Maskri tal-wiċċ għal COVID-19 Jistgħu Jipproteġuk ukoll mill-Influwenza?

Kontenut

• Fatt: Ir-rakkomandazzjonijiet uffiċjali għall-prevenzjoni tat-tixrid tal-influwenza ma jinkludux l-ilbies ta’ maskri.
• Irrispettivament, esperti tas-saħħa pubblika jirrakkomandaw bil-qawwa li jilbsu maskra tal-wiċċ matul l-istaġun ta 'l-influwenza ta' din is-sena.
• X'tip ta' maskra tal-wiċċ hija l-aħjar għall-prevenzjoni tal-influwenza?
• Reviżjoni għal

Għal xhur sħaħ, l-esperti mediċi wissew li dan it-tnaqqis se jkun ta’ saħħa ħażina. U issa, wasal hawn. COVID-19 għadu qed jiċċirkola b’mod wiesa’ fl-istess ħin li l-istaġun tal-kesħa u l-influwenza għadu qed jibda.

Huwa naturali li jkollok koppja — OK, ħafna — ta 'mistoqsijiet dwar x'tista' tagħmel biex tipproteġi lilek innifsek, inkluż jekk l-istess maskra tal-wiċċ li tilbes biex twaqqaf it-tixrid tal-COVID-19 tistax tipproteġi wkoll kontra l-influwenza. Hawn dak li għandek bżonn tkun taf.

Fatt: Ir-rakkomandazzjonijiet uffiċjali għall-prevenzjoni tat-tixrid tal-influwenza ma jinkludux l-ilbies ta’ maskri.

Iċ-Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard bħalissa ma jirrakkomandawx li n-nies jilbsu maskra tal-wiċċ biex jipprevjenu t-tixrid tal-influwenza. X'inhu l-CDC ma jirrakkomanda huwa dan li ġej:

• Evita kuntatt mill-qrib ma’ nies morda.
• Aħsel idejk bis-sapun u l-ilma.
• Meta s-sapun u l-ilma ma jkunux disponibbli, naddaf idejk b'sanitizer tal-idejn ibbażat fuq l-alkoħol.
• Ipprova tevita kemm jista’ jkun li tmiss għajnejk, imnieħrek u ħalqek.

Is-CDC jenfasizza wkoll l-importanza tal-isparatura tal-influwenza tiegħek, u jinnota li "t-tilqima kontra l-influwenza matul l-2020-2021 se tkun iktar importanti minn qatt qabel." Filwaqt li l-vaċċin ma jipproteġix jew ma jipprevjenix it-tixrid tal-COVID-19, dan jista naqqas il-piż tal-mard ta 'l-influwenza fuq is-sistema tal-kura tas-saħħa u naqqas ir-riskju li tikkuntratta l-influwenza u COVID-19 fl-istess ħin, jgħid John Sellick, D.O., espert ta 'mard infettiv u professur tal-mediċina fl-Università ta' Buffalo/SUNY. (Iktar hawn: Tista 'l-Isparatura ta' l-Influwenza Tħarisek mill-Coronavirus?)

Irrispettivament, esperti tas-saħħa pubblika jirrakkomandaw bil-qawwa li jilbsu maskra tal-wiċċ matul l-istaġun ta 'l-influwenza ta' din is-sena.

Filwaqt li s-CDC ma jirrakkomandax li tilbes maskra biex tipprevjeni t-tixrid tal-influwenza, speċifikament, l-esperti jgħidu li verament mhix idea ħażina - speċjalment peress li għandek tilbes waħda biex twaqqaf COVID-19 ukoll.

"L-istess metodi għall-prevenzjoni tat-tixrid ta 'xogħol COVID-19 għall-influwenza wkoll. Dan jinkludi l-ilbies ta' maskra," jgħid William Schaffner, M.D., speċjalista fil-mard infettiv u professur fl-Iskola tal-Mediċina ta 'l-Università Vanderbilt. "L-unika differenza hija li tista' titlaqqam kontra l-influwenza." (Relatat: Wara li ssawwat lil COVID-19, Rita Wilson Qed Iħeġġek Tieħu l-Isparatura tal-Influwenza Tiegħek)

"Il-maskri huma protezzjoni miżjuda, minbarra li nitlaqqmu, u lkoll għandna nilbsuhom xorta waħda," żżid l-espert tal-mard infettiv Aline M. Holmes, D.N.P., R.N., professur kliniku assoċjat fl-Iskola tal-Infermiera tal-Università ta 'Rutgers.

Fil-fatt, l-ilbies ta’ maskra biex jipprevjeni t-tixrid tal-influwenza fil-fatt ġie studjat fi żminijiet ta’ qabel il-COVID. Reviżjoni sistematika waħda ta '17-il studju ppubblikati fil-ġurnal Influwenza u Virus Respiratorji Oħra sabet li l-użu tal-maskra waħdu ma kienx biżżejjed biex jipprevjeni t-tixrid tal-influwenza. Madankollu, l-użu ta 'maskri kirurġiċi kien ta' suċċess meta mqabbel ma 'metodi oħra ta' prevenzjoni ta 'l-influwenza, bħal iġjene tajba ta' l-idejn. "L-użu tal-maskra jsir l-aħjar bħala parti minn pakkett ta' protezzjoni personali, speċjalment inkluża l-iġjene tal-idejn kemm fid-dar kif ukoll f'ambjenti tal-kura tas-saħħa," kitbu l-awturi, u żiedu li, "bidu bikri u ilbies korrett u konsistenti ta' maskri/respiraturi jistgħu jtejbu tagħhom effettività. "

