9 FAQs Dwar l-Astinenza

Kontenut

• X'inhu?
• Hija l-istess ħaġa bħaċ-ċelibat?
• Xi ngħidu għall-outercourse?
• Tista 'tidħol f'xi attività fiżika?
• X'tista 'tagħmel mas-sieħeb tiegħek waqt li tkun għadek astinenti?
• Bews
• Taħdit jew testi maħmuġin
• Humping niexef
• Masturbazzjoni reċiproka (f'xi definizzjonijiet)
• Stimulazzjoni manwali (f'xi definizzjonijiet)
• Sess orali (f'xi definizzjonijiet)
• Sess anali (f'xi definizzjonijiet)
• Kif tistabbilixxi konfini mas-sieħeb tiegħek?
• It-tqala hija possibbli?
• L-STIs huma possibbli?
• X'inhu l-punt?
• L-aħħar linja

X'inhu?

Fl-aktar forma sempliċi tagħha, l-astinenza hija d-deċiżjoni li ma jkollokx kopulazzjoni sesswali. Madankollu, dan ifisser affarijiet differenti għal nies differenti.

Xi nies jistgħu jqisu l-astinenza bħala li jastjenu minn kull attività sesswali u kull attività sesswali. Oħrajn jistgħu jidħlu barra, u jevitaw il-penetrazzjoni vaġinali jew anali.

Huwa importanti li tiftakar li m'hemmx mod "it-tajjeb" biex tiddefinixxi l-astinenza.

Id-definizzjoni personali tiegħek hija unika għalik. Tista 'tagħżel li tipprattika l-astinenza kull meta trid - anke jekk kellek sess qabel. Hawn għaliex in-nies jagħmlu, kif taħdem, u aktar.

Hija l-istess ħaġa bħaċ-ċelibat?

Filwaqt li l-astinenza u ċ-ċelibat spiss jintużaw minflok xulxin, iċ-ċelibat normalment jitqies bħala deċiżjoni li jastjeni minn attività sesswali għal raġunijiet reliġjużi.

Xi ħadd li ħa wegħda ta ’ċelibat huwa tipprattika l-astinenza. Iżda f'dan il-każ, ġeneralment titqies bħala deċiżjoni fit-tul.

Id-deċiżjoni li tkun astinenti ġeneralment tkun limitata għal ċertu perjodu ta 'żmien. Pereżempju, xi ħadd jista 'jiddeċiedi li jipprattika l-astinenza sakemm ikun ilu ma' sieħeb romantic għal ammont ta 'żmien partikolari.

Xi ngħidu għall-outercourse?

Bħall-astinenza, l-outercourse tfisser affarijiet differenti għal nies differenti.

Għal xi nies, astinenza tfisser li toqgħod lura mill-penetrazzjoni waqt l-att sesswali.

Din id-definizzjoni tħalli spazju għall-ikkuljar, massaġġi senswali, u forom oħra ta 'outercourse.

Għal oħrajn, l-astinenza tista 'tkun id-deċiżjoni li wieħed jastjeni minn kull attività sesswali u kull attività - inkluż l-outercourse.

Tista 'tidħol f'xi attività fiżika?

Onestament, jiddependi fuq id-definizzjoni personali tiegħek ta 'astinenza.

Jekk tahseb li s-sess huwa xi att ta 'penetrazzjoni, allura tista' tipparteċipa f'attivitajiet fiżiċi oħra - bħal bews, humping niexef, u stimulazzjoni manwali - waqt li tkun għadek astinenti.

X'tista 'tagħmel mas-sieħeb tiegħek waqt li tkun għadek astinenti?

Minħabba li d-definizzjoni ta 'astinenza tiddependi fuq l-individwu, l-affarijiet li tista' tagħmel mas-sieħeb tiegħek waqt li tipprattika l-astinenza jvarjaw.

Huwa importanti li tkun miftuħ u onest ma 'sieħbek dwar dak li int komdu bih sabiex tkun tista' tirrispetta l-konfini ta 'xulxin.

Skond id-definizzjoni personali tiegħek ta 'astinenza, tista' tkun tista 'tipparteċipa f'attivitajiet bħal:

Bews

Riċerkaturi fi studju wieħed tal-2013 sabu li koppji li bewsu aktar irrapportaw sodisfazzjon ogħla fir-relazzjonijiet tagħhom.

