Kif għandek tuża Ġinġer għan-Nawżea

Kontenut

• 1. Te tal-ġinġer
• 2. Te tal-ġinġer bil-lumi
• 3. Meraq tal-bettieħ u tal-ġinġer
• 4. Meraq tal-larinġ bil-ġinġer
• 5. Meraq tal-karrotta bil-ġinġer

L-użu tat-te tal-ġinġer jew saħansitra l-chewing ginger jista 'jtaffi ħafna d-dardir. Il-Ġinġer huwa pjanta mediċinali bi proprjetajiet antiemetiċi biex ittaffi d-dardir u r-remettar.

Alternattiva oħra hija li tiekol biċċa żgħira mill-għerq tal-ġinġer waqt li tkun imqalleb. In-nawżea tista 'tkun ikkawżata minn kwistjonijiet emozzjonali, bħal ansjetà, iżda tista' wkoll tkun relatata ma 'xi mard, bħal infezzjoni intestinali u, għalhekk, huwa importanti li tosserva l-limiti tal-ġisem u tevita l-konsum ta' ikel li huwa diffiċli biex iddiġerixxi u tixrob sips żgħar ta 'ilma kiesaħ biex ittaffi l-iskumdità. Għażliet oħra ta ’rimedju naturali biex jikkumbattu d-dardir speċjalment waqt it-tqala huma l-meraq tal-ananas u l-popsicles tal-lumi. Tgħallem aktar dwar ir-rimedji tad-dar għal mard tal-baħar waqt it-tqala.

1. Te tal-ġinġer

It-te tal-ġinġer huwa faċli biex tippreparah u għandha ħafna benefiċċji, speċjalment meta tiġi biex tiġġieled kontra d-dardir.

Ingredjenti

• 1 g ta 'għerq tal-ġinġer
• 1 tazza ilma

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi l-ingredjenti ġo taġen u għalli għal 5 sa 10 minuti mgħotti sewwa. Strain u ħu meta jkun sħun. Ixrob 1 kikkra tè tal-ġinġer 3 darbiet kuljum.

2. Te tal-ġinġer bil-lumi

It-te tal-ġinġer u l-lumi mhux biss ittaffi s-sintomi tan-nawżea, iżda wkoll isaħħaħ is-sistema immuni.

Ingredjenti

• Porzjon 1 ta 'ġinġer
• 1 lumi
• 1 tazza ilma

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi l-ġinġer fit-taġen b'ilma jagħli u ħalli għal 5 minuti. Strain, għafas il-meraq tal-lumi u ixrob meta jkun sħun.

Rimedju tajjeb ħafna u effettiv għad-dardir li m'għandux kontra-indikazzjonijiet jista 'jkun meraq tal-bettieħ bil-ġinġer kiesaħ ħafna. Ikel kiesaħ jew silġ huwa eċċellenti għat-trattament ta 'nawżea kostanti u wkoll waqt it-tqala.

3. Meraq tal-bettieħ u tal-ġinġer

Ingredjenti

• 1/2 bettieħa
• 2 ċentimetri ta 'ġinġer

Mod ta 'preparazzjoni

Biex tipprepara dan il-meraq tal-bettieħ bil-ġinġer għan-nawżea, neħħi l-qoxra minn nofs bettieħa u għaddi miċ-ċentrifuga billi żżid il-ġinġer imqaxxar. Jekk tippreferi xarba aktar dilwita, żid ilma frizzanti kiesaħ ħafna.

Din it-taħlita tista 'tkun utli għal nisa tqal li jbatu minn dardir filgħodu.

4. Meraq tal-larinġ bil-ġinġer

Meraq tal-larinġ bil-ġinġer huwa wkoll għażla tajba u fih vitamina A u Ċ, minerali bħal kalċju, potassju, ħadid u jodju, u stevia għandha proprjetajiet diġestivi li jgħinu biex itaffu d-dardir.

Ingredjenti

• 1 oranġjo
• 100 ml ilma
• Niskata 1 ġinġer trab
• 2 qatriet tal-ħlewwa naturali stevia

Mod ta 'preparazzjoni

Agħfas il-larinġ, żid l-ilma u l-ġinġer u ħawwad b’kuċċarina. Imbagħad poġġi l-istevia, ħawwad sew u ħudha wara.

5. Meraq tal-karrotta bil-ġinġer

Ingredjenti

• 4 karrotti
• ½ tazza te tal-ġinġer
• 2 tazzi ilma

Mod ta 'preparazzjoni

It-tħejjija ta 'dan ir-rimedju tad-dar hija faċli ħafna, sempliċement aħsel, qaxxar u aqta' l-karrotta f'kubi żgħar u żidhom flimkien mal-ġinġer u l-ilma fil-blender. Wara li tħabbat sew, il-meraq huwa lest biex jinxtorob. Il-persuna bid-dardir għandha tixrob mill-inqas tazza waħda ta 'dan il-meraq kuljum.

Rimedju ieħor eċċellenti għad-dardir huwa ikel iffriżat, allura ġelat, frott fil-laned, pudina, milkshake, ġelatina u anke meraq tal-lumi kiesaħ huma alternattivi eċċellenti biex twaqqaf id-dardir, iżda jistgħu ma jkunux tajbin. Alternattiva għal dawk li jixtiequ jitilfu l-piż jew tiksibx għax, ġeneralment, dan l-ikel huwa ħelu ħafna, bl-eċċezzjoni tal-ġelatina u l-meraq tal-lumi.