Kif huma relatati l-Mard Kroniku tal-Kliewi u l-Potassju Għoli?

Kontenut

• X'inhu l-potassju?
• Il-marda kronika tal-kliewi kif għandha x'taqsam ma 'potassju għoli?
• Sinjali ta 'livelli għoljin ta' potassju
• Kif tevita livelli għoljin ta 'potassju b'mard kroniku tal-kliewi
• Kif nista 'nittratta livell għoli ta' potassju fid-demm?
• Takeaway

Il-kliewi tiegħek huma s-sistema ta ’filtrazzjoni ta’ ġismek, u jneħħu l-iskart minn demmek.

Li tgħix bid-dijabete, mard tal-qalb, jew pressjoni tad-demm għolja jista 'jġiegħel il-kliewi tiegħek u jżid ir-riskju li tiżviluppa mard tal-kliewi. Mard kroniku tal-kliewi huwa t-telf gradwali tal-funzjoni tal-kliewi.

Li żżomm piż moderat huwa importanti biex tnaqqas ir-riskju tiegħek ta 'dawn il-kundizzjonijiet u tipproteġi l-kliewi tiegħek. Eżerċizzju regolari u dieta sana huma essenzjali għall-immaniġġjar tal-piż tiegħek.

Frott u ħaxix huma parti minn dieta sana. Huma wkoll għoljin fil-potassju.

Il-kliewi tiegħek jistgħu ma jkunux kapaċi jipproċessaw il-potassju żejjed jekk għandek mard kroniku tal-kliewi. Tiekol wisq potassju jista 'jirriżulta f'livelli ta' potassju għoljin b'mod perikoluż fid-demm tiegħek.

Hawnhekk hawn kif timmaniġġja l-livelli tal-potassju tiegħek jekk għandek jew qiegħed f'riskju li tiżviluppa mard kroniku tal-kliewi.

X'inhu l-potassju?

Il-potassju huwa minerali li jgħin lil ġismek jibbilanċja l-fluwidi u jappoġġja l-funzjoni taċ-ċelloli, in-nervituri u l-muskoli tiegħek. Jinstab f'livelli differenti f'ħafna ikel, speċjalment frott u ħaxix.

Huwa importanti li jkollok il-bilanċ it-tajjeb tal-potassju fid-demm tiegħek. Il-livelli għandhom ġeneralment jibqgħu bejn 3.5 u 5.0 milliekwivalenti kull litru (mEq / L).

Li jkollok biżżejjed potassju fid-dieta tiegħek tappoġġja l-muskoli li jikkontrollaw it-taħbit tal-qalb u n-nifs tiegħek.

Huwa wkoll possibbli li tikkonsma aktar potassju milli l-kliewi tiegħek jistgħu jiffiltraw mid-demm tiegħek, li jista 'jikkawża ritmi tal-qalb mhux normali.

Il-marda kronika tal-kliewi kif għandha x'taqsam ma 'potassju għoli?

Mard kroniku tal-kliewi jżid ir-riskju tiegħek ta 'livelli għoljin ta' potassium fid-demm, magħrufa bħala iperkalemija. Huwa importanti li tissorvelja l-konsum tal-potassju tiegħek jekk għandek mard kroniku tal-kliewi.

Il-kliewi tiegħek ineħħu l-eċċess tal-potassju mid-demm u joħorġuh fl-awrina tiegħek. Mard kroniku tal-kliewi jista ’jnaqqas l-abbiltà tal-kliewi tiegħek li telimina aktar potassju fid-demm tiegħek.

Iperkalemija mhux trattata tinterferixxi mas-sinjali elettriċi fil-muskolu tal-qalb. Dan jista 'jwassal għal ritmi tal-qalb anormali potenzjalment perikolużi.

Żomm f'moħħok li fatturi oħra jistgħu jżidu r-riskju tiegħek ta 'iperkalemija. Pereżempju, mediċini użati biex jikkuraw pressjoni tad-demm għolja (imblokkaturi beta u sustanzi li jraqqu d-demm) jistgħu jikkawżaw il-kliewi tiegħek iżommu aktar potassju.

Sinjali ta 'livelli għoljin ta' potassju

Ħafna nies jindunaw ftit jekk hemm xi sinjali ta 'iperkalemija. Livelli għoljin ta 'potassju jistgħu jiżviluppaw gradwalment matul ġimgħat jew xhur.

