Kif tuża krexxuni biex tiġġieled is-sogħla

Kontenut

• Te tal-krexxuni
• Ġulepp tal-krexxuni

Minbarra li jiġi kkunsmat fl-insalati u s-sopop, il-krexxun jista ’jintuża wkoll fil-ġlieda kontra s-sogħla, l-influwenza u l-irjiħat għax huwa rikk f’vitamini Ċ, A, ħadid u potassju, li huma importanti għat-tisħiħ tas-sistema immunitarja.

Barra minn hekk, għandu sustanza msejħa gluconasturcoside, li taġixxi biex tiġġieled il-batterja li tikkawża infezzjonijiet fil-ġisem, iżda ma taffettwax il-flora intestinali, u żżomm is-sistema diġestiva b'saħħitha.

Sabiex din il-ħaxix ma titlefx il-proprjetajiet tagħha, trid tintuża friska, billi l-forma deidrata titlef il-poteri ta ’fejqan ta’ dan l-impjant.

Te tal-krexxuni

Dan it-te għandu jittieħed 2 sa 3 darbiet kuljum, preferibbilment sħun, biex jgħin ukoll biex jiġu eliminati t-tnixxijiet mill-passaġġi tan-nifs.

Ingredjenti

• ½ tazza weraq tat-te u zkuk tal-krexxun
• 1 tablespoon ta 'għasel (mhux obbligatorju)
• 100 ml ilma

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi l-ilma biex jisħon u meta jagħli, itfi n-nar. Żid il-krexxun u għatti, ħalli t-taħlita tistrieħ għal madwar 15-il minuta. Strain, ħlew bl-għasel u ixrob sħun. Ara wkoll kif tuża s-sagħtar biex tiġġieled is-sogħla u l-bronkite.

Ġulepp tal-krexxuni

Għandek tieħu tablespoon 1 ta 'dan il-ġulepp 3 darbiet kuljum, waqt li tiftakar li t-tfal u n-nisa tqal l-ewwel għandhom jitkellmu mat-tabib qabel ma jużaw dan ir-rimedju tad-dar.

Ingredjenti

• Ftit weraq u zkuk tal-krexxuni maħsula
• 1 tazza ilma tat-te
• 1 kikkra tè taz-zokkor
• 1 tablespoon ta 'għasel

Mod ta 'preparazzjoni

Ħalli l-ilma jagħli, itfi n-nar meta jagħli u żid il-krexxun, ħalli t-taħlita tistrieħ għal 15-il minuta. Strain it-taħlita u żid iz-zokkor mal-likwidu msaffi, ħalli sajjar fuq nar baxx sakemm jifforma ġulepp oħxon. Itfi n-nar u ħallih jistrieħ għal sagħtejn, imbagħad żid l-għasel u żomm il-ġulepp ġo vażett tal-ħġieġ nadif u sanitizzat.

Biex tnaddaf sew il-flixkun tal-ħġieġ u tevita l-kontaminazzjoni tal-ġulepp minn mikro-organiżmi li jikkawżawha li tinħass malajr, il-flixkun għandu jitħalla fl-ilma jagħli għal 5 minuti, u jippermetti li jinxef b'mod naturali bil-ħalq iħares 'l isfel fuq drapp nadif.

Ara aktar riċetti biex tiġġieled is-sogħla fil-filmat li ġej: