Awtur: Charles Brown
Data Tal-Ħolqien: 3 Frar 2021
Data Tal-Aġġornament: 15 Lulju. 2025
Anonim
4 eżerċizzji sempliċi biex tħaxxen leħnek - Saħħa
4 eżerċizzji sempliċi biex tħaxxen leħnek - Saħħa

Kontenut

Eżerċizzji biex tħaxxen il-vuċi għandhom isiru biss jekk ikun hemm bżonn. Huwa importanti li l-persuna tirrifletti dwar jekk hemmx bżonn li jkollha vuċi iktar baxxa, għax jista ’jkun li ma taqbilx mal-persuna jew saħansitra tweġġagħha, billi xi nies jistgħu jippruvaw jisfurzaw leħinhom wisq jew jgħajtu.

Dawn l-eżerċizzji għandhom isiru taħt is-superviżjoni ta 'terapista tat-taħdit, sabiex isiru b'mod korrett u sabiex jiġu evitati korrimenti. Barra minn hekk, il-prattika ta 'eżerċizzji biex ittejjeb id-diċizzjoni tista' tgħin biex ikollok vuċi aktar ċara u preċiża. Ara kif ittejjeb id-diċizzjoni tal-eżerċizzju.

1. Jaħsdu jarmu vokali

Qabel ma twettaq l-eżerċizzji biex iżżid il-vuċi, il-kordi vokali għandhom jissaħħnu l-ewwel. Għal dan, wieħed mill-eżerċizzji li jista 'jsir, li jgħin ukoll biex titbaxxa l-larinġi huwa li sbandat bil-ħoss tal-vokali A pereżempju.


2. Ġbid bil-ħoss

Eżerċizzju ieħor li jista 'jsir huwa li tieħu nifs fil-fond u mbagħad terda', bħallikieku kienet spagetti string, tevita wisq sforz, iżżomm l-arja ftit u fl-aħħar tħalli l-arja billi toħroġ "Aaahh" jew " Ooohh "ħoss. Għandek tagħmel 10 repetizzjonijiet, tistrieħ u tagħmel 10 oħra, tixrob ftit ilma bejn kull repetizzjoni u tagħmel dan l-eżerċizzju kuljum.

3. Agħmel ħsejjes baxxi

Eżerċizzju ieħor li jgħin biex japprofondixxi l-vuċi huwa li jarmi l-ħsejjes "oh oh oh" b'ton aktar baxx milli tista ', tirrepeti 10 darbiet, u tista' żżid frażi fl-aħħar, bejn kull ripetizzjoni.

4. Imita ħoss speċifiku

Ħu nifs fil-fond u pprova tagħmel il-ħoss karatteristiku ta 'nfiħ fuq pajp. Għandek timita dak il-ħoss mingħajr ma tinkwieta dwar li tagħmlu ħoss qawwi wisq, billi tipprova tagħti attenzjoni lill-vibrazzjoni tar-ras, u tipprova ssib dan il-punt, tirrepeti 7 sa 10 darbiet, darba kuljum.

Mod ieħor biex taġġusta l-vuċi huwa li tipprova titkellem b'toni differenti tal-vuċi, billi tipproġettaha u tirrealizza li l-vuċi tista 'tissawwar u tippermetti lill-persuna titkellem f'toni differenti.


Postijiet Interessanti

Ċellulite streptokokkali perianali

Ċellulite streptokokkali perianali

Iċ-ċellulite treptokokkali perianali hija infezzjoni fl-anu u r-rektum. L-infezzjoni hija kkawżata minn batterji treptococcu .Iċ-ċellulite treptokokkali perianali ġeneralment i eħħ fit-tfal. Ħafna dra...
Rifamycin

Rifamycin

Rifamycin jintuża biex jikkura d-dijarea tal-vjaġġaturi kkawżata minn ċerti batterji. Rifamycin jin ab fi kla i ta 'mediċini m ejħa antibijotiċi. Jaħdem billi jwaqqaf it-tkabbir tal-batterja li ti...