Is-sintomi jistgħu jinkludu:

• dgħjufija fil-muskoli
• bugħawwieġ addominali
• dardir
• tnemnim jew tingiż
• taħbit tal-qalb dgħajjef jew irregolari
• dijarea
• ħass ħażin

Livelli għoljin f'daqqa u severi ta 'potassju jistgħu jikkawżaw:

• uġigħ fis-sider
• palpitazzjonijiet tal-qalb
• nuqqas ta 'nifs
• rimettar

Jista 'jkun ta' theddida għall-ħajja. Ċempel tabib immedjatament jekk ikollok dawn is-sintomi.

Kif tevita livelli għoljin ta 'potassju b'mard kroniku tal-kliewi

Jekk għandek mard kroniku tal-kliewi, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda li tillimita frott u ħaxix b'potassju għoli biex tnaqqas ir-riskju tiegħek ta' iperkalemija.

Huwa wkoll importanti li tiekol dan l-ikel bħala parti minn dieta sana biex iżżomm piż moderat. Dietista rreġistrat jista 'jgħinek issib il-bilanċ it-tajjeb.

Frott u ħaxix huma parti minn dieta sana. Imma jista 'jkun li jkollok bżonn tillimita dawk li għandhom ħafna potassju, inklużi:

• asparagu
• avokado
• banana
• kantalup
• spinaċi msajra
• frott imnixxef bħal pruna u żbib
• bettieħ għasel
• kiwi
• nuċiprisk
• larinġ
• patata
• tadam
• squash tax-xitwa

Iffoka fuq li tiekol frott u ħxejjex b'livell baxx ta 'potassju minflok. Dawn jinkludu:

• tuffieħ
• bżar qampiena
• berries
• cranberries
• għeneb
• fażola ħadra
• patata maxx
• faqqiegħ
• basal
• ħawħ
• ananas
• squash tas-sajf
• dulliegħa
• zucchini

Pariri oħra biex jinżamm livell ta 'potassju fid-demm b'saħħtu b'mard kroniku tal-kliewi jinkludu:

• Qtugħ lura fuq prodotti tal-ħalib jew għażla ta 'alternattivi tal-ħalib bħall-ħalib tar-ross.
• Evita sostituti tal-melħ.
• Aqra t-tikketti tal-ikel għal-livelli tal-potassju u agħti attenzjoni għad-daqsijiet tas-servizz.
• Li żżomm skeda regolari tad-dijalisi.

Kif nista 'nittratta livell għoli ta' potassju fid-demm?

It-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda l-istrateġiji li ġejjin biex jgħinuk iżżomm livell ta' potassju b'saħħtu:

• Dieta b'livell baxx ta 'potassju. Aħdem mat-tabib tiegħek jew ma 'dietista biex toħloq pjan ta' ikla.
• Dijuretiċi. Dawn il-mediċini jgħinu biex ikeċċu l-potassju żejjed minn ġismek permezz ta 'l-awrina tiegħek.
• Binders tal-potassju. Din il-medikazzjoni torbot mal-potassju żejjed fl-imsaren tiegħek u tneħħiha mill-ippurgar tiegħek. Huwa meħud mill-ħalq jew rettalment bħala enema.
• Tibdil fil-mediċina. It-tabib tiegħek jista 'jibdel id-dożi għall-mard tal-qalb u mediċini għall-pressjoni għolja.

Dejjem kellem lit-tabib tiegħek qabel tieqaf, tibda, jew tibdel id-dożaġġ ta 'mediċini jew supplimenti.

Takeaway

Il-potassju huwa minerali importanti għall-funzjoni tan-nervituri, taċ-ċelloli u tal-muskoli, iżda huwa wkoll possibbli li tikseb wisq potassju.

Ħsara fil-kliewi minn mard kroniku tal-kliewi tista 'taffettwa kemm il-kliewi tiegħek ineħħu l-potassju żejjed mid-demm tiegħek. Livelli għoljin ta 'potassju fid-demm jistgħu jkunu perikolużi.

Jekk għandek mard kroniku tal-kliewi, kellem lit-tabib tiegħek dwar kif tidher dieta sana għalik u jekk il-mediċini jistgħux jgħinu biex jimmaniġġjaw il-livelli tal-potassju tiegħek.