Awtur: John Stephens
Data Tal-Ħolqien: 1 Ta ’Jannar 2021
Data Tal-Aġġornament: 15 Frar 2025
Anonim
12 Snacks tat-Tfal Mixtrija mill-Aħżen li Trid Tisraq - Er, Share - Saħħa
12 Snacks tat-Tfal Mixtrija mill-Aħżen li Trid Tisraq - Er, Share - Saħħa

Kontenut

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

It-tfal huma blalen ta 'enerġija f'moviment kostanti. Iżda wara ġurnata ta 'logħob, f'dak id-distakk bejn wara nofsinhar u l-ħin ta' l-ikla ta 'nofsinhar, gidma biex tiekol hija ċ-ċavetta biex tevita l-modalità ta' kollass hangry.

Issa, hemm tunnellata ta 'ikliet ħfief magħmula tajjeb ħafna li tista' tħabbat għat-tfal tiegħek. Imma jekk int qasir fil-ħin (jew avversarju tal-kċina - l-ebda ġudizzju!) Hemm ħafna snacks mixtrija mill-maħżen fis-suq f'dawn il-jiem li mhumiex mgħobbija biz-zokkor, ingredjenti artifiċjali, jew preservattivi strambi.

Mela jekk qed tfittex għażliet meta tiġi biex timma 'l-kruha tal-ġuħ sakemm ikun wasal il-ħin għall-pranzu, iċċekkja dawn it-12-il snack mixtrija mill-maħżen li t-tfal tiegħek iħobbu - u int tħobb ukoll.


Kif għażilna

Mill-perspettiva tat-tfal, ikla ħafifa trid tkun delikata u pjaċevoli biex tiekol. Mill-perspettiva ta ’ġenitur, għandu jkun malajr u faċli waqt li xorta jkollu valur nutrittiv sod. Aħna qisna t-tnejn billi ħadna rakkomandazzjonijiet minn ġenituri reali, inklużi l-edituri tagħna.

Kull fejn hu possibbli, għażilna prodotti li huma magħmula minn ħbub sħaħ, mhux GMO, u ingredjenti organiċi. Aħna inkludejna għażliet mingħajr ġewż u mingħajr qamħ ukoll. Jekk il-kiddos tiegħek għandhom restrizzjonijiet tad-dieta speċjali, kun żgur li taqra l-lista sħiħa tal-ingredjenti jew iċċekkja mat-tabib tat-tabib tiegħek.

Gwida tal-prezz

  • $ = taħt $ 5
  • $$ = $5–$10
  • $$$ = aktar minn $ 10

Ikel ħafif

Ġobon Qamar

Prezz: $

Iċ-ċkejken tiegħek jgħaddi l-astronawta ta 'ġewwa tagħhom hekk kif joħorġu dawn il-gdim ta' ġobon imnixxef imdeffes f'ħalqhom. Minbarra li huwa assolutament delizzjuż (il-ġobon huwa l-uniku ingredjent - kif tista 'tmur ħażin?) U divertenti li tiekol, Moon Cheese għandu ħafna proteini u kalċju bi 0 grammi ta' zokkor.


Jekk il-Gouda mhuwiex il-ġobon ta 'l-għażla tiegħek, dan l-ikla ħafifa mingħajr glutina, approvata mill-keto tiġi wkoll f'varjetajiet ta' cheddar, bżar, u Parmiġġan. Kelma ta 'twissija, għalkemm, huma dipendenti ħafna u allura tista' tkun trid takkwista l-borża tiegħek stess.

Ixtri Issa

Popcorn ma 'Everything Bagel Seasoning

Prezz: $$

Il-Popcorn jagħmel ikla ħafifa għax huwa qamħ sħiħ, ftit xaħam, u b'ħafna fibra. Jekk għandek il-ħin, tista 'toħroġ il-popper ta' l-arja jew pop corn f'qafla mgħottija. Imma jekk qed tfittex ikla ħafifa mgħaġġla, dan il-popcorn tal-majkrowejv minn 365 Everyday Value jagħmel il-trick.

Hemm mazz ta 'modi kif tista' tagħmel il-popcorn aktar delizzjuż, imma l-favorit tagħna huwa dak kollu li tħawwar il-bagel. Il-kombinazzjoni ta 'tewm, melħ, żerriegħa tal-peprin, u żrieragħ tal-ġulġlien tieħu din l-ikla ħafifa familjari għal-livell li jmiss.

