Awtur: John Pratt
Data Tal-Ħolqien: 9 Frar 2021
Data Tal-Aġġornament: 20 Novembru. 2024
Anonim
Буккальный Самомассаж. 3 основных приема! [Айгерим Жумадилова]
Video.: Буккальный Самомассаж. 3 основных приема! [Айгерим Жумадилова]

Kontenut

Trawma fir-ras tista 'tikkawża tbenġil tal-wiċċ, u tħalli l-għajn sewda u minfuħa, li hija sitwazzjoni koroh u antiestetika.

X'tista 'tagħmel biex tnaqqas l-uġigħ, nefħa u kulur vjola tal-ġilda huwa li tieħu vantaġġ mill-proprjetajiet mediċinali tas-silġ, tagħmel massaġġi msejħa drenaġġ limfatiku u tuża ingwent għal tbenġil, per eżempju.

Madankollu, jekk ir-reġjun ikun imdemmi, tkun irrakkomandata evalwazzjoni medika u jekk ikun hemm traċċi ta 'ħmieġ bħall-ħmieġ, huwa rrakkomandat li tmur fil-kamra tal-emerġenza sabiex il-ferita tiġi ttrattata kif suppost minn infermier. Imma jekk ir-reġjun huwa nadif, minfuħ biss, bl-uġigħ u vjola, it-trattament jista 'jsir id-dar, b'mod sempliċi.

Kif għandek tieħu għajn sewda

1. Uża kompressi kesħin jew sħan

L-ewwel pass huwa li taħsel wiċċek b'ħafna ilma kiesaħ bis-sapun jew sapun biex tnaddaf il-ġilda tiegħek. Imbagħad, applika kompressi ta 'ilma kiesaħ jew ċagħaq tas-silġ imgeżwer f'ħrieqi, u tagħmel massaġġi ġentili. Huwa meħtieġ li tgeżwer iċ-ċagħaq tas-silġ fi ħrieqi jew drapp irqiq ieħor, sabiex il-ġilda ma tinħaraqx. Uża s-silġ sakemm idub u mbagħad żid ieħor. Il-ħin massimu għall-użu totali tas-silġ huwa ta '15-il minuta, iżda din il-proċedura tista' ssir bosta drabi kuljum, b'intervalli ta 'madwar siegħa.


Wara 48 siegħa, ir-reġjun għandu jkun inqas minfuħ u bl-uġigħ u l-marka vjola għandha tkun aktar safra, li tfisser titjib fil-leżjoni. Minn dan il-mument 'il quddiem, jista' jkun iktar xieraq li tqiegħed kompressi sħan f'posthom, u tħalli fuq l-għajn affettwata sakemm tibred. Kull meta tibred, għandek tissostitwixxi l-kompressa b'waħda sħuna. Il-ħin totali għall-użu ta 'kompressi sħan għandu jkun madwar 20 minuta, darbtejn kuljum.

2. Massaġġi l-post

Minbarra l-massaġġi żgħar li jsiru biċ-ċagħaq tas-silġ, jista 'jkun utli li tagħmel tip ieħor ta' massaġġi msejjaħ drenaġġ limfatiku. Dan il-massaġġ speċifiku jħoll il-kanali limfatiċi, u jnaqqas nefħa u ħmura fi ftit minuti, iżda jeħtieġ li jsir b'mod korrett biex tilħaq il-miri tiegħek. Ara kif tagħmel drenaġġ limfatiku fuq il-wiċċ.

3. Applika ingwent għall-ematoma

Ingwenti bħal Hirudoid jistgħu jintużaw biex inaqqsu t-tbenġil, iżda għażliet magħmula mid-dar bħas-silġ tal-kamomilla u l-arnica jew l-aloe vera (Aloe Vera) huma wkoll għażliet tajbin u jistgħu jinstabu faċilment fl-ispiżeriji jew fil-ħwienet tal-ikel għas-saħħa. Għall-użu, segwi l-istruzzjonijiet ipprovduti fl-istruzzjonijiet għal kull medikazzjoni.


Dan pass pass jista 'jsir għal madwar 5 ijiem imma ġeneralment in-nefħa u l-marki vjola jisparixxu f'4 ijiem, meta dawn il-prekawzjonijiet kollha jiġu segwiti. Tgħallem dwar għażliet oħra ta 'rimedju tad-dar għall-ematoma.

Il-Parir Tagħna

21 Ikel Veġetarjan li huma Mgħobbija bil-Ħadid

21 Ikel Veġetarjan li huma Mgħobbija bil-Ħadid

Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Il-ħadid huwa nutrijent...
6 Benefiċċji tas-Saħħa Ibbażati fuq ix-Xjenza taż-Żejt tal-Krill

6 Benefiċċji tas-Saħħa Ibbażati fuq ix-Xjenza taż-Żejt tal-Krill

Iż-żejt tal-krill huwa uppliment li qed jik eb popolarità malajr bħala alternattiva għaż-żejt tal-ħut.Huwa magħmul mill-krill, tip ta ’kru taċej żgħir ikkun mat mill-balieni, il-pingwini u kreatu...