Studju ieħor ippubblikat fil-ġurnal mediku PLOS Patoġeni segwew 89 persuna, inklużi 33 li kienu ttestjaw pożittivi għall-influwenza fil-ħin tar-riċerka, u ġiegħlhom joħorġu kampjuni tan-nifs bil-maskra kirurġika u mingħajrha. Ir-riċerkaturi skoprew li 78 fil-mija tal-voluntiera neħħew partiċelli li ġarrbu l-influwenza meta kienu liebes maskra tal-wiċċ, meta mqabbla ma ’95 fil-mija meta ma kinux jilbsu maskra - mhux enormi differenza, imma hija xi ħaġa. L-awturi tal-istudju kkonkludew li l-maskri tal-wiċċ huma "potenzjalment" mod effettiv biex jillimitaw it-tixrid tal-influwenza. Iżda, għal darb'oħra, il-maskri jidhru li huma l-iktar effettivi meta kkombinati ma 'prattiċi oħra ta' iġjene u prevenzjoni. (Relatat: Il-Ħasil ​​tal-Ħalq jista 'Joqtol il-Coronavirus?)

Studju aktar ġdid, ippubblikat f'Awissu fil-ġurnal Ittri tal-Mekkanika Estrema, sabet li l-biċċa l-kbira tad-drappijiet (inklużi ħwejjeġ ġodda u użati magħmula minn drapp, qoton, poliester, ħarir, eċċ.) jimblukkaw mill-inqas 70 fil-mija tal-qtar respiratorju. Madankollu, maskra magħmula minn żewġ saffi ta 'drapp tat-T-shirt imblukkat qtar aktar minn 94 fil-mija tal-ħin, u poġġietha fuq l-istess livell tal-effettività tal-maskri kirurġiċi, sab l-istudju. "B'mod ġenerali, l-istudju tagħna jissuġġerixxi li kisi tal-wiċċ tad-drapp, speċjalment b'saffi multipli, jista 'jgħin biex titnaqqas it-trasmissjoni ta' qtar ta 'infezzjonijiet respiratorji," inkluż l-influwenza u COVID-19, kitbu r-riċerkaturi.

X'tip ta' maskra tal-wiċċ hija l-aħjar għall-prevenzjoni tal-influwenza?

L-istess regoli japplikaw għal maskra tal-wiċċ biex tipproteġik mill-influwenza bħal dawk li jistgħu jwaqqfu t-tixrid tal-COVID-19, jgħid Dr Sellick. Teknikament, respiratur N95, li jimblokka mill-inqas 95 fil-mija tal-partiċelli fini, huwa ideali, iżda l-esperti jgħidu li dawn huma diffiċli biex issibhom u għandhom ikunu riservati għall-persunal mediku.

KN95, li hija l-verżjoni ċċertifikata taċ-Ċina tal-N95, tista 'tgħin ukoll, iżda tista' tkun delikata biex issib waħda tajba. "Ħafna KN95s fis-suq huma foloz jew foloz," jgħid Dr Sellick. Xi maskri KN95 ingħataw awtorizzazzjoni għall-użu ta 'emerġenza mill-Amministrazzjoni tal-Ikel u d-Droga, "iżda dan ma jiggarantixxix li kull wieħed se jkun tajjeb," jispjega.

Maskra tal-wiċċ tad-drapp għandha tagħmel ix-xogħol, madankollu, huwa jżid. "Huwa sempliċement irid isir bil-mod it-tajjeb," huwa jinnota. Huwa jirrakkomanda li tilbes maskra b'mill-inqas tliet saffi, għal kull rakkomandazzjoni mill-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa. "Xejn mhu se jkun tajjeb daqs maskri mediċi, imma maskra tad-drapp żgur mhix aħjar minn xejn," jgħid Dr Sellick.

Id-WHO speċifikament tirrakkomanda li jiġu evitati materjali li huma super stretchy (peress li ma jistgħux jiffiltraw il-partiċelli b'mod effettiv daqs drappijiet oħra, aktar riġidi), kif ukoll maskri magħmula minn garża jew ħarir. U tinsiex: Il-maskra tal-wiċċ tiegħek għandha dejjem toqgħod sewwa minn imnieħrek u ħalqek, iżid Dr Sellick. (Relatat: Kif Sib l-Aqwa Maskra tal-wiċċ għal Workouts)

Bottom line: Biex tipproteġi lilek innifsek kontra l-influwenza, Dr Sellick jirrakkomanda li tibqa 'tagħmel dak li kont qed tagħmel biex tevita t-tixrid ta' COVID-19. "Aħna użajna l-messaġġ tal-influwenza tagħna għall-koronavirus u issa qed nużawh għall-influwenza," jgħid.

L-informazzjoni f'din l-istorja hija eżatta mill-ħin tal-istampa. Hekk kif l-aġġornamenti dwar il-koronavirus COVID-19 ikomplu jevolvu, huwa possibbli li xi informazzjoni u rakkomandazzjonijiet f'din l-istorja nbidlu mill-pubblikazzjoni inizjali. Inħeġġuk biex tiċċekkja regolarment ma' riżorsi bħas-CDC, id-WHO, u d-dipartiment tas-saħħa pubblika lokali tiegħek għall-aktar data u rakkomandazzjonijiet aġġornati.

Reviżjoni għal