Ixtri Issa

Annie’s Organic Cheddar Bunnies

Prezz: $


Dawn il-crackers tal-fenek tal-ġobon minn Annie’s Organic huma favoriti għall-fannijiet għan-nisġa aktar artab u l-ingredjenti organiċi u naturali tagħhom. Imsajra bil-ġobon veru, huma inqas mielħa minn Cheez-Its iżda ġobon daqs il-Goldfish, u magħmula mingħajr preservattivi sintetiċi. Barra minn hekk, il-forma tal-fenek tagħhom tagħmilhom divertenti biex jilagħbu magħhom.

Skond ir-reviżuri, dawn il-crackers ma jdumux daqshekk meta jinfetħu (minħabba n-nuqqas ta 'preservattivi sintetiċi, allura mhux kompromess ħażin) u xi drabi huma inkonsistenti fil-livell ta' ġobon. Xorta waħda, huma staple f'ħafna pantry ta 'omm.

Ixtri Issa

Pirate’s Booty Veggie Sticks

Prezz: $

Mhux biss il-Pirate’s Booty Veggie Sticks huma suċċess għall-isem divertenti tagħhom, huma wkoll ikla ħafifa delikata għall-etajiet kollha. Magħmul mingħajr ingredjenti artifiċjali, fil-fatt ikollok nofs kikkra ħaxix f'kull porzjon (li huwa sneaky għax tassew qisu patata friska).

Dawn il-bsaten moħmija huma magħmula bl-użu ta 'inqas minn 10 ingredjenti, inkluż trab tal-pitravi, trab tal-kale, u trab tal-ispinaċi. Huma baxxi fix-xaħam ukoll, imma huma kważi bħal li jieklu l-arja sabiex tkun tista 'tgħaddi minn borża pjuttost malajr jekk m'intix attent.

Ixtri Issa

Puffs Paleo LesserEvil

Prezz: $$

Id-direttur editorjali tal-Parenthood Jamie Webber iħobb jaqsam dawn il-Paleo Puffs minn LesserEvil ma ’binha. "Għandhom forma ta 'Cheetos iżda b'ingredjenti ta' kwalità," tgħid hi.

Dawn il-puffs mingħajr qamħ huma magħmula b'kombinazzjoni ta 'dqiq tal-kassava, dqiq tal-ġewż tal-Indi, u dqiq tal-patata ħelwa, mgħottija bil-melħ tal-Ħimalaja. Onestament le ħoss Delicious, imma Jamie tgħid, "Jien nista 'niekol borża sħiħa f'seduta waħda." Dak huwa approvazzjoni jekk qatt smajna wieħed.

Ixtri Issa

Roland Mixwi Niexef Ħafif Niexef Edamame

Prezz: $

Dawn il-fażola tas-sojja niexfa niexfa jippakkjaw punch ta 'proteina, fibra u karboidrati u jagħmlu snack malajr u b'saħħtu. Huma mmellħin ħafif u tqarmeċ, u jagħmluhom ikla ħafifa waħedhom jew żieda sabiħa għat-taħlita tat-traċċi magħmula mid-dar.

Din l-għażla hija mqaxxra u nkaljata niexfa, imma tista ’wkoll tiddifrostja l-imżiewed tal-edamame nejjin u ffriżati fil-majkrowejv - it-tfal iħobbu jigdmu l-miżwed biex jagħfsu l-fażola tant li jinsew li qed jieklu ħaxix!

Ixtri Issa

Snacks ħelwin

Ġlud tal-Frott tal-Gżira Stretch

Prezz: $$$

Il-ġlud tal-frott verament għamlu triq twila. Bħal ħafna marki fis-suq illum, dawn minn Stretch Island huma magħmula minn 100 fil-mija frott u 0 grammi ta 'zokkor miżjud.

Dawn il-ġlud ta 'daqs tal-but huma perfetti għal pick-me-up ta' bitħa ta 'malajr jew ikla ta' lunchbox. Barra minn hekk, dan il-pakkett ta 'varjetà ta' 48 jinkludi sitt togħmiet differenti - inklużi berquq, għeneb, u ċirasa - sabiex tkun tista 'dejjem tħalltu.

