L-Aħjar Vidjows ta 'Workout taż-Żfin tal-2020

Kontenut

• Dance Workout ‘Señorita’ minn Caleb Marshall
• Muqabla Bollywood Dance Workout
• ‘Tala’ Zumba Dance Fitness minn Live Love Party
• Workout tal-Party taż-Żfin ta ’15-il Minuta
• Workout taż-Żfin ta ’30 Minuta
• Workout Onlajn taż-Żfin Afrikan
• BollyX, The Bollywood Workout
• Workout taż-Żfin Estrem

Dreading-gym? Ħawwad ir-rutina tal-fitness tiegħek b’vidjo dwar workout taż-żfin minflok. Iż-żfin jista 'jkun eżerċizzju intensiv li jinħaraq kaloriji maġġuri u jibni l-muskoli. Il-filmati b'xejn hawn taħt juruk il-ħbula.

Healthline ġabret l-aqwa videos ta 'workout taż-żfin tas-sena hawn. Kemm jekk inti fil-hip-hop, fiż-żaqq taż-żaqq, jew fil-movimenti stil Bollywood, hemm xi ħaġa għal kulħadd.

Dance Workout ‘Señorita’ minn Caleb Marshall

Il-karismatiku Caleb Marshall imexxik permezz ta 'workout ta' żfin divertenti u enerġetiku ċċentrat madwar id-duet sexy "Señorita" mill-istilel pop Shawn Mendes u Camilla Cabello. Fi ftit iktar minn 3 minuti, tista 'tidħol malajr din iż-żfin fil-ġurnata tiegħek jekk teħtieġ pick-me-up enerġizzat. Kun żgur li tiċċekkja wħud mill-workouts eċċitanti l-oħra ta 'Marshall fuq Instagram.

Muqabla Bollywood Dance Workout

Ikseb dritt f'ċerti movimenti ta 'żfin Bollywood pożittivi ma' YouTuber Rahul. Dan il-video jxaqleb ħafna fuq in-naħa divertenti u ta 'ispirazzjoni tal-mużika Bollywood filwaqt li jiżgura wkoll li jkollok eżerċizzju ta' għaraq tajjeb. Iċċekkja l-vidjows l-oħra tiegħu fuq Instagram.

‘Tala’ Zumba Dance Fitness minn Live Love Party

Tħobb Zumba? Trid tieħu sehem fil-manija taż-żfin "Tala"? Kemm jekk int żeffien imħawwar ta 'Zumba jew le, Live Love Party jgħinek taqbeż id-dritt biex tkun tista' tħoss id-demm tiegħek jippumpja u ġismek kollu miexi bla xkiel fl-ebda ħin. Iċċekkjahom fuq Instagram.

Workout tal-Party taż-Żfin ta ’15-il Minuta

Lest li verament tieħu workout tajjeb waqt li tieħu daqqa ta 'ħarta? MadFit tieħdok permezz ta 'workout taż-żfin kardjo ta' 15-il minuta b'xi ftit mill-mużika favorita tiegħek mis-snin 2000 - jista 'jsir biss wieħed mill-kardjo workouts favoriti tiegħek ta' kuljum. Dan l-eżerċizzju taż-żfin iġib l-adrenalina tiegħek waqt li jagħtik ftit vibrazzjonijiet pożittivi għall-ġurnata.

Workout taż-Żfin ta ’30 Minuta

Tanju minn FitSevenElevent tieħdok għal-livell li jmiss b'30 minuta intensa li tibda bil-mod iżda gradwalment taħdem f'movimenti ta 'żfin dejjem aktar ta' sfida imma pjaċevoli. Dan it-taħriġ huwa tajjeb għal-livelli kollha iżda jiżgura li jkollok ammont suffiċjenti ta 'eżerċizzju għall-ġurnata.

Workout Onlajn taż-Żfin Afrikan

Ħalli lil Helio Faria minn dancefunfitness idaħħallek id-dritt fi workout ta 'żfin divertenti (il-manku tiegħu ta' Instagram definittivament jagħti) ma 'wħud mill-ikbar kanzunetti Afrobeat u Dancehall tad-dinja.

BollyX, The Bollywood Workout

B'mijiet ta 'vidjows ta' workout taż-żfin għal livelli differenti, BollyX jaf kif jagħżel il-kanzunetta t-tajba bl-ammont ġust ta 'melodiji u ritmi enerġizzanti biex jagħmel workout taż-żfin ta' ġisem sħiħ iħossu divertenti u mingħajr sforz. Iċċekkja BollyX fuq Instagram.

Workout taż-Żfin Estrem

Trid tibda taħdem kardjo taż-żfin fil-workout ta 'kuljum tiegħek imma m'intix kunfidenti li tista' tlaħħaq għadu? Dan il-workout ta 'segwitu minn MYLEE Dance jgħinek titgħallem il-movimenti u tieħu pjaċir waqt li tiżfen, b'deskrizzjonijiet ta' kull mossa hekk kif il-workout jimxi 'l quddiem. Iċċekkja MYLEE Dance fuq Instagram.

Jekk trid tinnomina vidjo għal din il-lista, ibgħatilna email fuq [email protected].