Il-bews mhux biss jirrilaxxa dawk l- "ormoni kuntenti" li jgħinuk torbot mas-sieħeb jew is-sieħba tiegħek, iżda jista 'jkollu effett aqwa fuq saħħtek b'mod ġenerali.

Taħdit jew testi maħmuġin

Studju wieħed tal-2017 jissuġġerixxi li l-komunikazzjoni (verbali jew mhux verbali) tista ’tkun marbuta ma’ sodisfazzjon sesswali. Dan ifisser li l-involviment fi ftit taħdita maħmuġa mas-sieħeb tiegħek jista 'jkun mod kif tesplora l-intimità waqt li tipprattika l-astinenza.

Madankollu, huwa importanti li wieħed jinnota li - filwaqt li s-sexting jista 'jkun liberu sesswalment - għandek tipproċedi b'kawtela. Xi forom ta 'sexting jistgħu jkunu illegali.

Humping niexef

Il-ħotba niexfa m'għandhiex għalfejn tkun skomda. Fil-fatt, jista 'jkun mod tajjeb ħafna biex issir taf ġismek. Tibżax li tesperimenta b'pożizzjonijiet differenti, tekniki, u anke dak li qed tilbes.

Ftakar biss li kull meta tiġi f'kuntatt ma 'fluwidi tal-ġisem, infezzjonijiet trasmessi sesswalment (STIs) huma dejjem riskju. Xi STIs jistgħu jiġu trasmessi wkoll permezz ta 'kuntatt bejn il-ġilda.

Masturbazzjoni reċiproka (f'xi definizzjonijiet)

M'hemm l-ebda regola li tgħid li l-masturbation jeħtieġ li tkun attività solo. Jista 'jkun ukoll mod tajjeb ħafna biex tikkonnettja mas-sieħeb tiegħek u titgħallem dak li jħobbu.

Barra minn hekk, il-masturbazzjoni toffri xi benefiċċji tal-għaġeb għas-saħħa fiżika u mentali tiegħek.

Stimulazzjoni manwali (f'xi definizzjonijiet)

L-istess bħall-masturbazzjoni, l-istimulazzjoni manwali - billi tuża idejk jew swaba 'biex tieħu pjaċir lil sieħbek - tista' tkun mod meraviljuż biex jgħinek tilħaq orga mingħajr penetrazzjoni sesswali.

Tista 'wkoll tesperimenta bl-użu ta' ġugarelli sesswali jew lubrikant biex tistimulaw lil xulxin.

Ir-riskju tiegħek għat-tqala u STIs jiżdied meta jinvolvu fluwidi tal-ġisem, allura kun żgur li tieħu prekawzjonijiet.

Sess orali (f'xi definizzjonijiet)

Fejn jidħol il-pjaċir, hemm ħafna għażliet biex tuża ħalqek fuq il-ġenitali tas-sieħeb tiegħek u żoni eroġeni oħra.

Kemm jekk qed tipprova blow blow, cunnilingus, rimming, jew xi ħaġa oħra, huwa importanti li tkun żgur li għadek tuża protezzjoni mill-STIs.

Sess anali (f'xi definizzjonijiet)

Is-sess anali jista 'jkun għażla kbira għal nies ta' kull sess. Il-penetrazzjoni tista 'sseħħ bis-swaba', ġugarell sesswali, jew pene, allura uża din l-opportunità biex tilgħab b'sensazzjonijiet differenti.

Kif tistabbilixxi konfini mas-sieħeb tiegħek?

Li titkellem dwar is-sess jew l-astinenza jista 'jħossu skomdu, iżda m'għandux għalfejn ikun.

Jekk int inkwetat dwar kif tibda l-konversazzjoni, ipprova avviċinaha minn post ta 'affezzjoni.

Kulħadd irid ikun kuntent. L-għan tiegħek għandu jkun li mhux biss tgħid lil sieħbek x'inhu int iridu, imma biex jitgħallmu dak li jridu, ukoll.

Ipprova ma tistennax sakemm l-affarijiet isiru fiżiċi - jew wara li tkun diġà skomdu - biex tistabbilixxi konfini mas-sieħeb tiegħek.

