjal għall-bulking madwar l-uretra tiegħek biex iżżommha magħluqa u tnaqqas it-tnixxija
• injezzjonijiet tat-tossina botulinum tat-tip A (Botox) biex tirrilassa l-muskolu tal-bużżieqa tal-awrina tiegħek
• impjanti stimulator tan-nervituri biex jgħinu fil-kontroll tal-bużżieqa tal-awrina

Jekk ma sibtx suċċess b'mezzi oħra, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda kirurġija.

X'inhi l-prospettiva?

Il-prospettiva tiegħek għall-ħajja b’uġigħ fid-dahar u UI tiddependi fuq jekk int u t-tabib tiegħek tistax tidentifika dak li qed jikkawża s-sintomi. Jekk issib il-kawża, is-sintomi tiegħek jistgħu jiġu ttrattati.

F'każijiet oħra, is-sintomi jistgħu jkunu fit-tul.

Jista 'jkun diffiċli li tiddetermina l-kawża għas-sintomi tiegħek. U, l-identifikazzjoni tagħha tista 'tieħu ż-żmien. Iżda serħan permanenti mis-sintomi jiswa l-isforz.

Kif jistgħu jiġu evitati uġigħ fid-dahar u inkontinenza?

Jekk qed tesperjenza episodji mhux frekwenti ta 'uġigħ fid-dahar u UI, tista' tkun kapaċi tnaqqas ir-riskju tiegħek għal episodju ieħor.

Madankollu, l-aħjar linja ta 'difiża tiegħek hija li t-tabib tiegħek jiddijanjostika l-kundizzjoni u jistabbilixxi pjan ta' trattament.

Ħjiel ta 'prevenzjoni

• Eżerċizzju: Eżerċizzju regolari jista 'jgħin fil-prevenzjoni ta' muskoli dgħajfa tad-dahar, li jnaqqas ir-riskju tiegħek għal uġigħ fid-dahar. Bl-istess mod, l-eżerċizzju jista 'jżid il-muskoli tal-art pelvika tiegħek. Muskoli tal-pelvi aktar b'saħħithom jagħmlu ż-żamma ta 'l-awrina aktar faċli.
• Żomm piż b'saħħtu: Il-piż żejjed jista 'jikkawża kemm uġigħ fid-dahar u UI.
• Kul dieta intelliġenti: Tiekol dieta bilanċjata b'ħafna fibra, proteina dgħif, frott u ħaxix jista 'jgħinek iżżomm il-piż u l-eżerċizzju tal-fjuwil. Bl-istess mod, dieta sana tnaqqas ir-riskju tiegħek għal stitikezza. Stitikezza tista 'tikkawża kemm uġigħ fid-dahar u inkontinenza.