Ixtri Issa

Bars tal-Granola taċ-Ċikkulata MadeGood

Prezz: $$

L-editur tal-parentela Sara McTigue għandha tifel b'allerġija għall-karawett, għalhekk dawn il-vireg tal-granola mingħajr ġewż minn MadeGood huma staple fid-dar tal-familja tagħha. Minbarra li huma sikuri għall-iskola biex jidħlu fil-kaxxa tal-ikel tiegħu, huma organiċi, ħielsa mill-ħalib, mingħajr glutina, u fit-togħma biżżejjed biex Sara tisraq ftit għaliha nfisha.

U għalkemm jidhru bħall-bar tal-granola taċ-ċikkulata medja tiegħek, dawn għandhom porzjon sneaky ta 'ħaxix moħmi ġewwa - ma ngħidulekx jekk le.

Ixtri Issa

Brownies taċ-Ċikkulata Larabar Kid

Prezz: $

Għażla oħra ta 'bar li tista' tħossok tajjeb dwarha? Dawn il-vireg brownie taċ-ċikkulata moħmija artab, mingħajr glutina minn Larabar Kid. Jistgħu jidhru qishom indulġenza tal-għaġina tal-għaġina, iżda huma magħmula minn disa 'ingredjenti biss mhux GMO inkluż dqiq tal-qamħ saraċin, għasel u żrieragħ tal-chia.

Filwaqt li r-reviżjonijiet huma favorevoli, huwa utli li wieħed jinnota li dawn huma pjuttost żgħar u xorta fihom ammont deċenti ta ’zokkor (10g), allura żgur jaqgħu aktar fil-kategorija tal-kura.

Ixtri Issa

Il-Jogurt Gerber Dewweb

Prezz: $$

Snack ieħor approvat mill-editur huwa dan il-jogurt li jdub minn Gerber. "Huma bħal ħelu!" tgħid l-editur tal-Parenthood, Sara. Magħmula bil-jogurt u l-frawli reali, huma bażikament qtar żgħir ta ’fro-yo f’forma deidrata.

Minħabba li huma ddisinjati għal trabi li jitkaxkru u akbar, huma maħsuba biex jiddewbu f'ħalqek - yum. U filwaqt li mhumiex l-iktar snack naturali jew organiku f'din il-lista, huma ħielsa minn ħlewwiet artifiċjali jew preservattivi.

Ixtri Issa

Chia Squeezes mingħand Mamma Chia

Prezz: $

Dawn il-boroż li jingħafsu minn Mamma Chia huma taħlita ta 'żrieragħ ta' chia - li huma ppakkjati b'fibra, omega-3s, u proteini - u frott u ħaxix puréed. Huma jagħmlu ikla ħafifa kbira waqt il-go biex iżommu f'borża (m'hemmx bżonn ta 'refriġerazzjoni) jew biex jaħżnuha fil-pantry biex it-tfal jgħinu lilhom infushom.

Reviżur wieħed jaqsam il-hack favorit tagħha: "Jien se niffriża waħda mil-lum għall-għada u narmiha bħala l-pakkett tas-silġ ma 'l-ikla ta' nofsinhar - sal-ħin ta 'l-ikla ta' l-ikel jinħall għal kura delikata delikata!"

Ixtri Issa

GoGo squeeZ Applesauce

Prezz: $$

Il-zalza tat-tuffieħ hija ikla ħafifa prontezza. Iżda żid il-faċilità u l-funzjonalità ta 'borża li tista' tingħafas, li tista 'terġa' tinqala 'u top miftuħ faċli għal idejn żgħar, u għandek wieħed mill-ikbar snacks tat-tfal li qatt ivvintajt.

Dawn il-pakketti ta 'zalza tat-tuffieħ GoGo SqueeZ huma magħmula minn frott ta' 100 fil-mija b'zero zokkor miżjud jew ingredjenti misterjużi. Huma perfetti għal snacking fuq il-go u jiġu f'varjetajiet ta 'frawli, tuffieħ u banana delikati.

Ixtri Issa

Sovet

Irrid Naqsam il-Verità Dwar l-Għixien bl-AIDS

Irrid Naqsam il-Verità Dwar l-Għixien bl-AIDS

Filwaqt li t-trattament għall-HIV u l-AID mexa 'l bogħod, Daniel Garza jaq am il-vjaġġ tiegħu u l-verità dwar kif jgħix bil-marda.I - aħħa u l-bene ri jmi u lil kull wieħed minna b'mod di...
Kollox Trid Taf Dwar Testijiet STI u STD At-Home

Kollox Trid Taf Dwar Testijiet STI u STD At-Home

Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Jekk tħa eb li kkuntrat...