Imma jekk int qiegħed fis-sħana tal-mument u trid terġa 'tafferma l-konfini, toqgħodx lura milli tikkomunika mas-sieħeb tiegħek.

Ftakar, il-kunsens huwa meħtieġ u għaddej. Int permess li tbiddel fehmtek jew il-preferenzi tiegħek fi kwalunkwe ħin partikolari.

Qatt m'għandek tħoss pressjoni - jew tagħmel pressjoni fuq is-sieħeb tiegħek - biex tagħmel xi ħaġa li waħda minnkom ma tkunx komda biha.

It-tqala hija possibbli?

L-astinenza hija l-uniku metodu ta 'kontroll tat-twelid li huwa 100 fil-mija effettiv, iżda li jaħdem biss jekk int fil-fatt astinenti 100 fil-mija tal-ħin.

Huwa meħtieġ li jkollok sess vaġinali mhux protett darba biss - jew sperma li tidħol fil-vaġina permezz ta 'forma oħra ta' attività sesswali - biex isseħħ it-tqala.

Jekk int u s-sieħeb tiegħek huma lesti għas-sess, kun żgur li tkellem dwar il-kondoms u forom oħra ta 'kontroll tat-twelid.

Anke jekk m'intix ċert jekk tridx tagħmel sess, tieħu pillola għall-kontroll tat-twelid jew jekk ikollokx kondoms fuq idejk tgħinek tkun ippreparat jekk tibdel fehmtek.

L-STIs huma possibbli?

Anki jekk qed tipprattika l-astinenza, l-STIs jistgħu jkunu possibbli. Xi STIs jistgħu jiġu trasmessi permezz ta 'fluwidi tal-ġisem. Oħrajn jistgħu jittrażmettu permezz ta 'kuntatt bejn il-ġilda.

Dan ifisser li tista 'tkun f'riskju kull meta jkollok sess orali mhux protett, sess anali, taqsam ġugarelli sesswali, jew tidħol f'attivitajiet fiżiċi oħra fejn kuntatt ġilda għal ġilda jista' jittrasferixxi fluwidi tal-ġisem.

L-użu ta 'kondoms u digi dentali jista' jgħinek tnaqqas ir-riskju tiegħek.

Huwa wkoll importanti li tittestja għal STIs fil-bidu ta ’relazzjoni ġdida - qabel ma tkun sesswalment attiv mas-sieħeb tiegħek - jew jekk qed taħseb li ma tużax il-kondoms.

X'inhu l-punt?

Nies differenti għandhom raġunijiet differenti għall-astinenza. M'hemm l-ebda tweġiba "tajba".

Huwa importanti li tagħmel dak li hu l-aħjar għalik, u - jekk is-sieħeb tiegħek huwa dak li jixtieq ikun astinenti - dejjem tirrispetta l-konfini stabbiliti.

Hawn huma xi raġunijiet għaliex xi ħadd jista 'jagħżel astinenza:

• Trid tesplora forom oħra ta 'intimità.
• Int jew is-sieħeb tiegħek mhumiex interessati jew lesti għas-sess.
• Int diġà kellek sess, imma ddeċidejt li m'intix lest li terġa 'jkollok.
• Trid iżżid il-pjaċir sesswali barra mill-att sesswali.
• Ma tħossokx komdu li tagħmel sess, ikollok uġigħ waqt l-att sesswali, jew qed tirkupra minn trawma.
• M’għandekx aċċess għal forom oħra ta ’kontroll tat-twelid, bħal pilloli għall-kontroll tat-twelid jew kondoms.

L-aħħar linja

Int permess li tagħżel astinenza fi kwalunkwe ħin partikolari u għal kwalunkwe raġuni.

M'għandekx għalfejn ikollok sess biex tkun parti minn relazzjoni ta 'mħabba u intima. L-iktar ħaġa importanti hija li tkun qed tagħmel dak li jagħmlek komdu.

U irrispettivament mir-raġunijiet tiegħek għall-prattika tagħha, l-astinenza tista 'tkun mod divertenti biex tipprova affarijiet ġodda. L-esplorazzjoni ta ’pjaċiri differenti tista’ tgħinek issib xi tfisser għalik is-senswalità.