Awtur: Roger Morrison
Data Tal-Ħolqien: 23 Settembru 2021
Data Tal-Aġġornament: 7 Ma ’Mejju 2025
Anonim
Wonderfully Useful 🌱 How to Make Sage and Sage - Natural Recipes
Video.: Wonderfully Useful 🌱 How to Make Sage and Sage - Natural Recipes

Kontenut

It-te tal-ġulepp huwa kbir biex jgħin fit-trattament tad-dijabete u l-ipertensjoni, iżda jista 'jgħin ukoll biex inaqqas l-insomnja, peress li għandu proprjetajiet sedattivi u paċifikanti.

Minkejja li għandu bosta benefiċċji għas-saħħa, it-te soursop għandu jiġi kkunsmat bil-moderazzjoni, billi konsum eċċessiv jista 'jirriżulta f'effetti sekondarji, bħal pressjoni baxxa, dardir u rimettar, pereżempju.

Tè Soursop

It-te tal-ġulepp huwa faċli u mgħaġġel biex tagħmel, u 2 sa 3 tazzi tat-te tal-ġulviena jistgħu jiġu kkunsmati kuljum, preferibbilment wara l-ikel.

Ingredjenti

  • 10 g weraq imnixxef tal-ġulepp;
  • 1 litru ilma jagħli.

Mod ta 'preparazzjoni

Biex tagħmel it-te, sempliċement poġġi l-weraq tal-ġulepp fl-ilma jagħli u ħalli għal madwar 10 minuti. Imbagħad, saffi u ikkonsma meta jkun sħun wara l-ikel.


Effetti sekondarji u kontra-indikazzjonijiet tat-te soursop

Għalkemm il-ġulepp għandu bosta benefiċċji, il-konsum tat-te tal-ġulepp għandu jkun iggwidat minn erbali jew nutrizzjonist, billi l-konsum f'ammonti eċċessivi ta 'te tal-ġulepp jista' jirriżulta f'dardir, rimettar, tnaqqis f'daqqa fil-pressjoni u bidliet fl-imsaren, minħabba li minħabba l-proprjetajiet antimikrobiċi , huwa kapaċi jelimina batterji tajbin mill-ġisem meta jiġu kkunsmati f'eċċess.

Barra minn hekk, l-użu ta 'soursop minn nisa tqal mhuwiex indikat minħabba l-fatt li jista' jirriżulta fi twelid prematur jew abort.

Għal xiex jintuża t-te Graviola?

Soursop għandu proprjetajiet terapewtiċi li jistgħu jintużaw biex jgħinu fit-trattament ta 'xi mard bħal:

  • Ġlieda kontra d-dijabete - għax għandu fibri li jipprevjenu li z-zokkor jiżdied malajr fid-demm.
  • Ittaffi l-uġigħ tar-rewmatiżmu - peress li għandu proprjetajiet anti-rewmatiċi li jgħinu biex inaqqsu l-infjammazzjoni u l-uġigħ.
  • Jgħin biex jikkura mard fl-istonku bħal ulċeri u gastrite - minħabba li għandu proprjetajiet anti-infjammatorji li jnaqqsu l-uġigħ.
  • Naqqas l-insomnja - talli għandek proprjetajiet sedattivi li jgħinuk torqod.
  • Pressjoni tad-demm aktar baxxa - minħabba li huwa frott dijuretiku li jgħin biex jirregola l-pressjoni għolja.

Barra minn hekk, minħabba l-proprjetajiet anti-ossidanti tiegħu, il-ġulepp itejjeb id-dehra tal-ġilda u tax-xagħar u jsaħħaħ is-sistema immuni. Tgħallem dwar benefiċċji oħra ta 'soursop.


Informazzjoni Nutrizzjonali tal-Graviola

KomponentiAmmont għal kull 100 g ta 'soursop
Enerġija60 kalorija
Proteini1.1 g
Xaħmijiet0.4 g
Karboidrati14.9 g
Vitamina B1100 mcg
Vitamina B250 mcg
Kalċju24 g
Fosfru28 g

Popolari

Eżerċizzju u Kondizzjoni Fiżika

Eżerċizzju u Kondizzjoni Fiżika

Eżerċizzju regolari huwa wieħed mill-aħjar affarijiet li ti ta 'tagħmel għal aħħtek. Għandha ħafna benefiċċji, inkluż it-titjib ta - aħħa u l-kundizzjoni ġenerali tiegħek, u tnaqqa ir-ri kju tiegħ...
Mudellar tar-ras tat-twelid

Mudellar tar-ras tat-twelid

L-iffurmar tar-ra tat-twelid huwa forma tar-ra mhux normali li tirriżulta mill-pre joni fuq ra it-tarbija waqt il-ħla .L-għadam tal-kranju ta ’tarbija tat-twelid huma rotob u fle ibbli, bi pazji bejn ...